HNI 26/5
CHƯƠNG 11
KHI NGƯỜI PHỤ NỮ BẮT ĐẦU YÊU CHÍNH MÌNH
Hành trình thức tỉnh từ bên trong
1. Người phụ nữ thường quên mất chính mình
Trong cuộc sống, người phụ nữ thường là người cho đi nhiều nhất. Họ dành thời gian cho gia đình, cho chồng con, cho công việc và cho những người mình yêu thương. Họ luôn cố gắng trở thành một người mẹ tốt, một người vợ đảm đang, một người con hiếu thảo và một người phụ nữ mạnh mẽ trước mọi khó khăn.
Nhưng đôi khi, giữa những bộn bề ấy, họ lại quên mất một người cũng rất cần được yêu thương — chính là bản thân mình.
Có những người phụ nữ sống nhiều năm mà chưa từng thật sự hỏi:
* “Mình có đang hạnh phúc không?”
* “Điều gì làm trái tim mình bình yên?”
* “Mình đã bao lâu rồi chưa chăm sóc tâm hồn mình?”
Họ quen với việc chịu đựng. Quen với việc im lặng trước tổn thương. Quen với việc đặt cảm xúc của người khác lên trên cảm xúc của mình. Dần dần, họ đánh mất tiếng nói bên trong tâm hồn.
Một người phụ nữ có thể mỉm cười trước mặt mọi người nhưng bên trong lại đầy những vết thương không ai nhìn thấy. Có những nỗi đau không thể nói thành lời. Có những giọt nước mắt chỉ rơi xuống trong đêm tối.
Điều đáng buồn nhất không phải là khi người khác không yêu thương mình, mà là khi chính mình cũng quên yêu thương bản thân.
Và rồi sẽ đến một ngày, người phụ nữ bắt đầu thức tỉnh. Họ nhận ra rằng nếu trái tim mình mãi cạn kiệt, họ sẽ không thể tiếp tục trao đi yêu thương một cách trọn vẹn.
Đó là lúc hành trình yêu chính mình bắt đầu.
2. Yêu bản thân không phải là ích kỷ
Nhiều người phụ nữ cảm thấy có lỗi khi nghĩ cho bản thân. Họ sợ rằng nếu dành thời gian cho mình thì sẽ bị cho là ích kỷ. Nhưng thật ra, yêu bản thân không phải là ích kỷ — đó là điều cần thiết để một con người sống hạnh phúc và lành mạnh hơn.
Một chiếc ly rỗng không thể rót nước cho người khác.
Một trái tim đầy tổn thương rất khó mang lại bình yên cho người xung quanh.
Người phụ nữ chỉ thật sự có thể yêu thương người khác đúng cách khi họ biết yêu thương chính mình trước tiên.
Yêu bản thân là biết chăm sóc sức khỏe của mình.
Là cho phép mình nghỉ ngơi khi mệt mỏi.
Là không tự hành hạ bản thân bằng những suy nghĩ tiêu cực.
Là học cách nói “không” với những điều khiến mình tổn thương.
CHƯƠNG 11
KHI NGƯỜI PHỤ NỮ BẮT ĐẦU YÊU CHÍNH MÌNH
Hành trình thức tỉnh từ bên trong
1. Người phụ nữ thường quên mất chính mình
Trong cuộc sống, người phụ nữ thường là người cho đi nhiều nhất. Họ dành thời gian cho gia đình, cho chồng con, cho công việc và cho những người mình yêu thương. Họ luôn cố gắng trở thành một người mẹ tốt, một người vợ đảm đang, một người con hiếu thảo và một người phụ nữ mạnh mẽ trước mọi khó khăn.
Nhưng đôi khi, giữa những bộn bề ấy, họ lại quên mất một người cũng rất cần được yêu thương — chính là bản thân mình.
Có những người phụ nữ sống nhiều năm mà chưa từng thật sự hỏi:
* “Mình có đang hạnh phúc không?”
* “Điều gì làm trái tim mình bình yên?”
* “Mình đã bao lâu rồi chưa chăm sóc tâm hồn mình?”
Họ quen với việc chịu đựng. Quen với việc im lặng trước tổn thương. Quen với việc đặt cảm xúc của người khác lên trên cảm xúc của mình. Dần dần, họ đánh mất tiếng nói bên trong tâm hồn.
Một người phụ nữ có thể mỉm cười trước mặt mọi người nhưng bên trong lại đầy những vết thương không ai nhìn thấy. Có những nỗi đau không thể nói thành lời. Có những giọt nước mắt chỉ rơi xuống trong đêm tối.
Điều đáng buồn nhất không phải là khi người khác không yêu thương mình, mà là khi chính mình cũng quên yêu thương bản thân.
Và rồi sẽ đến một ngày, người phụ nữ bắt đầu thức tỉnh. Họ nhận ra rằng nếu trái tim mình mãi cạn kiệt, họ sẽ không thể tiếp tục trao đi yêu thương một cách trọn vẹn.
Đó là lúc hành trình yêu chính mình bắt đầu.
2. Yêu bản thân không phải là ích kỷ
Nhiều người phụ nữ cảm thấy có lỗi khi nghĩ cho bản thân. Họ sợ rằng nếu dành thời gian cho mình thì sẽ bị cho là ích kỷ. Nhưng thật ra, yêu bản thân không phải là ích kỷ — đó là điều cần thiết để một con người sống hạnh phúc và lành mạnh hơn.
Một chiếc ly rỗng không thể rót nước cho người khác.
Một trái tim đầy tổn thương rất khó mang lại bình yên cho người xung quanh.
Người phụ nữ chỉ thật sự có thể yêu thương người khác đúng cách khi họ biết yêu thương chính mình trước tiên.
Yêu bản thân là biết chăm sóc sức khỏe của mình.
Là cho phép mình nghỉ ngơi khi mệt mỏi.
Là không tự hành hạ bản thân bằng những suy nghĩ tiêu cực.
Là học cách nói “không” với những điều khiến mình tổn thương.
HNI 26/5
🌺CHƯƠNG 11
KHI NGƯỜI PHỤ NỮ BẮT ĐẦU YÊU CHÍNH MÌNH
Hành trình thức tỉnh từ bên trong
👉1. Người phụ nữ thường quên mất chính mình
Trong cuộc sống, người phụ nữ thường là người cho đi nhiều nhất. Họ dành thời gian cho gia đình, cho chồng con, cho công việc và cho những người mình yêu thương. Họ luôn cố gắng trở thành một người mẹ tốt, một người vợ đảm đang, một người con hiếu thảo và một người phụ nữ mạnh mẽ trước mọi khó khăn.
Nhưng đôi khi, giữa những bộn bề ấy, họ lại quên mất một người cũng rất cần được yêu thương — chính là bản thân mình.
Có những người phụ nữ sống nhiều năm mà chưa từng thật sự hỏi:
* “Mình có đang hạnh phúc không?”
* “Điều gì làm trái tim mình bình yên?”
* “Mình đã bao lâu rồi chưa chăm sóc tâm hồn mình?”
Họ quen với việc chịu đựng. Quen với việc im lặng trước tổn thương. Quen với việc đặt cảm xúc của người khác lên trên cảm xúc của mình. Dần dần, họ đánh mất tiếng nói bên trong tâm hồn.
Một người phụ nữ có thể mỉm cười trước mặt mọi người nhưng bên trong lại đầy những vết thương không ai nhìn thấy. Có những nỗi đau không thể nói thành lời. Có những giọt nước mắt chỉ rơi xuống trong đêm tối.
Điều đáng buồn nhất không phải là khi người khác không yêu thương mình, mà là khi chính mình cũng quên yêu thương bản thân.
Và rồi sẽ đến một ngày, người phụ nữ bắt đầu thức tỉnh. Họ nhận ra rằng nếu trái tim mình mãi cạn kiệt, họ sẽ không thể tiếp tục trao đi yêu thương một cách trọn vẹn.
Đó là lúc hành trình yêu chính mình bắt đầu.
👉2. Yêu bản thân không phải là ích kỷ
Nhiều người phụ nữ cảm thấy có lỗi khi nghĩ cho bản thân. Họ sợ rằng nếu dành thời gian cho mình thì sẽ bị cho là ích kỷ. Nhưng thật ra, yêu bản thân không phải là ích kỷ — đó là điều cần thiết để một con người sống hạnh phúc và lành mạnh hơn.
Một chiếc ly rỗng không thể rót nước cho người khác.
Một trái tim đầy tổn thương rất khó mang lại bình yên cho người xung quanh.
Người phụ nữ chỉ thật sự có thể yêu thương người khác đúng cách khi họ biết yêu thương chính mình trước tiên.
Yêu bản thân là biết chăm sóc sức khỏe của mình.
Là cho phép mình nghỉ ngơi khi mệt mỏi.
Là không tự hành hạ bản thân bằng những suy nghĩ tiêu cực.
Là học cách nói “không” với những điều khiến mình tổn thương.
Vietnam