CÂU ĐỐ CHIỀU 19/9

Đề 1 : Tác dụng của hương nhu tía 

 Hương nhu tía (một loại hương nhu, thường dùng làm rau thơm hoặc dược liệu), thì theo y học cổ truyền, nó thường được dùng để:

🌿 Hỗ trợ cảm lạnh, cảm cúm: thường dùng khi có biểu hiện cảm mạo, đau đầu, sổ mũi.

💧 Hỗ trợ ra mồ hôi: được dùng trong một số bài thuốc khi cơ thể bị cảm lạnh.

🤢 Hỗ trợ tiêu hóa: có thể được dùng khi đầy bụng, khó chịu, buồn nôn.

🦷 Vệ sinh răng miệng: tinh dầu và dịch chiết hương nhu có hoạt tính kháng khuẩn trong nghiên cứu, nhưng không đồng nghĩa với tác dụng điều trị bệnh ở người.

💆 Dùng ngoài da/tóc: dân gian thường dùng nước hương nhu để gội đầu hoặc xông.

Lưu ý: Hương nhu tía không phải thuốc chữa bệnh. Nếu dùng với mục đích điều trị, đặc biệt ở trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc, nên hỏi bác sĩ/dược sĩ trước.

Đề 2 :CẢM NHẬN CHƯƠNG 29: KỶ LUẬT CÁ NHÂN VÀ SỨC MẠNH CỦA THÓI QUEN

Sau khi đọc Chương 29, tôi nhận ra rằng những thay đổi lớn trong cuộc đời thường không bắt đầu từ những điều lớn lao, mà bắt đầu từ những việc rất nhỏ được lặp lại mỗi ngày.

Điều tôi tâm đắc nhất là: kỷ luật không phải là làm khi có động lực, mà là vẫn làm điều cần làm ngay cả khi mình không muốn. Động lực có thể thay đổi theo cảm xúc, nhưng kỷ luật giúp tôi giữ được hướng đi của mình.

Thói quen cũng cho tôi một góc nhìn sâu sắc hơn. Một việc ban đầu có thể rất khó, nhưng nếu kiên trì lặp lại, nó sẽ dần trở thành một phần tự nhiên của cuộc sống. Vì vậy, kết quả hôm nay chính là sự tích lũy của những lựa chọn tôi đã thực hiện trong quá khứ.

Chương 29 nhắc tôi rằng không cần thay đổi tất cả trong một ngày. Chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút, kiên trì đủ lâu, những điều nhỏ bé sẽ tạo nên một con người khác.

Kỷ luật tạo nên hành động, thói quen tạo nên sự bền vững, và sự nhất quán tạo nên kết quả.