HCOIN 25/8 - 7 CHƯƠNG 20: THIỀN ĐỊNH & TĨNH LẶNG – GIAO DIỆN VỚI VŨ TRỤ
I. Tĩnh lặng – không phải là không có tiếng ồn, mà là an nhiên giữa tiếng ồn
Trong thế giới đầy âm thanh, thông báo, kỳ vọng và ồn ã, tĩnh lặng trở thành một thứ xa xỉ. Nhưng chính khi tâm trí im lặng – chúng ta mới bắt đầu “nghe” được điều quan trọng nhất:
Giọng nói của vũ trụ.
Thông điệp từ linh hồn.
Và chính mình – nguyên vẹn, không bị điều kiện hóa.
Tĩnh lặng không phải là tắt hết âm thanh ngoài kia, mà là bật sáng ánh sáng bên trong.
II. Vì sao chúng ta cần thiền?
Thiền không chỉ dành cho người theo đạo. Không chỉ là ngồi xếp bằng trong hang động. Thiền là sự trở về – thu tâm trí khỏi muôn phương, trở về điểm trung tâm.
Thiền định giúp bạn:
Giảm lo âu, rối loạn
Làm dịu nhịp tim, huyết áp
Kích hoạt vùng sáng tạo và đồng cảm trong não bộ
Mở ra cánh cổng kết nối với tầng siêu thức
Thiền là cầu nối giữa con người và Trí tuệ Vũ trụ.
Là giao diện tương tác giữa bạn và một Hệ Thống Lớn hơn.
III. Sự thật: Bạn không phải ngồi lâu để thiền sâu
Rất nhiều người hiểu sai: phải ngồi hàng giờ mới là “thiền đúng”.
Không.
Một phút tỉnh thức thực sự – có thể chuyển hóa cả một ngày.
Điều quan trọng không phải là tư thế,
mà là trạng thái ý thức mà bạn chạm đến.
Bạn có thể thiền:
Trong khi rửa bát
Khi đi bộ
Khi uống trà
Khi lặng nhìn mây trôi
Thiền không ở hình thức.
Thiền ở sự hiện diện.
IV. Khi bạn thiền – bạn bước vào “vùng trung tính” của hiện thực
Tâm trí thường dao động giữa:
Quá khứ (hối tiếc)
Tương lai (lo âu)
Nhưng khi thiền – bạn thoát khỏi không – thời gian tuyến tính. Bạn bước vào vùng hiện tại tuyệt đối – nơi mọi khả năng tồn tại.
Ở đó – bạn không còn là “tôi của quá khứ”
cũng không là “tôi đang lo lắng tương lai”,
mà là Tôi – một trường hiện hữu tinh khiết.
V. Tĩnh lặng – trạng thái sáng tạo mạnh mẽ nhất
Tất cả phát minh lớn, thơ ca, âm nhạc và triết học sâu sắc… đều đến trong khoảnh khắc nghỉ ngơi tinh thần.
Khi bạn im lặng – bạn nghe được những điều người khác bỏ qua.
Khi bạn ngừng nghĩ – bạn tiếp cận vùng ý tưởng nguyên thủy.
Mọi sáng tạo vĩ đại đều nảy mầm từ tĩnh lặng.
I. Tĩnh lặng – không phải là không có tiếng ồn, mà là an nhiên giữa tiếng ồn
Trong thế giới đầy âm thanh, thông báo, kỳ vọng và ồn ã, tĩnh lặng trở thành một thứ xa xỉ. Nhưng chính khi tâm trí im lặng – chúng ta mới bắt đầu “nghe” được điều quan trọng nhất:
Giọng nói của vũ trụ.
Thông điệp từ linh hồn.
Và chính mình – nguyên vẹn, không bị điều kiện hóa.
Tĩnh lặng không phải là tắt hết âm thanh ngoài kia, mà là bật sáng ánh sáng bên trong.
II. Vì sao chúng ta cần thiền?
Thiền không chỉ dành cho người theo đạo. Không chỉ là ngồi xếp bằng trong hang động. Thiền là sự trở về – thu tâm trí khỏi muôn phương, trở về điểm trung tâm.
Thiền định giúp bạn:
Giảm lo âu, rối loạn
Làm dịu nhịp tim, huyết áp
Kích hoạt vùng sáng tạo và đồng cảm trong não bộ
Mở ra cánh cổng kết nối với tầng siêu thức
Thiền là cầu nối giữa con người và Trí tuệ Vũ trụ.
Là giao diện tương tác giữa bạn và một Hệ Thống Lớn hơn.
III. Sự thật: Bạn không phải ngồi lâu để thiền sâu
Rất nhiều người hiểu sai: phải ngồi hàng giờ mới là “thiền đúng”.
Không.
Một phút tỉnh thức thực sự – có thể chuyển hóa cả một ngày.
Điều quan trọng không phải là tư thế,
mà là trạng thái ý thức mà bạn chạm đến.
Bạn có thể thiền:
Trong khi rửa bát
Khi đi bộ
Khi uống trà
Khi lặng nhìn mây trôi
Thiền không ở hình thức.
Thiền ở sự hiện diện.
IV. Khi bạn thiền – bạn bước vào “vùng trung tính” của hiện thực
Tâm trí thường dao động giữa:
Quá khứ (hối tiếc)
Tương lai (lo âu)
Nhưng khi thiền – bạn thoát khỏi không – thời gian tuyến tính. Bạn bước vào vùng hiện tại tuyệt đối – nơi mọi khả năng tồn tại.
Ở đó – bạn không còn là “tôi của quá khứ”
cũng không là “tôi đang lo lắng tương lai”,
mà là Tôi – một trường hiện hữu tinh khiết.
V. Tĩnh lặng – trạng thái sáng tạo mạnh mẽ nhất
Tất cả phát minh lớn, thơ ca, âm nhạc và triết học sâu sắc… đều đến trong khoảnh khắc nghỉ ngơi tinh thần.
Khi bạn im lặng – bạn nghe được những điều người khác bỏ qua.
Khi bạn ngừng nghĩ – bạn tiếp cận vùng ý tưởng nguyên thủy.
Mọi sáng tạo vĩ đại đều nảy mầm từ tĩnh lặng.
HCOIN 25/8 - 7 💥💥💥 CHƯƠNG 20: THIỀN ĐỊNH & TĨNH LẶNG – GIAO DIỆN VỚI VŨ TRỤ
I. Tĩnh lặng – không phải là không có tiếng ồn, mà là an nhiên giữa tiếng ồn
Trong thế giới đầy âm thanh, thông báo, kỳ vọng và ồn ã, tĩnh lặng trở thành một thứ xa xỉ. Nhưng chính khi tâm trí im lặng – chúng ta mới bắt đầu “nghe” được điều quan trọng nhất:
Giọng nói của vũ trụ.
Thông điệp từ linh hồn.
Và chính mình – nguyên vẹn, không bị điều kiện hóa.
Tĩnh lặng không phải là tắt hết âm thanh ngoài kia, mà là bật sáng ánh sáng bên trong.
II. Vì sao chúng ta cần thiền?
Thiền không chỉ dành cho người theo đạo. Không chỉ là ngồi xếp bằng trong hang động. Thiền là sự trở về – thu tâm trí khỏi muôn phương, trở về điểm trung tâm.
Thiền định giúp bạn:
Giảm lo âu, rối loạn
Làm dịu nhịp tim, huyết áp
Kích hoạt vùng sáng tạo và đồng cảm trong não bộ
Mở ra cánh cổng kết nối với tầng siêu thức
Thiền là cầu nối giữa con người và Trí tuệ Vũ trụ.
Là giao diện tương tác giữa bạn và một Hệ Thống Lớn hơn.
III. Sự thật: Bạn không phải ngồi lâu để thiền sâu
Rất nhiều người hiểu sai: phải ngồi hàng giờ mới là “thiền đúng”.
Không.
Một phút tỉnh thức thực sự – có thể chuyển hóa cả một ngày.
Điều quan trọng không phải là tư thế,
mà là trạng thái ý thức mà bạn chạm đến.
Bạn có thể thiền:
Trong khi rửa bát
Khi đi bộ
Khi uống trà
Khi lặng nhìn mây trôi
Thiền không ở hình thức.
Thiền ở sự hiện diện.
IV. Khi bạn thiền – bạn bước vào “vùng trung tính” của hiện thực
Tâm trí thường dao động giữa:
Quá khứ (hối tiếc)
Tương lai (lo âu)
Nhưng khi thiền – bạn thoát khỏi không – thời gian tuyến tính. Bạn bước vào vùng hiện tại tuyệt đối – nơi mọi khả năng tồn tại.
Ở đó – bạn không còn là “tôi của quá khứ”
cũng không là “tôi đang lo lắng tương lai”,
mà là Tôi – một trường hiện hữu tinh khiết.
V. Tĩnh lặng – trạng thái sáng tạo mạnh mẽ nhất
Tất cả phát minh lớn, thơ ca, âm nhạc và triết học sâu sắc… đều đến trong khoảnh khắc nghỉ ngơi tinh thần.
Khi bạn im lặng – bạn nghe được những điều người khác bỏ qua.
Khi bạn ngừng nghĩ – bạn tiếp cận vùng ý tưởng nguyên thủy.
Mọi sáng tạo vĩ đại đều nảy mầm từ tĩnh lặng.
Vietnam