Tham gia trả lời câu đố chiều 20/8/2026
Câu 1:
Công dụng của trái hồng quân ( bồ quân, mùng quân)
Theo y học cổ truyền
Quả Mùng quân có vị ngọt, tính ấm, không độc; có công năng tiêu thực, phá tích trệ, giáng khí, lợi đờm.
+ Theo đông y, rễ cây Bồ quân có tác dụng lợi tiểu, chữa tiểu dắt, tiểu khó, tiểu buốt; quả non vị chua, làm săn se; lá non và chồi có tác dụng bổ, lợi tiêu hóa và làm săn da.
+ Theo y học hiện đại
Bồ quân có các công dụng sau:
- Vỏ cây có tác dụng chữa thiểu năng mật, bệnh gan.
- Vỏ cây và rễ khô, nghiền thành bột, tấm nước, đắp lên da trị mụn nhọt, ban da, lở loét da.
- Quả Bồ quân dùng giải khát, kích thích tiêu hóa, chống và cháy, chống thiếu mật và đau gan, chống buồn nôn.
- Dịch sắc lá phơi khô chữa ho, hen, viêm phế quản, lao.
- Dịch sắc lá tươi và thân non dùng trị sốt, sốt rét định kỳ cho trẻ em. Lá non và chồi tươi được dùng chữa ỉa chảy, lỵ, làm ra mồ hôi, chữa đau răng, viêm lợi xuất huyết, viêm miệng.

Rễ và lá Bồ quân dùng chữa đau dạ dày.
- Rễ đắp lên vết thương, viêm da, giúp hồi phục nhanh chóng, chữa viêm amidan.
- Cao khô toàn cây mùng quân với liều 50mg/kg tiêm tĩnh mạch có tác dụng làm hạ huyết áp (Bhakuni et al., 1971).

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 44: CON RỒNG CHÁU TIÊN – BIỂU TƯỢNG CỦA KHÁT VỌNG VƯƠN LÊN
Sách trắng CON RỒNG CHÁU TIÊN
Chương 44 khơi dậy niềm tự hào về nguồn cội và khát vọng vươn lên của dân tộc Việt Nam. Hình tượng Con Rồng Cháu Tiên không chỉ là huyền thoại lịch sử mà còn là biểu tượng của đoàn kết, ý chí, trí tuệ và lòng nhân ái. Mỗi người Việt hôm nay được nhắc nhở về trách nhiệm giữ gìn truyền thống, không ngừng học hỏi, sáng tạo và đóng góp để xây dựng một Việt Nam phát triển, văn minh, tự tin hội nhập cùng thế giới.

Tham gia trả lời câu đố sáng 20/8/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn sự ra đời của đồng tiền lượng tử HSCHOOL.
1- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL mở ra cơ hội học tập và phát triển bền vững.
2- Tôi biết ơn HSCHOOL góp phần kết nối tri thức, công nghệ và cộng đồng trong giáo dục số.
3- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL khuyến khích tinh thần học tập và sáng tạo mỗi ngày.
4- Tôi biết ơn tầm nhìn xây dựng hệ sinh thái giáo dục hiện đại thông qua đồng tiền HSCHOOL.
5- Tôi biết ơn HSCHOOL tạo động lực lan tỏa giá trị tri thức đến nhiều người hơn.
6- Tôi biết ơn những người tiên phong kiến tạo đồng tiền lượng tử HSCHOOL vì giáo dục tương lai.
7- Tôi biết ơn HSCHOOL góp phần thúc đẩy chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục thông minh.
8- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL truyền cảm hứng học tập suốt đời cho cộng đồng.
9-Tôi biết ơn HSCHOOL hướng đến môi trường giáo dục minh bạch, kết nối và phát triển bền vững.
10- Tôi biết ơn sự ra đời của HSCHOOL mang hy vọng cho tương lai giáo dục số Việt Nam.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 19: QUẢN TRỊ RỦI RO VÀ ĐẠO ĐỨC TRONG THƯỢNG VIỆN HGROUP
Sách trắng MÔ HÌNH THƯỢNG VIỆN VÀ HẠ VIỆN HGROUP – Tác giả Henry Le – Lê Đình Hải
Chương 19 nhấn mạnh vai trò cốt lõi của quản trị rủi ro và đạo đức trong việc xây dựng HGroup phát triển bền vững. Một hệ sinh thái lớn không chỉ cần tốc độ tăng trưởng mà còn cần sự minh bạch, trách nhiệm và niềm tin. Những nguyên tắc kiểm soát rủi ro, phân quyền gắn với trách nhiệm và văn hóa đạo đức là nền tảng giúp HGroup vận hành hiệu quả, bảo vệ giá trị lâu dài và hướng tới tương lai vững mạnh.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 19: HID SIGN
Sách trắng HID (Human Identity Digital) – DANH TÍNH SỐ CHO KỶ NGUYÊN WEB 10 – Tác giả Henry Le (Lê Đình Hải)
Chương 19 mở ra góc nhìn sâu sắc về vai trò của HID Sign trong việc xây dựng niềm tin cho kỷ nguyên số. HID Sign không chỉ là công cụ ký điện tử mà còn là cơ chế xác nhận danh tính, quyền hạn và trách nhiệm của mỗi hành động. Sự kết hợp giữa mã hóa, xác thực đa lớp và quản lý quyền giúp bảo vệ giao dịch an toàn, minh bạch. Đây là nền tảng quan trọng để con người, doanh nghiệp và AI kết nối tin cậy trong Web10.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 32: KHU NGHỈ DƯỠNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Sách trắng VƯƠNG QUỐNG DƯỢC LIỆU HNI
Chương 32 mở ra tầm nhìn về mô hình HNI Wellness Resort – nơi kết hợp hài hòa giữa dược liệu, thiên nhiên, khoa học và công nghệ để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đây không chỉ là nơi nghỉ dưỡng mà còn là hành trình phục hồi thể chất, cân bằng tinh thần và kết nối với tự nhiên. Mô hình này thể hiện xu hướng sống chủ động, bền vững, góp phần nâng tầm giá trị dược liệu Việt Nam trên trường quốc tế.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 17: HFOOD – CHUỖI THỰC PHẨM SỐ
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Chương 17 giới thiệu tầm nhìn về HFood – nền tảng chuỗi thực phẩm số ứng dụng công nghệ để kết nối sản xuất, phân phối và tiêu dùng. HFood góp phần tạo nên hệ sinh thái thực phẩm minh bạch, an toàn và bền vững thông qua AI, dữ liệu lớn và truy xuất nguồn gốc. Đây là bước chuyển quan trọng giúp ngành thực phẩm Việt Nam nâng cao giá trị, xây dựng niềm tin và thích ứng với xu hướng kinh tế số hiện đại.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 18: AI TRONG GIÁO DỤC
Sách trắng 100 TRIỆU NGƯỜI VIỆT – Một hệ sinh thái thịnh vượng
Chương 18 mở ra tầm nhìn về sự chuyển đổi của giáo dục trong kỷ nguyên AI, từ mô hình truyền đạt kiến thức sang phát triển năng lực cá nhân. AI giúp cá nhân hóa việc học, hỗ trợ giáo viên và thúc đẩy tinh thần học tập suốt đời. Tuy nhiên, công nghệ chỉ thật sự có giá trị khi phục vụ con người, bảo vệ tư duy độc lập và lan tỏa cơ hội học tập bình đẳng. Đây là nền tảng xây dựng một Việt Nam thông minh, sáng tạo và thịnh vượng.

CÂU ĐỐ CHIỀU 20/08
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA TRÁI HỒNG QUÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Trái hồng quân (một số nơi còn gọi là hồng quân tử/doi) là loại quả có vị chua ngọt, chứa vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Một số lợi ích tiềm năng:
Bổ sung vitamin C: hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình hình thành collagen.
Chống oxy hóa: các hợp chất polyphenol giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.
Hỗ trợ tiêu hóa: hàm lượng nước và chất xơ góp phần hỗ trợ nhu động ruột.
Có lợi cho tim mạch: chế độ ăn giàu trái cây và chất chống oxy hóa nhìn chung có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh: quả tươi tương đối ít năng lượng, có thể dùng như một phần của khẩu phần trái cây hằng ngày.
Lưu ý: Không nên xem hồng quân là thuốc điều trị bệnh. Nếu ăn quả có vị chua, người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược nên ăn lượng vừa phải và tránh ăn khi đói.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 44
Cảm nhận Chương 44: “Biểu tượng của khát vọng vươn lên”
Trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải
Chương 44 để lại trong tôi ấn tượng sâu sắc về khát vọng vươn lên và tinh thần không ngừng kiến tạo tương lai. Một biểu tượng có giá trị không chỉ nằm ở hình thức bên ngoài, mà còn đại diện cho niềm tin, ý chí và những giá trị mà con người muốn theo đuổi.
Điều tôi tâm đắc nhất là thông điệp: muốn đi xa phải có khát vọng lớn, nhưng muốn khát vọng trở thành hiện thực cần biến nó thành hành động cụ thể. Mỗi cá nhân, doanh nghiệp và cộng đồng đều có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì đổi mới, học hỏi và vượt qua giới hạn của chính mình.
Chương 44 cũng gợi cho tôi suy nghĩ rằng một biểu tượng thực sự có sức sống khi nó truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ, khơi dậy niềm tự hào và tinh thần trách nhiệm đối với tương lai. Khát vọng vươn lên vì thế không chỉ là mong muốn thành công cho bản thân, mà còn là mong muốn tạo ra những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng và đất nước.
Tôi cảm nhận đây là một chương mang tinh thần truyền cảm hứng mạnh mẽ: hãy dám ước mơ lớn, dám hành động và kiên trì theo đuổi mục tiêu. Khi mỗi người biết vượt qua giới hạn của mình, những khát vọng tưởng như xa vời sẽ từng bước trở thành hiện thực.

CÂU ĐỐ CHIỀU 20/08
ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA TRÁI HỒNG QUÂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Trái hồng quân (một số nơi còn gọi là hồng quân tử/doi) là loại quả có vị chua ngọt, chứa vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Một số lợi ích tiềm năng:
Bổ sung vitamin C: hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình hình thành collagen.
Chống oxy hóa: các hợp chất polyphenol giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.
Hỗ trợ tiêu hóa: hàm lượng nước và chất xơ góp phần hỗ trợ nhu động ruột.
Có lợi cho tim mạch: chế độ ăn giàu trái cây và chất chống oxy hóa nhìn chung có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh: quả tươi tương đối ít năng lượng, có thể dùng như một phần của khẩu phần trái cây hằng ngày.
Lưu ý: Không nên xem hồng quân là thuốc điều trị bệnh. Nếu ăn quả có vị chua, người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược nên ăn lượng vừa phải và tránh ăn khi đói.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 44
Cảm nhận Chương 44: “Biểu tượng của khát vọng vươn lên”
Trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải
Chương 44 để lại trong tôi ấn tượng sâu sắc về khát vọng vươn lên và tinh thần không ngừng kiến tạo tương lai. Một biểu tượng có giá trị không chỉ nằm ở hình thức bên ngoài, mà còn đại diện cho niềm tin, ý chí và những giá trị mà con người muốn theo đuổi.
Điều tôi tâm đắc nhất là thông điệp: muốn đi xa phải có khát vọng lớn, nhưng muốn khát vọng trở thành hiện thực cần biến nó thành hành động cụ thể. Mỗi cá nhân, doanh nghiệp và cộng đồng đều có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì đổi mới, học hỏi và vượt qua giới hạn của chính mình.
Chương 44 cũng gợi cho tôi suy nghĩ rằng một biểu tượng thực sự có sức sống khi nó truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ, khơi dậy niềm tự hào và tinh thần trách nhiệm đối với tương lai. Khát vọng vươn lên vì thế không chỉ là mong muốn thành công cho bản thân, mà còn là mong muốn tạo ra những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng và đất nước.
Tôi cảm nhận đây là một chương mang tinh thần truyền cảm hứng mạnh mẽ: hãy dám ước mơ lớn, dám hành động và kiên trì theo đuổi mục tiêu. Khi mỗi người biết vượt qua giới hạn của mình, những khát vọng tưởng như xa vời sẽ từng bước trở thành hiện thực.

CÂU ĐỐ SÁNG 20/08
ĐỀ 1 :
Viết 10 lòng biết ơn về tình đoàn kết, yêu thương của cộng đồng HNI: 1. Tôi rất biết ơn tình thân ái sẻ chia từ cộng đồng HNI.
2. Biết ơn cộng đồng HNI đã cho tôi niềm tin mỗi ngày.
3. Biết ơn cộng đồng HNI đã giúp tôi trưởng thành.
4. Biết ơn cộng đồng HNI giúp tôi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. 5. Biết ơn cộng đồng HNI như anh em một nhà.
6. Biết ơn cộng đồng HNI hướng mọi người đến tương lai tươi sáng 7. Biết ơn cộng đồng HNI với sự học hỏi vô tận.
8. Biết ơn cộng đồng HNI với sự đột phá tầm nhìn sâu rộng.
9.Biết ơn cộng đồng HNI với cách làm việc chuẩn mực, công bằng. 10. Biết ơn cộng đồng HNI với sự cam kết rõ ràng , minh bạch.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 19
Chương 19: " Quản trị rủi ro và đạo đức trong Thượng viện HGROUP "
giúp tôi nhận ra rằng quản trị rủi ro phải luôn gắn liền với đạo đức và trách nhiệm. Tác giả nhấn mạnh sự minh bạch, kỷ luật và tinh thần đặt lợi ích chung lên trên lợi ích cá nhân. Đây là bài học giá trị cho mỗi cá nhân và tổ chức trong việc xây dựng niềm tin, hạn chế rủi ro và phát triển bền vững.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 19
Chương 19: " HID SIGN "
mang đến góc nhìn về vai trò của công nghệ trong việc nâng cao tính minh bạch, bảo mật và hiệu quả quản trị. Qua nội dung chương, tôi nhận thấy việc ứng dụng các giải pháp số không chỉ giúp tối ưu quy trình làm việc mà còn tăng cường sự tin cậy trong xác thực và quản lý thông tin. Đây là định hướng phù hợp với xu thế chuyển đổi số, góp phần xây dựng tổ chức hiện đại và phát triển bền vững.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 32 Chương 32:
"Khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe "
giúp tôi nhận thấy sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc và thành công bền vững. Mô hình khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe không chỉ mang đến không gian nghỉ ngơi mà còn hướng con người đến lối sống cân bằng, tái tạo năng lượng cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là một tầm nhìn nhân văn, kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe, thiên nhiên và chất lượng cuộc sống.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 17
Chương 17: "HFOOD – Chuỗi thực phẩm số "
mang đến góc nhìn mới về việc ứng dụng công nghệ số vào chuỗi cung ứng thực phẩm. Tôi ấn tượng với định hướng xây dựng hệ sinh thái minh bạch, giúp người tiêu dùng dễ dàng truy xuất nguồn gốc và nâng cao niềm tin vào chất lượng sản phẩm. Mô hình HFOOD không chỉ tạo giá trị cho doanh nghiệp mà còn góp phần phát triển nền nông nghiệp và thị trường thực phẩm theo hướng hiện đại, bền vững.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 18
Chương 18: " AI trong giáo dục "
giúp tôi nhận thấy trí tuệ nhân tạo đang mở ra nhiều cơ hội đổi mới trong giáo dục. AI không chỉ hỗ trợ cá nhân hóa việc học, nâng cao hiệu quả giảng dạy mà còn giúp người học tiếp cận kiến thức nhanh chóng và linh hoạt hơn. Tuy nhiên, việc ứng dụng AI cũng cần đi kèm với đạo đức, tư duy phản biện và vai trò định hướng của người thầy để tạo nên một nền giáo dục hiện đại, nhân văn và bền vững.