**CHƯƠNG 14
XÉT NGHIỆM CẢM XÚC VÀ HỆ THỐNG THẦN KINH**
(Lắng nghe nơi sâu nhất của bệnh: cảm xúc và hệ thần kinh tự chủ)
Trong Tây y, khi tìm bệnh người ta xét nghiệm máu, chụp CT, MRI.
Trong Đông y, khi tìm bệnh người ta bắt mạch, xem lưỡi, quan sát sắc mặt.
Nhưng có một thứ ít ai xét nghiệm nhất,
thậm chí còn quan trọng hơn máu – gan – tim – phổi:
CẢM XÚC.
Nếu cảm xúc là nguyên nhân, bệnh sẽ quay trở lại dù bạn dùng thuốc tốt đến đâu.
Nếu hệ thần kinh bị căng thẳng, cơ thể không thể chữa lành.
Cảm xúc không chỉ ở trong tâm trí.
Cảm xúc nằm trong tế bào.
Cơ thể ghi nhớ những điều mà ý thức đã quên.
1. Cảm xúc bị kẹt = năng lượng bị tắc = bệnh xuất hiện
Khoa học hiện đại gọi là Psycho-neuro-immunology
(tâm lý – thần kinh – miễn dịch học).
Nó chỉ ra rằng:
Cảm xúc → điều khiển hệ thần kinh,
Hệ thần kinh → điều khiển nội tiết,
Nội tiết → điều khiển miễn dịch và tế bào.
Tóm lại:
Cảm xúc tạo ra bệnh.
Cảm xúc cũng có thể chữa lành bệnh.
Một người có thể đi kiểm tra:
gan, tim, thận → bình thường
chỉ số máu → bình thường
MRI, CT → không thấy bệnh
… nhưng cơ thể vẫn đau, vẫn mệt mỏi, vẫn mất ngủ, vẫn lo âu.
Và họ không hiểu tại sao.
Câu trả lời là:
vì họ chưa xét nghiệm CẢM XÚC.
2. Hệ thần kinh tự chủ: nơi điều khiển sự sống
Cơ thể có 3 hệ thần kinh chính:
Hệ thần kinhVai tròTrung ương (não – tủy sống)Tư duy, phân tíchVận động (điều khiển cơ bắp)Cử động, phản xạTự chủ (Autonomic Nervous System)Điều khiển nhịp tim, tiêu hóa, miễn dịch, hormone
Và hệ thần kinh tự chủ lại chia thành:x
Giao cảm (Sympathetic) → Chiến đấu & chạy trốn (fight or flight)
Đối giao cảm (Parasympathetic) → Nghỉ ngơi & chữa lành (rest & heal)
Trong trạng thái giao cảm:
tim đập nhanh,
cortisol tăng,
miễn dịch bị tắt.
Trong trạng thái đối giao cảm:
tim ổn định,
hệ miễn dịch được kích hoạt,
cơ thể sửa chữa tế bào.
Và đây là sự thật:
Cơ thể chỉ có thể chữa lành khi hệ thần kinh ở chế độ ĐỐI GIAO CẢM.
Nói cách khác:
Nếu bạn căng thẳng → thuốc cũng khó phát huy tác dụng.
Nếu bạn bình an → cơ thể tự chữa lành ngay cả khi không có thuốc.
3. Cảm xúc quyết định chế độ hoạt động của hệ thần kinh
Khi bạn lo lắng, stress, giận dữ, tổn thương:
cơ thể kích hoạt chế độ sinh tồn,
dồn năng lượng cho cơ tim, cơ chân, cơ tay,
XÉT NGHIỆM CẢM XÚC VÀ HỆ THỐNG THẦN KINH**
(Lắng nghe nơi sâu nhất của bệnh: cảm xúc và hệ thần kinh tự chủ)
Trong Tây y, khi tìm bệnh người ta xét nghiệm máu, chụp CT, MRI.
Trong Đông y, khi tìm bệnh người ta bắt mạch, xem lưỡi, quan sát sắc mặt.
Nhưng có một thứ ít ai xét nghiệm nhất,
thậm chí còn quan trọng hơn máu – gan – tim – phổi:
CẢM XÚC.
Nếu cảm xúc là nguyên nhân, bệnh sẽ quay trở lại dù bạn dùng thuốc tốt đến đâu.
Nếu hệ thần kinh bị căng thẳng, cơ thể không thể chữa lành.
Cảm xúc không chỉ ở trong tâm trí.
Cảm xúc nằm trong tế bào.
Cơ thể ghi nhớ những điều mà ý thức đã quên.
1. Cảm xúc bị kẹt = năng lượng bị tắc = bệnh xuất hiện
Khoa học hiện đại gọi là Psycho-neuro-immunology
(tâm lý – thần kinh – miễn dịch học).
Nó chỉ ra rằng:
Cảm xúc → điều khiển hệ thần kinh,
Hệ thần kinh → điều khiển nội tiết,
Nội tiết → điều khiển miễn dịch và tế bào.
Tóm lại:
Cảm xúc tạo ra bệnh.
Cảm xúc cũng có thể chữa lành bệnh.
Một người có thể đi kiểm tra:
gan, tim, thận → bình thường
chỉ số máu → bình thường
MRI, CT → không thấy bệnh
… nhưng cơ thể vẫn đau, vẫn mệt mỏi, vẫn mất ngủ, vẫn lo âu.
Và họ không hiểu tại sao.
Câu trả lời là:
vì họ chưa xét nghiệm CẢM XÚC.
2. Hệ thần kinh tự chủ: nơi điều khiển sự sống
Cơ thể có 3 hệ thần kinh chính:
Hệ thần kinhVai tròTrung ương (não – tủy sống)Tư duy, phân tíchVận động (điều khiển cơ bắp)Cử động, phản xạTự chủ (Autonomic Nervous System)Điều khiển nhịp tim, tiêu hóa, miễn dịch, hormone
Và hệ thần kinh tự chủ lại chia thành:x
Giao cảm (Sympathetic) → Chiến đấu & chạy trốn (fight or flight)
Đối giao cảm (Parasympathetic) → Nghỉ ngơi & chữa lành (rest & heal)
Trong trạng thái giao cảm:
tim đập nhanh,
cortisol tăng,
miễn dịch bị tắt.
Trong trạng thái đối giao cảm:
tim ổn định,
hệ miễn dịch được kích hoạt,
cơ thể sửa chữa tế bào.
Và đây là sự thật:
Cơ thể chỉ có thể chữa lành khi hệ thần kinh ở chế độ ĐỐI GIAO CẢM.
Nói cách khác:
Nếu bạn căng thẳng → thuốc cũng khó phát huy tác dụng.
Nếu bạn bình an → cơ thể tự chữa lành ngay cả khi không có thuốc.
3. Cảm xúc quyết định chế độ hoạt động của hệ thần kinh
Khi bạn lo lắng, stress, giận dữ, tổn thương:
cơ thể kích hoạt chế độ sinh tồn,
dồn năng lượng cho cơ tim, cơ chân, cơ tay,
**CHƯƠNG 14
XÉT NGHIỆM CẢM XÚC VÀ HỆ THỐNG THẦN KINH**
(Lắng nghe nơi sâu nhất của bệnh: cảm xúc và hệ thần kinh tự chủ)
Trong Tây y, khi tìm bệnh người ta xét nghiệm máu, chụp CT, MRI.
Trong Đông y, khi tìm bệnh người ta bắt mạch, xem lưỡi, quan sát sắc mặt.
Nhưng có một thứ ít ai xét nghiệm nhất,
thậm chí còn quan trọng hơn máu – gan – tim – phổi:
CẢM XÚC.
Nếu cảm xúc là nguyên nhân, bệnh sẽ quay trở lại dù bạn dùng thuốc tốt đến đâu.
Nếu hệ thần kinh bị căng thẳng, cơ thể không thể chữa lành.
Cảm xúc không chỉ ở trong tâm trí.
Cảm xúc nằm trong tế bào.
Cơ thể ghi nhớ những điều mà ý thức đã quên.
1. Cảm xúc bị kẹt = năng lượng bị tắc = bệnh xuất hiện
Khoa học hiện đại gọi là Psycho-neuro-immunology
(tâm lý – thần kinh – miễn dịch học).
Nó chỉ ra rằng:
Cảm xúc → điều khiển hệ thần kinh,
Hệ thần kinh → điều khiển nội tiết,
Nội tiết → điều khiển miễn dịch và tế bào.
Tóm lại:
Cảm xúc tạo ra bệnh.
Cảm xúc cũng có thể chữa lành bệnh.
Một người có thể đi kiểm tra:
gan, tim, thận → bình thường
chỉ số máu → bình thường
MRI, CT → không thấy bệnh
… nhưng cơ thể vẫn đau, vẫn mệt mỏi, vẫn mất ngủ, vẫn lo âu.
Và họ không hiểu tại sao.
Câu trả lời là:
vì họ chưa xét nghiệm CẢM XÚC.
2. Hệ thần kinh tự chủ: nơi điều khiển sự sống
Cơ thể có 3 hệ thần kinh chính:
Hệ thần kinhVai tròTrung ương (não – tủy sống)Tư duy, phân tíchVận động (điều khiển cơ bắp)Cử động, phản xạTự chủ (Autonomic Nervous System)Điều khiển nhịp tim, tiêu hóa, miễn dịch, hormone
Và hệ thần kinh tự chủ lại chia thành:x
Giao cảm (Sympathetic) → Chiến đấu & chạy trốn (fight or flight)
Đối giao cảm (Parasympathetic) → Nghỉ ngơi & chữa lành (rest & heal)
Trong trạng thái giao cảm:
tim đập nhanh,
cortisol tăng,
miễn dịch bị tắt.
Trong trạng thái đối giao cảm:
tim ổn định,
hệ miễn dịch được kích hoạt,
cơ thể sửa chữa tế bào.
Và đây là sự thật:
Cơ thể chỉ có thể chữa lành khi hệ thần kinh ở chế độ ĐỐI GIAO CẢM.
Nói cách khác:
Nếu bạn căng thẳng → thuốc cũng khó phát huy tác dụng.
Nếu bạn bình an → cơ thể tự chữa lành ngay cả khi không có thuốc.
3. Cảm xúc quyết định chế độ hoạt động của hệ thần kinh
Khi bạn lo lắng, stress, giận dữ, tổn thương:
cơ thể kích hoạt chế độ sinh tồn,
dồn năng lượng cho cơ tim, cơ chân, cơ tay,
English