Đề 1: Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị mắt yếu*Thực phẩm nên ăn: 1. Cà rốt, bí đỏ: Giàu vitamin A và beta-carotene, giúp cải thiện thị lực, đặc biệt trong điều kiện thiếu sáng. 2. Cá hồi, cá ngừ, cá mòi: Cung cấp omega-3, giúp giảm khô mắt và hỗ trợ...