HNI 26-4 CHƯƠNG 9 :NHỊN ĂN KHOA HỌC (FASTING) – CÁCH DETOX CƠ THỂ TỰ NHIÊN   I. NHỊN ĂN – BẢN NĂNG TỰ NHIÊN CỦA CƠ THỂ   Trong lịch sử tiến hóa, con người không phải lúc nào cũng có sẵn thức ăn. Có những giai đoạn săn bắt thất bại, mất mùa, thiên tai… và cơ thể buộc phải thích...