HNI 25-4
BÀI THƠ CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE TOÀN DIỆN LÀ GÌ
Con người đi giữa dòng đời
Tìm hoài hai chữ khỏe vui bền
Bao năm chạy theo danh lợi
Quên mất cơ thể đang gọi tên
Sức khỏe đâu chỉ không bệnh
Mà là an lạc giữa thân tâm
Là khi bình minh thức dậy
Thấy lòng nhẹ gió, mắt trong ngần
Cơ thể như ngôi nhà sống
Nuôi ta qua tháng rộng năm dài
Nếu nền móng kia rung lắc
Mọi ước mơ rồi cũng phôi phai
Hãy nghe nhịp tim đang nói
Hãy nghe hơi thở dịu dàng
Mỗi bước chân là sự sống
Mỗi ngày mới là quà tặng
Tâm trí như dòng nước chảy
Trong veo sẽ mát cuộc đời
Nếu đục vì lo và sợ
Sóng lòng dậy bão không nguôi
Một ý nghĩ gieo hạt giống
Nở thành cảm xúc mỗi ngày
Niềm vui bắt đầu rất nhỏ
Từ lòng biết đủ hôm nay
Tâm hồn là nguồn ánh sáng
Dẫn ta qua những nẻo đời
Có mục tiêu đời bừng sáng
Không mục tiêu dễ chơi vơi
Người giàu mà lòng trống rỗng
Vẫn nghe lạnh gió đêm dài
Người nghèo mà tim ấm áp
Thấy đời nắng ấm ban mai
Ba miền thân tâm gắn kết
Như kiềng ba chân bền lâu
Thiếu một chân đời chao đảo
Mất cân bằng sẽ buồn đau
Thân khỏe tâm vui mở lối
Tâm vui đời nở hoa tươi
Đời tươi lòng thêm ý nghĩa
Ý nghĩa nuôi dưỡng con người
Thế giới quay nhanh hơn trước
Con người ngồi nhiều hơn đi
Thức ăn nhanh đầy phố xá
Nhịp sống cuốn ta đôi khi
Tin tức tràn như sóng biển
Lo âu len lỏi mỗi ngày
Giấc ngủ dần thành xa xỉ
Bình yên bỗng hóa mây bay
Ta tưởng mình đang tiến bộ
Nhưng thân tâm dần hao mòn
Tuổi đời thì thêm năm tháng
Tuổi khỏe lại ngắn hơn luôn
Sức khỏe là hành trình sống
Không phải đích đến xa vời
Từ ly nước trong buổi sáng
Từ bước chân nhỏ ngoài trời
Từ giấc ngủ sớm bình dị
Từ nụ cười nhẹ ban mai
Từ lòng biết ơn rất nhỏ
Góp thành sức sống ngày dài
Không ai chăm ta thay được
Chính ta là bác sĩ mình
Mỗi lựa chọn trong cuộc sống
Âm thầm quyết định hành trình
Ngày mai bắt đầu hôm nay
Từ những điều nhỏ quanh ta
Sống chậm lắng nghe cơ thể
Sống sâu cảm nhận đời hoa
Khi hiểu sức khỏe trọn vẹn
Ta hiểu giá trị cuộc đời
Không chỉ sống cho thật lâu
Mà sống thật sâu giữa đời
Hành trình bắt đầu từ bạn
Ngay giây phút đọc vần thơ
Một tương lai đầy sức sống
Đang chờ phía trước đón chờ
BÀI THƠ CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE TOÀN DIỆN LÀ GÌ
Con người đi giữa dòng đời
Tìm hoài hai chữ khỏe vui bền
Bao năm chạy theo danh lợi
Quên mất cơ thể đang gọi tên
Sức khỏe đâu chỉ không bệnh
Mà là an lạc giữa thân tâm
Là khi bình minh thức dậy
Thấy lòng nhẹ gió, mắt trong ngần
Cơ thể như ngôi nhà sống
Nuôi ta qua tháng rộng năm dài
Nếu nền móng kia rung lắc
Mọi ước mơ rồi cũng phôi phai
Hãy nghe nhịp tim đang nói
Hãy nghe hơi thở dịu dàng
Mỗi bước chân là sự sống
Mỗi ngày mới là quà tặng
Tâm trí như dòng nước chảy
Trong veo sẽ mát cuộc đời
Nếu đục vì lo và sợ
Sóng lòng dậy bão không nguôi
Một ý nghĩ gieo hạt giống
Nở thành cảm xúc mỗi ngày
Niềm vui bắt đầu rất nhỏ
Từ lòng biết đủ hôm nay
Tâm hồn là nguồn ánh sáng
Dẫn ta qua những nẻo đời
Có mục tiêu đời bừng sáng
Không mục tiêu dễ chơi vơi
Người giàu mà lòng trống rỗng
Vẫn nghe lạnh gió đêm dài
Người nghèo mà tim ấm áp
Thấy đời nắng ấm ban mai
Ba miền thân tâm gắn kết
Như kiềng ba chân bền lâu
Thiếu một chân đời chao đảo
Mất cân bằng sẽ buồn đau
Thân khỏe tâm vui mở lối
Tâm vui đời nở hoa tươi
Đời tươi lòng thêm ý nghĩa
Ý nghĩa nuôi dưỡng con người
Thế giới quay nhanh hơn trước
Con người ngồi nhiều hơn đi
Thức ăn nhanh đầy phố xá
Nhịp sống cuốn ta đôi khi
Tin tức tràn như sóng biển
Lo âu len lỏi mỗi ngày
Giấc ngủ dần thành xa xỉ
Bình yên bỗng hóa mây bay
Ta tưởng mình đang tiến bộ
Nhưng thân tâm dần hao mòn
Tuổi đời thì thêm năm tháng
Tuổi khỏe lại ngắn hơn luôn
Sức khỏe là hành trình sống
Không phải đích đến xa vời
Từ ly nước trong buổi sáng
Từ bước chân nhỏ ngoài trời
Từ giấc ngủ sớm bình dị
Từ nụ cười nhẹ ban mai
Từ lòng biết ơn rất nhỏ
Góp thành sức sống ngày dài
Không ai chăm ta thay được
Chính ta là bác sĩ mình
Mỗi lựa chọn trong cuộc sống
Âm thầm quyết định hành trình
Ngày mai bắt đầu hôm nay
Từ những điều nhỏ quanh ta
Sống chậm lắng nghe cơ thể
Sống sâu cảm nhận đời hoa
Khi hiểu sức khỏe trọn vẹn
Ta hiểu giá trị cuộc đời
Không chỉ sống cho thật lâu
Mà sống thật sâu giữa đời
Hành trình bắt đầu từ bạn
Ngay giây phút đọc vần thơ
Một tương lai đầy sức sống
Đang chờ phía trước đón chờ
HNI 25-4
BÀI THƠ CHƯƠNG 1: SỨC KHỎE TOÀN DIỆN LÀ GÌ
Con người đi giữa dòng đời
Tìm hoài hai chữ khỏe vui bền
Bao năm chạy theo danh lợi
Quên mất cơ thể đang gọi tên
Sức khỏe đâu chỉ không bệnh
Mà là an lạc giữa thân tâm
Là khi bình minh thức dậy
Thấy lòng nhẹ gió, mắt trong ngần
Cơ thể như ngôi nhà sống
Nuôi ta qua tháng rộng năm dài
Nếu nền móng kia rung lắc
Mọi ước mơ rồi cũng phôi phai
Hãy nghe nhịp tim đang nói
Hãy nghe hơi thở dịu dàng
Mỗi bước chân là sự sống
Mỗi ngày mới là quà tặng
Tâm trí như dòng nước chảy
Trong veo sẽ mát cuộc đời
Nếu đục vì lo và sợ
Sóng lòng dậy bão không nguôi
Một ý nghĩ gieo hạt giống
Nở thành cảm xúc mỗi ngày
Niềm vui bắt đầu rất nhỏ
Từ lòng biết đủ hôm nay
Tâm hồn là nguồn ánh sáng
Dẫn ta qua những nẻo đời
Có mục tiêu đời bừng sáng
Không mục tiêu dễ chơi vơi
Người giàu mà lòng trống rỗng
Vẫn nghe lạnh gió đêm dài
Người nghèo mà tim ấm áp
Thấy đời nắng ấm ban mai
Ba miền thân tâm gắn kết
Như kiềng ba chân bền lâu
Thiếu một chân đời chao đảo
Mất cân bằng sẽ buồn đau
Thân khỏe tâm vui mở lối
Tâm vui đời nở hoa tươi
Đời tươi lòng thêm ý nghĩa
Ý nghĩa nuôi dưỡng con người
Thế giới quay nhanh hơn trước
Con người ngồi nhiều hơn đi
Thức ăn nhanh đầy phố xá
Nhịp sống cuốn ta đôi khi
Tin tức tràn như sóng biển
Lo âu len lỏi mỗi ngày
Giấc ngủ dần thành xa xỉ
Bình yên bỗng hóa mây bay
Ta tưởng mình đang tiến bộ
Nhưng thân tâm dần hao mòn
Tuổi đời thì thêm năm tháng
Tuổi khỏe lại ngắn hơn luôn
Sức khỏe là hành trình sống
Không phải đích đến xa vời
Từ ly nước trong buổi sáng
Từ bước chân nhỏ ngoài trời
Từ giấc ngủ sớm bình dị
Từ nụ cười nhẹ ban mai
Từ lòng biết ơn rất nhỏ
Góp thành sức sống ngày dài
Không ai chăm ta thay được
Chính ta là bác sĩ mình
Mỗi lựa chọn trong cuộc sống
Âm thầm quyết định hành trình
Ngày mai bắt đầu hôm nay
Từ những điều nhỏ quanh ta
Sống chậm lắng nghe cơ thể
Sống sâu cảm nhận đời hoa
Khi hiểu sức khỏe trọn vẹn
Ta hiểu giá trị cuộc đời
Không chỉ sống cho thật lâu
Mà sống thật sâu giữa đời
Hành trình bắt đầu từ bạn
Ngay giây phút đọc vần thơ
Một tương lai đầy sức sống
Đang chờ phía trước đón chờ 🌿