HNI 23/6 BÀI THƠ CHƯƠNG 32: SÁCH VỀ KHOA HỌC TUỔI THỌ KHOA HỌC TUỔI THỌ – NGHỆ THUẬT KÉO DÀI SỰ SỐNG VÀ CHẤT LƯỢNG SINH TỒN Con người từ lâu luôn mong sống lâu Không chỉ tồn tại mà còn sống khỏe Tuổi thọ hôm nay không còn định mệnh Mà là kết quả từ lối sống nhẹ Khoa học tuổi thọ mở ra góc nhìn Không chỉ kéo dài số năm hiện hữu Mà còn giữ lại sự minh mẫn sống Giữa dòng thời gian vẫn thấy tinh tú Lão hóa không chỉ là tăng số tuổi Mà là suy giảm dần chức năng bên trong Tế bào yếu đi theo từng tích lũy DNA sai lệch trong mỗi nhịp vòng Có người sáu mươi mà như bốn lăm Có người bốn lăm mà như bảy chục Tuổi thật không còn là điều quyết định Mà là cách sống mỗi ngày vun đúc Dinh dưỡng là nền của mọi cơ thể Ta ăn gì thì cơ thể thành ra Đường, dầu xấu làm viêm trong tế bào Còn rau xanh giúp phục hồi thiết tha Chế độ ăn cũng là một lựa chọn Nhịn ăn gián đoạn giúp tái sinh sâu Địa Trung Hải hay thuần thực vật sống Đều hướng con người đến sức khỏe lâu Vận động là liều thuốc không cần bán Đi bộ, chạy chậm, tập sức kháng thân Cơ thể được sinh ra để di chuyển Không phải để ngồi im giữa trần gian Không cần quá sức hay là cực đoan Chỉ cần đều đặn qua từng ngày sống Nhịp chuyển liên tục tạo nên sức khỏe Giữ cho tuổi thọ không bị trượt dòng Giấc ngủ là nơi cơ thể sửa chữa Nhưng con người lại thường hay xem thường Khi ngủ tế bào âm thầm tái tạo Và trí nhớ cũng được nối yêu thương Thiếu ngủ lâu ngày làm cơ thể xuống Làm tim mạch yếu, não bộ mờ đi Một giấc ngủ sâu là điều quý nhất Mà nhiều người lại đánh mất vô tri Căng thẳng là kẻ thù không tiếng động Cortisol tăng làm hệ miễn suy Nó không phá ngay nhưng âm thầm phá Cho đến khi cơ thể chẳng còn gì Thiền, thở sâu, nghỉ ngơi đúng nhịp Là cách con người giảm tải bên trong Bình yên không phải là điều xa lạ Mà là khả năng giữ lại tấm lòng Những cuốn sách lớn về tuổi thọ sống Lifespan mở ra cách nhìn sinh học Outlive dạy cách sống lâu sống khỏe Không chỉ chữa bệnh mà sống có học Why we age đặt câu hỏi cốt lõi Vì sao con người lại phải già đi Khoa học tương lai mở ra cánh cửa Nơi tuổi thọ không còn giới hạn gì Ứng dụng tuổi thọ trong đời thực sống Không phải điều xa mà rất gần thôi Ăn uống, vận động, ngủ nghỉ điều độ Là nền tảng giữ cơ thể sáng ngời

HNI 23/6 BÀI THƠ CHƯƠNG 33: SÁCH VỀ HẠNH PHÚC VÀ BÌNH AN HẠNH PHÚC VÀ BÌNH AN – NGHỆ THUẬT SỐNG NHẸ GIỮA NHỮNG BIẾN ĐỘNG CUỘC ĐỜI Con người luôn tìm kiếm điều hạnh phúc Nhưng hạnh phúc lại khó gọi thành tên Có người nghĩ là tiền tài danh vọng Có người mong là tình cảm êm đềm Nhưng khi đạt được những điều mong muốn Tâm vẫn thấy mình trống rỗng lạ kỳ Vì hạnh phúc không nằm ngoài điều kiện Mà nằm trong cách cảm nhận tức thì Sách dạy rằng hạnh phúc không xa xôi Mà là trạng thái nuôi trong hiện tại Bình an không đến từ việc kiểm soát Mà từ chấp nhận những điều đang tại --- Kỳ vọng chính là nguồn sinh khổ đau Khi thực tế không giống điều mong đợi Con người rơi vào thất vọng buồn bã Vì tâm luôn chạy theo những xa vời Mỗi lần đạt được lại thêm mong muốn mới Không bao giờ dừng lại giữa hành trình Nên hạnh phúc không nằm ở kết quả Mà nằm ở cách buông bỏ hành trình Khi kỳ vọng được điều chỉnh hợp lý Tâm trí trở nên nhẹ bớt nặng nề Con người thôi không còn nhiều bám víu Và bắt đầu thấy an ổn mọi bề --- Bình an không phải đời không sóng gió Mà là tâm không bị sóng cuốn đi Giữa biến động vẫn giữ lòng tĩnh tại Không để bên ngoài phá vỡ tâm suy Chấp nhận không phải là buông tất cả Mà là nhìn sự thật không chống lại Khi không còn kháng cự điều không đổi Tâm bớt hao năng lượng mỗi ngày dài Khổ đau nhiều khi không từ sự kiện Mà từ cách ta diễn giải cuộc đời Khi góc nhìn được thay đổi sâu sắc Thì thế giới cũng đổi khác tức thời --- Con người thường sống trong tương lai quá Hoặc quay về quá khứ đã qua rồi Rất hiếm khi thật sự trong hiện tại Nên hạnh phúc cũng theo đó xa xôi Khi quay về với từng hơi thở nhẹ Ánh sáng, âm thanh trở nên rõ ràng Những điều nhỏ bé bỗng thành quý giá Và cuộc đời trở nên rất dịu dàng Chánh niệm giúp con người quay trở lại Khoảnh khắc đang sống không còn trôi đi Không còn bị kéo theo dòng suy nghĩ Mà chỉ còn hiện hữu rất từ bi --- So sánh là chiếc bẫy đầy im lặng Khiến con người thấy thiếu thốn trong tim Dù đang có rất nhiều điều tốt đẹp Vẫn thấy mình nhỏ bé giữa hành trình Mạng xã hội càng làm thêm so sánh Chỉ thấy phần rực rỡ của người ta Không thấy hết những ngày đầy vất vả Nên tâm trí càng thêm những xót xa Biết ơn giúp thay đổi toàn góc nhìn Từ thiếu thốn thành đủ đầy hiện hữu

HNI 23/6 BÀI THƠ CHƯƠNG 31: SÁCH VỀ QUẢN TRỊ CUỘC SỐNG QUẢN TRỊ CUỘC SỐNG – NGHỆ THUẬT LÀM CHỦ THỜI GIAN, NĂNG LƯỢNG VÀ LỰA CHỌN Con người sống giữa vô vàn lựa chọn Không thiếu cơ hội mà thiếu chính mình Bị cuốn theo những điều luôn thay đổi Nên cuộc đời thành hỗn loạn lặng thinh Không phải thiếu thời gian trong một ngày Mà thiếu cách dùng từng giờ đúng đắn Bận rộn nhiều nhưng không hề tiến bước Vì tâm trí luôn bị kéo phân tán Quản trị cuộc sống không chỉ lập kế hoạch Mà là điều khiển cả một đời người Từ suy nghĩ, thời gian và năng lượng Đến mối quan hệ, mục tiêu xa vời Khi không quản trị chính mình thật rõ Thì cuộc đời sẽ bị môi trường điều khiển Ta tưởng mình đang sống theo ý muốn Nhưng thực ra bị kéo bởi vô hình --- Quản trị thời gian không phải làm nhiều Mà là biết chọn điều gì quan trọng Việc gấp chưa chắc đã là điều đúng Và việc đúng không phải lúc nào cũng nóng Mỗi lựa chọn đều mang theo cái giá Nói có một điều là mất điều kia Người hiểu điều này sống rất tỉnh táo Không bị cuốn theo bận rộn gần xa --- Quản trị năng lượng là điều thường quên Nhưng lại quyết định chất lượng hành động Có thời gian nhưng không còn sức lực Thì mọi mục tiêu cũng trở nên không Thể chất mệt thì tâm trí rối loạn Cảm xúc nặng thì quyết định sai lệch Nên phải biết khi nào cần dừng lại Để phục hồi lại năng lượng bên trong Hiệu suất không đến từ việc cố gắng Mà đến từ nhịp nghỉ và làm đều Người biết giữ sức mới đi được xa Không phải người luôn gồng mình thật nhiều --- Quản trị lựa chọn là quản trị đời sống Từng quyết định nhỏ tạo hướng tương lai Thức dậy sớm hay là thêm một chút Cũng đủ đổi đường số phận dài dài Không ý thức lựa chọn mình đang có Con người dễ bị môi trường dẫn đi Nhưng khi bắt đầu quan sát từng quyết Ta dần lấy lại quyền sống của mình --- Quản trị mục tiêu là nhìn về phía trước Không phải chạy nhanh mà phải đúng đường Đi sai hướng dù cố bao nhiêu sức Cuối cùng vẫn chỉ là những vô thường Mục tiêu nếu chỉ nằm trong suy nghĩ Mà không đi vào từng việc mỗi ngày Thì nó chỉ là một điều ảo ảnh Không dẫn ta đến nơi muốn đến đây --- Quản trị mối quan hệ là điều sâu sắc Con người không thể sống chỉ một mình Chất lượng cuộc sống không nằm số lượng

HNI 23/6/2026: ÁNH SÁNG – NGÔN NGỮ THẦM LẶNG CỦA VŨ TRỤ Ánh sáng không chỉ là hiện tượng vật lý giúp chúng ta nhìn thấy thế giới mà còn là biểu tượng sâu sắc của sự sống, tri thức và sự thức tỉnh. Từ thuở sơ khai, con người đã hướng về ánh sáng như nguồn gốc của hy vọng và sức sống. Mọi hệ sinh thái trên Trái Đất đều phụ thuộc vào năng lượng từ Mặt Trời; mỗi nhịp đập của sự sống đều mang dấu ấn của ánh sáng. Không chỉ nuôi dưỡng cơ thể, ánh sáng còn nuôi dưỡng nhận thức. Giống như một căn phòng tối chỉ trở nên rõ ràng khi được chiếu sáng, cuộc sống cũng thay đổi khi con người mở rộng hiểu biết của mình. Nhiều cơ hội, khả năng và bài học luôn hiện hữu, nhưng chỉ những ai thắp sáng nhận thức mới có thể nhìn thấy và nắm bắt chúng. Sự phát triển của nhân loại từ quá khứ đến hiện tại chính là hành trình không ngừng mở rộng ánh sáng của tri thức. Ánh sáng còn hiện diện trong chính nhịp điệu sinh học của con người. Cơ thể chúng ta được thiết kế để hòa hợp với chu kỳ ngày và đêm của tự nhiên. Khi sống hài hòa với quy luật ấy, chúng ta thường cảm nhận được nhiều năng lượng, sự minh mẫn và cân bằng hơn. Ngược lại, việc xa rời nhịp điệu tự nhiên có thể làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cuối cùng, ánh sáng là lời nhắc nhở rằng sự phát triển luôn bắt đầu từ việc hướng về điều tốt đẹp hơn. Giống như hạt giống vươn lên tìm ánh mặt trời, con người cũng trưởng thành khi không ngừng tìm kiếm tri thức, sự thật và ý nghĩa cuộc sống. Khi thắp sáng bên trong mình ngọn đèn của nhận thức, chúng ta không chỉ hiểu rõ thế giới hơn mà còn khám phá được những giá trị sâu sắc nhất của chính bản thân mình.

PHẦN VIII: QUỐC PHÒNG VÀ AN NINH CHƯƠNG 36: BẢO VỆ CHỦ QUYỀN QUỐC GIA Lời mở đầu Chủ quyền quốc gia là giá trị thiêng liêng của mỗi dân tộc. Đó là quyền độc lập, tự chủ và toàn vẹn lãnh thổ được gìn giữ bằng mồ hôi, công sức và cả sự hy sinh của biết bao thế hệ cha ông. Trong suốt chiều dài lịch sử, dân tộc Việt Nam đã nhiều lần đứng lên bảo vệ non sông trước những thử thách lớn lao. Tinh thần yêu nước, ý chí độc lập và khát vọng hòa bình đã trở thành sức mạnh giúp dân tộc vượt qua mọi khó khăn để giữ vững chủ quyền đất nước. Bước vào thế kỷ XXI, bảo vệ chủ quyền quốc gia không chỉ là nhiệm vụ của lực lượng quốc phòng và an ninh mà còn là trách nhiệm chung của toàn dân tộc. Một đất nước muốn trường tồn phải luôn giữ vững độc lập, ổn định và an ninh trong mọi hoàn cảnh. 1. Chủ quyền quốc gia là thiêng liêng Chủ quyền là nền tảng cho sự tồn tại và phát triển của một quốc gia. Không có độc lập và chủ quyền, dân tộc khó có thể tự quyết định tương lai của mình. Mỗi tấc đất, vùng biển và vùng trời của Tổ quốc đều mang giá trị lịch sử và tinh thần to lớn. Bảo vệ chủ quyền là bảo vệ ngôi nhà chung của dân tộc. 2. Bài học từ lịch sử dân tộc Lịch sử Việt Nam là lịch sử của lòng yêu nước và ý chí bảo vệ độc lập. Qua nhiều thế hệ, cha ông đã kiên cường giữ gìn non sông trước mọi thử thách. Những bài học lịch sử nhắc nhở chúng ta rằng độc lập không tự nhiên có được mà phải được gìn giữ bằng sự đoàn kết và quyết tâm. 3. Sức mạnh của khối đại đoàn kết Sức mạnh lớn nhất của dân tộc Việt Nam luôn là tinh thần đoàn kết. Khi toàn dân đồng lòng, đất nước sẽ có đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn. Đại đoàn kết dân tộc là nền tảng vững chắc cho quốc phòng và an ninh quốc gia. 4. Quốc phòng toàn dân Bảo vệ Tổ quốc không chỉ là nhiệm vụ của quân đội mà là trách nhiệm của toàn xã hội. Mỗi người dân đều có vai trò trong việc xây dựng và bảo vệ đất nước. Một nền quốc phòng toàn dân vững mạnh sẽ tạo nên thế trận bảo vệ quốc gia bền vững. 5. An ninh quốc gia trong thời đại mới Ngày nay, an ninh quốc gia không chỉ giới hạn ở biên giới lãnh thổ. An ninh kinh tế, an ninh mạng, an ninh năng lượng và an ninh thông tin ngày càng trở nên quan trọng.

PHẦN VIII: QUỐC PHÒNG VÀ AN NINH CHƯƠNG 36: BẢO VỆ CHỦ QUYỀN QUỐC GIA Lời mở đầu Chủ quyền quốc gia là giá trị thiêng liêng của mỗi dân tộc. Đó là quyền độc lập, tự chủ và toàn vẹn lãnh thổ được gìn giữ bằng mồ hôi, công sức và cả sự hy sinh của biết bao thế hệ cha ông. Trong suốt chiều dài lịch sử, dân tộc Việt Nam đã nhiều lần đứng lên bảo vệ non sông trước những thử thách lớn lao. Tinh thần yêu nước, ý chí độc lập và khát vọng hòa bình đã trở thành sức mạnh giúp dân tộc vượt qua mọi khó khăn để giữ vững chủ quyền đất nước. Bước vào thế kỷ XXI, bảo vệ chủ quyền quốc gia không chỉ là nhiệm vụ của lực lượng quốc phòng và an ninh mà còn là trách nhiệm chung của toàn dân tộc. Một đất nước muốn trường tồn phải luôn giữ vững độc lập, ổn định và an ninh trong mọi hoàn cảnh. 1. Chủ quyền quốc gia là thiêng liêng Chủ quyền là nền tảng cho sự tồn tại và phát triển của một quốc gia. Không có độc lập và chủ quyền, dân tộc khó có thể tự quyết định tương lai của mình. Mỗi tấc đất, vùng biển và vùng trời của Tổ quốc đều mang giá trị lịch sử và tinh thần to lớn. Bảo vệ chủ quyền là bảo vệ ngôi nhà chung của dân tộc. 2. Bài học từ lịch sử dân tộc Lịch sử Việt Nam là lịch sử của lòng yêu nước và ý chí bảo vệ độc lập. Qua nhiều thế hệ, cha ông đã kiên cường giữ gìn non sông trước mọi thử thách. Những bài học lịch sử nhắc nhở chúng ta rằng độc lập không tự nhiên có được mà phải được gìn giữ bằng sự đoàn kết và quyết tâm. 3. Sức mạnh của khối đại đoàn kết Sức mạnh lớn nhất của dân tộc Việt Nam luôn là tinh thần đoàn kết. Khi toàn dân đồng lòng, đất nước sẽ có đủ sức mạnh để vượt qua mọi khó khăn. Đại đoàn kết dân tộc là nền tảng vững chắc cho quốc phòng và an ninh quốc gia. 4. Quốc phòng toàn dân Bảo vệ Tổ quốc không chỉ là nhiệm vụ của quân đội mà là trách nhiệm của toàn xã hội. Mỗi người dân đều có vai trò trong việc xây dựng và bảo vệ đất nước. Một nền quốc phòng toàn dân vững mạnh sẽ tạo nên thế trận bảo vệ quốc gia bền vững. 5. An ninh quốc gia trong thời đại mới Ngày nay, an ninh quốc gia không chỉ giới hạn ở biên giới lãnh thổ. An ninh kinh tế, an ninh mạng, an ninh năng lượng và an ninh thông tin ngày càng trở nên quan trọng. Việc bảo vệ lợi ích quốc gia cần được thực hiện trên nhiều mặt trận khác nhau. 6. Khoa học công nghệ và quốc phòng Sự phát triển của khoa học công nghệ đang làm thay đổi phương thức bảo vệ đất nước. Các công nghệ hiện đại góp phần nâng cao năng lực quốc phòng và bảo đảm an ninh quốc gia. Đầu tư cho khoa học công nghệ cũng là đầu tư cho sức mạnh bảo vệ Tổ quốc trong tương lai. 7. Hòa bình và hợp tác quốc tế Việt Nam luôn mong muốn xây dựng quan hệ hữu nghị và hợp tác với các quốc gia trên thế giới. Giữ vững hòa bình là điều kiện quan trọng để phát triển đất nước. Tuy nhiên, hòa bình phải đi đôi với năng lực tự bảo vệ và bảo vệ lợi ích chính đáng của quốc gia. 8. Trách nhiệm của thế hệ trẻ Thanh niên là lực lượng kế thừa sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Thế hệ trẻ cần nuôi dưỡng lòng yêu nước, ý thức trách nhiệm và khát vọng cống hiến. Việc học tập, rèn luyện và nâng cao tri thức cũng là cách góp phần bảo vệ đất nước trong thời đại mới. Kết chương Bảo vệ chủ quyền quốc gia là nhiệm vụ thiêng liêng của mọi thế hệ người Việt Nam. Trong hành trình xây dựng Việt Nam 1000 năm trường tồn, độc lập, chủ quyền và an ninh quốc gia luôn là nền tảng quan trọng nhất cho sự phát triển. Một dân tộc biết trân trọng chủ quyền sẽ giữ được tương lai. Một quốc gia biết đoàn kết sẽ có sức mạnh. Và một Việt Nam vững vàng trong bảo vệ chủ quyền sẽ tiếp tục phát triển hòa bình, thịnh vượng và trường tồn qua nhiều thế kỷ. Thông điệp chương 36 "Chủ quyền quốc gia là thành quả của lịch sử và trách nhiệm của hiện tại. Giữ vững độc lập hôm nay chính là bảo vệ tương lai của dân tộc mai sau." 🇻🇳📖🌺

HNI 23/6 BÀI THƠ CHƯƠNG 31: SÁCH VỀ QUẢN TRỊ CUỘC SỐNG QUẢN TRỊ CUỘC SỐNG – NGHỆ THUẬT LÀM CHỦ THỜI GIAN, NĂNG LƯỢNG VÀ LỰA CHỌN Con người sống giữa vô vàn lựa chọn Không thiếu cơ hội mà thiếu chính mình Bị cuốn theo những điều luôn thay đổi Nên cuộc đời thành hỗn loạn lặng thinh Không phải thiếu thời gian trong một ngày Mà thiếu cách dùng từng giờ đúng đắn Bận rộn nhiều nhưng không hề tiến bước Vì tâm trí luôn bị kéo phân tán Quản trị cuộc sống không chỉ lập kế hoạch Mà là điều khiển cả một đời người Từ suy nghĩ, thời gian và năng lượng Đến mối quan hệ, mục tiêu xa vời Khi không quản trị chính mình thật rõ Thì cuộc đời sẽ bị môi trường điều khiển Ta tưởng mình đang sống theo ý muốn Nhưng thực ra bị kéo bởi vô hình --- Quản trị thời gian không phải làm nhiều Mà là biết chọn điều gì quan trọng Việc gấp chưa chắc đã là điều đúng Và việc đúng không phải lúc nào cũng nóng Mỗi lựa chọn đều mang theo cái giá Nói có một điều là mất điều kia Người hiểu điều này sống rất tỉnh táo Không bị cuốn theo bận rộn gần xa --- Quản trị năng lượng là điều thường quên Nhưng lại quyết định chất lượng hành động Có thời gian nhưng không còn sức lực Thì mọi mục tiêu cũng trở nên không Thể chất mệt thì tâm trí rối loạn Cảm xúc nặng thì quyết định sai lệch Nên phải biết khi nào cần dừng lại Để phục hồi lại năng lượng bên trong Hiệu suất không đến từ việc cố gắng Mà đến từ nhịp nghỉ và làm đều Người biết giữ sức mới đi được xa Không phải người luôn gồng mình thật nhiều --- Quản trị lựa chọn là quản trị đời sống Từng quyết định nhỏ tạo hướng tương lai Thức dậy sớm hay là thêm một chút Cũng đủ đổi đường số phận dài dài Không ý thức lựa chọn mình đang có Con người dễ bị môi trường dẫn đi Nhưng khi bắt đầu quan sát từng quyết Ta dần lấy lại quyền sống của mình --- Quản trị mục tiêu là nhìn về phía trước Không phải chạy nhanh mà phải đúng đường Đi sai hướng dù cố bao nhiêu sức Cuối cùng vẫn chỉ là những vô thường Mục tiêu nếu chỉ nằm trong suy nghĩ Mà không đi vào từng việc mỗi ngày Thì nó chỉ là một điều ảo ảnh Không dẫn ta đến nơi muốn đến đây --- Quản trị mối quan hệ là điều sâu sắc Con người không thể sống chỉ một mình Chất lượng cuộc sống không nằm số lượng

ÁNH SÁNG – NGÔN NGỮ THẦM LẶNG CỦA VŨ TRỤ Ánh sáng không chỉ là hiện tượng vật lý giúp chúng ta nhìn thấy thế giới mà còn là biểu tượng sâu sắc của sự sống, tri thức và sự thức tỉnh. Từ thuở sơ khai, con người đã hướng về ánh sáng như nguồn gốc của hy vọng và sức sống. Mọi hệ sinh thái trên Trái Đất đều phụ thuộc vào năng lượng từ Mặt Trời; mỗi nhịp đập của sự sống đều mang dấu ấn của ánh sáng. Không chỉ nuôi dưỡng cơ thể, ánh sáng còn nuôi dưỡng nhận thức. Giống như một căn phòng tối chỉ trở nên rõ ràng khi được chiếu sáng, cuộc sống cũng thay đổi khi con người mở rộng hiểu biết của mình. Nhiều cơ hội, khả năng và bài học luôn hiện hữu, nhưng chỉ những ai thắp sáng nhận thức mới có thể nhìn thấy và nắm bắt chúng. Sự phát triển của nhân loại từ quá khứ đến hiện tại chính là hành trình không ngừng mở rộng ánh sáng của tri thức. Ánh sáng còn hiện diện trong chính nhịp điệu sinh học của con người. Cơ thể chúng ta được thiết kế để hòa hợp với chu kỳ ngày và đêm của tự nhiên. Khi sống hài hòa với quy luật ấy, chúng ta thường cảm nhận được nhiều năng lượng, sự minh mẫn và cân bằng hơn. Ngược lại, việc xa rời nhịp điệu tự nhiên có thể làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cuối cùng, ánh sáng là lời nhắc nhở rằng sự phát triển luôn bắt đầu từ việc hướng về điều tốt đẹp hơn. Giống như hạt giống vươn lên tìm ánh mặt trời, con người cũng trưởng thành khi không ngừng tìm kiếm tri thức, sự thật và ý nghĩa cuộc sống. Khi thắp sáng bên trong mình ngọn đèn của nhận thức, chúng ta không chỉ hiểu rõ thế giới hơn mà còn khám phá được những giá trị sâu sắc nhất của chính bản thân mình.

HNI 23/6 Thơ Lục Bát PHẦN VIII: QUỐC PHÒNG VÀ AN NINH CHƯƠNG 36: BẢO VỆ CHỦ QUYỀN QUỐC GIA Việt Nam đất nước thân yêu Ngàn năm giữ nước sớm chiều gian lao Từ khi dựng nước ban đầu Cha ông đã giữ từng màu non sông Bao lần giặc đến chất chồng Dân ta đoàn kết một lòng đứng lên Vượt qua bão tố không quên Lời thề giữ nước vững bền ngàn năm Máu đào thấm đượm núi sông Viết nên lịch sử oai hùng Việt Nam Biên cương xanh ngát ngàn hàng Biển khơi sóng vỗ chứa chan nghĩa tình Mỗi tấc đất của quê mình Là bao xương máu hy sinh giữ gìn Mỗi vùng biển đảo thiêng liêng Là hồn dân tộc nối liền tương lai Chủ quyền đâu chỉ hôm nay Mà là trách nhiệm nối dài mai sau Yêu nước từ những việc đầu Học hành chăm chỉ làm giàu quê hương Xây nền kinh tế kiên cường Cũng là góp sức giữ đường non sông Khi dân đoàn kết một lòng Đất nước sẽ mạnh như rồng bay xa Sức dân là gốc quốc gia Tạo nên thế trận vững vàng dài lâu Không riêng người lính tuyến đầu Mà toàn dân tộc chung câu giữ gìn Mỗi người một tấm lòng son Cùng xây đất nước trường tồn bền lâu Ngày nay thời đại đổi màu An ninh cũng rộng trước sau nhiều phần Không chỉ bảo vệ biên cương Mà còn giữ vững môi trường mạng số Giữ gìn dữ liệu quốc gia Bảo vệ thông tin nước nhà bình yên Khoa học tiến bước không ngừng Tăng thêm sức mạnh của nền quốc phòng Công nghệ mở rộng thành công Giúp cho đất nước chủ động tương lai Việt Nam yêu chuộng hòa bình Luôn mong hữu nghị chân tình năm châu Dựng xây những nhịp cầu cầu Để cho thế giới hiểu sâu nghĩa hòa Nhưng luôn giữ vững sơn hà Không ai được phép xâm qua chủ quyền Hòa bình phải được dựng nên Bằng tâm kiên định, bằng nền sức dân Thanh niên đất Việt chuyên cần Mang theo khát vọng góp phần dựng xây Học hành từ chính hôm nay Là đang chuẩn bị cho ngày mai sau Mai này đứng trước nhịp cầu Tiếp bước cha ông giữ màu non sông Cho cờ đỏ thắm bay cao Trên nền đất Việt tự hào muôn nơi Ngàn năm đất nước sáng ngời Nhờ bao thế hệ không ngơi giữ gìn Chủ quyền là nghĩa là tình Là niềm kiêu hãnh của mình Việt Nam Dẫu cho biển rộng sóng ngàn Dẫu cho thử thách còn đang phía trước Toàn dân chung một con đường Giữ gìn Tổ quốc quê hương vững bền Mai sau con cháu vươn lên Tự hào đất nước đứng bên hòa bình Vẫn còn độc lập quang vinh Vẫn còn Tổ quốc nghĩa tình ngàn năm.