HNI 25-4 BÀI THƠ CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE TOÀN DIỆN LÀ GÌ Con người đi giữa dòng đời Tìm hoài hai chữ khỏe vui bền Bao năm chạy theo danh lợi Quên mất cơ thể đang gọi tên Sức khỏe đâu chỉ không bệnh Mà là an lạc giữa thân tâm Là khi bình minh thức dậy Thấy lòng nhẹ gió, mắt trong ngần Cơ thể như ngôi nhà sống Nuôi ta qua tháng rộng năm dài Nếu nền móng kia rung lắc Mọi ước mơ rồi cũng phôi phai Hãy nghe nhịp tim đang nói Hãy nghe hơi thở dịu dàng Mỗi bước chân là sự sống Mỗi ngày mới là quà tặng Tâm trí như dòng nước chảy Trong veo sẽ mát cuộc đời Nếu đục vì lo và sợ Sóng lòng dậy bão không nguôi Một ý nghĩ gieo hạt giống Nở thành cảm xúc mỗi ngày Niềm vui bắt đầu rất nhỏ Từ lòng biết đủ hôm nay Tâm hồn là nguồn ánh sáng Dẫn ta qua những nẻo đời Có mục tiêu đời bừng sáng Không mục tiêu dễ chơi vơi Người giàu mà lòng trống rỗng Vẫn nghe lạnh gió đêm dài Người nghèo mà tim ấm áp Thấy đời nắng ấm ban mai Ba miền thân tâm gắn kết Như kiềng ba chân bền lâu Thiếu một chân đời chao đảo Mất cân bằng sẽ buồn đau Thân khỏe tâm vui mở lối Tâm vui đời nở hoa tươi Đời tươi lòng thêm ý nghĩa Ý nghĩa nuôi dưỡng con người Thế giới quay nhanh hơn trước Con người ngồi nhiều hơn đi Thức ăn nhanh đầy phố xá Nhịp sống cuốn ta đôi khi Tin tức tràn như sóng biển Lo âu len lỏi mỗi ngày Giấc ngủ dần thành xa xỉ Bình yên bỗng hóa mây bay Ta tưởng mình đang tiến bộ Nhưng thân tâm dần hao mòn Tuổi đời thì thêm năm tháng Tuổi khỏe lại ngắn hơn luôn Sức khỏe là hành trình sống Không phải đích đến xa vời Từ ly nước trong buổi sáng Từ bước chân nhỏ ngoài trời Từ giấc ngủ sớm bình dị Từ nụ cười nhẹ ban mai Từ lòng biết ơn rất nhỏ Góp thành sức sống ngày dài Không ai chăm ta thay được Chính ta là bác sĩ mình Mỗi lựa chọn trong cuộc sống Âm thầm quyết định hành trình Ngày mai bắt đầu hôm nay Từ những điều nhỏ quanh ta Sống chậm lắng nghe cơ thể Sống sâu cảm nhận đời hoa Khi hiểu sức khỏe trọn vẹn Ta hiểu giá trị cuộc đời Không chỉ sống cho thật lâu Mà sống thật sâu giữa đời Hành trình bắt đầu từ bạn Ngay giây phút đọc vần thơ Một tương lai đầy sức sống Đang chờ phía trước đón chờ 🌿