HNI 9/10/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Nêu tác dụng của cây Sài Đất đối với sức khỏe: Cây Sài Đất là một loại cây thân thảo quen thuộc, mọc ở nhiều nơi tại Việt Nam và được sử dụng trong y học cổ truyền. Theo kinh nghiệm dân gian, cây Sài Đất có tính mát, thường được dùng để hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và làm dịu một số triệu chứng ngoài da. Cây còn được dùng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ giảm viêm, giảm ngứa và chăm sóc da. Một số nghiên cứu ban đầu cũng cho thấy cây chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học, tuy nhiên hiệu quả điều trị trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm. Vì vậy, không nên tự ý dùng cây Sài Đất để thay thế thuốc chữa bệnh hoặc sử dụng khi chưa biết rõ cách dùng và liều lượng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người đang mắc bệnh nên hỏi ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng. Có thể nói, cây Sài Đất là một loại cây dân gian có tiềm năng hữu ích, nhưng cần được sử dụng đúng cách, an toàn và có hiểu biết để bảo vệ sức khỏe. Đề 2: Cảm nhận Chương 4: “Cha mẹ là tấm gương” trong sách "30 quy tắc gia đình", tác giả Henryle – Lê Đình Hải. Qua Chương tôi nhận ra rằng cha mẹ có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sự hình thành nhân cách của con cái. Cha mẹ không chỉ nuôi dưỡng con bằng tình yêu thương mà còn giáo dục con qua từng lời nói, hành động và cách ứng xử hằng ngày. Trẻ em thường học theo những gì cha mẹ làm hơn là chỉ nghe những lời dạy bảo. Nếu cha mẹ sống trung thực, biết yêu thương, tôn trọng người khác và có trách nhiệm, con cái sẽ có cơ hội học tập những đức tính tốt đẹp ấy. Ngược lại, những hành vi thiếu chuẩn mực của cha mẹ cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến con. Vì vậy, muốn con ngoan ngoãn và trưởng thành, cha mẹ cần tự rèn luyện bản thân, làm gương bằng những việc làm thiết thực. Theo tôi, thông điệp sâu sắc nhất của chương sách là giáo dục con bắt đầu từ chính mình. Một gia đình hạnh phúc phải được xây dựng bằng tình yêu thương, sự gương mẫu và trách nhiệm của cha mẹ.

Tham gia trả lời câu đố chiều 09/10/2026. Câu 1: Công dụng của cây sài đất  + Theo y học cổ truyền, sài đất là dược liệu, tính mát, vị đắng nhẹ hơi chua, quy kinh vào hàng phế và can. Dược liệu này có tác dụng long đờm, kháng viêm, tiêu nhọt, giải độc, thanh nhiệt,... Chủ trị mẩn ngứa, rôm sảy, viêm tuyến vú, đau họng, huyết áp cao,... hoặc dùng để dự phòng bệnh bạch hầu, bệnh sởi,... + Y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu cho thấy cây sài đất có tác dụng: - Trị bệnh ngoài da: hoạt chất phenolic trong cây sài đất có khả năng trị viêm nên có thể trị bệnh ngứa ngoài da, rôm sảy, viêm da cơ địa, eczema, mụn trứng cá,... - Bảo vệ gan: hoạt chất demethylwedelolactone, wedelolactone có tác dụng bảo vệ chức năng gan. - Chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau: nhờ thành phần hoạt chất Aspirin, Morphine, Indomethacin,…  Ngoài ra, hoạt chất isoflavone trong sài đất có thể hỗ trợ điều trị rong kinh, tình trạng thiếu hụt estrogen, xuất huyết tử cung, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa oxy hóa,...  + Bài thuốc chữa bệnh dùng cây sài đất - Chữa cảm cúm + Nguyên liệu: 3g mỗi vị: tía tô, kinh giới, cam thảo đất, sài đất; 2g mạn kinh; 3 lát gừng tươi; 30g kim ngân hoa. + Cách thực hiện: cho toàn bộ dược liệu đã được làm sạch vào ấm sắc với 3 bát nước đến khi cạn còn 1 bát thì chắt lấy nước chia thành 2 lần uống. - Chữa mẩn ngứa, rôm sảy + Nguyên liệu: 1 lượng vừa đủ sài đất tươi. + Cách thực hiện: cây sài đất tươi rửa sạch sau đó nấu sôi, chắt lấy phần nước dùng để tắm 2 lần/ngày, phần bã dùng xoa nhẹ lên trên da, cuối cùng dùng nước sạch tắm lại. - Hạ sốt + Nguyên liệu: sài đất tươi 50g. + Cách thực hiện: rửa sạch, giã nhuyễn sài đất lấy phần nước uống, phần bã đắp vào lòng bàn chân. - Giải độc, thanh nhiệt + Nguyên liệu: 200g sài đất tươi. + Cách thực hiện: rửa sạch dược liệu rồi ngâm trong nước muối loãng 30 phút và ăn sống như ăn rau. - Chữa sốt xuất huyết + Nguyên liệu: 30g sài đất, 16g hoa hòe, 16g cam thảo đất, 20g kim ngân hoa, 20g củ tóc tiên, 20g lá trắc bá, 20g lá sắn dây. + Cách thực hiện: dược liệu đem sao vàng sau đó sắc lấy nước uống - Chữa viêm cơ + Nguyên liệu: 16g cam thảo đất, 20g bồ công anh, 20g kim ngân hoa, 50g sài đất. + Cách thực hiện: sắc dược liệu lấy nước đặc uống kết hợp với dùng lá sài đất tươi giã nát đắp lên chỗ viêm. - Chữa nhiệt miệng + Nguyên liệu: 12g thạch môn, 10g rễ cỏ xước, 16g thục địa, 16g thạch cao, 16g sài đất. + Cách thực hiện: sắc lấy nước chia thành 2 lần uống/ngày. - Chữa viêm tuyến vú  + Nguyên liệu: 20g từng vị: kim ngân hoa, thông thảo, bồ công anh; 50g sài đất; 16g cam thảo đất. + Cách thực hiện: sắc toàn bộ dược liệu cùng 500ml nước trong 20 phút sau đó chắt nước chia làm 3 lần uống.  Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 4: CHA MẸ LÀ TẤM GƯƠNG Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH Qua chương sách, tôi hiểu rằng giáo dục con cái trước hết phải bắt đầu từ chính bản thân cha mẹ. Trẻ không chỉ nghe những lời dạy bảo mà còn học theo cách người lớn sống, cư xử và đối xử với mọi người. Tôi nhận ra rằng muốn con trở thành người tốt, cha mẹ cần làm gương bằng những hành động thiết thực, biết nhận lỗi và sửa sai. Không ai hoàn hảo, nhưng mỗi người đều có thể cố gắng hoàn thiện mình. Gia đình hạnh phúc bắt đầu từ tình yêu thương, sự chân thành và trách nhiệm của mỗi thành viên.

CÂU ĐỐ CHIỀU 09/10 ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA CÂY SÀI ĐẤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE Cây sài đất là một loại cây thân thảo, thường mọc bò sát mặt đất, có hoa màu vàng. Trong y học cổ truyền, sài đất được sử dụng để hỗ trợ thanh nhiệt và làm dịu một số tình trạng viêm ngoài da. 1. Những công dụng thường được nhắc đến Thanh nhiệt, giải nhiệt: Theo y học cổ truyền, sài đất được dùng trong các bài thuốc hỗ trợ thanh nhiệt. Hỗ trợ giảm viêm: Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy sài đất có chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính chống viêm, nhưng bằng chứng trên người còn hạn chế. Hỗ trợ chăm sóc da: Dân gian sử dụng sài đất ngoài da trong một số trường hợp mẩn ngứa, rôm sảy. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị chưa được xác nhận đầy đủ. Chứa các hợp chất chống oxy hóa: Một số thành phần trong cây có hoạt tính chống oxy hóa trong nghiên cứu phòng thí nghiệm. Hỗ trợ giảm sưng đỏ ngoài da: Đây là công dụng được ghi nhận trong kinh nghiệm dân gian, chưa đủ bằng chứng để thay thế thuốc điều trị. 2. Cách sử dụng trong dân gian Dùng ngoài da: Một số người dùng cây tươi để nấu nước rửa da. Cần rửa sạch nguyên liệu, không đắp lên vết thương hở và nên thử trên một vùng da nhỏ trước. Dùng đường uống: Sài đất được dùng trong một số bài thuốc y học cổ truyền, nhưng liều lượng cần được người có chuyên môn hướng dẫn. 3. Những điều cần lưu ý Không nên tự ý uống sài đất kéo dài hoặc dùng với liều lượng lớn. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và người mắc bệnh mạn tính nên hỏi ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng. Nếu da bị viêm, sưng đau, chảy mủ hoặc tình trạng kéo dài, nên đi khám thay vì chỉ dùng thảo dược. Cần xác định đúng cây sài đất trước khi sử dụng vì một số cây mọc hoang có hình dáng tương tự. Lời khuyên: Sài đất là cây thuốc dân gian có tiềm năng, nhưng chưa có đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định hiệu quả điều trị nhiều bệnh ở người. Không nên xem cây này là thuốc chữa bệnh hoặc thay thế điều trị y khoa. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 4 Qua Chương 4 “Cha mẹ là tấm gương” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng gia đình chính là ngôi trường đầu tiên hình thành nhân cách mỗi con người. Mẹ không chỉ là người sinh thành, nuôi dưỡng mà còn là tấm gương về tình yêu thương, đức hy sinh và cách ứng xử trong cuộc sống. Những lời nói, hành động của mẹ âm thầm gieo vào tâm hồn con trẻ những hạt giống tốt đẹp. Vì vậy, muốn con trưởng thành tử tế, cha mẹ hãy bắt đầu từ chính mình, sống gương mẫu và đầy yêu thương.

CÂU ĐỐ SÁNG 05/10 ĐỀ 1: Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự : 1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự. 2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng. 3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người. 4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết. 5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời. 6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu. 7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự. 8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể. 9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn. 10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 20 Chương 20 – “Học cách sống không cần chứng minh” giúp tôi hiểu rằng giá trị của một con người không nằm ở việc phải liên tục chứng tỏ mình với người khác. Khi đủ tự tin, ta biết sống đúng với mình, không chạy theo ánh nhìn hay lời đánh giá bên ngoài. Thành công không nhất thiết phải phô bày, hạnh phúc cũng không cần giải thích. Càng trưởng thành, ta càng biết chọn sự bình an, khiêm nhường và chân thành. Sống tốt mỗi ngày chính là câu trả lời thuyết phục nhất cho cuộc đời. ĐỀ 3 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 20 Chương 20 – “Khi lợi ích xuất hiện, con người thay đổi thế nào” khiến tôi suy ngẫm sâu sắc về lòng người. Khi chưa có lợi ích, mọi mối quan hệ dường như rất đơn giản; nhưng khi quyền lợi xuất hiện, cách ứng xử và lựa chọn của mỗi người có thể thay đổi. Qua đó, tôi hiểu rằng muốn nhìn rõ một con người, hãy quan sát họ khi đứng trước lợi ích và sự lựa chọn. Sống chân thành, biết đủ và đặt chữ tín lên trên lợi ích trước mắt chính là cách giữ gìn những mối quan hệ bền vững. ĐỀ 4 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 34 Chương 34 – “Nhưng mất bao lâu” gợi cho tôi một suy nghĩ rất sâu sắc: mọi thành quả trong cuộc sống đều cần thời gian. Chúng ta thường muốn thành công nhanh, muốn thấy kết quả ngay, nhưng quên rằng trưởng thành, tích lũy và xây dựng giá trị đều là một hành trình dài. Điều quan trọng không phải là mất bao lâu, mà là ta có đủ kiên trì để đi đến cùng hay không. Mỗi ngày tiến một bước nhỏ, giữ vững niềm tin và kỷ luật, rồi thời gian sẽ trả lời bằng những thành quả xứng đáng. ĐỀ 5 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 63 Chương 63 – “HGROUP và quản trị hiện đại” giúp tôi hiểu rằng một tổ chức muốn phát triển bền vững cần có tư duy quản trị khoa học, minh bạch và linh hoạt. Quản trị hiện đại không chỉ là kiểm soát công việc mà còn là biết xây dựng con người, ứng dụng công nghệ, phân quyền hợp lý và tạo môi trường để mỗi cá nhân phát huy năng lực. Qua chương này, tôi nhận ra rằng muốn đi xa, doanh nghiệp cần kết hợp giữa tầm nhìn dài hạn, kỷ luật trong vận hành và khả năng đổi mới không ngừng. ĐỀ 6 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 19 Chương 19 – “Quản trị rủi ro trước khi tìm kiếm lợi nhuận” giúp tôi hiểu rằng trong kinh doanh và đầu tư, bảo vệ những gì mình đang có quan trọng không kém việc tạo ra lợi nhuận. Lợi nhuận luôn đi cùng rủi ro, vì vậy cần đánh giá kỹ trước khi quyết định, không chạy theo lòng tham hay những cơ hội quá hấp dẫn. Biết kiểm soát rủi ro chính là cách giữ vững thành quả và đi đường dài. Thành công bền vững không phải kiếm được bao nhiêu, mà là biết giữ được bao nhiêu.

Tham gia trả lời câu đố sáng 05/10/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn khi tham gia phòng thiền HNI 1- Biết ơn phòng thiền HNI giúp tôi tìm thấy sự bình an trong tâm hồn. 2- Biết ơn không gian thiền tĩnh lặng nuôi dưỡng năng lượng tích cực mỗi ngày. 3- Biết ơn những phút giây thiền định giúp tôi cân bằng cuộc sống. 4- Biết ơn cộng đồng HNI luôn đồng hành trên hành trình rèn luyện tâm trí. 5- Biết ơn phòng thiền HNI lan tỏa tình yêu thương và sự tỉnh thức. 6- Biết ơn những bài thiền giúp tôi nâng cao sức khỏe tinh thần. 7- Biết ơn người hướng dẫn đã chia sẻ phương pháp thiền hữu ích. 8- Biết ơn phòng thiền HNI tạo môi trường học tập và phát triển bản thân. 9- Biết ơn những trải nghiệm thiền giúp tôi sống chậm và sâu sắc hơn. 10- Biết ơn HNI mang đến cơ hội kết nối, chữa lành và trưởng thành. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 20: HỌC CÁCH SỐNG KHÔNG CẦN CHỨNG MINH – Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng càng trưởng thành, con người càng cần sống theo giá trị của chính mình thay vì tìm kiếm sự công nhận từ người khác. Không cần khoe thành công, chứng minh mình đúng hay cố gắng thể hiện sự mạnh mẽ, điều đáng quý hơn là được sống chân thật, biết yêu thương, biết buông bỏ và giữ gìn sự bình yên. Tôi rất tâm đắc với suy nghĩ: tự do không phải có tất cả, mà là không còn cần người khác xác nhận rằng những gì mình có là đủ. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 20: KHI LỢI ÍCH XUẤT HIỆN, CON NGƯỜI THAY ĐỔI THẾ NÀO? – Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương sách giúp tôi hiểu rằng muốn nhìn rõ một con người, không nên chỉ nghe lời họ nói mà cần quan sát những lựa chọn họ thực sự đưa ra khi lợi ích xuất hiện. Tiền bạc hay cơ hội không làm con người xấu đi, nhưng có thể làm rõ điều họ coi trọng. Tôi tâm đắc nhất với bài học: hãy nhìn một người qua cả chuỗi lựa chọn, nhất là những điều họ không sẵn sàng đánh đổi để đạt lợi ích. Điều đó cũng nhắc tôi phải tự nhìn lại chính mình trước những lựa chọn trong cuộc sống. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 34: NHƯNG MẤT BAO LÂU? – Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương sách giúp tôi hiểu rằng một mục tiêu lớn không thể chỉ nhìn bằng những con số lý tưởng mà cần tính đến thời gian, năng lực và sự trưởng thành của cả hệ thống. Tôi rất tâm đắc với câu: “Đừng chạy theo thời gian để đạt con số. Hãy dùng thời gian để tạo ra giá trị.” Tăng trưởng bền vững được tạo nên từ những bước nhỏ, sự kiên trì và chất lượng được tích lũy từng ngày. Đích đến quan trọng, nhưng hành trình tạo ra giá trị và đủ năng lực để phục vụ tốt mới thực sự đáng trân trọng. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 63: HGROUP VÀ QUẢN TRỊ HIỆN ĐẠI – Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi hiểu rằng công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng cần được đặt trên nền tảng quản trị tốt mới tạo ra giá trị bền vững. Tôi ấn tượng với sự kết hợp giữa dữ liệu, công nghệ và con người, trong đó con người vẫn là chủ thể ra quyết định và chịu trách nhiệm. Quản trị hiện đại không chỉ là phân quyền, minh bạch, quản trị rủi ro hay ứng dụng AI, mà còn cần văn hóa trung thực, trách nhiệm và đổi mới. Muốn phát triển lớn mạnh, HGroup trước hết phải có năng lực tự quản trị tốt. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 19: QUẢN TRỊ RỦI RO TRƯỚC KHI TÌM KIẾM LỢI NHUẬN – Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng trong hành trình tài chính, bảo vệ vốn quan trọng không kém việc tìm kiếm lợi nhuận. Trước một cơ hội, thay vì chỉ hỏi mình có thể kiếm được bao nhiêu, tôi cần biết mình có thể mất bao nhiêu và khả năng chịu đựng đến đâu. Tôi tâm đắc với bài học: không cần thắng mọi lần, nhưng phải xây dựng một hệ thống đủ vững để không bị đánh bại bởi một sai lầm duy nhất. Quản trị rủi ro không phải sợ hãi, mà là tư duy để đi đường dài.

Tham gia trả lời câu đố sáng 02/10/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải 1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo. 2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững. 3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập. 4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai. 5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng. 6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến. 7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ. 8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái. 9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi. 10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 17: SAU SỰ NGHIỆP, CHÚNG TA CÒN LẠI GÌ? Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương sách gợi cho tôi nhiều suy ngẫm về giá trị thật của một đời người. Sự nghiệp, chức danh hay thành tích chỉ là một phần hành trình, không phải toàn bộ con người. Điều còn lại sau cùng chính là cách ta đã sống, những người ta yêu thương và những điều tốt đẹp ta để lại. Tuổi tác không phải là sự kết thúc, mà là cơ hội để trở về với chính mình, sống bình yên, tử tế và ý nghĩa hơn. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 17: NHỮNG ĐIỀU NGƯỜI TA NÉ TRÁNH KHÔNG NÓI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng hiểu một người không nằm ở việc cố tìm xem họ đang che giấu điều gì, mà là biết quan sát bằng sự cảm thông và tôn trọng. Im lặng đôi khi không phải là dối trá, mà có thể là nỗi sợ, sự tổn thương hoặc mong muốn giữ riêng tư. Muốn xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp, chúng ta cần biết lắng nghe, đặt câu hỏi đúng lúc và cho người khác cảm giác an toàn để mở lòng. 🌿 Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 31: MỘT TRIỆU KẾT NỐI Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng giá trị của một mạng lưới không nằm ở những con số lớn, mà ở những thay đổi tích cực nó tạo ra cho con người. Một triệu kết nối chỉ thật sự có ý nghĩa khi mỗi kết nối mang lại cơ hội, sự hỗ trợ và những câu chuyện tốt đẹp. Thành tựu càng lớn càng đi kèm trách nhiệm lớn hơn. Điều quan trọng không phải chúng ta có bao nhiêu kết nối, mà là đã giúp cuộc sống của bao nhiêu người tốt hơn. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 60: HGROUP VÀ CHUYỂN ĐỔI SỐ ĐỊA PHƯƠNG Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi hiểu sâu hơn rằng chuyển đổi số không chỉ là việc đưa công nghệ vào vận hành, mà là hành trình tạo ra giá trị thiết thực cho con người và cộng đồng. Công nghệ chỉ thật sự có ý nghĩa khi giúp chính quyền phục vụ tốt hơn, doanh nghiệp phát triển hơn và người dân có cuộc sống thuận tiện hơn. Một địa phương thông minh không chỉ cần nhiều công nghệ, mà cần sự kết nối, an toàn và lấy con người làm trung tâm. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 16: TIẾT KIỆM KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ SỐNG KHAM KHỔ Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi thay đổi cách nhìn về tiết kiệm. Tiết kiệm không phải là tự làm cuộc sống thiếu thốn, mà là biết sử dụng tiền có mục đích và ưu tiên điều thực sự quan trọng. Khoản tiền giữ lại hôm nay không chỉ tạo nên sự tích lũy, mà còn mang đến sự chủ động, bình yên và nhiều lựa chọn hơn cho tương lai. Tôi đặc biệt tâm đắc với suy nghĩ: tiết kiệm đúng cách không làm cuộc sống nhỏ lại, mà giúp tương lai rộng mở hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 01-10/2026 Câu 1: 10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI coin 1- Biết ơn sự ra đời của HNI coin mở ra cơ hội kết nối tài chính số. 2-Biết ơn HNI coin mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại. 3- Biết ơn công nghệ HNI coin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số. 4- Biết ơn HNI coin tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển. 5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI coin với tầm nhìn tương lai. 6- Biết ơn HNI coin giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số. 7- Biết ơn sự đổi mới của HNI coin trong kỷ nguyên công nghệ. 8- Biết ơn HNI coin góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch. 9- Biết ơn HNI coin mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu. 10- Biết ơn HNI coin vì những giá trị mới cho tương lai số. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 16: KHI CHỨC DANH KHÔNG CÒN QUAN TRỌNG Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Chương sách khiến tôi suy ngẫm nhiều về giá trị thật sự của một con người. Chức danh chỉ là một vai trò trong từng giai đoạn, còn nhân cách, tình thương và những giá trị mình trao cho người khác mới là điều ở lại lâu dài. Tôi đặc biệt tâm đắc với ý nghĩ: khi không còn quyền lực, nếu người khác vẫn tìm đến để lắng nghe và xin lời khuyên, đó mới là ảnh hưởng sâu sắc. Tuổi tác không làm giảm giá trị, mà mở ra cơ hội sống tự do hơn và trao lại những điều mình đã trải nghiệm. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 16: NGHE NHIỀU HƠN NÓI Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng lắng nghe là một nghệ thuật rất đáng rèn luyện. Nhiều khi ta tưởng mình đang nghe, nhưng thực ra chỉ chờ người khác nói xong để đến lượt mình. Tôi đặc biệt tâm đắc với việc lắng nghe không phải để phán xét hay tìm điểm yếu, mà để hiểu và cảm thông. Biết im lặng đúng lúc, không vội đưa lời khuyên và ghi nhớ những điều nhỏ người khác từng chia sẻ chính là cách nuôi dưỡng những mối quan hệ chân thành. Càng biết lắng nghe, ta càng hiểu người và hiểu chính mình hơn. Câu 4: CHƯƠNG 30: BÀI HỌC VỀ SỰ THẬT Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Chương sách để lại trong tôi một bài học rất sâu sắc: những con số lớn không có nhiều ý nghĩa nếu phía sau chúng không tạo ra giá trị thật. Tôi tâm đắc nhất với quan điểm phải dám nhìn vào những điều chưa tốt, thay vì chỉ say mê những biểu đồ tăng trưởng đẹp. Niềm tin cũng vậy, được xây dựng từ sự trung thực, dám thừa nhận điều chưa làm được và giữ lời hứa. Một giấc mơ lớn chỉ thực sự có ý nghĩa khi nó mang lại giá trị thiết thực cho từng con người. Câu 5: CHƯƠNG 59: HGROUP VÀ XU HƯỚNG WEB THẾ HỆ MỚI Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi hình dung rõ hơn về một Internet đang chuyển từ cung cấp thông tin sang hỗ trợ con người suy nghĩ và hành động. Tôi ấn tượng với sự kết hợp giữa AI, dữ liệu, IoT, Web3 và các giao diện đa phương thức để tạo nên một hệ sinh thái thông minh, nhưng vẫn phải đặt con người, quyền riêng tư và sự an toàn ở trung tâm. Điều tôi tâm đắc nhất là công nghệ không cần phức tạp nhất, mà cần hữu ích, đơn giản, minh bạch và tạo ra giá trị thực cho người dùng. Câu 6: CHƯƠNG 15: XÂY DỰNG CỘNG ĐỒNG CÙNG PHÁT TRIỂN Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi nhận ra rằng một cộng đồng tốt có thể trở thành tài sản quý giá trên hành trình phát triển. Điều tôi tâm đắc nhất là muốn nhận được giá trị từ cộng đồng, trước hết mình cần biết đóng góp và tạo giá trị cho người khác. Niềm tin, sự tử tế, tinh thần chia sẻ và cùng hành động chính là nền tảng để một cộng đồng phát triển bền vững. Tôi cũng hiểu rằng cộng đồng chỉ có thể mở thêm cánh cửa, còn bước qua cánh cửa ấy vẫn phụ thuộc vào năng lực và trách nhiệm của mỗi người.

Tham gia trả lời câu đố chiều 28/9/2026 Câu 1: Lợi ích của dâu tây Không chỉ là một loại quả thơm ngon, dâu đất còn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc vóc. Cụ thể như sau: - Cải thiện sức đề kháng Loại trái cây này rất giàu vitamin và polyphenol. Cả hai thành phần trên đều có đặc tính chống oxy hóa siêu mạnh mẽ nên giúp xử lý triệt để mỡ xấu, gốc tự do. Nhờ vậy mà cơ thể luôn khỏe mạnh, hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm do suy yếu miễn dịch gây ra. - Bảo vệ tim mạch Nghiên cứu cho thấy anthocyanin trong dâu đất giúp phòng chống và ngăn ngừa sự tiến triển của các bệnh lý tim mạch, làm giảm thiểu sự xuất hiện của cơn đau tim và đột quỵ. Bên cạnh đó, quercetin có mặt trong trái cây này vừa chống viêm tốt, vừa ức chế sự tích tụ của cholesterol trên thành mạch. Vậy nên giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng xơ vữa động mạch. - Kiểm soát tốt chỉ số đường huyết Các polyphenol tích hợp trong thịt quả dâu đất còn làm tăng độ nhạy của insulin - hormone chuyển hóa glucose thành glicogen tích trữ trong cơ và gan. Từ đó giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tiêu đường. - Giảm thiểu nguy cơ phát sinh ung thư Các thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh rằng ellagitannin và axit ellagic trong dâu đất có thể ức chế, làm chậm quá trình tăng sinh bào. Vậy nên trái cây này vừa có tác dụng ngăn ngừa, vừa kiểm soát tốt sự tiến triển của ung thư. - Bảo vệ sức khỏe làn da Vitamin C và hàng loạt các chất chống oxy hóa khác trong dâu đất sẽ làm thành lớp màng ngăn cách da với các yếu tố nguy cơ. Đáng kể nhất là tia UV có trong ánh nắng mặt trời. - Cải thiện chức năng tiêu hóa Chất xơ trong dâu tây đa phần đều có đặc tính prebiotic. Chúng trở thành thức ăn nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn trong đường tiêu hóa. Vậy nên khi thường xuyên ăn dâu, chức năng tiêu hóa của bạn sẽ có nhiều cải thiện. - Tốt cho hệ thần kinh Lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong dâu đất sẽ làm giảm hẳn tốc độ thoái hóa của bộ não. Từ đó giúp ngăn chặn bệnh sa sút trí tuệ và Alzheimer. Không chỉ vậy, dâu đất cũng chống viêm cực tốt và điều này sẽ giúp ích rất nhiều trong hành trình bảo vệ và tăng cường chức năng của trung ương thần kinh. - Hỗ trợ việc kiểm soát cân trọng Như vừa đề cập đến ở trên, lượng calo trong dâu đất là cực thấp. Tỷ lệ đường trong thịt quả cũng không đáng là bao. Trong khi đó loại trái cây này lại rất giàu nước nên nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn khi dung nạp trước mỗi bữa chính. Vậy nên nếu bạn dùng dâu đất vào mỗi bữa phụ thì cân trọng sẽ được kiểm soát chặt chẽ. + Một số lưu ý quan trọng Khi sử dụng dâu tây làm thực phẩm, bạn cần để tâm đến những lưu ý quan trọng sau: - Nên thay đổi luân phiên cách chế biến để gia tăng hương vị của thành phẩm: Ăn trực tiếp, làm salad, làm sinh tố, làm bánh, làm kem,... - Mỗi ngày không ăn quá 8 quả cỡ trung bình. Lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc, mới thu hái, bảo quản tốt và nuôi trồng theo con đường hữu cơ để giảm thiểu các yếu tố gây hại. - Nên lựa những quả dâu tây chín đỏ, căng mọng, không sâu hỏng. Khi mua về cần làm sạch, ngâm nước muối 0,9% trong 10 phút rồi xả lại với nước lọc để đảm bảo an toàn. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 38: TIỀN BẠC VÀ SỨC KHỎE Sách trắng 5 NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ TIỀN BẠC – Biết sớm một ngày tự do sớm một đời Chương 38 giúp tôi hiểu rằng sức khỏe chính là tài sản quý giá nhất. Tiền bạc quan trọng nhưng không thể thay thế thời gian, sự bình an và một cơ thể khỏe mạnh. Quản lý tài chính không chỉ là kiếm tiền, mà còn là biết cân bằng giữa công việc, gia đình và chăm sóc bản thân. Sự giàu có thật sự là có đủ tiền để sống, đủ sức khỏe để tận hưởng và đủ thời gian để yêu thương.

Tham gia trả lời câu đố sáng 27/9/2026. Câu 1: 10 lòng biết ơn khi tham gia trả lời câu đố sáng và chiều. 1- Biết ơn câu đố buổi sáng giúp tôi khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi. 2- Biết ơn câu đố buổi chiều giúp tôi rèn luyện tư duy và ghi nhớ. 3- Biết ơn ban tổ chức đã tạo sân chơi trí tuệ bổ ích mỗi ngày. 4- Biết ơn những câu hỏi ý nghĩa giúp tôi mở rộng kiến thức từng ngày. 5- Biết ơn cộng đồng cùng tham gia, lan tỏa tinh thần học tập tích cực. 6- Biết ơn mỗi lần trả lời câu đố giúp tôi tự tin và tiến bộ hơn. 7- Biết ơn cơ hội học hỏi từ những đáp án và chia sẻ của mọi người. 8- Biết ơn hoạt động câu đố giúp tôi duy trì thói quen học tập đều đặn. 9- Biết ơn mỗi buổi sáng và chiều đều có động lực khám phá tri thức mới. 10- Biết ơn HNI đã tạo môi trường học tập vui vẻ, bổ ích và đầy giá trị. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 12: NHỮNG DẤU VẾT MÀ THỜI GIAN ĐỂ LẠI Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI Thời gian không chỉ lấy đi tuổi trẻ mà còn trao tặng cho con người sự trưởng thành, trải nghiệm và chiều sâu tâm hồn. Mỗi dấu vết trên khuôn mặt, mỗi khó khăn đã đi qua đều là câu chuyện của một hành trình sống. Chương sách nhắc tôi biết trân trọng hiện tại, yêu thương nhiều hơn và nhìn những năm tháng đã qua bằng lòng biết ơn. Bởi vẻ đẹp thật sự không nằm ở sự trẻ mãi, mà ở một tâm hồn từng trải, nhân hậu và bình an. Câu 3: Cảm nhận CHƯƠNG 12: LÒNG TRUNG THÀNH – NHÌN QUA NƠI HỌ HƯỚNG SỰ CHÚ Ý Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI Lòng trung thành không nằm ở những lời hứa đẹp, mà được thể hiện qua sự nhất quán trong hành động theo thời gian. Chương sách giúp tôi hiểu rằng muốn nhìn nhận một người cần quan sát cách họ dành thời gian, sự chú ý, giữ lời và đối xử khi hoàn cảnh thay đổi. Đồng thời, bài học sâu sắc nhất là trước khi tìm kiếm sự trung thành từ người khác, mỗi chúng ta cần trở thành người đáng tin cậy, biết tôn trọng và giữ gìn niềm tin trong các mối quan hệ. Câu 4: Cảm nhận CHƯƠNG 26: KHI NIỀM TIN BỊ THỬ THÁCH Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI Tác giả Henryle - Lê Đình Hải Chương sách giúp tôi hiểu rằng tăng trưởng thật sự không chỉ nằm ở những con số lớn hơn, mà còn ở khả năng giữ vững giá trị và niềm tin. Một sai sót nhỏ có thể ảnh hưởng đến uy tín, nhưng cách đối diện bằng sự trung thực, trách nhiệm và cải tiến mới tạo nên sự trưởng thành. Bài học sâu sắc nhất là muốn đi xa, một tổ chức phải luôn đặt chất lượng, lời hứa và sự tin tưởng của khách hàng lên hàng đầu. Câu 5: Cảm nhận CHƯƠNG 55: HGROUP VÀ DỮ LIỆU LỚN Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số Chương sách giúp tôi nhận ra dữ liệu chính là nguồn tài nguyên quan trọng của kỷ nguyên số. Giá trị không nằm ở việc có thật nhiều dữ liệu, mà ở khả năng thu thập, quản lý, phân tích và biến dữ liệu thành tri thức phục vụ con người. HGroup với định hướng xây dựng hệ sinh thái công nghệ cần chú trọng bảo mật, minh bạch và trách nhiệm. Khi kết hợp dữ liệu lớn với AI, dữ liệu có thể trở thành nền tảng tạo ra những giá trị mới cho doanh nghiệp và cộng đồng. Câu 6: Cảm nhận CHƯƠNG 11: MÔI TRƯỜNG QUYẾT ĐỊNH TỐC ĐỘ PHÁT TRIỂN Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI Chương sách giúp tôi nhận ra môi trường xung quanh có ảnh hưởng rất lớn đến tư duy, tiêu chuẩn và tốc độ phát triển của mỗi người. Những người chúng ta gặp, những điều chúng ta học và cộng đồng chúng ta tham gia đều góp phần định hình con người tương lai. Bài học sâu sắc nhất là không chỉ tìm kiếm một môi trường tốt, mà cần trở thành người có giá trị để cùng xây dựng môi trường tích cực, nơi mọi người cùng học hỏi, tiến bộ và tạo ra giá trị.

Tham gia trả lời câu đố chiều 26/9/2026 Câu 1: Tác dụng của xà lách xoăn: Hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ phòng bệnh ung thư Trong rau xà lách có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của các gốc tự do gây bệnh cho cơ thể. Cụ thể, trong rau xà lách có chứa các flavonoid chống oxy hóa được tạo ra trong quá trình trao đổi chất của tế bào, chúng hoạt động như một hàng rào có tác dụng cản trở sự xâm nhập của các gốc tự do. Chính vì thế, dung nạp nhiều loại rau củ quả có chứa flavonoid như rau xà lách xoăn sẽ giúp hỗ trợ bảo vệ cho cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vòm họng, ung thư phổi,... Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào mà rau xà lách xoăn sẽ góp phần cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, chống lại được các tác nhân gây bệnh đồng thời tăng cường sức đề kháng. Từ đó, tiêu thụ rau xà lách sẽ giúp cơ thể bạn đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập. Cung cấp năng lượng Xà lách là loại rau có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chính vì thế, rau xà lách thường được dùng để chế biến thành những món ăn hỗ trợ cho quá trình giảm cân, vừa giúp cơ thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, hạn chế lượng calo nạp vào lại vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra an toàn mà không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể. Hỗ trợ phòng tránh một số bệnh nguy hiểm Cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ có khả năng tốt chống lại một số bệnh nguy hiểm. Thêm rau xà lách xoăn vào các món rau trộn hàng ngày sẽ giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt, loãng xương, các bệnh lý tim mạch, bệnh thoái hóa võng mạc cũng như các bệnh ung thư, Alzheimer. Không chỉ có thế, rau xà lách còn có thể hỗ trợ sức khỏe cho các bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer bằng cách bảo vệ các nơ-ron thần kinh khỏi bị tổn thương. Lưu ý khi ăn rau xà lách xoăn Xà lách là loại thực phẩm dễ ăn và an toàn hầu hết cho tất cả mọi người. Loại rau này cũng không có chứa những chất có thể gây dị ứng. Ngoài ra, lượng calo thấp cũng không thể làm bạn tăng cân nếu lỡ ăn nhiều. Tuy nhiên, đã ghi nhận một số trường hợp bị nhiễm khuẩn E.coli do ăn rau xà lách. Nguyên nhân gây nên tình trạng này được cho là đến từ nguồn đất, nước trồng rau bị ô nhiễm. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi ăn rau xà lách, bạn đọc cần lưu ý. Hãy rửa rau thật kỹ trước khi ăn. Bạn nên rửa rau xà lách dưới vòi nước chảy để các tạp chất như vi khuẩn, đất cát,... có thể trôi sạch. Sau đó, bạn hãy ngâm rau xà lách trong nước muối khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch để loại bỏ được dư lượng thuốc trừ sâu cũng như vi khuẩn còn sót lại trong rau. Câu 2: Cảm nhận CHƯƠNG 36: TIỀN BẠC VÀ GIA ĐÌNH Sách trắng 5 NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ TIỀN BẠC_ Biết sớm một ngày tự do sớm một đời Tiền bạc trong gia đình không chỉ là câu chuyện về thu nhập, mà còn là câu chuyện về sự đồng lòng, yêu thương và trách nhiệm. Chương 36 giúp tôi nhận ra rằng tiền nên là công cụ vun đắp hạnh phúc, không phải nguyên nhân tạo khoảng cách. Khi các thành viên cùng minh bạch, thống nhất mục tiêu, biết quản lý chi tiêu và tôn trọng nhau, gia đình sẽ có nền tảng tài chính vững vàng. Giá trị lớn nhất của tiền không nằm ở số lượng, mà ở sự bình an và những điều tốt đẹp mà nó mang lại cho những người thân yêu.