CÂU ĐỐ CHIỀU 23/6 Đề 1:“Rau xương cá” ở Việt Nam thường là một loại rau mọc hoang hoặc được dùng làm rau gia vị – tùy vùng có thể gọi cho một số loài khác nhau, nhưng phổ biến nhất là nhóm rau có tính mát, hơi tanh nhẹ, hay dùng trong ăn kèm hoặc nấu canh. 🌿 Tác dụng thường được dân gian ghi nhận của rau xương cá 1. Thanh nhiệt, giải độc Thường được dùng để “làm mát cơ thể” Hỗ trợ giảm nóng trong, mụn nhọt, rôm sảy 2. Hỗ trợ tiêu hóa Có thể giúp ăn ngon miệng hơn Giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu nhẹ 3. Lợi tiểu nhẹ Giúp tăng đào thải nước qua đường tiểu Hỗ trợ giảm phù nhẹ (theo kinh nghiệm dân gian) 4. Kháng khuẩn, kháng viêm mức độ nhẹ Một số nghiên cứu thực vật cho thấy các loại rau thơm rừng có tinh dầu tự nhiên có thể hỗ trợ ức chế vi khuẩn nhẹ 5. Dùng trong ẩm thực giúp giảm mùi tanh Hay ăn kèm cá, canh chua, lẩu để khử mùi và tăng hương vị ⚠️ Lưu ý quan trọng Tác dụng chủ yếu là kinh nghiệm dân gian, chưa phải thuốc điều trị chính thống Không nên dùng quá nhiều nếu cơ thể yếu lạnh, dễ tiêu chảy Phụ nữ mang thai hoặc người bệnh nền nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên Đề 2: Chương 31 – Thế giới đang chuyển đổi số Tôi cảm nhận chương này đã mở ra một bức tranh rất rõ ràng về sự thay đổi nhanh chóng của thế giới hiện đại dưới tác động của trí tuệ nhân tạo. Tôi nhận ra rằng AI không còn là khái niệm xa vời mà đã hiện diện trong hầu hết hoạt động hằng ngày, từ giải trí, học tập đến công việc. Điều khiến tôi ấn tượng nhất là tốc độ phát triển theo cấp số nhân của công nghệ, có thể làm thay đổi cả một ngành nghề chỉ trong thời gian ngắn. Tôi hiểu rằng AI không chỉ là công cụ mà đang trở thành một “cộng sự” hỗ trợ con người. Qua đó, tôi ý thức được rằng nếu không thích nghi và học hỏi, con người sẽ dễ bị tụt lại trong thời đại số hóa mạnh mẽ này.