👉🏻Đề 1. Tác dụng của bông cải (súp lơ) Bông cải là một loại rau giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bông cải chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống cảm cúm và lão hóa. Hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo...