Đề 1: 
Tác dụng của hạt chia:
Hạt chia là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều omega-3 tốt cho tim mạch và não bộ. Lượng chất xơ cao trong hạt chia giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn táo bón và tạo cảm giác no lâu, phù hợp cho người muốn kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, hạt chia còn cung cấp protein thực vật, canxi, sắt và magie, giúp xương chắc khỏe và tăng cường năng lượng. Chất chống oxy hóa trong hạt chia hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức đề kháng. Khi ngâm nước, hạt chia nở ra tạo gel, giúp thanh lọc cơ thể và ổn định đường huyết hiệu quả.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 9 “Vật lý sinh học trong môi trường ngoài Trái Đất” 
Nội dung Chương 9 trong SÁCH TRẮNG LIÊN HÀNH TINH của Nhà Phát Minh – Nhà Khoa Học Henryle – Lê Đình Hải mang đến góc nhìn mới về sự thích nghi của sinh học trong môi trường không trọng lực và bức xạ vũ trụ. Tôi ấn tượng với cách tác giả phân tích sự thay đổi của tế bào, hệ miễn dịch và năng lượng sống khi con người bước ra khỏi Trái Đất. Nội dung vừa khoa học vừa giàu tính tiên phong, mở ra tư duy liên ngành giữa vật lý và sinh học. Chương sách truyền cảm hứng mạnh mẽ về tương lai chinh phục không gian của nhân loại.