HNI 05/9/2026: Trả lời câu đố chiều:

Đề 1: Nêu tác dụng của Bí Đao đối với sức khỏe:

    Bí đao là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bí đao chứa nhiều nước, ít năng lượng nên có thể giúp cơ thể bổ sung nước và hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý. Nhờ hàm lượng chất xơ, bí đao cũng góp phần hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp bữa ăn trở nên nhẹ nhàng và dễ tiêu. Bên cạnh đó, bí đao cung cấp một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong dân gian, bí đao còn thường được sử dụng trong các món canh, món luộc hoặc nước uống để tạo cảm giác thanh mát. Tuy nhiên, không nên xem bí đao như một loại thuốc có thể chữa bệnh. Lợi ích của bí đao phát huy tốt nhất khi kết hợp với chế độ ăn đa dạng, đủ chất và lối sống lành mạnh. Vì vậy, đưa bí đao vào thực đơn một cách hợp lý là một lựa chọn đơn giản để chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

Đề 2: Cảm nhận Chương 15: “Nghệ thuật sống dưới khả năng của mình”, trong Sách trắng: "5 nguyên tắc quản lý tiền bạc" của Henryle – Lê Đình Hải. Chương 15 đã để lại cho tôi một bài học sâu sắc về cách sử dụng tiền và cách sống. Theo tôi, sống dưới khả năng của mình không có nghĩa là sống thiếu thốn hay từ bỏ những điều mình yêu thích, mà là biết kiểm soát ham muốn và chi tiêu phù hợp với khả năng tài chính. Khi không chạy theo vẻ ngoài, những món đồ đắt tiền hay lối sống vượt quá thu nhập, chúng ta sẽ giảm được áp lực tiền bạc và có thêm khả năng tích lũy cho tương lai. Điều tôi tâm đắc nhất là sự giàu có thật sự không nằm ở việc chúng ta tiêu được bao nhiêu, mà ở khả năng giữ lại và làm cho đồng tiền sinh ra giá trị. Chương sách giúp tôi hiểu rằng kỷ luật tài chính chính là một dạng tự do. Biết sống vừa đủ hôm nay sẽ giúp mỗi người chủ động hơn, bình an hơn và vững vàng hơn trước những biến động của cuộc sống.