HNI 18/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1: Tác dụng của su hào:
Su hào là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong su hào có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, su hào còn giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng táo bón và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Các khoáng chất như kali, canxi và magie có trong su hào góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, xương khớp và cân bằng huyết áp. Su hào chứa lượng calo thấp nên rất phù hợp cho những người muốn ăn uống lành mạnh hoặc giảm cân. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong su hào còn giúp bảo vệ tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe làn da. Vì vậy, su hào là một thực phẩm bổ dưỡng, nên được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hằng ngày.
Đề 2: Cảm nhận về Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”:
Sau khi đọc Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”, tôi nhận thấy cảm xúc không chỉ là phản ứng tự nhiên mà còn là nguồn năng lượng ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành động và kết quả trong cuộc sống. Khi biết nhận diện và quản trị cảm xúc tích cực, chúng ta sẽ có thêm động lực để học tập, làm việc và vượt qua khó khăn. Ngược lại, nếu để cảm xúc tiêu cực chi phối quá lâu, năng lượng nội tâm sẽ bị suy giảm, dẫn đến căng thẳng và mất cân bằng. Chương sách giúp tôi hiểu rằng điều quan trọng không phải là loại bỏ cảm xúc tiêu cực, mà là học cách lắng nghe, chấp nhận và chuyển hóa chúng thành bài học để phát triển bản thân. Tôi đặc biệt tâm đắc với thông điệp rằng mỗi người đều có khả năng làm chủ thế giới nội tâm của mình. Đây là một chương sách ý nghĩa, giúp tôi sống tích cực, bình tĩnh và chủ động hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Đề 1: Tác dụng của su hào:
Su hào là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong su hào có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, su hào còn giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng táo bón và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Các khoáng chất như kali, canxi và magie có trong su hào góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, xương khớp và cân bằng huyết áp. Su hào chứa lượng calo thấp nên rất phù hợp cho những người muốn ăn uống lành mạnh hoặc giảm cân. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong su hào còn giúp bảo vệ tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe làn da. Vì vậy, su hào là một thực phẩm bổ dưỡng, nên được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hằng ngày.
Đề 2: Cảm nhận về Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”:
Sau khi đọc Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”, tôi nhận thấy cảm xúc không chỉ là phản ứng tự nhiên mà còn là nguồn năng lượng ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành động và kết quả trong cuộc sống. Khi biết nhận diện và quản trị cảm xúc tích cực, chúng ta sẽ có thêm động lực để học tập, làm việc và vượt qua khó khăn. Ngược lại, nếu để cảm xúc tiêu cực chi phối quá lâu, năng lượng nội tâm sẽ bị suy giảm, dẫn đến căng thẳng và mất cân bằng. Chương sách giúp tôi hiểu rằng điều quan trọng không phải là loại bỏ cảm xúc tiêu cực, mà là học cách lắng nghe, chấp nhận và chuyển hóa chúng thành bài học để phát triển bản thân. Tôi đặc biệt tâm đắc với thông điệp rằng mỗi người đều có khả năng làm chủ thế giới nội tâm của mình. Đây là một chương sách ý nghĩa, giúp tôi sống tích cực, bình tĩnh và chủ động hơn trong cuộc sống hằng ngày.
HNI 18/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1: Tác dụng của su hào:
Su hào là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong su hào có chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, su hào còn giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng táo bón và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Các khoáng chất như kali, canxi và magie có trong su hào góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, xương khớp và cân bằng huyết áp. Su hào chứa lượng calo thấp nên rất phù hợp cho những người muốn ăn uống lành mạnh hoặc giảm cân. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong su hào còn giúp bảo vệ tế bào, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ sức khỏe làn da. Vì vậy, su hào là một thực phẩm bổ dưỡng, nên được bổ sung thường xuyên vào bữa ăn hằng ngày.
Đề 2: Cảm nhận về Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”:
Sau khi đọc Chương 26 “Cảm xúc là nhiên liệu: Quản trị năng lượng nội tâm”, tôi nhận thấy cảm xúc không chỉ là phản ứng tự nhiên mà còn là nguồn năng lượng ảnh hưởng trực tiếp đến suy nghĩ, hành động và kết quả trong cuộc sống. Khi biết nhận diện và quản trị cảm xúc tích cực, chúng ta sẽ có thêm động lực để học tập, làm việc và vượt qua khó khăn. Ngược lại, nếu để cảm xúc tiêu cực chi phối quá lâu, năng lượng nội tâm sẽ bị suy giảm, dẫn đến căng thẳng và mất cân bằng. Chương sách giúp tôi hiểu rằng điều quan trọng không phải là loại bỏ cảm xúc tiêu cực, mà là học cách lắng nghe, chấp nhận và chuyển hóa chúng thành bài học để phát triển bản thân. Tôi đặc biệt tâm đắc với thông điệp rằng mỗi người đều có khả năng làm chủ thế giới nội tâm của mình. Đây là một chương sách ý nghĩa, giúp tôi sống tích cực, bình tĩnh và chủ động hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Vietnam