Đề 1:Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị chuột rút.+ Bị chuột rút nên ăn gì?Khi bị chuột rút, bạn có thể ăn những loại thực phẩm sau đây để giúp giảm các triệu chứng và phục hồi cơ bắp:- Khoai tâyKhoai tây là một thực phẩm giàu kali, khoáng chất cần thiết cho...