HNI 21/6
BÀI THƠ CHƯƠNG 14: BÍ QUYẾT DUY TRÌ TRÍ TUỆ MINH MẪN TUỔI GIÀ

Trí tuệ chẳng tự phai mờ
Chỉ vì không luyện nên ngơ dần dần
Não kia như đất phù sa
Không gieo thì sẽ hóa là khô cằn

Tuổi già đâu phải xa xăm
Chỉ là thói cũ âm thầm lặp đi
Có người sáu mấy còn ghi
Có người năm chín đã thì quên nhanh

Không ai giữ trí sẵn dành
Mà do rèn luyện trở thành sắc hơn
Não cần thử thách từng cơn
Quá dễ thì nhạt, quá hơn thì sầu

Học là ngọn lửa dài lâu
Không ngừng tiếp nối nhịp cầu thời gian
Sách, lời, tri thức lan tràn
Giữ cho não bộ còn đang vận hành

Đọc là một cách giữ mình
Mỗi trang mở cửa hành trình tư duy
Tập trung, ghi nhớ, suy suy
Tưởng tượng, liên kết, khắc ghi trong đầu

Không cần quá nhiều đâu sâu
Chỉ cần đều đặn bắt đầu mỗi hôm
Một trang cũng đủ nuôi mầm
Cho trí không rụng âm thầm thời gian

Nhớ và suy tưởng song hành
Một bên giữ lại, một nhành tư duy
Không phải nhớ hết mọi khi
Mà là hiểu rõ điều gì đang mang

Thân thể cũng phải vững vàng
Ngủ ngon, vận động, thở ngàn nhịp sâu
Ăn uống điều độ dài lâu
Não nhờ máu chảy qua đầu sáng hơn

Bạn bè, tiếng nói gần hơn
Trò chuyện cũng giữ tâm hồn tỉnh trong
Cô đơn dễ khiến não mòn
Kết nối là ánh đèn son trong đời

Căng thẳng nếu giữ lâu rồi
Não như bị khói phủ trời mịt mù
Thở sâu, đọc sách, dần nguôi
Tâm an thì trí cũng vui trở về

Không ai giữ mãi mọi bề
Nhưng ai cũng có đường về minh tri
Mỗi ngày một chút suy nghĩ
Là đang xây lại trí đi vững vàng

Trí tuệ chẳng phải của riêng
Mà là kết quả hành trình mỗi ta
Sống, học, đọc giữa bao la
Nuôi cho trí sáng như là ánh dương.