👉🏻Đề 1: Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị rối loạn tiền đình Thực phẩm nên ăn: Các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích…) chứa omega-3 giúp tăng tuần hoàn máu não và giảm chóng mặt. Rau xanh đậm như rau cải, rau bina, bông cải xanh...