Đề 1: Trái mãng cầu (còn gọi là na, mãng cầu ta) là loại trái cây quen thuộc ở Việt Nam, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe:

1. Bổ sung dinh dưỡng Mãng cầu giàu vitamin C, vitamin B6, kali, magie và chất xơ. Các dưỡng chất này giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hoạt động của tim mạch và hệ thần kinh.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa Hàm lượng chất xơ cao trong mãng cầu giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp đường ruột hoạt động khỏe mạnh hơn.

3. Tăng cường hệ miễn dịch Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong mãng cầu giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm chậm quá trình lão hóa.

4. Hỗ trợ tim mạch Kali trong mãng cầu giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ cao huyết áp và các bệnh liên quan đến tim mạch.

5. Tốt cho não bộ và tinh thần Vitamin B6 có vai trò quan trọng trong việc sản sinh chất dẫn truyền thần kinh, giúp giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ và tâm trạng.

6. Cung cấp năng lượng tự nhiên Mãng cầu chứa lượng đường tự nhiên vừa phải, giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng, phù hợp cho người mệt mỏi hoặc sau khi vận động. Đề 2: Cảm nhận về Chương 30: Đội Xanh trong chiến lược trường tồn

Chương 30 để lại cho tôi một ấn tượng rất sâu sắc, không phải bởi những khái niệm ồn ào hay các con số tăng trưởng, mà bởi cách tác giả chạm đến phần “sự sống” của một tổ chức – thứ thường bị bỏ quên trong các mô hình quản trị truyền thống. Đội Xanh được ví như “hệ miễn dịch sống” của HNI là một hình ảnh vừa tinh tế vừa chính xác. Nó cho thấy một tầm nhìn vượt khỏi quản lý hay điều hành, để bước sang cấp độ chữa lành, cân bằng và gìn giữ con người.

Điều tôi tâm đắc nhất là tư duy: trường tồn không đến từ tốc độ, mà đến từ khả năng tự chữa lành. Trong một thế giới đề cao thành tích, KPI và tăng trưởng nhanh, chương sách như một lời nhắc mạnh mẽ rằng tổ chức cũng là một cơ thể sống. Nếu chỉ biết tiến lên mà không biết phục hồi, nếu chỉ chú trọng kết quả mà bỏ quên nội tâm con người, thì sự sụp đổ chỉ là vấn đề thời gian.Đội Xanh không đứng về phe nào, không tìm quyền lực, không xuất hiện khi yên ổn – những nguyên tắc này thể hiện một tầng đạo lý rất cao trong lãnh đạo. Đây không còn là “đội ngũ”, mà là ý thức bảo vệ hệ thống, là người giữ cho văn hóa, tinh thần và tần số gốc của HNI không bị bào mòn qua năm tháng. Đặc biệt, vai trò của Đội Xanh trong kế thừa lãnh đạo khiến tôi nhận ra: trao quyền thì dễ, nhưng trao đạo lý và tinh thần mới là điều khó nhất.

Chương 30 không chỉ nói về HNI, mà gợi mở cho tôi cách nhìn mới về mọi cộng đồng và tổ chức mà con người tham gia. Một hệ thống vĩ đại không phải là hệ thống không tổn thương, mà là hệ thống biết tự hồi phục. Và chính những lực lượng thầm lặng như Đội Xanh mới là nền tảng giúp sự vĩ đại ấy tồn tại lâu dài.