HNI 9/10/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Nêu tác dụng của cây Sài Đất đối với sức khỏe:
Cây Sài Đất là một loại cây thân thảo quen thuộc, mọc ở nhiều nơi tại Việt Nam và được sử dụng trong y học cổ truyền. Theo kinh nghiệm dân gian, cây Sài Đất có tính mát, thường được dùng để hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và làm dịu một số triệu chứng ngoài da. Cây còn được dùng trong các bài thuốc dân gian nhằm hỗ trợ giảm viêm, giảm ngứa và chăm sóc da. Một số nghiên cứu ban đầu cũng cho thấy cây chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học, tuy nhiên hiệu quả điều trị trên người vẫn cần được nghiên cứu thêm. Vì vậy, không nên tự ý dùng cây Sài Đất để thay thế thuốc chữa bệnh hoặc sử dụng khi chưa biết rõ cách dùng và liều lượng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người đang mắc bệnh nên hỏi ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng. Có thể nói, cây Sài Đất là một loại cây dân gian có tiềm năng hữu ích, nhưng cần được sử dụng đúng cách, an toàn và có hiểu biết để bảo vệ sức khỏe. Đề 2: Cảm nhận Chương 4: “Cha mẹ là tấm gương” trong sách "30 quy tắc gia đình", tác giả Henryle – Lê Đình Hải. Qua Chương tôi nhận ra rằng cha mẹ có ảnh hưởng vô cùng lớn đến sự hình thành nhân cách của con cái. Cha mẹ không chỉ nuôi dưỡng con bằng tình yêu thương mà còn giáo dục con qua từng lời nói, hành động và cách ứng xử hằng ngày. Trẻ em thường học theo những gì cha mẹ làm hơn là chỉ nghe những lời dạy bảo. Nếu cha mẹ sống trung thực, biết yêu thương, tôn trọng người khác và có trách nhiệm, con cái sẽ có cơ hội học tập những đức tính tốt đẹp ấy. Ngược lại, những hành vi thiếu chuẩn mực của cha mẹ cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến con. Vì vậy, muốn con ngoan ngoãn và trưởng thành, cha mẹ cần tự rèn luyện bản thân, làm gương bằng những việc làm thiết thực. Theo tôi, thông điệp sâu sắc nhất của chương sách là giáo dục con bắt đầu từ chính mình. Một gia đình hạnh phúc phải được xây dựng bằng tình yêu thương, sự gương mẫu và trách nhiệm của cha mẹ.

Tham gia trả lời câu đố chiều 09/10/2026.
Câu 1:
Công dụng của cây sài đất 
+ Theo y học cổ truyền, sài đất là dược liệu, tính mát, vị đắng nhẹ hơi chua, quy kinh vào hàng phế và can. Dược liệu này có tác dụng long đờm, kháng viêm, tiêu nhọt, giải độc, thanh nhiệt,... Chủ trị mẩn ngứa, rôm sảy, viêm tuyến vú, đau họng, huyết áp cao,... hoặc dùng để dự phòng bệnh bạch hầu, bệnh sởi,...

+ Y học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu cho thấy cây sài đất có tác dụng:

- Trị bệnh ngoài da: hoạt chất phenolic trong cây sài đất có khả năng trị viêm nên có thể trị bệnh ngứa ngoài da, rôm sảy, viêm da cơ địa, eczema, mụn trứng cá,...

- Bảo vệ gan: hoạt chất demethylwedelolactone, wedelolactone có tác dụng bảo vệ chức năng gan.

- Chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau: nhờ thành phần hoạt chất Aspirin, Morphine, Indomethacin,… 
Ngoài ra, hoạt chất isoflavone trong sài đất có thể hỗ trợ điều trị rong kinh, tình trạng thiếu hụt estrogen, xuất huyết tử cung, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa oxy hóa,... 

+ Bài thuốc chữa bệnh dùng cây sài đất
- Chữa cảm cúm
+ Nguyên liệu: 3g mỗi vị: tía tô, kinh giới, cam thảo đất, sài đất; 2g mạn kinh; 3 lát gừng tươi; 30g kim ngân hoa.
+ Cách thực hiện: cho toàn bộ dược liệu đã được làm sạch vào ấm sắc với 3 bát nước đến khi cạn còn 1 bát thì chắt lấy nước chia thành 2 lần uống.

- Chữa mẩn ngứa, rôm sảy
+ Nguyên liệu: 1 lượng vừa đủ sài đất tươi.
+ Cách thực hiện: cây sài đất tươi rửa sạch sau đó nấu sôi, chắt lấy phần nước dùng để tắm 2 lần/ngày, phần bã dùng xoa nhẹ lên trên da, cuối cùng dùng nước sạch tắm lại.

- Hạ sốt
+ Nguyên liệu: sài đất tươi 50g.
+ Cách thực hiện: rửa sạch, giã nhuyễn sài đất lấy phần nước uống, phần bã đắp vào lòng bàn chân.

- Giải độc, thanh nhiệt
+ Nguyên liệu: 200g sài đất tươi.
+ Cách thực hiện: rửa sạch dược liệu rồi ngâm trong nước muối loãng 30 phút và ăn sống như ăn rau.

- Chữa sốt xuất huyết
+ Nguyên liệu: 30g sài đất, 16g hoa hòe, 16g cam thảo đất, 20g kim ngân hoa, 20g củ tóc tiên, 20g lá trắc bá, 20g lá sắn dây.
+ Cách thực hiện: dược liệu đem sao vàng sau đó sắc lấy nước uống

- Chữa viêm cơ
+ Nguyên liệu: 16g cam thảo đất, 20g bồ công anh, 20g kim ngân hoa, 50g sài đất.
+ Cách thực hiện: sắc dược liệu lấy nước đặc uống kết hợp với dùng lá sài đất tươi giã nát đắp lên chỗ viêm.

- Chữa nhiệt miệng
+ Nguyên liệu: 12g thạch môn, 10g rễ cỏ xước, 16g thục địa, 16g thạch cao, 16g sài đất.
+ Cách thực hiện: sắc lấy nước chia thành 2 lần uống/ngày.

- Chữa viêm tuyến vú 
+ Nguyên liệu: 20g từng vị: kim ngân hoa, thông thảo, bồ công anh; 50g sài đất; 16g cam thảo đất.
+ Cách thực hiện: sắc toàn bộ dược liệu cùng 500ml nước trong 20 phút sau đó chắt nước chia làm 3 lần uống. 

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 4: CHA MẸ LÀ TẤM GƯƠNG
Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Qua chương sách, tôi hiểu rằng giáo dục con cái trước hết phải bắt đầu từ chính bản thân cha mẹ. Trẻ không chỉ nghe những lời dạy bảo mà còn học theo cách người lớn sống, cư xử và đối xử với mọi người. Tôi nhận ra rằng muốn con trở thành người tốt, cha mẹ cần làm gương bằng những hành động thiết thực, biết nhận lỗi và sửa sai. Không ai hoàn hảo, nhưng mỗi người đều có thể cố gắng hoàn thiện mình. Gia đình hạnh phúc bắt đầu từ tình yêu thương, sự chân thành và trách nhiệm của mỗi thành viên.

CÂU ĐỐ CHIỀU 09/10
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA CÂY SÀI ĐẤT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Cây sài đất là một loại cây thân thảo, thường mọc bò sát mặt đất, có hoa màu vàng. Trong y học cổ truyền, sài đất được sử dụng để hỗ trợ thanh nhiệt và làm dịu một số tình trạng viêm ngoài da.
1. Những công dụng thường được nhắc đến
Thanh nhiệt, giải nhiệt: Theo y học cổ truyền, sài đất được dùng trong các bài thuốc hỗ trợ thanh nhiệt.
Hỗ trợ giảm viêm: Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy sài đất có chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính chống viêm, nhưng bằng chứng trên người còn hạn chế.
Hỗ trợ chăm sóc da: Dân gian sử dụng sài đất ngoài da trong một số trường hợp mẩn ngứa, rôm sảy. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị chưa được xác nhận đầy đủ.
Chứa các hợp chất chống oxy hóa: Một số thành phần trong cây có hoạt tính chống oxy hóa trong nghiên cứu phòng thí nghiệm.
Hỗ trợ giảm sưng đỏ ngoài da: Đây là công dụng được ghi nhận trong kinh nghiệm dân gian, chưa đủ bằng chứng để thay thế thuốc điều trị.
2. Cách sử dụng trong dân gian
Dùng ngoài da: Một số người dùng cây tươi để nấu nước rửa da. Cần rửa sạch nguyên liệu, không đắp lên vết thương hở và nên thử trên một vùng da nhỏ trước.
Dùng đường uống: Sài đất được dùng trong một số bài thuốc y học cổ truyền, nhưng liều lượng cần được người có chuyên môn hướng dẫn.
3. Những điều cần lưu ý
Không nên tự ý uống sài đất kéo dài hoặc dùng với liều lượng lớn.
Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và người mắc bệnh mạn tính nên hỏi ý kiến nhân viên y tế trước khi sử dụng.
Nếu da bị viêm, sưng đau, chảy mủ hoặc tình trạng kéo dài, nên đi khám thay vì chỉ dùng thảo dược.
Cần xác định đúng cây sài đất trước khi sử dụng vì một số cây mọc hoang có hình dáng tương tự.
Lời khuyên: Sài đất là cây thuốc dân gian có tiềm năng, nhưng chưa có đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định hiệu quả điều trị nhiều bệnh ở người. Không nên xem cây này là thuốc chữa bệnh hoặc thay thế điều trị y khoa.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 4
Qua Chương 4 “Cha mẹ là tấm gương” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng gia đình chính là ngôi trường đầu tiên hình thành nhân cách mỗi con người. Mẹ không chỉ là người sinh thành, nuôi dưỡng mà còn là tấm gương về tình yêu thương, đức hy sinh và cách ứng xử trong cuộc sống. Những lời nói, hành động của mẹ âm thầm gieo vào tâm hồn con trẻ những hạt giống tốt đẹp. Vì vậy, muốn con trưởng thành tử tế, cha mẹ hãy bắt đầu từ chính mình, sống gương mẫu và đầy yêu thương.

Tham gia trả lời câu đố sáng 09/10/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn sự ra đời của đồng tiền lượng tử HSCHOOL.
1- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL mở ra cơ hội học tập và phát triển bền vững.
2- Tôi biết ơn HSCHOOL góp phần kết nối tri thức, công nghệ và cộng đồng trong giáo dục số.
3- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL khuyến khích tinh thần học tập và sáng tạo mỗi ngày.
4- Tôi biết ơn tầm nhìn xây dựng hệ sinh thái giáo dục hiện đại thông qua đồng tiền HSCHOOL.
5- Tôi biết ơn HSCHOOL tạo động lực lan tỏa giá trị tri thức đến nhiều người hơn.
6- Tôi biết ơn những người tiên phong kiến tạo đồng tiền lượng tử HSCHOOL vì giáo dục tương lai.
7- Tôi biết ơn HSCHOOL góp phần thúc đẩy chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục thông minh.
8- Tôi biết ơn đồng tiền lượng tử HSCHOOL truyền cảm hứng học tập suốt đời cho cộng đồng.
9-Tôi biết ơn HSCHOOL hướng đến môi trường giáo dục minh bạch, kết nối và phát triển bền vững.
10- Tôi biết ơn sự ra đời của HSCHOOL mang hy vọng cho tương lai giáo dục số Việt Nam.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 24: GIA ĐÌNH – NƠI CUỐI CÙNG ĐỂ TRỞ VỀ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Qua chương sách, tôi càng thấm thía giá trị thiêng liêng của gia đình. Cuộc đời mỗi người có thể trải qua nhiều thăng trầm, đạt được nhiều thành công, nhưng tình thân vẫn là điều quý giá không gì thay thế được. Tôi hiểu rằng yêu thương cần thể hiện bằng những hành động nhỏ bé hằng ngày, bằng sự quan tâm, lắng nghe và sẻ chia. Đừng đợi mất đi mới tiếc nuối, hãy trân trọng những người thân yêu khi còn có thể.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 24: CÁCH NHẬN BIẾT TINH THẦN TRÁCH NHIỆM
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Qua chương sách, tôi hiểu rằng tinh thần trách nhiệm không nằm ở lời nói mà được thể hiện qua hành động, nhất là khi gặp khó khăn hay mắc sai lầm. Người có trách nhiệm biết nhận lỗi, giữ lời hứa, chủ động sửa chữa và không đổ lỗi cho người khác. Tôi tự nhắc mình cần sống trung thực, làm việc tận tâm và dám chịu trách nhiệm với những gì mình đã làm. Bởi năng lực tạo nên giá trị, còn trách nhiệm xây dựng niềm tin.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 38: NGÔI NHÀ THÔNG MINH
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Qua chương sách, tôi hiểu rằng ngôi nhà thông minh không chỉ nằm ở công nghệ hiện đại mà còn ở khả năng mang lại sự an toàn, tiện nghi và hạnh phúc cho gia đình. Công nghệ dù tiên tiến đến đâu cũng phải phục vụ con người, bảo vệ sự riêng tư và giúp cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi nhận ra rằng giá trị của một ngôi nhà không chỉ nằm ở vẻ đẹp hay vật chất, mà còn ở tình yêu thương và những khoảnh khắc bình yên bên người thân.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 67: HGROUP HƯỚNG ĐẾN TOÀN CẦU
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Qua chương sách, tôi hiểu rằng muốn vươn ra thế giới, doanh nghiệp cần có tầm nhìn rộng, năng lực vững vàng và không ngừng đổi mới. Tôi tâm đắc với việc phát triển công nghệ phải đi đôi với giữ gìn bản sắc Việt Nam, nâng cao chất lượng và xây dựng niềm tin. Tôi mong rằng các doanh nghiệp Việt sẽ ngày càng tự tin hội nhập quốc tế, đưa sản phẩm, trí tuệ và giá trị Việt đến với bạn bè năm châu.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 23: PHÂN BIỆT NHU CẦU VÀ MONG MUỐN
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Qua chương sách, tôi nhận ra rằng quản lý tiền bạc tốt bắt đầu từ việc hiểu rõ nhu cầu và mong muốn của bản thân. Không phải món đồ giảm giá nào cũng giúp tiết kiệm, không phải điều mình thích đều cần mua ngay. Tôi hiểu rằng cần cân nhắc trước khi chi tiêu, tránh mua sắm theo cảm xúc và biết ưu tiên những mục tiêu lâu dài. Khi làm chủ được mong muốn, tôi sẽ sử dụng đồng tiền hợp lý hơn và chủ động hơn với tương lai.

HNI 9/10/2026: Trả lời câu đố sáng: Đề 1: 10 lòng biết ơn tập đoàn Hgroup:
1.Tôi biết ơn Tập đoàn Hgroup đã tạo môi trường để tôi học tập, phát triển và hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
2.Tôi biết ơn Ban lãnh đạo đã tận tâm dẫn dắt và truyền cảm hứng cho mọi người.
3.Tôi biết ơn những cơ hội quý báu mà Hgroup mang lại.
4.Tôi biết ơn đồng nghiệp luôn đoàn kết, hỗ trợ và sẻ chia.
5.Tôi biết ơn những bài học giúp tôi trưởng thành hơn.
6.Tôi biết ơn văn hóa tích cực của tập đoàn.
7.Tôi biết ơn những thử thách giúp tôi rèn luyện bản lĩnh.
8.Tôi biết ơn sự tin tưởng và đồng hành của mọi người.
9.Tôi biết ơn những giá trị tốt đẹp Hgroup lan tỏa.
10.Tôi biết ơn Hgroup và quyết tâm cống hiến để cùng tập đoàn phát triển bền vững. Đề 2: Cảm nhận Chương 24:
“Gia đình - Nơi cuối cùng để trở về” trong sách Bí ẩn cuộc đời, tác giả Henryle - Lê Đình Hải giúp tôi nhận ra giá trị thiêng liêng của gia đình. Cuộc sống dù có nhiều thành công, tiền bạc hay danh vọng, chúng ta vẫn cần một mái ấm để yêu thương, sẻ chia và tìm thấy sự bình yên. Gia đình là nơi bao dung những thiếu sót, nâng đỡ ta khi vấp ngã và tiếp thêm sức mạnh để bước tiếp. Vì vậy, tôi tự nhắc mình phải biết trân trọng những người thân yêu, quan tâm cha mẹ, sống có trách nhiệm và gìn giữ hạnh phúc gia đình bằng những hành động chân thành mỗi ngày. Đề 3: Cảm nhận Chương 24: “Cách nhận biết tinh thần trách nhiệm” trong sách Cách đọc hiểu bất kỳ AI, tác giả Henryle - Lê Đình Hải. Chương 24 giúp tôi hiểu sâu sắc hơn về ý nghĩa của tinh thần trách nhiệm trong công việc và cuộc sống. Người có trách nhiệm luôn chủ động thực hiện nhiệm vụ, giữ lời hứa, dám nhận lỗi và nỗ lực khắc phục khi mắc sai lầm. Trách nhiệm không chỉ thể hiện qua lời nói mà còn được chứng minh bằng hành động cụ thể và kết quả thực tế. Tôi nhận ra rằng muốn trưởng thành, bản thân cần sống kỷ luật, làm việc tận tâm, không đổ lỗi và luôn hoàn thành tốt những việc mình đã cam kết.

CÂU ĐỐ CHIỀU 08/10
ĐỀ 1 : Nêu 5 loại quả giàu chất o xy hóa chăm sóc làn da sau tuổi 50
Sau tuổi 50, làn da thường dễ khô, kém đàn hồi và xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa. 5 loại quả giàu chất chống oxy hóa nên bổ sung:
1. 🍓 Dâu tây – giàu vitamin C và anthocyanin, hỗ trợ sản xuất collagen, giúp da khỏe và tươi sáng.
2. 🫐 Việt quất – chứa nhiều anthocyanin, giúp bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
3. 🍊 Cam – giàu vitamin C, hỗ trợ collagen và góp phần duy trì độ đàn hồi của da.
4. 🥝 Kiwi – rất giàu vitamin C cùng các hợp chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da.
5. 🥭 Đu đủ – chứa vitamin C, carotenoid và các chất chống oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe mạnh.
Gợi ý: Nên ăn đa dạng trái cây mỗi ngày, ưu tiên quả tươi, nguyên miếng thay vì nước ép để giữ chất xơ và hạn chế lượng đường hấp thu nhanh.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 3
Chương 3 “Tình yêu cần được thể hiện” giúp tôi nhận ra rằng tình yêu nếu chỉ giữ trong lòng thì đôi khi chưa đủ. Người thân cần được nghe những lời yêu thương, nhìn thấy sự quan tâm và cảm nhận bằng những hành động chân thành. Một lời hỏi thăm, một cái nắm tay, một bữa cơm cùng nhau cũng có thể trở thành món quà quý giá. Càng trưởng thành, ta càng hiểu thời gian bên nhau không phải vô tận. Vì vậy, hãy biết yêu thương khi còn có thể, nói lời cảm ơn khi còn cơ hội và dành sự quan tâm cho những người mình trân quý. Tình yêu được thể hiện sẽ làm cuộc sống ấm áp và ý nghĩa hơn.Chương 3 “Tình yêu cần được thể hiện” giúp tôi nhận ra rằng tình yêu nếu chỉ giữ trong lòng thì đôi khi chưa đủ. Người thân cần được nghe những lời yêu thương, nhìn thấy sự quan tâm và cảm nhận bằng những hành động chân thành. Một lời hỏi thăm, một cái nắm tay, một bữa cơm cùng nhau cũng có thể trở thành món quà quý giá. Càng trưởng thành, ta càng hiểu thời gian bên nhau không phải vô tận. Vì vậy, hãy biết yêu thương khi còn có thể, nói lời cảm ơn khi còn cơ hội và dành sự quan tâm cho những người mình trân quý. Tình yêu được thể hiện sẽ làm cuộc sống ấm áp và ý nghĩa hơn.

Tham gia trả lời câu đố chiều 08/10/2026
Câu 1:
5 loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp chăm sóc và bảo vệ làn da sau tuổi 50 gồm có ổi, việt quất, cà chua, lựu và cam.

1. Ổi
Lợi ích: Ổi đặc biệt giàu vitamin C, một vi chất thiết yếu cho quá trình tổng hợp collagen.
Tác dụng với da: Collagen là protein cấu trúc chính giúp duy trì độ săn chắc cho da. Sau tuổi 50, cơ thể sản xuất collagen chậm hơn khiến da mất độ đàn hồi. Vitamin C trong ổi còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của gốc tự do.

2. Việt quất
Lợi ích: Quả việt quất cung cấp dồi dào hợp chất anthocyanin.
Tác dụng với da: Anthocyanin mang lại khả năng chống oxy hóa cao, giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ da trước các tổn thương do môi trường và tuổi tác.

3. Cà chua
Lợi ích: Cà chua chứa hàm lượng lớn lycopene – một chất chống oxy hóa thuộc nhóm carotenoid.
Tác dụng với da: Giúp bảo vệ làn da trước các tác động bất lợi từ môi trường.
Cách ăn hiệu quả: Lycopene được cơ thể hấp thu tốt hơn khi cà chua được nấu chín và tiêu thụ cùng một ít chất béo (như xào, nấu canh hoặc làm sốt).

4. Lựu
Lợi ích: Lựu đa dạng hóa nguồn polyphenol và anthocyanin trong khẩu phần ăn.
Tác dụng với da: Giảm stress oxy hóa, hỗ trợ kháng viêm và bảo vệ cấu trúc tế bào da khỏe mạnh từ bên trong.

5. Cam
Lợi ích: Cam kết hợp hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các hợp chất thực vật flavonoid.
Tác dụng với da: Hỗ trợ quá trình duy trì các mô liên kết khi da có xu hướng mỏng và khô hơn theo tuổi tác.
Cách ăn hiệu quả: Nên ăn cả múi để tận dụng lượng chất xơ thay vì chỉ uống nước ép.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 3: TÌNH YÊU CẦN ĐƯỢC THỂ HIỆN - Sách trắng 30 QUY TẮC GIA ĐÌNH
Chương sách nhắc nhở tôi rằng tình yêu trong gia đình không chỉ nằm trong suy nghĩ mà cần được thể hiện bằng lời nói và hành động. Một lời hỏi thăm, một cái ôm, một lời cảm ơn hay sự lắng nghe chân thành đều có thể làm người thân cảm nhận được sự yêu thương. Gia đình hạnh phúc không phải chỉ có vật chất đầy đủ, mà là nơi mỗi người được quan tâm, tôn trọng và cảm thấy mình luôn thuộc về. Tình yêu cần được vun đắp mỗi ngày từ những điều nhỏ bé nhất.

CÂU ĐỐ SÁNG 08/10
ĐỀ 1 :
Viết 10 lòng biết ơn về tình đoàn kết, yêu thương của cộng đồng HNI: 1. Tôi rất biết ơn tình thân ái sẻ chia từ cộng đồng HNI. 2. Biết ơn cộng đồng HNI đã cho tôi niềm tin mỗi ngày. 3. Biết ơn cộng đồng HNI đã giúp tôi trưởng thành. 4. Biết ơn cộng đồng HNI giúp tôi có thêm nhiều kiến thức hữu ích. 5. Biết ơn cộng đồng HNI như anh em một nhà. 6. Biết ơn cộng đồng HNI hướng mọi người đến tương lai tươi sáng 7. Biết ơn cộng đồng HNI với sự học hỏi vô tận. 8. Biết ơn cộng đồng HNI với sự đột phá tầm nhìn sâu rộng. 9.Biết ơn cộng đồng HNI với cách làm việc chuẩn mực, công bằng. 10. Biết ơn cộng đồng HNI với sự cam kết rõ ràng , minh bạch. ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 23
Chương 23 “Từ sở hữu nhiều đến sống vừa đủ” giúp tôi nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở việc có thật nhiều, mà ở khả năng biết đủ và trân trọng những gì mình đang có. Khi tuổi đời ngày càng nhiều, tôi càng hiểu rằng vật chất chỉ là phương tiện, còn bình an, sức khỏe và tình thân mới là những giá trị bền lâu. Sống vừa đủ không phải là thiếu thốn, mà là biết buông bỏ những ham muốn không cần thiết để tâm hồn nhẹ nhàng, thanh thản và tự do hơn.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 23
Chương 23 “Người giỏi và Người đáng tin” giúp tôi hiểu rằng năng lực tạo nên thành công, nhưng sự đáng tin mới tạo nên giá trị bền vững của một con người. Người giỏi có thể giúp công việc tiến nhanh, còn người đáng tin giúp chúng ta yên tâm đồng hành lâu dài. Trong cuộc sống, tôi trân trọng những người biết giữ lời, sống chân thành, có trách nhiệm và luôn nhất quán giữa lời nói với hành động. Bởi cuối cùng, tài năng có thể gây ấn tượng, nhưng niềm tin mới là nền tảng của những mối quan hệ lâu dài.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 37
Chương 37 “Công nghệ bước vào công trường” giúp tôi nhận ra rằng công nghệ đang làm thay đổi sâu sắc cách con người xây dựng và quản lý công trình. Từ thiết kế, giám sát đến thi công, những giải pháp số giúp tăng độ chính xác, tiết kiệm thời gian, chi phí và nâng cao an toàn. Điều đáng quý là công nghệ không thay thế con người mà hỗ trợ con người làm việc hiệu quả hơn. Tôi tin rằng sự kết hợp giữa kinh nghiệm, tư duy đổi mới và công nghệ sẽ tạo nên những công trình hiện đại, bền vững và có giá trị lâu dài.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 66
Chương 66 “HGROUP và thương hiệu Việt” giúp tôi thêm tự hào về giá trị và tiềm năng của doanh nghiệp Việt trong thời kỳ hội nhập. Một thương hiệu muốn phát triển bền vững không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải có uy tín, chất lượng, bản sắc và khả năng đổi mới. Tôi cảm nhận HGROUP hướng đến việc xây dựng hệ sinh thái thương mại hiện đại, kết nối nhiều lĩnh vực và tạo thêm giá trị cho cộng đồng. Đây cũng là lời nhắc mỗi người cần ủng hộ hàng Việt chất lượng, góp phần xây dựng thương hiệu Việt ngày càng vươn xa.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 22
Chương 22 “Lập ngân sách cá nhân” giúp tôi hiểu rằng quản lý tiền bạc bắt đầu từ việc biết rõ tiền mình kiếm được và sử dụng vào đâu. Một ngân sách hợp lý không làm cuộc sống gò bó, mà giúp chúng ta chủ động hơn trong chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư cho tương lai. Tôi nhận ra rằng dù thu nhập nhiều hay ít, điều quan trọng vẫn là có kế hoạch và kỷ luật. Khi biết sống trong khả năng của mình, mỗi đồng tiền đều được sử dụng đúng mục đích, từ đó tạo nên sự an tâm và tự do tài chính.

Tham gia trả lời câu đố sáng 08/10/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn khi tham gia trả lời câu đố sáng và chiều.
1- Biết ơn câu đố buổi sáng giúp tôi khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi.
2- Biết ơn câu đố buổi chiều giúp tôi rèn luyện tư duy và ghi nhớ.
3- Biết ơn ban tổ chức đã tạo sân chơi trí tuệ bổ ích mỗi ngày.
4- Biết ơn những câu hỏi ý nghĩa giúp tôi mở rộng kiến thức từng ngày.
5- Biết ơn cộng đồng cùng tham gia, lan tỏa tinh thần học tập tích cực.
6- Biết ơn mỗi lần trả lời câu đố giúp tôi tự tin và tiến bộ hơn.
7- Biết ơn cơ hội học hỏi từ những đáp án và chia sẻ của mọi người.
8- Biết ơn hoạt động câu đố giúp tôi duy trì thói quen học tập đều đặn.
9- Biết ơn mỗi buổi sáng và chiều đều có động lực khám phá tri thức mới.
10- Biết ơn HNI đã tạo môi trường học tập vui vẻ, bổ ích và đầy giá trị.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 23: TỪ SỞ HỮU NHIỀU ĐẾN SỐNG VỪA ĐỦ – Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Chương sách giúp tôi nhận ra rằng giàu có không chỉ nằm ở những gì mình sở hữu, mà còn ở sự bình yên và thời gian mình có. Sống vừa đủ không phải là thiếu thốn hay từ bỏ khát vọng, mà là biết phân biệt giữa điều mình cần và điều mình muốn. Khi biết đủ, tôi có thể bớt chạy theo sự hơn thua, bớt tích lũy những thứ không cần thiết và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, sức khỏe, những người yêu thương. Có lẽ, biết đủ chính là một dạng giàu có sâu sắc.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 23: NGƯỜI GIỎI VÀ NGƯỜI ĐÁNG TIN – Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Chương sách giúp tôi hiểu rằng năng lực và sự đáng tin là hai giá trị khác nhau. Một người giỏi có thể tạo ra thành công, nhưng một người đáng tin mới mang lại sự an tâm trong những mối quan hệ lâu dài. Khi nhìn nhận một người, tôi cần quan sát không chỉ lời nói hay thành tích, mà còn cách họ giữ lời, chịu trách nhiệm khi sai lầm và đối xử với người khác khi không có lợi ích. Bởi nhân cách mới là nền tảng tạo nên niềm tin bền vững.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 37: CÔNG NGHỆ BƯỚC VÀO CÔNG TRƯỜNG – Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Chương sách giúp tôi hiểu rõ hơn giá trị của công nghệ khi được đặt đúng vị trí: công nghệ không thay thế con người mà trao thêm sức mạnh cho con người. Việc ứng dụng dữ liệu để quản lý tiến độ, kết nối đúng người, kiểm chứng uy tín và dự đoán rủi ro có thể làm cho công việc minh bạch, hiệu quả hơn. Tôi đặc biệt ấn tượng với quan điểm: công nghệ chỉ là cây cầu, còn con người mới là trung tâm. Khi công nghệ phục vụ con người, những giá trị tốt đẹp có thể được lan tỏa rộng hơn.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 66: HGROUP VÀ THƯƠNG HIỆU VIỆT – Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP – Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số.
Chương sách giúp tôi hiểu rằng thương hiệu không chỉ là tên gọi hay hình ảnh bên ngoài, mà là niềm tin được xây dựng từ chất lượng, uy tín và những giá trị thật. Một thương hiệu Việt muốn vươn xa cần kết hợp giữa bản sắc dân tộc, công nghệ hiện đại và tinh thần phục vụ con người. Tôi nhận thấy để tạo dựng một thương hiệu bền vững, điều quan trọng nhất là giữ chữ tín, không ngừng đổi mới và luôn đặt khách hàng, cộng đồng làm trung tâm.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 22: LẬP NGÂN SÁCH CÁ NHÂN – Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Chương sách giúp tôi nhận ra rằng quản lý tiền không phụ thuộc vào việc mình kiếm được bao nhiêu, mà quan trọng là biết sử dụng và phân bổ số tiền đang có. Ngân sách không phải để hạn chế cuộc sống mà giúp tôi chủ động hơn với hiện tại và tương lai. Tôi đặc biệt tâm đắc với việc phân biệt “muốn” và “cần”, dành một phần cho tương lai và luôn có khoản dự phòng. Khi biết mỗi đồng tiền đang làm nhiệm vụ gì, tôi sẽ sống chủ động và có trách nhiệm hơn với tài chính của mình.

CÂU ĐỐ CHIỀU 07/10
ĐỀ 1 :
Nêu 5 loại quả giàu chất xơ tốt cho đường ruột
5 loại quả giàu chất xơ, tốt cho đường ruột:
1. Lê – nhiều chất xơ và nước, giúp phân mềm, hỗ trợ nhuận tràng.
2. Kiwi – giàu chất xơ, có thể hỗ trợ nhu động ruột và giảm táo bón.
3. Táo – chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan có lợi cho hệ vi sinh đường ruột.
4. Cam – cung cấp chất xơ và nước, hỗ trợ tiêu hóa.
5 Bơ – giàu chất xơ, giúp nuôi dưỡng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Mẹo nhỏ: Nên ăn cả phần thịt và phần vỏ ăn được của quả (như táo, lê) sau khi rửa sạch để tận dụng tối đa chất xơ. Uống đủ nước cũng rất quan trọng khi tăng chất xơ.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 2
Chương 2 “Một mái nhà, một hệ sinh thái giá trị” giúp tôi hiểu rằng một tập thể muốn phát triển bền vững không chỉ cần những cá nhân giỏi, mà còn cần một môi trường biết kết nối, chia sẻ và cùng tạo giá trị. “Một mái nhà” là nơi hội tụ những con người cùng chung tầm nhìn, cùng hỗ trợ nhau tiến bộ. Khi mỗi người biết đóng góp bằng năng lực và trách nhiệm của mình, sức mạnh tập thể sẽ được nhân lên. Điều quý giá nhất không phải chỉ là thành quả hôm nay, mà là một hệ sinh thái cùng nhau phát triển lâu dài, tử tế và bền vững.