HNI 01/7/2026 CÂU ĐỐ CHIỀU Đề 1: Hãy nêu tác dụng của rau cải thìa Rau cải thìa là loại rau giàu vitamin A, C, K cùng chất xơ, canxi, kali và các chất chống oxy hóa. Ăn cải thìa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe và duy trì thị lực tốt. Chất xơ trong cải thìa còn giúp kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol và hỗ trợ ổn định đường huyết. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong cải thìa góp phần làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Đây là loại rau bổ dưỡng, dễ chế biến và phù hợp với mọi lứa tuổi. Đề 2: Cảm nhận Chương 39: "Tư duy quyết định quốc gia mạnh yếu" Chương 39 giúp tôi nhận ra rằng tư duy chính là nền tảng quyết định sự phát triển của mỗi cá nhân và cả một quốc gia. Một dân tộc có tư duy đổi mới, học hỏi, sáng tạo và đoàn kết sẽ tạo ra sức mạnh để phát triển bền vững. Ngược lại, tư duy bảo thủ sẽ làm chậm bước tiến của đất nước. Chương sách truyền cảm hứng để tôi không ngừng nâng cao nhận thức, thay đổi tư duy tích cực và góp phần xây dựng một Việt Nam ngày càng giàu mạnh, văn minh và thịnh vượng. 🌹