HNI 23-4 CHƯƠNG 26: GIẤC NGỦ VÀ PHỤC HỒI Yếu tố bị xem nhẹ   1. Khi con người quên mất sức mạnh của giấc ngủ   Trong suốt cuộc đời, con người dành gần 1/3 thời gian để ngủ. Thế nhưng nghịch lý là: đây lại là hoạt động bị xem nhẹ nhất.   Người ta sẵn sàng đầu tư tiền bạc cho thực phẩm chức năng, phòng gym, thuốc men,...