Tham gia trả lời câu đố chiều 11/8/2026
Câu 1:
Tác dụng của nhân trần
- Thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng
Thanh nhiệt là một trong những công dụng vô cùng phổ biến của nhân trần do đây là dược liệu có tính hơi hàn. Có thể dùng nhân trần hoặc kết hợp với một số dược liệu khác cũng có công dụng thanh nhiệt như rau má, râu ngô,...
- Lợi tiểu
Những người có vấn đề về tiết niệu như bí tiểu, tiểu buốt, tiểu ra máu hoặc đi tiểu rắt,... Có thể sử dụng nhân trần kết hợp với râu ngô, giúp tăng cường chức năng thận và lợi tiểu.
- Kháng khuẩn, chống viêm
Một số tinh dầu và saponin có trong cây nhân trần có khả năng ức chế một số loại vi khuẩn như tụ cầu vàng, thương hàn, trực khuẩn mủ xanh, E.coli, lỵ, song cầu khuẩn (gây bệnh viêm não hay viêm phổi) và một số loại nấm.
- Trị mụn, làm đẹp da
Đối với những bạn hay bị mụn nhọt, trứng cá, mề đay, hãy sử dụng cây nhân trần hằng ngày để thải các chất độc ra ngoài, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ nội tiết, tình trạng mụn sẽ được cải thiện rất nhiều.
- Điều trị bệnh về gan
Trong điều trị các bệnh về gan, nhân trần được sử dụng khá rộng rãi như viêm gan, xơ gan, vàng da, gan nhiễm mỡ,...
- Trị mất ngủ kinh niên
Cây nhân trần là một giải pháp hỗ trợ điều trị cho những người bị mất ngủ kinh niên. Việc sử dụng nhân trần sẽ giúp chất lượng giấc ngủ sẽ được cải thiện rất nhiều, dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu hơn.
- Giải độc cơ thể
Thành phần saponin có trong nhân trần có tác dụng tăng cường chức năng thải trừ độc của gan, chống lại các tác nhân gây tổn thương gan, giúp thanh lọc, giải độc cơ thể.
- Hỗ trợ điều trị máu khó đông
Dùng cây nhân trần tươi giã nát và và đắp kín vào vết thương đang chảy máu sẽ giúp hỗ trợ cầm máu ở những bệnh nhân mắc chứng máu khó đông.
- Ức chế ung thư
Flavonoid và saponin có trong nhân trần có khả năng kháng u, ức chế các tế bào ung thư phát triển. Việc kết hợp cây nhân trần với một số dược liệu cũng có tính chất này như: cà gai leo, cây xạ đen, mật nhân,... sẽ là một tia sáng mới cho các bệnh nhân kém may mắn.
- Hạ huyết áp
Đối với người bệnh có tiền sử tăng huyết áp, việc sử dụng thảo dược như nhân trần có tác dụng giúp các chỉ số huyết áp ổn định.
- Hỗ trợ điều trị viêm túi mật
Trong nước nhân trần, người ta tìm thấy một chất có tên là 6,7 - dimethoxycoumarin, đây là chất có tác dụng lợi mật, giảm trương lực cơ vòng Oddi, giúp việc bài tiết mật trở nên dễ dàng hơn và hạn chế được tình trạng tắc mật.
- Hạ mỡ máu
Nhân trần cũng có những tác dụng tích cực trong chuyển hoá mỡ trong cơ thể, hạ mỡ máu, điều trị rối loạn chuyển hóa lipid, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ.
+ Một số bài thuốc có nhân trần
Bài 1: Nhân trần (63g), sắc lấy nước uống. Có tác dụng trong viêm gan siêu vi.
Bài 2: Nhân trần (24g), đại hoàng (8g), chi tử (12g). Sắc lấy nước uống. Trị các bệnh về gan như: vàng da, tiểu ít, nước tiểu màu vàng đậm, đầy bụng, đại tiện khó.
Bài 3: Nhân trần (24g), phụ tử (12g), gừng khô (8g), cam thảo (4g). Sắc lấy nước uống. Trị các chứng bệnh do hàn thấp, tê chân tay, da vàng, mạch yếu, chân tay lạnh.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 35: LÃNH ĐẠO BẰNG GIÁ TRỊ – Sách trắng CON RỒNG CHÁU TIÊN
Chương 35 giúp tôi hiểu rằng lãnh đạo không nằm ở quyền lực, mà ở khả năng tạo niềm tin và truyền cảm hứng. Người lãnh đạo chân chính cần lấy giá trị, đạo đức và tinh thần phụng sự làm nền tảng. Khi biết lãnh đạo bản thân, kết nối cộng đồng và kiến tạo tương lai, họ sẽ tạo ra những ảnh hưởng tích cực, góp phần xây dựng tổ chức và xã hội phát triển bền vững.