TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU NGÀY 30/01/2026 Câu 1: Tác dụng của nước yến Nước yến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trước hết, nước yến giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, đặc biệt tốt cho người mệt mỏi, suy nhược hoặc người lớn tuổi. Ngoài ra, nước yến còn hỗ trợ làm đẹp da, giúp da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa nhờ chứa nhiều axit amin và khoáng chất quý. Bên cạnh đó, nước yến còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giấc ngủ, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau bệnh tật. Câu 2: Cảm nhận về Chương 21 – “Kỷ luật cá nhân và trật tự nội tâm trong SÁCH TRẮNG Sống đúng mục đích & sống có mục đích” – tác giả Henry Le – Lê Đình Hải Chương 21 mang đến cho tôi một nhận thức sâu sắc rằng kỷ luật cá nhân chính là nền tảng của tự do và thành công bền vững. Khi con người xây dựng được trật tự nội tâm, họ sẽ không còn sống trong hỗn loạn cảm xúc hay bị hoàn cảnh chi phối. Nội dung chương giúp tôi hiểu rõ hơn rằng sống đúng mục đích không phải là điều xa vời, mà bắt đầu từ những hành động nhỏ hằng ngày, từ việc rèn luyện kỷ luật, làm chủ suy nghĩ và cảm xúc của chính mình. Đây là một chương có giá trị thực tiễn cao, truyền cảm hứng để mỗi người sống có ý thức, có định hướng và có trách nhiệm với cuộc đời mình. 🌱