Tham gia trả lời câu đố chiều 16/10/2026
Câu 1:
Công dụng của cây dừa cạn:
+ Theo y học cổ truyền
Theo Đông y, Dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, tác dụng hoạt huyết, tiêu thũng, hạ huyết áp, giải độc.
Tác dụng: Dùng để thông tiểu tiện, chữa bệnh đi tiểu đỏ và ít, bị bế kinh, huyết áp cao, tiêu hóa kém.
Theo kinh nghiệm dân gian, người ta dùng rễ Dừa cạn để tẩy giun và hạ sốt. Hoạt chất trong thân và lá có tính săn da, lọc máu nên được dùng để chữa một số bệnh ngoài da và đái tháo đường. Từ lâu đời, người dân ở Ấn Độ, châu Úc, nam châu Phi và quần đảo Antilles đã dùng Dừa cạn chữa bệnh đái tháo đường, tuy nhiên tác dụng này chưa được chứng minh bằng nghiên cứu.

+ Theo y học hiện đại
- Trong điều trị ung thư
Dừa cạn chứa nhiều alcaloid có hoạt tính như: Vinblastin, vincristin, vindoline, vindolinine, tetrahydroalstonin, catharanthine, pirinin, ajmalicine…..
Trong đó, vincristin và vinblastin có tác dụng ức chế mạnh lên tế bào hoặc sự phân bào, dẫn đến kìm hãm tăng sinh quá mức bạch cầu ở bệnh nhân ung thư máu. Đây là phương pháp điều trị bệnh bạch cầu tốt nhất hiện nay.
Vincristin hiệu quả đối với bệnh nhân ung thư nhưng lại gây hại cho thai nhi và ức chế hệ thần kinh trung ương.

- Trong điều trị giun ký sinh và lợi tiểu
Các hoạt chất catharanthin, vindoline và vindolidin trong Dừa cạn có tác dụng tẩy giun và tác dụng lợi tiểu khá mạnh, nhưng ajmalicin lại gây tác động ngược lại.

- Trong làm săn da và lọc máu
Hoạt chất chiết từ thân và lá Dừa cạn làm săn da và lọc máu.
Liều dùng & cách dùng
8 – 20g thân và lá phơi khô, sắc với nước, điều chế thành cao lỏng hoặc viên nén từ cao khô.
Ngoài ra, chữa bệnh bạch cầu lympho cấp bằng thuốc tiêm chứa dịch chiết vinblastin từ lá Dừa cạn.
Bài thuốc kinh nghiệm

- Trị ung thư
Rửa sạch 15g Dừa cạn và 30g xạ đen rồi sắc với 1 lít nước đến cạn còn khoảng 700ml, chia thành 3 lần, uống sau bữa ăn 30 phút.

- Trị bệnh bạch cầu lympho cấp
Sắc 15g Dừa cạn với nước rồi uống. Hoặc tiêm dịch chiết vinblastin sulfat từ lá Dừa cạn với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

- Trị huyết áp cao
Sao giòn các vị thuốc: Dừa cạn 160g, Cam thảo đất 140g, Cỏ xước 160g, Chi tử 100g, Đỗ trọng 120g, Hoa hòe 150g, Lá đinh lăng 180g; tán nhỏ, trộn đều và bảo quản trong hộp kín chống ẩm. Hãm 40g hỗn hợp dược liệu với 1 lít nước sôi trong khoảng 10 phút rồi uống.

- Bỏng nhẹ
Dùng lá giã nát đắp lên những vết bỏng trong 2 – 3 ngày (chỉ đắp không bị trầy da hoặc bỏng nhẹ), có tác dụng làm mát chỗ bỏng, giảm đau, chống bội nhiễm.

- Trị lỵ trực khuẩn
Sắc các vị thuốc: Dừa cạn (sao vàng hạ thổ) 20g, Cỏ sữa 20g, Cỏ mực 20g, Chi tử 10g, Đinh lăng 20g, Hoàng liên 10g, lá Khổ sâm 20g, rau Má 20g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 3 lần uống trong ngày trong vòng 5 ngày.

- Trị tiêu khát (đái tháo đường)
Sắc các vị thuốc: Dừa cạn 16g, Cát căn 20g, Đan bì 10g, Hoài sơn 16g, Khiếm thực 12g, Khởi tử 12g, Ngũ vị 10g, Thạch hộc 12g, Sơn thù 12g với 600ml nước đến khi còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày trong 7 ngày.
Rửa sạch 10g Dừa cạn và 20g cây Dây thìa canh, sắc với 1 lít nước đến cạn còn 3 bát chia 3 lần uống trong ngày, sau khi ăn 15 - 20 phút.

- Trị mất ngủ
Sắc 20g thân và lá Dừa cạn khô sao vàng cùng 12g hạt Muồng và 12g lá Vông nem sao đen, uống trước khi đi ngủ.

- Trị rong kinh
Sắc 20 – 30g Dừa cạn sao vàng (toàn cây) với nước, uống liên tục trong 3 – 5 ngày.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 11: TÔN TRỌNG KHÔNG GIAN RIÊNG TƯ
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng yêu thương không có nghĩa là kiểm soát hay chiếm hữu, mà là biết tôn trọng không gian riêng của mỗi người. Tôi nhận ra niềm tin chính là nền tảng để gia đình luôn bình yên, gắn bó. Tôi sẽ học cách lắng nghe, tôn trọng ranh giới của người thân, không tùy tiện can thiệp vào chuyện riêng của người khác. Bởi tôi tin rằng, khi mỗi người được là chính mình, tình yêu thương sẽ càng bền chặt.

Tham gia trả lời câu đố sáng 16/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI.
1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng.
2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày.
3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập.
4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi.
5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân
6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức.
7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn.
8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng.
9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức.
10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI MỘT NGÀY TRỞ NÊN VÔ CÙNG QUÝ GIÁ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Đọc chương này, tôi nhận ra rằng mỗi ngày được sống đều là một món quà quý giá. Tôi muốn học cách trân trọng những điều bình dị, dành thời gian cho người thân và không để những chuyện không đáng làm mất đi niềm vui. Tôi hiểu rằng hạnh phúc không nhất thiết đến từ thành công hay tiền bạc, mà nằm trong sự bình yên và yêu thương. Tôi sẽ cố gắng sống trọn vẹn hơn với ngày hôm nay.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI CÓ TIỀN
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương này, tôi hiểu rằng tiền bạc không chỉ thể hiện khả năng tài chính mà còn bộc lộ nhân cách của mỗi người. Tôi tự nhắc mình dù cuộc sống có tốt đẹp hơn, vẫn phải giữ lòng khiêm tốn, biết đủ, sống tình nghĩa và tôn trọng mọi người. Với tôi, giàu có thật sự không chỉ là sở hữu nhiều tài sản, mà còn là giữ được sự tử tế, lòng biết ơn và trở thành người có ích cho cộng đồng.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 45: TỪ MỘT HẠT THÓC ĐẾN MỘT TƯƠNG LAI
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách, tôi càng thấm thía rằng mọi thành quả lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ bé và sự kiên trì mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn xây dựng tương lai bền vững, cần lấy niềm tin, sự tử tế và giá trị thật làm nền tảng. Tôi tự nhắc mình hãy trân trọng từng kết nối, sống có trách nhiệm và luôn sẵn lòng gieo những hạt giống tốt đẹp, để cùng mọi người tạo nên những giá trị có ích cho cộng đồng.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 74: HGROUP VÀ DOANH NGHIỆP CỘNG ĐỒNG
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Qua chương sách, tôi nhận thấy doanh nghiệp phát triển bền vững không chỉ cần tạo ra lợi nhuận mà còn phải mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng. Tôi tâm đắc với tư tưởng kết nối, trao quyền để mọi người cùng phát huy năng lực và tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi mong muốn mỗi người đều biết sẻ chia, hợp tác và có trách nhiệm, để sự phát triển kinh tế luôn gắn liền với tình người và lợi ích chung của xã hội.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: KỶ LUẬT TẠO RA TỰ DO
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng kỷ luật không phải là sự gò bó mà là cách giúp tôi làm chủ cuộc sống của mình. Khi biết quản lý thời gian, tiền bạc và thói quen, tôi sẽ chủ động hơn trước những thay đổi. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ những mong muốn nhất thời mà từ những hành động nhỏ được duy trì mỗi ngày. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật từ những việc đơn giản để xây dựng tương lai tốt đẹp và tự do hơn.

Tham gia trả lời câu đố chiều 15/10/2026.
Câu 1:
Công dụng của sâm bố chính:
+ Theo y học cổ truyền
Tính vị, quy kinh: Sâm bố chính có vị ngọt hơi đắng, tính mát, quy kinh Tỳ, Phế, Tâm, Thận.

Công năng: Sâm bố chính có tác dụng bổ khí, ích huyết, chỉ khát, bổ tỳ vị, giúp tiêu hóa, thêm sức mạnh.

Chủ trị: Trong y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc, rễ củ của cây Sâm bố chính được sử dụng làm thuốc điều trị ho, lao, táo bón, suy nhược thần kinh, áp xe, đau lưng, nhức đầu, đau dạ dày, bệnh phthisis, nhọt nhọt, chóng mặt và đau thắt lưng cùng. Tuy nhiên, các nghiên cứu chính thức về thành phần hóa học và hoạt động sinh học của sâm bố chính còn nhiều giới hạn.

+ Theo y học hiện đại
Thí nghiệm trên chuột nhắt trắng cho thấy cao sâm bố chính khi được sử dụng theo đường uống hoặc đường tiêm phúc mạc có thể làm giảm khả năng hoạt động tự nhiên ở động vật này. Ngoài ra, cao bố chính còn làm tăng tác dụng gây ngủ của thuốc barbituric giúp kéo dài giấc ngủ.

Đồng thời chống co giật ở chuột khi được cho sử dụng với pentetrazol. Những thử nghiệm trên cho thấy sâm bố chính có thể giúp an thần và ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Tuy nhiên cũng cần nhiều nghiên cứu hơn để mở rộng vốn hiểu biết về loại thảo dược này.

Liều dùng & cách dùng

Liều dùng: Từ 6-12g dạng thuốc bột hoặc thuốc sắc.

Cách dùng: Sâm bố chính có thể dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc tán bột. Vị thuốc có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác hoặc dùng một mình.

+ Một số lưu ý bạn cần chú ý khi sử dụng Sâm bố chính như:

- Thể trạng hư hàn cần tẩm nước gừng, sao kỹ tăng tính ôn ấm của vị thuốc.

-"Không dùng sâm bố chính với lê lô.

- Cần phân biệt Sâm bố chính và các vị thuốc tương tự để tránh nhầm lẫn.

- Tham khảo ý kiến bác sĩ Y học cổ truyền trước khi dùng thuốc.

- Thu mua dược liệu tại cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 10: KHÔNG HÉT LỚN TRONG NHÀ
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải.

Qua chương này, tôi nhận ra rằng sự bình yên trong gia đình bắt đầu từ cách mỗi người kiểm soát cảm xúc và lời nói của mình. Khi tức giận, tôi cần học cách bình tĩnh, lắng nghe và chia sẻ thay vì làm tổn thương người thân. Tôi cũng hiểu rằng một lời xin lỗi chân thành thể hiện trách nhiệm và tình yêu thương. Tôi mong mỗi gia đình luôn tràn đầy sự tôn trọng, để mọi người cảm thấy an toàn và hạnh phúc khi trở về nhà.

Tham gia trả lời câu đố chiều 14/10/2026.
Câu 1:
Một số công dụng của quả gấc:

- Giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe nói chung
Một trong những điểm nổi bật chính của gấc là hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cực kỳ cao. Gấc có lượng vitamin C cao gấp 40 lần so với cam, lượng lycopene cao gấp 70 lần so với cà chua, lượng beta-carotene cao gấp 10 lần so với cà rốt và lượng zeaxanthin cao gấp 40 lần so với ngô.

- Hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Hàm lượng carotenoid cao trong gấc, đặc biệt là beta-carotene và lycopene, giúp gấc trở thành “đồng minh” tự nhiên trong việc phòng ngừa ung thư. Các chất chống oxy hóa này sẽ giúp trung hòa các gốc tự do - yếu tố gây tổn thương tế bào và góp phần vào sự phát triển của ung thư.

- Thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Quả gấc có tác dụng gì thì đó là lợi ích tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ các chất chống oxy hóa và axit béo không bão hòa có trong gấc. Sự kết hợp của omega-3, 6 và 9, cùng với carotenoid và vitamin, giúp tăng cường mạch máu, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Thông qua tác dụng hỗ trợ chức năng tim mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch, gấc chính là một “trợ thủ sức khỏe” góp phần vào việc giảm nguy cơ đột quỵ và thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

- Tính chất chống thiếu máu
Quả gấc giàu sắt, vitamin C và axit folic, tất cả đều cần thiết để ngăn ngừa và điều trị thiếu máu. Điều này đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai và những người đang trong thời kỳ kinh nguyệt, vì những nhóm này dễ bị thiếu sắt hơn.
Tuy nhiên, mặc dù gấc có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị thiếu máu, nhưng điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc sức khỏe để xác định nguyên nhân cơ bản gây thiếu máu và tránh phụ thuộc quá nhiều vào loại quả này.

- Cải thiện thị lực
Với hàm lượng beta-carotene cao, quả gấc đặc biệt có lợi cho sức khỏe của mắt. Beta-carotene, tiền chất của vitamin A, giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa khô mắt và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Dầu gấc cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà ở trẻ em nên từ lâu loại dầu này đã trở thành lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe thị lực lâu dài.

- Chống lão hóa và sức khỏe làn da
Quả gấc là một chất chống lão hóa mạnh mẽ, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vitamin C trong gấc hỗ trợ sản xuất collagen, giúp giữ cho làn da săn chắc và trẻ trung đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn.
Ngoài ra, vitamin E từ dầu hạt gấc thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm để ngăn ngừa lão hóa tế bào, mang lại lợi ích cho việc chăm sóc da và vẻ ngoài tổng thể.

-:Hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt
Lycopene, một thành phần chính của quả gấc, có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thêm gấc vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp chống lại các vấn đề liên quan đến phì đại tuyến tiền liệt và góp phần vào sức khỏe tuyến tiền liệt lâu dài.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 9: LẮNG NGHE KHI NGƯỜI KHÁC NÓI
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Tôi nhận ra rằng lắng nghe không chỉ là phép lịch sự mà còn là cách thể hiện tình yêu thương và sự tôn trọng đối với người thân. Đôi khi, điều người khác cần không phải lời khuyên mà chỉ là một người sẵn lòng lắng nghe và thấu hiểu. Tôi sẽ tập thói quen lắng nghe chân thành, không vội phán xét hay ngắt lời, để mỗi cuộc trò chuyện đều giúp mọi người gần gũi nhau hơn và gia đình thêm hạnh phúc.

Tham gia trả lời câu đố sáng 14/10/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải
1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo.
2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững.
3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập.
4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai.
5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng.
6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến.
7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ.
8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái.
9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi.
10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG TÀI SẢN ĐÚNG LÚC
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Qua chương sách này, tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu, mà còn ở cách sử dụng chúng để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi cần học cách cân bằng giữa tích lũy và tận hưởng, biết chăm sóc bản thân, gia đình và chia sẻ với những người khó khăn. Tôi hiểu rằng giàu có thật sự là biết sử dụng tài sản đúng lúc, để mỗi ngày sống đều có ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGƯỜI Ở BÊN BẠN KHI KHÔNG CÓ LỢI ÍCH
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng giá trị của một mối quan hệ không nằm ở lợi ích nhận được, mà ở sự chân thành và tôn trọng dành cho nhau. Tôi cũng tự nhắc mình đừng chỉ mong gặp được người tốt, mà phải biết sống chân thành, sẵn lòng sẻ chia khi người khác khó khăn. Với tôi, tình nghĩa thật sự là khi không còn lợi ích, con người vẫn đối xử tử tế và trân trọng nhau.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 43: HẠT THÓC CUỐI CÙNG
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng những thành quả lớn lao luôn bắt đầu từ những điều nhỏ bé, được vun đắp bằng sự kiên trì và tinh thần kết nối. Tôi nhận ra rằng giá trị của mỗi người không chỉ nằm ở những gì mình có, mà còn ở những điều có thể trao đi để giúp người khác phát triển. Tôi tự nhắc mình cần biết sẻ chia, hợp tác và sẵn sàng buông bỏ lợi ích riêng để cùng mọi người tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 72: HGROUP VÀ THƯƠNG MẠI XUYÊN BIÊN GIỚI
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Qua chương sách này, tôi nhận thấy công nghệ số đang mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thị trường quốc tế. Tôi hiểu rằng muốn đi xa, không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải biết xây dựng thương hiệu, thấu hiểu văn hóa và tạo dựng niềm tin. Tôi mong rằng những kết nối trong hệ sinh thái HGroup sẽ giúp nhiều doanh nghiệp Việt phát huy thế mạnh, đưa sản phẩm và giá trị của mình đến với bạn bè thế giới.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: LÀM NHỮNG VIỆC MÌNH KHÔNG MUỐN LÀM
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng muốn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống, tôi cần rèn luyện tính kỷ luật và vượt qua sự trì hoãn của bản thân. Không phải lúc nào tôi cũng có động lực, nhưng tôi có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ sự thoải mái nhất thời, mà từ tinh thần trách nhiệm và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng.

Tham gia trả lời câu đố chiều 13/10/2026
Câu 1:
Tác dụng của chồi hoa bia.
Chồi hoa bia (ngọn non của cây hoa bia - Humulus lupulus) là một loại đặc sản ẩm thực cao cấp và có giá trị dinh dưỡng, được xem là một trong những loại rau đắt đỏ nhất thế giới.

Giá trị ẩm thực
Hương vị độc đáo: Chồi có vị thanh nhẹ kết hợp giữa măng tây, bông cải non và hạnh nhân, kèm theo một chút vị đắng đặc trưng.

Kết cấu giòn mềm: Thường được sử dụng trong các món ăn sang trọng như salad cao cấp, trứng tráng kiểu Pháp, mì Ý tươi hoặc nấu kiểu risotto.

Cách thu hoạch: Chỉ lấy phần ngọn dài khoảng 5–7 cm, được hái thủ công vào sáng sớm khi còn đọng sương.

Giá trị sức khỏe và dinh dưỡng
Cung cấp dưỡng chất: Chồi hoa bia chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B và các khoáng chất cần thiết.

Chống oxy hóa: Chứa các hợp chất thực vật tự nhiên giúp bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.

Hỗ trợ tiêu hóa và gan: Theo ghi nhận từ lâu trong y học và ẩm thực châu Âu, các dưỡng chất từ chồi hoa bia góp phần hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan.

An thần, hỗ trợ giấc ngủ: K thừa đặc tính dược liệu của cây hoa bia, các hợp chất trong chồi hỗ trợ thư giãn tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 8: SỬ DỤNG LỜI NÓI TỬ TẾ
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải.

Qua chương sách, tôi nhận ra rằng lời nói tuy đơn giản nhưng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tình cảm và lòng tự trọng của mỗi người. Tôi cần học cách suy nghĩ trước khi nói, biết kiềm chế cảm xúc, tránh làm tổn thương người khác và thường xuyên thể hiện sự biết ơn, yêu thương. Tôi tin rằng khi mỗi người biết nói lời tử tế, biết xin lỗi và cảm ơn, các mối quan hệ sẽ trở nên gần gũi, ấm áp và bền chặt hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 12/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền Vietnames-vncoin
1- Biết ơn sự ra đời Vncoin, mở ra cơ hội tài chính số tương lai.
2-Biết ơn những người kiến tạo Vncoin bằng tâm huyết và khát vọng đổi mới.
3- Biết ơn công nghệ lượng tử giúp Vncoin phát triển minh bạch, an toàn hơn.
4- Biết ơn Vncoin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số Việt Nam.
5- Biết ơn hệ sinh thái mới mang đến nhiều giá trị cho cộng đồng.
6- Biết ơn những nỗ lực xây dựng đồng tiền lượng tử Việt Nam.
7- Biết ơn Vncoin kết nối tri thức, công nghệ và cơ hội phát triển.
8- Biết ơn tầm nhìn đổi mới tạo nên bước tiến tài chính tương lai.
9- Biết ơn sự đồng hành của cộng đồng trong hành trình phát triển Vncoin.
10- Biết ơn Vncoin lan tỏa niềm tin vào kỷ nguyên công nghệ mới.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TIỀN MUA ĐƯỢC GÌ VÀ KHÔNG MUA ĐƯỢC GÌ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Tôi nhận ra rằng tiền bạc là công cụ quan trọng giúp cuộc sống thuận tiện hơn, nhưng không phải là thước đo của mọi giá trị. Những điều quý giá nhất như tình yêu thương, sức khỏe, thời gian, sự bình yên và những mối quan hệ chân thành đều không thể mua bằng tiền. Tôi cần học cách sử dụng tiền đúng ý nghĩa, biết trân trọng hiện tại và tạo ra những giá trị tốt đẹp cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TÌNH YÊU VÀ SỰ NHẤT QUÁN
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Tôi hiểu rằng tình yêu chân thành không chỉ nằm ở lời nói ngọt ngào mà phải được chứng minh bằng hành động nhất quán theo thời gian. Muốn hiểu một người, tôi cần quan sát cách họ cư xử, giữ lời hứa và đối xử với mọi người, nhất là khi gặp khó khăn. Tôi cũng nhận ra rằng tình yêu bền vững cần sự chân thành từ cả hai phía. Khi biết tôn trọng, tin tưởng và cùng nhau hoàn thiện, tình yêu mới có thể lâu dài.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 41: HENRYLE – LÊ ĐÌNH HẢI
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Qua chương sách, tôi cảm nhận được ý nghĩa của việc tạo ra giá trị cho cộng đồng thay vì chỉ theo đuổi thành công cá nhân. Một hành trình lớn luôn bắt đầu từ những việc nhỏ, cần sự kiên trì, niềm tin và tinh thần vượt qua khó khăn. Tôi hiểu rằng người lãnh đạo có giá trị không chỉ ở những gì mình xây dựng, mà còn ở những cơ hội trao đi và những điều tốt đẹp tiếp tục phát triển sau này.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 70: HGROUP VÀ CÔNG NGHỆ TÀI CHÍNH
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Qua chương sách, tôi hiểu rằng công nghệ tài chính không chỉ giúp giao dịch nhanh chóng, thuận tiện mà còn cần bảo đảm an toàn và xây dựng niềm tin. Tôi nhận thấy công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng phải hướng đến lợi ích của con người. Đặc biệt, việc ứng dụng AI, bảo vệ dữ liệu và hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ có ý nghĩa thiết thực. Tôi mong HGroup phát triển những giải pháp tài chính minh bạch, hiệu quả và có trách nhiệm với cộng đồng.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 26: THÀNH CÔNG THƯỜNG NẰM PHÍA SAU SỰ KHÓ CHỊU
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Qua chương sách, tôi hiểu rằng muốn trưởng thành và thành công, bản thân cần dám đối diện với những khó khăn, thử thách thay vì né tránh. Tôi nhận ra rằng mỗi việc khó hoàn thành đều giúp mình tích lũy thêm kinh nghiệm, kiến thức và sự tự tin. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì thực hiện những việc cần thiết mỗi ngày và không ngại học hỏi điều mới. Bởi muốn thay đổi cuộc sống, trước hết tôi phải thay đổi chính mình.

HNI 9/10/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Nêu tác dụng của cây Sài Đất đối với sức khỏe:
Cây Sài Đất là một loại cây thân thảo quen thuộc, mọc ở nhiều nơi tại Việt Nam và được sử dụng trong y học cổ truyền. Theo kinh nghiệm dân gian, cây Sài Đất có tính mát, thường được dùng để hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và làm dịu một số triệu chứng ngoài da. Cây còn được dùng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ giảm viêm, giảm ngứa và chăm sóc da. Một số nghiên cứu ban đầu cũng cho thấy cây chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học, tuy nhiên hiệu quả điều trị trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm. Vì vậy, không nên tự ý dùng cây Sài Đất để thay thế thuốc chữa bệnh hoặc sử dụng khi chưa biết rõ cách dùng và liều lượng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người đang mắc bệnh nên hỏi ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng. Có thể nói, cây Sài Đất là một loại cây dân gian có tiềm năng hữu ích, nhưng cần được sử dụng đúng cách, an toàn và có hiểu biết để bảo vệ sức khỏe. Đề 2: Cảm nhận Chương 4: “Cha mẹ là tấm gương” trong sách "30 quy tắc gia đình", tác giả Henryle – Lê Đình Hải. Qua Chương tôi nhận ra rằng cha mẹ có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sự hình thành nhân cách của con cái. Cha mẹ không chỉ nuôi dưỡng con bằng tình yêu thương mà còn giáo dục con qua từng lời nói, hành động và cách ứng xử hằng ngày. Trẻ em thường học theo những gì cha mẹ làm hơn là chỉ nghe những lời dạy bảo. Nếu cha mẹ sống trung thực, biết yêu thương, tôn trọng người khác và có trách nhiệm, con cái sẽ có cơ hội học tập những đức tính tốt đẹp ấy. Ngược lại, những hành vi thiếu chuẩn mực của cha mẹ cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến con. Vì vậy, muốn con ngoan ngoãn và trưởng thành, cha mẹ cần tự rèn luyện bản thân, làm gương bằng những việc làm thiết thực. Theo tôi, thông điệp sâu sắc nhất của chương sách là giáo dục con bắt đầu từ chính mình. Một gia đình hạnh phúc phải được xây dựng bằng tình yêu thương, sự gương mẫu và trách nhiệm của cha mẹ.

HNI 9/10/2026: Trả lời câu đố sáng: Đề 1: 10 lòng biết ơn tập đoàn Hgroup:
1.Tôi biết ơn Tập đoàn Hgroup đã tạo môi trường để tôi học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
2.Tôi biết ơn Ban lãnh đạo đã tận tâm dẫn dắt và truyền cảm hứng cho mọi người.
3.Tôi biết ơn những cơ hội quý báu mà Hgroup mang lại.
4.Tôi biết ơn đồng nghiệp luôn đoàn kết, hỗ trợ và sẻ chia.
5.Tôi biết ơn những bài học giúp tôi trưởng thành hơn.
6.Tôi biết ơn văn hóa tích cực của tập đoàn.
7.Tôi biết ơn những thử thách giúp tôi rèn luyện bản lĩnh.
8.Tôi biết ơn sự tin tưởng và đồng hành của mọi người.
9.Tôi biết ơn những giá trị tốt đẹp Hgroup lan tỏa.
10.Tôi biết ơn Hgroup và quyết tâm cống hiến để cùng tập đoàn phát triển bền vững. Đề 2: Cảm nhận Chương 24:
“Gia đình - Nơi cuối cùng để trở về” trong sách Bí ẩn cuộc đời, tác giả Henryle - Lê Đình Hải giúp tôi nhận ra giá trị thiêng liêng của gia đình. Cuộc sống dù có nhiều thành công, tiền bạc hay danh vọng, chúng ta vẫn cần một mái ấm để yêu thương, sẻ chia và tìm thấy sự bình yên. Gia đình là nơi bao dung những thiếu sót, nâng đỡ ta khi vấp ngã và tiếp thêm sức mạnh để bước tiếp. Vì vậy, tôi tự nhắc mình phải biết trân trọng những người thân yêu, quan tâm cha mẹ, sống có trách nhiệm và gìn giữ hạnh phúc gia đình bằng những hành động chân thành mỗi ngày. Đề 3: Cảm nhận Chương 24: “Cách nhận biết tinh thần trách nhiệm” trong sách Cách đọc hiểu bất kỳ AI, tác giả Henryle - Lê Đình Hải. Chương 24 giúp tôi hiểu sâu sắc hơn về ý nghĩa của tinh thần trách nhiệm trong công việc và cuộc sống. Người có trách nhiệm luôn chủ động thực hiện nhiệm vụ, giữ lời hứa, dám nhận lỗi và nỗ lực khắc phục khi mắc sai lầm. Trách nhiệm không chỉ thể hiện qua lời nói mà còn được chứng minh bằng hành động cụ thể và kết quả thực tế. Tôi nhận ra rằng muốn trưởng thành, bản thân cần sống kỷ luật, làm việc tận tâm, không đổ lỗi và luôn hoàn thành tốt những việc mình đã cam kết.

Tham gia trả lời câu đố sáng 30/9/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền Vietnames-vncoin
1- Biết ơn sự ra đời Vncoin, mở ra cơ hội tài chính số tương lai.
2-Biết ơn những người kiến tạo Vncoin bằng tâm huyết và khát vọng đổi mới.
3- Biết ơn công nghệ lượng tử giúp Vncoin phát triển minh bạch, an toàn hơn.
4- Biết ơn Vncoin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số Việt Nam.
5- Biết ơn hệ sinh thái mới mang đến nhiều giá trị cho cộng đồng.
6- Biết ơn những nỗ lực xây dựng đồng tiền lượng tử Việt Nam.
7- Biết ơn Vncoin kết nối tri thức, công nghệ và cơ hội phát triển.
8- Biết ơn tầm nhìn đổi mới tạo nên bước tiến tài chính tương lai.
9- Biết ơn sự đồng hành của cộng đồng trong hành trình phát triển Vncoin.
10- Biết ơn Vncoin lan tỏa niềm tin vào kỷ nguyên công nghệ mới.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 15: GIÁ TRỊ CỦA MỘT CON NGƯỜI NẰM Ở ĐÂU
Sách trắng: BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Giá trị thật của một con người không nằm ở tài sản, địa vị hay những điều bên ngoài, bởi tất cả đều có thể thay đổi theo thời gian. Điều còn lại chính là nhân cách, lòng tử tế, sự chính trực và những điều tốt đẹp ta để lại trong lòng người khác. Càng trưởng thành, ta càng hiểu rằng thành công không chỉ là có được bao nhiêu, mà là trở thành một người như thế nào và đã sống ý nghĩa ra sao.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 15: SỰ TÔN TRỌNG – NHÌN QUA CÁCH HỌ ĐỐI XỬ VỚI NGƯỜI KHÔNG THỂ GIÚP HỌ
Sách trắng: CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Chương sách giúp tôi nhận ra rằng cách một người đối xử với những người không mang lại lợi ích cho họ chính là thước đo rõ nhất về nhân cách. Sự tôn trọng thật sự không nằm ở lời nói hay cách cư xử trước người có quyền lực, mà thể hiện qua sự tử tế với người yếu thế, người phục vụ và những người bình thường quanh ta. Muốn hiểu một con người, hãy nhìn cách họ hành xử khi không cần phải lấy lòng ai.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: KHÔNG PHẢI AI CŨNG TẠO RA HAI NGƯỜI
Sách trắng: MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả: Henryle - Lê Đình Hải
Chương sách giúp tôi hiểu rằng con người không thể được đo bằng những con số đơn giản. Mỗi người có khả năng, cách đóng góp và tốc độ phát triển khác nhau. Một kết nối thật sự có giá trị hơn nhiều kết nối chỉ tồn tại trên lý thuyết. Xây dựng một cộng đồng bền vững không phải là nhân số lượng con người, mà là nhân lên những giá trị tốt đẹp mà mỗi người có thể tạo ra.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 58: HGROUP TRONG KỶ NGUYÊN WEB3
Sách trắng: 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Chương sách giúp tôi hiểu rằng Web3 không chỉ là tiền mã hóa, mà là một bước phát triển mới của Internet với blockchain, tài sản số, danh tính số và những phương thức kết nối giá trị mới. Điều quan trọng không phải chạy theo xu hướng, mà là biết ứng dụng công nghệ để giải quyết vấn đề thực tế. Muốn phát triển bền vững, HGroup cần lấy người dùng làm trung tâm, xây dựng từng bước và tạo ra giá trị lâu dài.
Câu 6:
Cảm nhậnbCHƯƠNG 14: HỌC TỪ NGƯỜI ĐI TRƯỚC
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Chương sách giúp tôi hiểu rằng trưởng thành không nhất thiết phải trả giá bằng mọi sai lầm của chính mình. Biết quan sát, học hỏi từ kinh nghiệm, thành công và thất bại của người đi trước sẽ giúp chúng ta rút ngắn hành trình. Tuy nhiên, học không phải là sao chép, mà là tìm ra nguyên tắc phù hợp để áp dụng vào hoàn cảnh riêng. Tri thức chỉ thật sự có giá trị khi được chuyển hóa thành hành động và tạo ra sự thay đổi.