Tham gia trả lời câu đố sáng 15/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI.
1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững.
2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng.
3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa.
4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị.
5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai.
6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp.
7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển.
8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối.
9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ.
10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: GIÀU CÓ NHẤT LÀ KHI KHÔNG CÒN BỊ TIỀN BẠC CHI PHỐI
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu mà còn ở sự bình yên trong tâm hồn. Tôi cần biết trân trọng những gì đang có, sống có trách nhiệm với tương lai nhưng không đánh đổi hiện tại vì tiền bạc. Tôi mong mình luôn giữ được sự cân bằng giữa vật chất và tình cảm, biết đủ để hạnh phúc và biết yêu thương để cuộc sống thêm ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: AI THẬT LÒNG VÀ AI CHỈ ĐANG ĐÓNG VAI
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Tôi hiểu rằng muốn nhìn nhận một người đúng đắn, tôi cần quan sát hành động thay vì chỉ tin vào lời nói. Tôi học cách bình tĩnh, không vội trao niềm tin nhưng cũng không nên nghi ngờ hay phán xét người khác quá sớm. Với tôi, sự chân thành được thể hiện qua thời gian, qua cách đối xử và sự nhất quán giữa lời nói với việc làm. Tôi cũng tự nhắc mình phải sống chân thật để mọi người có thể tin yêu.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 44: Ô BÀN CỜ CHƯA ĐƯỢC ĐẶT TÊN
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

Tôi cảm nhận rằng mỗi con người đều có giá trị riêng và có thể mang đến những cơ hội tốt đẹp khi được kết nối đúng cách. Điều khiến tôi suy ngẫm là không nên chỉ chạy theo những con số lớn mà cần quan tâm đến giá trị thực sự tạo ra cho cộng đồng. Tôi mong mình luôn sẵn sàng học hỏi, mở lòng kết nối và giúp đỡ mọi người, bởi một hành động nhỏ hôm nay có thể mở ra những cơ hội ý nghĩa trong tương lai.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 73: HGROUP VỚI CHUỖI GIÁ TRỊ SỐ
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Tôi nhận thấy công nghệ số mở ra nhiều cơ hội kết nối, giúp con người và doanh nghiệp phát huy thế mạnh của mình. Qua chương sách, tôi hiểu rằng giá trị không chỉ nằm ở tài sản hay sản phẩm mà còn ở dữ liệu, tri thức và những mối quan hệ chất lượng. Tôi mong muốn tiếp tục học hỏi, nâng cao kỹ năng công nghệ và biết vận dụng những kết nối hữu ích để tạo ra giá trị thiết thực cho bản thân và cộng đồng.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: THẤT BẠI KHÔNG PHẢI DẤU CHẤM HẾT
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng thất bại không đáng sợ, điều đáng sợ là đánh mất niềm tin và không dám bước tiếp. Mỗi lần vấp ngã đều giúp tôi nhìn lại bản thân, rút ra bài học và trưởng thành hơn. Tôi hiểu rằng thành công cần có sự kiên trì, tinh thần học hỏi và dũng khí bắt đầu lại. Tôi sẽ cố gắng giữ vững niềm tin, không ngừng hoàn thiện bản thân để biến khó khăn thành động lực tiến lên.

CÂU ĐỐ SÁNG 15/10
Đề 1: 10 lòng biết ơn về chương trình câu đố mỗi ngày :
1- Tôi biết ơn chương trình câu đố - một sân chơi đầy bổ ích và sáng tạo
2- Tôi biết ơn câu đố giúp tôi mở rộng kiến thức mỗi ngày.
3- Tôi biết ơn cộng đồng luôn đồng hành và chia sẻ cùng nhau.
4- Tôi biết ơn người đã sáng lập ra chương trình này giúp mọi người xích lại gần nhau.
5- Tôi biết ơn cảm giác vui khi trả lời đúng.
6- Tôi biết ơn cơ hội rèn luyện tư duy nhanh.
7- Tôi biết ơn sự động viên từ hệ thống.
8- Tôi biết ơn bản thân vì luôn cố gắng.
9- Tôi biết ơn hành trình phát triển mỗi ngày.
10-Tôi biết ơn ***** đã tạo môi trường học tập tích cực.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
Chương 30: Giàu có nhất là khi không còn bị tiền bạc chi phối
Qua chương 30 tôi nhận ra rằng giàu có thật sự không chỉ nằm ở số tiền sở hữu, mà còn ở sự tự do trong tâm hồn. Khi không còn chạy theo đồng tiền, con người sẽ biết trân trọng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những niềm vui giản dị. Biết đủ, sống tử tế và làm chủ bản thân chính là hạnh phúc đích thực.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
Chương 30: “Ai thật lòng và ai đang đóng vai”
Qua chương này tôi hiểu rằng không phải ai bên cạnh ta cũng đều thật lòng. Có người chân thành bằng hành động, có người khéo léo bằng lời nói nhưng ẩn chứa những toan tính riêng. Thời gian và những lúc khó khăn sẽ giúp ta nhìn rõ lòng người. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết quan sát, dùng trí tuệ để nhìn người và dùng lòng bao dung để đối đãi.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 44
Chương 44: “Ô bàn cờ chưa được đặt tên”
Qua chương 44 trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng cuộc sống luôn có những điều chưa thể gọi tên và những cơ hội chưa được khám phá. Mỗi người đều đang đứng trước một bàn cờ riêng, nơi lựa chọn, tư duy và bản lĩnh quyết định hướng đi tương lai. Điều quan trọng là phải biết quan sát, kiên trì học hỏi và chủ động nắm bắt thời cơ. Bởi đôi khi, thành công bắt đầu từ những điều chưa ai nhận ra.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG73
Chương 73: “HGROUP với chuỗi giá trị số”
Qua chương 73 tôi nhận thấy chuỗi giá trị số là nền tảng quan trọng giúp doanh nghiệp kết nối các hoạt động, từ sản xuất, phân phối đến tiêu dùng. Khi công nghệ được ứng dụng đồng bộ, các nguồn lực được khai thác hiệu quả, tạo ra giá trị bền vững cho doanh nghiệp và cộng đồng. HGROUP cho thấy tầm nhìn phát triển trong kỷ nguyên số, nơi hợp tác, đổi mới sáng tạo và tư duy hệ sinh thái là chìa khóa thành công.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Cảm nhận Chương 29: “Thất bại chưa phải dấu chấm hết”
Qua chương 29 tôi hiểu rằng thất bại không phải là kết thúc, mà là cơ hội để mỗi người nhìn lại, rút kinh nghiệm và trưởng thành hơn. Điều đáng sợ không phải là vấp ngã, mà là mất niềm tin và không dám đứng lên lần nữa. Thành công thường đến với những người kiên trì, biết học hỏi từ sai lầm và không ngừng nỗ lực. Chỉ cần còn ý chí, chúng ta vẫn còn cơ hội viết tiếp hành trình của mình.

CÂU ĐỐ SÁNG 08/10
ĐỀ 1 :
Viết 10 lòng biết ơn về tình đoàn kết, yêu thương của cộng đồng HNI: 1. Tôi rất biết ơn tình thân ái sẻ chia từ cộng đồng HNI. 2. Biết ơn cộng đồng HNI đã cho tôi niềm tin mỗi ngày. 3. Biết ơn cộng đồng HNI đã giúp tôi trưởng thành. 4. Biết ơn cộng đồng HNI giúp tôi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. 5. Biết ơn cộng đồng HNI như anh em một nhà. 6. Biết ơn cộng đồng HNI hướng mọi người đến tương lai tươi sáng 7. Biết ơn cộng đồng HNI với sự học hỏi vô tận. 8. Biết ơn cộng đồng HNI với sự đột phá tầm nhìn sâu rộng. 9.Biết ơn cộng đồng HNI với cách làm việc chuẩn mực, công bằng. 10. Biết ơn cộng đồng HNI với sự cam kết rõ ràng , minh bạch. ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 23
Chương 23 “Từ sở hữu nhiều đến sống vừa đủ” giúp tôi nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở việc có thật nhiều, mà ở khả năng biết đủ và trân trọng những gì mình đang có. Khi tuổi đời ngày càng nhiều, tôi càng hiểu rằng vật chất chỉ là phương tiện, còn bình an, sức khỏe và tình thân mới là những giá trị bền lâu. Sống vừa đủ không phải là thiếu thốn, mà là biết buông bỏ những ham muốn không cần thiết để tâm hồn nhẹ nhàng, thanh thản và tự do hơn.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 23
Chương 23 “Người giỏi và Người đáng tin” giúp tôi hiểu rằng năng lực tạo nên thành công, nhưng sự đáng tin mới tạo nên giá trị bền vững của một con người. Người giỏi có thể giúp công việc tiến nhanh, còn người đáng tin giúp chúng ta yên tâm đồng hành lâu dài. Trong cuộc sống, tôi trân trọng những người biết giữ lời, sống chân thành, có trách nhiệm và luôn nhất quán giữa lời nói với hành động. Bởi cuối cùng, tài năng có thể gây ấn tượng, nhưng niềm tin mới là nền tảng của những mối quan hệ lâu dài.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 37
Chương 37 “Công nghệ bước vào công trường” giúp tôi nhận ra rằng công nghệ đang làm thay đổi sâu sắc cách con người xây dựng và quản lý công trình. Từ thiết kế, giám sát đến thi công, những giải pháp số giúp tăng độ chính xác, tiết kiệm thời gian, chi phí và nâng cao an toàn. Điều đáng quý là công nghệ không thay thế con người mà hỗ trợ con người làm việc hiệu quả hơn. Tôi tin rằng sự kết hợp giữa kinh nghiệm, tư duy đổi mới và công nghệ sẽ tạo nên những công trình hiện đại, bền vững và có giá trị lâu dài.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 66
Chương 66 “HGROUP và thương hiệu Việt” giúp tôi thêm tự hào về giá trị và tiềm năng của doanh nghiệp Việt trong thời kỳ hội nhập. Một thương hiệu muốn phát triển bền vững không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải có uy tín, chất lượng, bản sắc và khả năng đổi mới. Tôi cảm nhận HGROUP hướng đến việc xây dựng hệ sinh thái thương mại hiện đại, kết nối nhiều lĩnh vực và tạo thêm giá trị cho cộng đồng. Đây cũng là lời nhắc mỗi người cần ủng hộ hàng Việt chất lượng, góp phần xây dựng thương hiệu Việt ngày càng vươn xa.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 22
Chương 22 “Lập ngân sách cá nhân” giúp tôi hiểu rằng quản lý tiền bạc bắt đầu từ việc biết rõ tiền mình kiếm được và sử dụng vào đâu. Một ngân sách hợp lý không làm cuộc sống gò bó, mà giúp chúng ta chủ động hơn trong chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư cho tương lai. Tôi nhận ra rằng dù thu nhập nhiều hay ít, điều quan trọng vẫn là có kế hoạch và kỷ luật. Khi biết sống trong khả năng của mình, mỗi đồng tiền đều được sử dụng đúng mục đích, từ đó tạo nên sự an tâm và tự do tài chính.

CÂU ĐỐ CHIỀU 05/10
ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA THẢO QUYẾT MINH ( HẠT MUỒNG ) ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Thảo quyết minh (hạt muồng, hạt muồng ngủ) là hạt của cây thảo quyết minh, thường được dùng trong y học cổ truyền và pha trà. Một số tác dụng thường được nhắc đến:
Hỗ trợ nhuận tràng: Có thể giúp làm mềm phân, hỗ trợ người bị táo bón nhẹ.
Hỗ trợ sức khỏe mắt: Theo y học cổ truyền, thảo quyết minh có tác dụng thanh can, minh mục; thường được dùng trong các bài trà hỗ trợ mắt.
Hỗ trợ mỡ máu và tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong hạt có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa lipid, nhưng chưa đủ để thay thế thuốc điều trị.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Có nghiên cứu bước đầu về tác dụng này, nhưng bằng chứng trên người còn hạn chế.
Thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ: Trà hạt muồng rang thường được dùng như một thức uống nhẹ vào buổi tối.
Cách dùng: Có thể rang thơm rồi hãm như trà, dùng lượng vừa phải. Không nên lạm dụng vì dùng nhiều có thể gây đau bụng, đi ngoài hoặc tiêu chảy.
Nếu bác đang dùng thuốc điều trị tiểu đường, huyết áp hoặc thuốc nhuận tràng, nên hỏi bác sĩ/dược sĩ trước khi dùng thường xuyên.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 45
Chương 45 – “Biết ơn sớm một ngày, tự do sớm một đời” giúp tôi nhận ra rằng biết ơn không chỉ là một cách sống đẹp, mà còn là chìa khóa mở cánh cửa tự do trong tâm hồn. Khi biết trân trọng những gì đang có, ta bớt so sánh, bớt tham cầu và không còn để vật chất chi phối cảm xúc. Biết ơn cha mẹ, gia đình, bạn bè, những cơ hội và cả những khó khăn đã trải qua, ta sẽ thấy cuộc đời vốn đã rất giàu có. Tự do thật sự bắt đầu từ sự đủ đầy bên trong và một trái tim biết ơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 03/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI.
1- Biết ơn Ban lãnh đạo Hội doanh nhân HNI đã dẫn dắt cộng đồng phát triển bền vững.
2- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI luôn tận tâm kết nối doanh nhân cùng chung chí hướng.
3- Biết ơn những định hướng sáng suốt giúp doanh nhân HNI tự tin vươn xa.
4- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI đã xây dựng môi trường hợp tác đầy giá trị.
5- Biết ơn sự cống hiến của lãnh đạo HNI trong hành trình kiến tạo tương lai.
6- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI truyền cảm hứng đổi mới và tinh thần khởi nghiệp.
7- Biết ơn những nỗ lực thầm lặng giúp Hội doanh nhân HNI ngày càng phát triển.
8- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI tạo cơ hội học tập, giao lưu và kết nối.
9- Biết ơn tầm nhìn chiến lược của HNI giúp doanh nhân cùng phát triển mạnh mẽ.
10- Biết ơn Ban lãnh đạo HNI vì những giá trị tốt đẹp trao đến cộng đồng.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 18: NGƯỜI LÃNH ĐẠO VÀ NGƯỜI LAO ĐỘNG TRƯỚC THỜI GIAN
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Chương này khiến tôi suy ngẫm nhiều về sự công bằng của thời gian. Dù là người lãnh đạo hay người lao động, cuối cùng ai cũng chỉ là một con người với những lo toan, yêu thương và một đời hữu hạn. Vì thế, tôi càng thấm thía rằng địa vị, tiền bạc hay chức vụ đều chỉ là tạm thời. Điều đáng quý nhất là biết tôn trọng phẩm giá của mỗi người, sống tử tế và biết ơn những người đã đồng hành cùng mình. Khi nhìn nhau bằng sự bình đẳng, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 18: CÁCH MỘT NGƯỜI PHẢN ỨNG KHI BỊ TỪ CHỐI
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Chương này khiến tôi nhận ra rằng một chữ “không” có thể bộc lộ rất nhiều về cách một người kiểm soát cảm xúc và tôn trọng người khác. Tôi đặc biệt tâm đắc với quan niệm: thất vọng là cảm xúc tự nhiên, nhưng hành động sau đó mới thể hiện sự trưởng thành. Biết chấp nhận lời từ chối, tôn trọng ranh giới và sửa sai khi nóng giận là những điều rất đáng quý. Tôi cũng tự nhắc mình học cách nói “không” và đón nhận chữ “không” bằng sự bình tĩnh, tôn trọng.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 32: MƯỜI TRIỆU CÂU CHUYỆN
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Chương này giúp tôi hiểu sâu hơn rằng phía sau mỗi con số lớn luôn là những con người và những câu chuyện rất thật. Mười triệu kết nối không chỉ là một cột mốc, mà còn là mười triệu cơ hội, niềm tin và giá trị được tạo nên. Tôi đặc biệt tâm đắc với ý nghĩ: quy mô càng lớn thì trách nhiệm càng lớn. Điều đáng quý không phải là có bao nhiêu người biết đến, mà là có bao nhiêu người thật sự tin tưởng và nhận được giá trị từ những kết nối ấy.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 61: HGROUP HỖ TRỢ DOANH NGHIỆP VIỆT
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Chương này giúp tôi thấy rõ hơn vai trò của công nghệ trong việc nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Việt, nhất là doanh nghiệp nhỏ và vừa. Tôi tâm đắc với quan điểm công nghệ không phải để chạy theo xu hướng, mà phải tạo ra hiệu quả thực tế: giảm chi phí, tăng năng suất, hiểu khách hàng và mở rộng thị trường. Nếu công nghệ được cung cấp phù hợp, từng bước và dễ tiếp cận, nó sẽ trở thành người bạn đồng hành, giúp doanh nghiệp phát triển bền vững hơn.
Câu 6 :
Cảm nhận CHƯƠNG 17: SỨC MẠNH CỦA THỜI GIAN
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Chương này khiến tôi càng trân trọng giá trị của thời gian – thứ tài sản ai cũng có nhưng một khi trôi qua thì không thể lấy lại. Tôi tâm đắc nhất với ý tưởng rằng thời gian không tự tạo ra thành công, mà khuếch đại những gì chúng ta kiên trì làm mỗi ngày. Một khoản tiết kiệm nhỏ, một giờ học, một kỹ năng hay một thói quen tốt nếu được duy trì đủ lâu đều có thể tạo nên khác biệt lớn. Vì vậy, thay vì chờ thời điểm hoàn hảo, tôi muốn bắt đầu từ những việc nhỏ ngay hôm nay.

Tham gia trả lời câu đố chiều 22/9/2026
Câu 1:
Tác dụng của lá ổi:
- Hỗ trợ kiểm soát cholesterol trong máu
Một số nghiên cứu cho thấy trà lá ổi có thể có lợi đối với một số chỉ số lipid máu. Trong một nghiên cứu quy mô nhỏ, việc sử dụng trà lá ổi trong 8 tuần được ghi nhận có thể giúp giảm cholesterol toàn phần ở một số người bị rối loạn lipid máu. Tuy nhiên, hiệu quả đối với LDL-cholesterol chưa đủ rõ ràng và cần thêm các nghiên cứu có quy mô lớn hơn để xác định tác dụng này.
Vì vậy, trà lá ổi có thể được xem là một thức uống hỗ trợ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, không thay thế thuốc hạ cholesterol khi đã được bác sĩ chỉ định.
- Hỗ trợ giảm triệu chứng tiêu chảy
Lá và búp ổi chứa tannin cùng một số hợp chất thực vật có hoạt tính kháng khuẩn trong các nghiên cứu thực nghiệm. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy nước sắc lá ổi có tiềm năng hỗ trợ rút ngắn thời gian và giảm mức độ tiêu chảy cấp không biến chứng.
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Một số nghiên cứu cho thấy trà lá ổi có thể giúp làm giảm mức tăng đường huyết sau ăn. Các hợp chất như quercetin và một số flavonoid trong lá ổi cũng đang được nghiên cứu về khả năng ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa glucose.
- Chống oxy hóa
Lá ổi chứa nhiều hợp chất thực vật như polyphenol và flavonoid, trong đó có quercetin. Các hợp chất này được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước tác động của stress oxy hóa. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện nay đến từ các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật, vì vậy chưa thể khẳng định trà lá ổi có tác dụng phòng ngừa bệnh lý cụ thể ở người.
- Hỗ trợ sức khỏe răng miệng
Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá ổi có hoạt tính kháng khuẩn và có thể hỗ trợ kiểm soát mảng bám, vi khuẩn trong khoang miệng và tình trạng viêm lợi. Vì vậy, các sản phẩm từ lá ổi, chẳng hạn nước súc miệng chứa chiết xuất lá ổi, đang được nghiên cứu như một biện pháp hỗ trợ chăm sóc răng miệng.
- Hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng đường hô hấp
Lá ổi chứa nhiều hợp chất thực vật như flavonoid và polyphenol, được nghiên cứu về đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Một số nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất lá ổi có hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm, qua đó gợi ý tiềm năng nghiên cứu trong hỗ trợ các vấn đề đường hô hấp. Tuy nhiên, bằng chứng trên người còn hạn chế và chưa đủ để khẳng định lá ổi có thể điều trị viêm phế quản, viêm họng hay các bệnh lý đường hô hấp.
- Hỗ trợ chăm sóc da mụn
Lá ổi chứa một số hợp chất có hoạt tính kháng khuẩn và chống oxy hóa trong các nghiên cứu thực nghiệm. Đây là cơ sở để các sản phẩm chăm sóc da chứa chiết xuất lá ổi được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ kiểm soát một số vấn đề trên da.
- Tiềm năng hỗ trợ bảo vệ da
Các hợp chất polyphenol và flavonoid trong lá ổi có đặc tính chống oxy hóa và đang được nghiên cứu về khả năng bảo vệ tế bào trước stress oxy hóa. Tuy nhiên, chưa có đủ bằng chứng để khẳng định lá ổi có tác dụng chống lão hóa, làm mờ thâm hoặc cải thiện kết cấu da ở người.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 32: QUẢN LÝ TIỀN THEO THÁNG
Sách trắng 5 NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ TIỀN BẠC_ Biết sớm một ngày tự do sớm một đời
Chương 32 giúp tôi nhận ra rằng quản lý tiền bạc không phải là sự tính toán khô khan, mà là cách chúng ta chủ động làm chủ cuộc sống. Việc kiểm tra thu nhập, chi phí, tiết kiệm, tài sản mỗi tháng giống như một cuộc đối thoại với chính mình để nhìn rõ dòng tiền đang đi đâu. Những khoản nhỏ nếu không kiểm soát có thể tạo thành lỗ hổng lớn. Khi duy trì thói quen này, chúng ta từng bước xây dựng kỷ luật tài chính, biết trân trọng đồng tiền và hướng tới sự an toàn, tự do trong tương lai.

CÂU ĐỐ SÁNG 22/09
ĐỀ 1:
Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự :
1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự.
2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng.
3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người.
4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết.
5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời.
6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu.
7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự.
8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể.
9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn.
10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 7
Chương 7 “Tri thức, kinh nghiệm và khả năng kiếm sống” giúp tôi hiểu rằng tri thức chỉ thật sự có giá trị khi được vận dụng vào thực tế. Kinh nghiệm là vốn quý được tích lũy qua thời gian, giúp con người trưởng thành và xử lý công việc hiệu quả hơn. Khả năng kiếm sống không chỉ phụ thuộc vào bằng cấp, mà còn ở tư duy, kỹ năng, sự chủ động và tinh thần học hỏi. Muốn phát triển bền vững, mỗi người cần không ngừng học tập, trải nghiệm và tạo ra giá trị.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 7
Chương 7 “Kỉ luật – Nhìn qua những chi tiết nhỏ” giúp tôi nhận ra rằng kỉ luật không nằm ở những điều lớn lao, mà được thể hiện từ những việc rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày. Đúng giờ, giữ lời hứa, làm việc đến nơi đến chốn hay sắp xếp công việc ngăn nắp đều là biểu hiện của kỉ luật. Khi những thói quen nhỏ được duy trì đều đặn, chúng sẽ tạo nên sức mạnh lớn, giúp mỗi người trưởng thành, đáng tin cậy và tiến bộ bền vững.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 20
Chương 20 “Một công trình, nhiều nghề” giúp tôi hiểu rằng một công trình hoàn chỉnh là kết quả của sự phối hợp giữa nhiều ngành nghề và con người. Mỗi người đảm nhận một công việc khác nhau nhưng cùng hướng đến một mục tiêu chung. Điều đó nhắc tôi trân trọng giá trị của từng nghề, từng người lao động. Thành công không đến từ một cá nhân, mà được tạo nên bởi tinh thần hợp tác, trách nhiệm, chuyên môn và sự đoàn kết trong cả tập thể.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 50
Chương 50 “HGROUP và giáo dục số” giúp tôi nhận ra giáo dục đang thay đổi mạnh mẽ nhờ công nghệ. Giáo dục số không chỉ mở rộng cơ hội tiếp cận tri thức mà còn tạo điều kiện học tập linh hoạt, kết nối và cập nhật kiến thức nhanh chóng. Tôi ấn tượng với tư duy xây dựng một hệ sinh thái học tập hiện đại, nơi công nghệ hỗ trợ con người phát triển năng lực. Muốn tiến bộ trong thời đại mới, mỗi người cần chủ động học tập suốt đời và thích nghi với chuyển đổi số.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 6
Chương 6 “Đừng chỉ phụ thuộc vào một nguồn thu nhập” giúp tôi hiểu rõ hơn về sự chủ động trong quản lý tài chính. Một nguồn thu nhập duy nhất có thể khiến cuộc sống dễ bị ảnh hưởng khi công việc hoặc hoàn cảnh thay đổi. Vì vậy, mỗi người nên từng bước phát triển thêm những nguồn thu nhập phù hợp với năng lực, thời gian và điều kiện của mình. Điều quan trọng không phải kiếm thật nhiều, mà là xây dựng nền tảng tài chính ổn định, bền vững và chủ động hơn cho tương lai.

Tham gia trả lời câu đố sáng 22/9/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải
1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo.
2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững.
3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập.
4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai.
5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng.
6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến.
7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ.
8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái.
9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi.
10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng.
Câu 2:
CHƯƠNG 7: TRI THỨC, KINH NGHIỆM VÀ KHẢ NĂNG KIẾM SỐNG
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Chương 7 giúp tôi nhận ra rằng tri thức chỉ thật sự có giá trị khi được biến thành hành động và tạo ra giá trị cho cuộc sống. Kiến thức, kinh nghiệm và khả năng kiếm sống luôn cần song hành để con người phát triển bền vững. Mỗi trải nghiệm, thành công hay thất bại đều là tài sản quý giá nếu biết học hỏi và chuyển hóa. Cuộc đời không chỉ ghi nhận người biết nhiều, mà còn trân trọng người biết làm, biết cống hiến và không ngừng thích nghi.
Câu 3:
CHƯƠNG 7: KỶ LUẬT – NHÌN QUA NHỮNG CHI TIẾT NHỎ
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Chương 7 giúp tôi hiểu rằng kỷ luật không nằm ở những việc lớn lao mà được hình thành từ những thói quen nhỏ mỗi ngày. Cách một người giữ lời hứa, quản lý thời gian, kiểm soát cảm xúc và hoàn thành những điều đã cam kết chính là biểu hiện rõ nhất của sự trưởng thành. Kỷ luật không đòi hỏi sự hoàn hảo, mà là khả năng quay trở lại với nguyên tắc sau những lần chưa tốt. Những điều bình thường được làm đều đặn sẽ tạo nên giá trị phi thường.
Câu 4:
CHƯƠNG 20: MỘT CÔNG TRÌNH, NHIỀU NGHỀ
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải
Chương 20 giúp tôi nhìn một công trình dưới góc nhìn của sự kết nối và cộng hưởng. Một ngôi nhà không chỉ được tạo nên bởi một cá nhân, mà là kết quả của rất nhiều con người với những nghề nghiệp khác nhau cùng chung tay. Mỗi công việc, dù thầm lặng hay nổi bật, đều mang một giá trị riêng. Bài học sâu sắc là khi biết tôn trọng và kết nối sức mạnh của từng cá nhân, chúng ta có thể tạo nên những hệ sinh thái lớn mạnh và bền vững.
Câu 5:
CHƯƠNG 50: HGROUP VÀ GIÁO DỤC SỐ
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – KIẾN TẠO HỆ SINH THÁI CÔNG NGHỆ SỐ
Chương 50 giúp tôi nhận thấy vai trò quan trọng của giáo dục trong kỷ nguyên công nghệ mới. Giáo dục số không chỉ đưa tri thức đến gần hơn với mọi người mà còn mở ra phương pháp học tập linh hoạt, cá nhân hóa và kết nối toàn cầu. Sự kết hợp giữa AI, dữ liệu và nền tảng số có thể tạo nên môi trường phát triển năng lực toàn diện. Một hệ sinh thái giáo dục hiện đại chính là nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực thích ứng với tương lai.
Câu 6:
CHƯƠNG 6: ĐỪNG CHỈ PHỤ THUỘC VÀO MỘT NGUỒN THU NHẬP
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Chương 6 giúp tôi hiểu rằng sự an toàn tài chính không chỉ đến từ một công việc ổn định, mà còn từ năng lực tạo ra nhiều giá trị khác nhau. Xây dựng thêm nguồn thu nhập không phải để chạy theo tiền bạc, mà để tăng khả năng chủ động trước những thay đổi của cuộc sống. Điều quan trọng là phát triển kỹ năng, tích lũy tài sản và từng bước tạo ra nhiều lựa chọn hơn cho tương lai. Một tư duy tài chính bền vững bắt đầu từ sự chuẩn bị hôm nay.

CÂU ĐỐ SÁNG 20/09
ĐỀ 1 :
Viết 10 lòng biết ơn về tình đoàn kết, yêu thương của cộng đồng HNI: 1. Tôi rất biết ơn tình thân ái sẻ chia từ cộng đồng HNI. 2. Biết ơn cộng đồng HNI đã cho tôi niềm tin mỗi ngày. 3. Biết ơn cộng đồng HNI đã giúp tôi trưởng thành. 4. Biết ơn cộng đồng HNI giúp tôi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. 5. Biết ơn cộng đồng HNI như anh em một nhà. 6. Biết ơn cộng đồng HNI hướng mọi người đến tương lai tươi sáng 7. Biết ơn cộng đồng HNI với sự học hỏi vô tận. 8. Biết ơn cộng đồng HNI với sự đột phá tầm nhìn sâu rộng. 9.Biết ơn cộng đồng HNI với cách làm việc chuẩn mực, công bằng. 10. Biết ơn cộng đồng HNI với sự cam kết rõ ràng , minh bạch. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 5
Chương 5 “Thành công và cái giá phía sau” giúp tôi hiểu rằng thành công không chỉ được đo bằng tiền bạc, danh vọng hay những thành tựu bên ngoài. Phía sau mỗi bước tiến thường là sự nỗ lực, kỷ luật, thời gian và cả những hy sinh thầm lặng. Điều quan trọng là biết mình thật sự mong muốn điều gì, chấp nhận cái giá phải trả và giữ được sự cân bằng. Thành công đáng quý nhất là khi ta đạt được mục tiêu mà vẫn giữ được giá trị và hạnh phúc.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 5
Chương 5 “Những tín hiệu nhỏ tiết lộ tính cách lớn” khiến tôi nhận ra rằng tính cách con người thường được thể hiện qua những điều rất bình dị: cách nói chuyện, giữ lời hứa, ứng xử với người khác hay thái độ trước những việc nhỏ. Một hành động nhỏ có thể phản ánh sự tử tế, trách nhiệm và kỷ luật bên trong mỗi người. Vì vậy, muốn xây dựng giá trị lớn, trước hết hãy rèn luyện từ những thói quen nhỏ, sống chân thành và có trách nhiệm mỗi ngày.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 30
Chương 18 “Người quản lí công trình” giúp tôi hiểu rằng một công trình thành công không chỉ cần người giỏi chuyên môn mà còn cần một người quản lý có trách nhiệm, tầm nhìn và khả năng kết nối. Người quản lý phải biết lập kế hoạch, kiểm soát tiến độ, chất lượng, chi phí và quan trọng nhất là phối hợp con người. Qua đó, tôi nhận ra rằng quản lý tốt chính là biến nhiều nguồn lực riêng lẻ thành một tập thể cùng hướng đến mục tiêu chung.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 48
Chương 48 “HGROUP và hệ sinh thái mở” giúp tôi hiểu rằng sức mạnh của một hệ sinh thái không nằm ở sự khép kín mà ở khả năng kết nối, hợp tác và chia sẻ giá trị. Một hệ sinh thái mở tạo điều kiện để doanh nghiệp, đối tác, cộng đồng và công nghệ cùng phát triển. Tôi ấn tượng với tư duy lấy kết nối làm nền tảng, lấy đổi mới làm động lực và lấy giá trị chung làm mục tiêu, hướng tới một cộng đồng thịnh vượng và bền vững.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 4
Chương 4 “Kỷ luật quan trọng hơn động lực” giúp tôi nhận ra rằng động lực có thể đến rồi đi, nhưng kỷ luật giúp con người kiên trì với mục tiêu mỗi ngày. Thành công không được tạo nên từ những lúc hứng khởi nhất thời, mà từ những hành động nhỏ được lặp lại đều đặn. Khi biết tự quản lý bản thân, giữ lời hứa với chính mình và không bỏ cuộc trước khó khăn, chúng ta sẽ từng bước tạo nên những thay đổi lớn và bền vững.

Tham gia trả lời câu đố sáng 14/9/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI.
1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng.
2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày.
3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập.
4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi.
5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân
6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức.
7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn.
8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng.
9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức.
10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau.

Câu 2:
Cảm nhận Chương 44: MỞ RỘNG MÔ HÌNH CHO CÁC CÔNG TY THÀNH VIÊN VÀ ĐỐI TÁC HGROUP
Sách trắng MÔ HÌNH THƯỢNG VIỆN VÀ HẠ VIỆN HGROUP
Chương 44 mở ra tầm nhìn về một hệ sinh thái HGroup không chỉ lớn mạnh bởi một tổ chức trung tâm, mà còn nhờ sự kết nối và cộng hưởng của nhiều thành viên. Mô hình Thượng viện và Hạ viện hướng tới quản trị minh bạch, hợp tác và cùng phát triển, nơi mỗi doanh nghiệp vừa giữ được bản sắc riêng vừa đóng góp vào sức mạnh chung. Đây là nền tảng để xây dựng một mạng lưới bền vững, đổi mới và vươn ra quốc tế.

Câu 3:
Cảm nhận Chương 44: TẦM NHÌN DÀI HẠN CỦA HID
Sách trắng HID (Human Identity Digital)_ DANH TÍNH SỐ CHO KỶ NGUYÊN WEB 10
Chương 44 mở ra một góc nhìn sâu rộng về vai trò của danh tính số trong tương lai nhân loại. HID không chỉ là công nghệ xác thực, mà còn là nền tảng xây dựng niềm tin trong thế giới số, nơi con người, AI và tổ chức có thể kết nối an toàn, minh bạch. Tầm nhìn HID hướng đến việc trao quyền làm chủ dữ liệu cho mỗi cá nhân, thúc đẩy nền kinh tế số phát triển bền vững và tạo nên một hệ sinh thái kết nối toàn cầu đầy giá trị.

Câu 4:
Cảm nhận Chương 12: CÔ KIẾN TRÚC SƯ TRẺ
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Chương 12 là câu chuyện truyền cảm hứng về giá trị của năng lực khi được kết nối đúng nơi, đúng thời điểm. Cô kiến trúc sư trẻ không thiếu tài năng, chỉ thiếu một cánh cửa để khách hàng nhìn thấy mình. Qua hành trình ấy, ta hiểu rằng thành công không chỉ đến từ việc giỏi chuyên môn, mà còn từ khả năng chia sẻ giá trị và tạo dựng kết nối. Một hệ sinh thái mạnh chính là nơi mỗi người tìm thấy cơ hội và cùng nhau phát triển.

Câu 5:
Cảm nhận Chương 42: HAI – TRỢ LÝ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Chương 42 giúp tôi hiểu rõ hơn về vai trò quan trọng của trí tuệ nhân tạo trong kỷ nguyên công nghệ mới. HAI không chỉ là một công cụ hỗ trợ, mà còn là người đồng hành giúp con người nâng cao hiệu quả làm việc, học tập và sáng tạo. Sự kết hợp giữa AI, dữ liệu và các nền tảng trong hệ sinh thái HGroup mở ra nhiều cơ hội phát triển thông minh, bền vững, lấy con người làm trung tâm. Điều quan trọng là công nghệ cần đi cùng trách nhiệm, đạo đức và giá trị nhân văn.

Câu 6:
Cảm nhận Chương 43: HỆ SINH THÁI MỞ KẾT NỐI TOÀN CẦU
Sách trắng 100 TRIỆU NGƯỜI VIỆT _ Một hệ sinh thái thịnh vượng

Chương 43 mang đến góc nhìn sâu sắc về sức mạnh của sự kết nối trong kỷ nguyên số. Một quốc gia không chỉ phát triển bằng nguồn lực bên trong, mà còn bằng khả năng mở rộng hợp tác, thu hút tri thức và kết nối với thế giới. Hệ sinh thái mở tạo nên môi trường để con người, doanh nghiệp và cộng đồng cùng chia sẻ giá trị, cùng phát triển. Đây là tầm nhìn về một Việt Nam năng động, hội nhập, nơi mỗi người Việt đều có thể góp phần kiến tạo tương lai thịnh vượng.