CÂU ĐỐ CHIỀU 19/09.                     ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA HƯƠNG NHU TÍA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE. Nếu bạn muốn hỏi hương nhu tía (còn gọi là hương nhu đỏ/tía), đây là một loại cây thuốc dân gian thường dùng trong Đông y. Một số tác dụng thường được nhắc đến:
 Hỗ trợ cảm lạnh, cảm cúm: Lá hương nhu tía có tinh dầu thơm, thường được dùng để nấu nước xông hoặc uống theo kinh nghiệm dân gian.
 Giúp thông thoáng đường hô hấp: Mùi tinh dầu có thể tạo cảm giác dễ chịu khi nghẹt mũi, sổ mũi.
 Hỗ trợ tiêu hóa: Trong y học cổ truyền, hương nhu được dùng khi đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.
 Hỗ trợ ra mồ hôi: Nước hương nhu thường được dùng trong dân gian khi cảm lạnh, giúp cơ thể thoải mái hơn.
 Có hoạt tính chống oxy hóa và kháng khuẩn: Một số nghiên cứu thực nghiệm cho thấy tinh dầu và các hợp chất trong hương nhu có những hoạt tính này, nhưng không nên xem là thuốc điều trị bệnh.
 Dùng ngoài da và chăm sóc tóc: Nước lá hương nhu được dân gian sử dụng để gội đầu, tạo cảm giác sạch và thơm.
Lưu ý: Không nên tự ý dùng hương nhu tía với liều cao hoặc kéo dài, đặc biệt phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người đang dùng thuốc điều trị bệnh. Nếu có triệu chứng bệnh kéo dài, nên đi khám thay vì chỉ dùng thảo dược.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29.              Chương 29 “Kỷ luật cá nhân và sức mạnh của thói quen” giúp tôi nhận ra rằng thành công không đến từ những nỗ lực nhất thời, mà được tạo nên bởi những việc nhỏ được duy trì đều đặn mỗi ngày. Kỷ luật là khả năng tự nhắc mình làm điều cần làm, ngay cả khi không có ai thúc giục. Khi một hành động tốt được lặp lại đủ lâu, nó sẽ trở thành thói quen và dần tạo nên sức mạnh bên trong. Tôi hiểu rằng muốn thay đổi cuộc sống, trước hết cần thay đổi thói quen. Kiên trì hôm nay chính là nền tảng cho một ngày mai tốt đẹp hơn.