HNI 26-4
BÀI THƠ CHƯOQNG 22: BÌNH YÊN SAU NHỮNG LO ÂU

Có những ngày rất mệt
Tâm trí chạy mãi không ngừng nghỉ
Đêm về nằm nghe tim đập
Bao suy nghĩ cứ nối dài thêm

Công việc còn dang dở
Những nỗi lo chẳng chịu ngủ yên
Tương lai mờ như sương sớm
Hiện tại nặng tựa vai mang

Ta quên cách hít thở
Quên cả khoảnh khắc đang sống
Chạy theo bao điều vội
Đánh rơi chính mình phía sau

Lo âu như mưa nhỏ
Thấm dần vào từng ý nghĩ
Ban đầu chỉ rất nhẹ
Rồi thành cơn bão trong lòng

Một ngày ta chợt hiểu
Không ai sống thay mình được
Không ai gánh nỗi sợ
Ngoài chính ta học buông ra

Hít vào thật chậm rãi
Cho lồng ngực đầy bình yên
Thở ra mọi phiền muộn
Nhẹ như chiếc lá rơi xa

Chậm lại vài nhịp bước
Thấy trời vẫn xanh trên cao
Thấy gió còn rất dịu
Và mình vẫn ở nơi đây

Cuộc đời đâu quá gấp
Chỉ do lòng ta vội vã
Nỗi sợ chưa từng thật
Chỉ là bóng của ngày mai

Học cách cười thật khẽ
Với những điều chưa trọn vẹn
Học cách tha thứ mình
Cho những ngày còn yếu mềm

Một tách trà buổi sáng
Cũng đủ làm lòng ấm lên
Một tia nắng ngang cửa
Cũng đủ xua tan đêm dài

Bình yên không xa lắm
Chỉ cách ta một hơi thở
Khi ta thôi chống cự
Lo âu tự khắc rời đi

Ngày mai rồi sẽ tới
Mang theo những điều mới hơn
Còn hôm nay hãy sống
Nhẹ nhàng như mây trôi qua