HNI 30/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1: Tác dụng của rau mồng tơi:
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, canxi, sắt và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt và làm đẹp da. Lượng chất xơ dồi dào trong rau mồng tơi hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp phòng ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, rau còn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đặc biệt thích hợp sử dụng trong những ngày nắng nóng. Mồng tơi cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và duy trì huyết áp ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, người có tiền sử sỏi thận nên ăn với lượng vừa phải vì rau có chứa oxalat. Sử dụng rau mồng tơi hợp lý sẽ góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Đề 2: Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 38: “Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân”
Qua Chương 38 của cuốn "Sách Trắng – Tất cả chỉ là tư duy", tôi nhận thấy thông điệp quan trọng là trong thời đại mới, giá trị của con người không còn chỉ nằm ở sức lao động tay chân mà còn ở khả năng sáng tạo, tư duy và đổi mới. Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, trí tuệ nhân tạo và chuyển đổi số đang làm thay đổi cách con người học tập, làm việc và tạo ra giá trị. Vì vậy, mỗi người cần không ngừng học hỏi, rèn luyện kỹ năng tư duy, sáng tạo và thích nghi với sự thay đổi để không bị tụt lại phía sau. Lao động chân tay vẫn luôn đáng trân trọng, nhưng nếu biết kết hợp với tri thức, công nghệ và sự sáng tạo thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Theo tôi, chương sách mang đến góc nhìn tích cực, khuyến khích mọi người đầu tư vào kiến thức, phát triển bản thân và tạo ra những giá trị mới cho cộng đồng cũng như cho chính mình.
Đề 1: Tác dụng của rau mồng tơi:
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, canxi, sắt và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt và làm đẹp da. Lượng chất xơ dồi dào trong rau mồng tơi hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp phòng ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, rau còn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đặc biệt thích hợp sử dụng trong những ngày nắng nóng. Mồng tơi cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và duy trì huyết áp ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, người có tiền sử sỏi thận nên ăn với lượng vừa phải vì rau có chứa oxalat. Sử dụng rau mồng tơi hợp lý sẽ góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Đề 2: Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 38: “Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân”
Qua Chương 38 của cuốn "Sách Trắng – Tất cả chỉ là tư duy", tôi nhận thấy thông điệp quan trọng là trong thời đại mới, giá trị của con người không còn chỉ nằm ở sức lao động tay chân mà còn ở khả năng sáng tạo, tư duy và đổi mới. Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, trí tuệ nhân tạo và chuyển đổi số đang làm thay đổi cách con người học tập, làm việc và tạo ra giá trị. Vì vậy, mỗi người cần không ngừng học hỏi, rèn luyện kỹ năng tư duy, sáng tạo và thích nghi với sự thay đổi để không bị tụt lại phía sau. Lao động chân tay vẫn luôn đáng trân trọng, nhưng nếu biết kết hợp với tri thức, công nghệ và sự sáng tạo thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Theo tôi, chương sách mang đến góc nhìn tích cực, khuyến khích mọi người đầu tư vào kiến thức, phát triển bản thân và tạo ra những giá trị mới cho cộng đồng cũng như cho chính mình.
HNI 30/6/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1: Tác dụng của rau mồng tơi:
Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ, canxi, sắt và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt và làm đẹp da. Lượng chất xơ dồi dào trong rau mồng tơi hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp phòng ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Ngoài ra, rau còn có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, đặc biệt thích hợp sử dụng trong những ngày nắng nóng. Mồng tơi cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và duy trì huyết áp ổn định khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, người có tiền sử sỏi thận nên ăn với lượng vừa phải vì rau có chứa oxalat. Sử dụng rau mồng tơi hợp lý sẽ góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Đề 2: Hãy nêu cảm nhận của bạn về Chương 38: “Giá trị mới của nhân loại: Sáng tạo > lao động tay chân”
Qua Chương 38 của cuốn "Sách Trắng – Tất cả chỉ là tư duy", tôi nhận thấy thông điệp quan trọng là trong thời đại mới, giá trị của con người không còn chỉ nằm ở sức lao động tay chân mà còn ở khả năng sáng tạo, tư duy và đổi mới. Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, trí tuệ nhân tạo và chuyển đổi số đang làm thay đổi cách con người học tập, làm việc và tạo ra giá trị. Vì vậy, mỗi người cần không ngừng học hỏi, rèn luyện kỹ năng tư duy, sáng tạo và thích nghi với sự thay đổi để không bị tụt lại phía sau. Lao động chân tay vẫn luôn đáng trân trọng, nhưng nếu biết kết hợp với tri thức, công nghệ và sự sáng tạo thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều. Theo tôi, chương sách mang đến góc nhìn tích cực, khuyến khích mọi người đầu tư vào kiến thức, phát triển bản thân và tạo ra những giá trị mới cho cộng đồng cũng như cho chính mình.
Vietnam