HNI 6/11 - 📕 BÀI THƠ CHƯƠNG 12 : KINH TẾ THAM LAM – NGUYÊN NHÂN CỦA KHỔ NẠN TOÀN CẦU (Thơ: HenryLe – Lê Đình Hải) Khi lòng người hướng của, quên nguồn, Dòng phúc hóa muộn, dòng khốn tuôn. Lợi nhuận dựng lên ngôi thần ngã, Đạo tâm mờ, chân lý hóa trò buôn. Núi vàng chất cao như mây trắng, Nhưng lòng dân rỗng, chẳng thấy vui. Biển rác ngập tràn, rừng tan nát, Tiền đẻ ra máu, lệ đổ rơi. Tham là mầm của muôn oan nghiệt, Nuốt tương lai, bán cả lương tri. Một hạt gạo lấp nghìn giọt lệ, Một đô-la chôn trăm mảnh vì. Khi doanh lợi che mờ nhân nghĩa, Thì xã hội hóa lũi, hóa điên. Người bóc người, đất bóc cạn, Đời nhân gian hóa cảnh ưu phiền. Tham sinh sợ chết, tâm luôn thiếu, Dẫu bạc vàng núi cũng không yên. Mắt nhìn ngắn, quên trời cao rộng, Chạy theo hư, bỏ mất chân nguyên. Đạo trời vốn không ngăn ai hưởng, Nhưng dạy người biết đủ, biết dừng. Của cải nếu lưu thông thuận đạo, Thì dân vui, nước mạnh, phúc chung. Còn nếu chặn dòng, gom về một chỗ, Thì như đập lũ, nước vỡ bờ. Toàn cầu khổ bởi tâm riêng ích, Mỗi quốc gia thành nỗi bơ vơ. Kẻ giàu sợ mất, nghèo thêm khổ, Mâu thuẫn sinh, chiến cuộc không ngừng. Môi trường gào, đại dương khóc, Núi rừng tàn, linh khí chẳng còn. Hỡi nhân loại, hãy soi lại gốc, Cội đau không từ đất – từ tâm. Khi kinh tế thuận lòng và thuận Đạo, Khổ tan, hòa khí tự nhiên thâm. Hãy trả của về dòng lưu chuyển, Cho năng lượng phục vụ sinh linh. Một thế giới công bằng và tỉnh thức, Sẽ nở hoa từ lòng người thanh minh. Đọc thêm Đọc thêm

6/11 - CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU Câu 1: Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thoát vị đĩa đệm 1. Thực phẩm nên ăn:    •   🥦 Rau xanh đậm (rau cải bó xôi, bông cải xanh, cải kale…): chứa nhiều canxi, magie và vitamin K giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ phục hồi đĩa đệm.    •   🐟 Cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích…): giàu omega-3 có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức và hỗ trợ tái tạo mô sụn.    •   🥚 Trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa: cung cấp canxi, vitamin D giúp tăng độ bền vững cho xương cột sống.    •   🥑 Trái cây tươi (cam, bưởi, kiwi, dâu tây…): giàu vitamin C giúp tăng sản xuất collagen, nuôi dưỡng sụn và dây chằng.    •   🌰 Các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt chia…): cung cấp chất béo tốt và protein thực vật giúp tái tạo mô cơ và giảm viêm.    •   💧 Uống đủ nước: giúp duy trì độ đàn hồi của đĩa đệm và bôi trơn các khớp xương. 2. Thực phẩm nên tránh:    •   🍖 Thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán: gây viêm và làm tăng cân, tăng áp lực lên cột sống.    •   🍰 Đồ ngọt, nước ngọt có gas: làm giảm hấp thu canxi, gây loãng xương.    •   🥓 Thịt đỏ, đồ ăn nhanh, xúc xích, đồ hộp: chứa nhiều chất béo bão hòa và natri, gây viêm khớp và đau nhức.    •   ☕ Cà phê, rượu, bia, thuốc lá: cản trở quá trình hấp thu canxi và làm yếu cấu trúc xương khớp.    •   🧂 Muối và gia vị mặn: dễ làm mất canxi qua đường tiểu, ảnh hưởng đến hệ xương. 👉 Lời khuyên: Kết hợp chế độ ăn lành mạnh với việc tập thể dục nhẹ nhàng (yoga, bơi lội, đi bộ) và giữ tư thế đúng sẽ giúp giảm đau và phục hồi hiệu quả hơn. Câu 2: Chương 26 – “Giáo dục doanh nhân & thế hệ kế thừa” (Trích từ SÁCH TRẮNG: DOANH NHÂN LÊ ĐÌNH HẢI – NGƯỜI KIẾN TẠO NỀN KINH TẾ NHÂN VĂN THẾ KỶ 21 – Tác giả Henry Lê – Lê Đình Hải) Chương 26 giúp tôi nhận ra tầm quan trọng của giáo dục doanh nhân trong việc xây dựng một nền kinh tế nhân văn bền vững. Tác giả Lê Đình Hải đã chỉ ra rằng, muốn doanh nghiệp phát triển lâu dài, cần có một thế hệ kế thừa không chỉ giỏi chuyên môn mà còn có tâm – có tầm – có đạo đức phụng sự.

HNI 6/11 - B28 📕 BÀI THƠ CHƯƠNG 13 : TƯ TƯỞNG "PHÚC – TÀI" TRONG TRIẾT HỌC ĐÔNG PHƯƠNG (Thơ: HenryLe – Lê Đình Hải) Phúc là gốc của tài sinh, Tài là cành lá, phúc là nền rêu. Không phúc, tài như hoa sớm, Rực một thời, tàn tựa sương mai. Phúc do đức kết trong lòng, Không từ mưu kế, chẳng do khôn ngoan. Một niệm thiện gieo, muôn kiếp sáng, Một lòng tham nổi, phúc tiêu tàn. Người xưa hiểu lẽ âm dương, Phúc – tài tương ứng, thuận đường mà hanh. Tích phúc chẳng phải gom vàng, Mà là cứu khổ, hóa lòng nhân gian. Phúc đến nhẹ như làn gió, Tài theo sau, chẳng cần đuổi theo. Người thuận Đạo, tâm trong trẻo, Của tự về, như nước xuôi kheo. Tài không giữ được nếu tâm ác, Phúc chẳng bền nếu ý gian. Đời có phúc, chẳng lo tài thiếu, Người có tài mà vô đức – tàn. Phúc là đất, tài là hoa, Hoa tươi nhờ đất mỡ mà sinh. Nếu đất khô, hoa héo úa, Nếu đất lành, muôn sắc lung linh. Đông phương dạy: biết tri túc, Của đến vừa, lòng chẳng say. Phúc lớn nhất là tâm an định, Tài lớn nhất là đức hiển bày. Người vun phúc, chẳng cầu nhanh, Như gieo hạt giữa trời thanh. Một mai mưa thuận gió hòa tới, Ruộng đời nở ngát hương lành. Phúc – tài vốn chung một thể, Như trăng soi nước chẳng rời nhau. Người có đức, phúc theo mãi, Người có tâm, tài hóa bền lâu. Hỡi nhân thế, chớ ham riêng lợi, Tài vạn kho không giữ được lâu. Hãy gieo phúc bằng lòng hiền hậu, Đời thịnh hưng – Đạo sáng nhiệm mầu. Đọc thêm Đọc thêm

HNI 6-11 📖 CHƯƠNG 45: LỜI KẾT – VIỆT NAM TRƯỜNG TỒN, MINH TRIẾT NHÂN LOẠI Sách Kinh thư Việt nam - Quốc sách trường tồn 1. Từ dòng chảy lịch sử đến minh triết dân tộc Trải qua hàng nghìn năm thăng trầm, dân tộc Việt Nam chưa từng ngừng đi tới. Mỗi thế hệ, dù trong chiến tranh hay hòa bình, đều mang trong mình một sứ mệnh: giữ gìn đất nước và vun bồi linh hồn Việt. Từ những trang Đại Việt Sử Ký Toàn Thư đến Tuyên ngôn Độc lập, từ văn hóa Lạc Hồng đến triết lý Hồ Chí Minh, dòng chảy tư tưởng ấy đã kết tinh thành một kho tàng minh triết – mà ngày nay, ta gọi là Kinh Thư Việt Nam. Đây không chỉ là một cuốn sách. Nó là tinh hoa của quốc hồn quốc túy, là kim chỉ nam cho quốc gia trong 1000 năm tới – nơi đạo, pháp, kinh tế, giáo dục, và công nghệ hòa quyện trong cùng một triết lý sống: “Trường tồn không nằm ở sức mạnh của quyền lực, mà ở minh triết của con người.” 2. Quốc sách trường tồn – nền tảng cho một kỷ nguyên mới Khi thế giới bước vào kỷ nguyên hỗn dung của AI, năng lượng lượng tử và xã hội toàn cầu hóa, Việt Nam cần một bản hiến thư của trí tuệ – một bộ kinh điển định hướng cho mọi lĩnh vực quốc gia. “Kinh Thư Việt Nam” chính là câu trả lời cho nhu cầu ấy. Nó không thay thế luật pháp, mà định hướng tinh thần cho luật pháp. Không điều hành chính trị, mà thức tỉnh đạo trị trong chính trị. Không chỉ nói về kinh tế, mà thắp sáng đạo đức và lòng tự tôn dân tộc trong kinh tế. Đây là quốc sách của sự trường tồn, nơi quốc thể, văn hóa, đạo lý, và trí tuệ Việt hòa nhập trong một hệ giá trị bền vững. Một quốc gia chỉ thật sự hùng mạnh khi có thể vừa hiện đại hóa công nghệ, vừa bảo tồn linh hồn văn hóa – đó là con đường minh triết phát triển mà Việt Nam đang hướng đến. 3. Minh triết nhân loại – Việt Nam trong vai trò khai sáng Nếu thế giới có Hiến pháp Mỹ, Kinh Dịch Trung Hoa, Đạo Đức Kinh Lão Tử, thì Việt Nam cần có Kinh Thư Việt Nam – bộ tổng hợp tư tưởng của một nền văn minh nhân bản và khai phóng. Từ bản sắc “thuận thiên giả tồn” đến triết lý “lấy dân làm gốc”, từ lòng nhân đạo trong chiến tranh đến lòng vị tha trong hòa bình – Việt Nam đã cho nhân loại thấy rằng một dân tộc nhỏ vẫn có thể trở thành nguồn cảm hứng tinh thần to lớn.