HNI 21/12:Trả lời câu đố chiều:
Đề 1: Tác dụng của cải thảo:
Cải thảo (còn gọi là bắp cải Trung Quốc) là loại rau quen thuộc, dễ ăn và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của cây cải thảo
1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Giàu chất xơ, giúp nhuận tràng, ngừa táo bón
Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Phù hợp cho người hay đầy bụng, khó tiêu
2. Tăng cường miễn dịch
Chứa vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng
Hỗ trợ cơ thể chống lại cảm cúm, viêm nhiễm
3. Tốt cho tim mạch
Giàu kali giúp điều hòa huyết áp
Giảm cholesterol xấu, hỗ trợ bảo vệ tim
4. Hỗ trợ giảm cân
Ít calo, nhiều nước và chất xơ
Tạo cảm giác no lâu, rất phù hợp cho người ăn kiêng
5. Tốt cho xương và cơ
Cung cấp canxi, vitamin K
Giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ đông máu
6. Thanh nhiệt, giải độc
Theo Đông y, cải thảo có tính mát
Giúp giải nhiệt, làm mát gan, giảm nóng trong
7. Làm đẹp da
Chứa vitamin A, C
Giúp da sáng, chậm lão hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào da
8. Dễ chế biến – phù hợp mọi lứa tuổi
Nấu canh, xào, luộc, làm kim chi
Dễ ăn cho trẻ em, người già, người bệnh
Lưu ý khi dùng cải thảo
Không nên ăn quá nhiều sống nếu dạ dày yếu
Người lạnh bụng nên ăn chín
Rửa sạch kỹ để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 26:
Năng lượng chữa lành và ổn định cộng đồng.
Chương 26 không nói về tăng trưởng ồn ào, cũng không tập trung vào những chỉ số hào nhoáng. Thay vào đó, chương này đi thẳng vào trái tim của một cộng đồng bền vững: năng lượng chữa lành và khả năng giữ cho hệ thống ở trạng thái ổn định lâu dài. Đây là một góc nhìn hiếm thấy trong các mô hình tổ chức truyền thống, nhưng lại là yếu tố sống còn trong tư duy lượng tử HNI.
Trong hệ sinh thái HNI, chữa lành không đồng nghĩa với yếu đuối. Chữa lành là hành động chủ động, có kỷ luật và có trách nhiệm. Đó là quá trình làm sạch nhiễu loạn, hàn gắn đứt gãy và tái lập niềm tin – không chỉ giữa các cá nhân với nhau, mà còn giữa con người với hệ thống, giữa mục tiêu chung với hành động hằng ngày.
Đề 1: Tác dụng của cải thảo:
Cải thảo (còn gọi là bắp cải Trung Quốc) là loại rau quen thuộc, dễ ăn và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của cây cải thảo
1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Giàu chất xơ, giúp nhuận tràng, ngừa táo bón
Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Phù hợp cho người hay đầy bụng, khó tiêu
2. Tăng cường miễn dịch
Chứa vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng
Hỗ trợ cơ thể chống lại cảm cúm, viêm nhiễm
3. Tốt cho tim mạch
Giàu kali giúp điều hòa huyết áp
Giảm cholesterol xấu, hỗ trợ bảo vệ tim
4. Hỗ trợ giảm cân
Ít calo, nhiều nước và chất xơ
Tạo cảm giác no lâu, rất phù hợp cho người ăn kiêng
5. Tốt cho xương và cơ
Cung cấp canxi, vitamin K
Giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ đông máu
6. Thanh nhiệt, giải độc
Theo Đông y, cải thảo có tính mát
Giúp giải nhiệt, làm mát gan, giảm nóng trong
7. Làm đẹp da
Chứa vitamin A, C
Giúp da sáng, chậm lão hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào da
8. Dễ chế biến – phù hợp mọi lứa tuổi
Nấu canh, xào, luộc, làm kim chi
Dễ ăn cho trẻ em, người già, người bệnh
Lưu ý khi dùng cải thảo
Không nên ăn quá nhiều sống nếu dạ dày yếu
Người lạnh bụng nên ăn chín
Rửa sạch kỹ để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 26:
Năng lượng chữa lành và ổn định cộng đồng.
Chương 26 không nói về tăng trưởng ồn ào, cũng không tập trung vào những chỉ số hào nhoáng. Thay vào đó, chương này đi thẳng vào trái tim của một cộng đồng bền vững: năng lượng chữa lành và khả năng giữ cho hệ thống ở trạng thái ổn định lâu dài. Đây là một góc nhìn hiếm thấy trong các mô hình tổ chức truyền thống, nhưng lại là yếu tố sống còn trong tư duy lượng tử HNI.
Trong hệ sinh thái HNI, chữa lành không đồng nghĩa với yếu đuối. Chữa lành là hành động chủ động, có kỷ luật và có trách nhiệm. Đó là quá trình làm sạch nhiễu loạn, hàn gắn đứt gãy và tái lập niềm tin – không chỉ giữa các cá nhân với nhau, mà còn giữa con người với hệ thống, giữa mục tiêu chung với hành động hằng ngày.
HNI 21/12:Trả lời câu đố chiều:
Đề 1: Tác dụng của cải thảo:
Cải thảo (còn gọi là bắp cải Trung Quốc) là loại rau quen thuộc, dễ ăn và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của cây cải thảo
1. Tốt cho hệ tiêu hóa
Giàu chất xơ, giúp nhuận tràng, ngừa táo bón
Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Phù hợp cho người hay đầy bụng, khó tiêu
2. Tăng cường miễn dịch
Chứa vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng
Hỗ trợ cơ thể chống lại cảm cúm, viêm nhiễm
3. Tốt cho tim mạch
Giàu kali giúp điều hòa huyết áp
Giảm cholesterol xấu, hỗ trợ bảo vệ tim
4. Hỗ trợ giảm cân
Ít calo, nhiều nước và chất xơ
Tạo cảm giác no lâu, rất phù hợp cho người ăn kiêng
5. Tốt cho xương và cơ
Cung cấp canxi, vitamin K
Giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ đông máu
6. Thanh nhiệt, giải độc
Theo Đông y, cải thảo có tính mát
Giúp giải nhiệt, làm mát gan, giảm nóng trong
7. Làm đẹp da
Chứa vitamin A, C
Giúp da sáng, chậm lão hóa, hỗ trợ tái tạo tế bào da
8. Dễ chế biến – phù hợp mọi lứa tuổi
Nấu canh, xào, luộc, làm kim chi
Dễ ăn cho trẻ em, người già, người bệnh
Lưu ý khi dùng cải thảo
Không nên ăn quá nhiều sống nếu dạ dày yếu
Người lạnh bụng nên ăn chín
Rửa sạch kỹ để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 26:
Năng lượng chữa lành và ổn định cộng đồng.
Chương 26 không nói về tăng trưởng ồn ào, cũng không tập trung vào những chỉ số hào nhoáng. Thay vào đó, chương này đi thẳng vào trái tim của một cộng đồng bền vững: năng lượng chữa lành và khả năng giữ cho hệ thống ở trạng thái ổn định lâu dài. Đây là một góc nhìn hiếm thấy trong các mô hình tổ chức truyền thống, nhưng lại là yếu tố sống còn trong tư duy lượng tử HNI.
Trong hệ sinh thái HNI, chữa lành không đồng nghĩa với yếu đuối. Chữa lành là hành động chủ động, có kỷ luật và có trách nhiệm. Đó là quá trình làm sạch nhiễu loạn, hàn gắn đứt gãy và tái lập niềm tin – không chỉ giữa các cá nhân với nhau, mà còn giữa con người với hệ thống, giữa mục tiêu chung với hành động hằng ngày.
English