Đề 1: Cải xanh là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trước hết, cải xanh rất giàu vitamin A, C và K, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt và hỗ trợ quá trình đông máu của cơ thể. Nhờ hàm lượng vitamin C cao, cải xanh còn giúp cơ thể chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh do gốc tự do gây ra.

Bên cạnh đó, cải xanh chứa nhiều chất xơ, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện hoạt động của đường ruột. Việc ăn cải xanh thường xuyên còn giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên.

Ngoài ra, cải xanh cung cấp các khoáng chất quan trọng như canxi, sắt và kali. Canxi giúp xương và răng chắc khỏe, sắt hỗ trợ quá trình tạo máu, còn kali có vai trò điều hòa huyết áp và tốt cho tim mạch. Theo y học cổ truyền, cải xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, rất phù hợp trong những ngày nắng nóng.

Nhìn chung, cải xanh là loại rau vừa dễ trồng, dễ chế biến lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Đề 2: Cảm nhận chương 22 – Xây dựng bản đồ phát triển HNI

Chương 22 mang đến một cách nhìn rất khác về khái niệm “chiến lược phát triển”. Thay vì coi chiến lược là bản kế hoạch cố định hay tập hợp KPI ngắn hạn, tác giả định nghĩa bản đồ phát triển HNI như một “địa đồ sống” – nơi tổ chức được nhìn nhận như một thực thể tiến hóa, có ý thức, có khả năng tự điều chỉnh trước biến động của thế giới. Cách tiếp cận này tạo cảm giác sâu sắc, dài hạn và mang tính nhân văn, vượt xa tư duy quản trị truyền thống.

Điểm gây ấn tượng mạnh là 5 nguyên lý nền tảng. Đặc biệt, nguyên lý trường tồn và nguyên lý phụng sự đặt ra một chuẩn mực đạo đức cao cho vai trò CSO: mọi quyết định chiến lược đều phải trả lời câu hỏi về tương lai hàng chục năm và giá trị mà tổ chức tạo ra cho xã hội. Điều này khiến chiến lược không còn là công cụ quyền lực, mà trở thành trách nhiệm gìn giữ sứ mệnh.Cấu trúc 5 tầng của bản đồ phát triển HNI cho thấy tầm nhìn hệ thống và toàn diện: bắt đầu từ con người, mở rộng ra tổ chức, cộng đồng, hệ sinh thái và cuối cùng là ảnh hưởng nhân loại. Trật tự này phản ánh triết lý “nội lực sinh ngoại lực”, khẳng định rằng ảnh hưởng toàn cầu chỉ bền vững khi được xây dựng trên nền tảng con người và đạo đức vững chắc.

Ba trục thời gian song song và không gian phát triển đa chiều tiếp tục nhấn mạnh tính linh hoạt, không cứng nhắc. CSO trong chương này không phải là người áp đặt lộ trình, mà là người giữ la bàn, bảo vệ ADN chiến lược và cảnh báo lệch hướng.

Tổng thể, chương 22 không chỉ nói về HNI, mà còn gợi mở một mô hình tư duy chiến lược mới cho cộng đồng doanh nhân: phát triển để trường tồn, và trường tồn để phụng sự.