Đề 1: 
Tác dụng của Quả bơ :
Quả bơ là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể:
1. Tốt cho tim mạch:
Bơ giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó hỗ trợ bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
2. Hỗ trợ tiêu hóa:
Bơ chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu.
3. Tốt cho não bộ và hệ thần kinh:
Các chất béo lành mạnh và vitamin B trong bơ giúp nuôi dưỡng tế bào não, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
4. Làm đẹp da và tóc:
Vitamin E, C và các chất chống oxy hóa trong bơ giúp làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng ẩm da, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
5. Hỗ trợ giảm cân:
Mặc dù giàu năng lượng, nhưng bơ giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh khi sử dụng hợp lý.
6. Tăng cường hấp thu dinh dưỡng:
Ăn bơ cùng các loại rau củ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K.                                
Đề 2: 
Cảm nhận chương 19 “Sống đúng mục đích là gì?”
Nội dung Chương 19 mang đến một góc nhìn rất tỉnh táo và sâu sắc về mục đích sống – thứ mà con người thường nhầm lẫn với thành công, đạo đức hay sự công nhận xã hội. Tác giả không cổ vũ một lối sống “tốt” theo chuẩn mực bên ngoài, mà nhẹ nhàng nhưng dứt khoát chỉ ra: tốt chưa chắc đã đúng, và đúng mới là điều cốt lõi để một đời sống không bị rỗng đi từ bên trong.
Điểm khiến tôi ấn tượng nhất là cách tác giả định nghĩa mục đích sống không phải như một đích đến, mà là một trục tồn tại. Cách so sánh mục đích với la bàn rất đắt giá: mục đích không đưa ta đến nơi cụ thể, nhưng giúp ta không đi lạc khỏi chính mình.