HNI 22-4
BÀI THƠ CHƯƠNG 26: GIẤC NGỦ – KHU VƯỜN PHỤC HỒI

Đêm buông nhẹ xuống hiên nhà
Tiếng thời gian thở thật là bình yên

Ngày dài gấp lại ưu phiền
Tâm hồn tháo bỏ muộn phiền sau lưng

Thân già như chiếc lá rừng
Cần đêm ấp ủ vô cùng dịu êm

Giấc ngủ chẳng phải lãng quên
Mà là tái tạo vững bền ngày mai

Tế bào thầm lặng miệt mài
Chữa lành những vết hao gầy tháng năm

Não thôi gom góp âm thầm
Bao nhiêu ký ức lặng nằm chỉnh trang

Tim thôi nhịp gấp vội vàng
Trở về nhịp thở dịu dàng bình an

Hormone chảy nhẹ miên man
Như dòng suối mát tưới tràn thân tâm

Đêm như người mẹ âm thầm
Ôm ta bằng giấc ngủ nằm bình yên

Nếu ta tiếc ngủ triền miên
Thì ta cũng tiếc bình yên cuộc đời

Bao người thức trắng chơi vơi
Đánh rơi sức khỏe chẳng lời báo trước

Giấc ngủ là thuốc nhiệm mầu
Không cần toa thuốc nhiệm màu nào hơn

Chỉ cần buông hết cô đơn
Buông lo buông cả giận hờn thế gian

Buông đi một chút muộn màng
Buông đi nỗi nhớ mênh mang trong lòng

Tắt màn hình, tắt ồn ào
Để nghe hơi thở ngọt ngào trở về

Ánh đèn dịu xuống sau hè
Đêm về rót mật đam mê bình yên

Một ly trà ấm dịu hiền
Cũng là lời chúc ngủ yên cho mình

Hít sâu cho nhẹ thân hình
Thở ra buông hết hành trình hôm qua

Ngày mai chuyện mới nở hoa
Hôm nay xin ngủ thật là bình an

Giấc ngủ nuôi dưỡng tuổi vàng
Chậm đi lão hóa, mở ngàn niềm vui

Sáng mai tỉnh giấc mỉm cười
Thấy đời vẫn đẹp như thời thanh xuân

Ngủ sâu là lúc hồi sinh
Tâm an thân khỏe hành trình nhẹ tênh

Đêm ơi xin cứ dịu hiền
Cho người cao tuổi ngủ yên trọn đời.