Đề 1:
Tác dụng của rau Cải tía đối với sức khoẻ:
Rau cải tía (thường được gọi là cải tím/cải có lá hoặc thân màu tím) có một số lợi ích dinh dưỡng như sau:
-Giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
-Hỗ trợ sức khỏe tim mạch nhờ vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật.
-Tốt cho tiêu hóa vì cung cấp chất xơ, giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.
-Hỗ trợ hệ miễn dịch nhờ vitamin C và các vi chất khác.
-Hỗ trợ sức khỏe mắt nhờ các chất chống oxy hóa và vitamin.
-Phù hợp với chế độ ăn kiểm soát cân nặng vì rau thường ít năng lượng nhưng giàu chất xơ.
Nên ăn đa dạng rau xanh và chế biến vừa phải (luộc, hấp, xào nhanh) để giữ được nhiều dưỡng chất.
Đề 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 7 “ĐỪNG CHỜ GIÀU MỚI TIẾT KIỆM”
Nội dung Bài viết mang đến một thông điệp thực tế và ý nghĩa: tiết kiệm không phụ thuộc vào việc giàu hay nghèo mà phụ thuộc vào thói quen quản lý tiền bạc. Tôi đặc biệt ấn tượng với quan điểm “đừng chờ giàu mới tiết kiệm”, bởi những khoản nhỏ nếu được duy trì đều đặn sẽ tạo nên nền tảng tài chính vững chắc. 
Bài viết nhắc nhở mỗi người cần biết kiểm soát chi tiêu, kiên trì tích lũy và bắt đầu ngay từ khả năng hiện tại.