CÂU ĐỐ CHIỀU 24 /10
ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA ĐẬU NÀNH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Tác dụng của đậu nành đối với sức khỏe
* Giàu protein thực vật: Giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, phục hồi cơ thể.
* Tốt cho tim mạch: Có thể giúp giảm cholesterol LDL khi thay thế thực phẩm giàu chất béo bão hòa.
* Hỗ trợ phụ nữ mãn kinh: Isoflavone có thể giúp giảm nhẹ các cơn bốc hỏa ở một số người.
* Bảo vệ xương: Cung cấp protein và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe xương.
* Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ góp phần cải thiện hoạt động đường ruột.
* Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Protein và chất xơ giúp no lâu.
* Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Đậu nành nguyên hạt phù hợp với chế độ ăn cân đối.
* Bổ sung dưỡng chất: Cung cấp sắt, magie, kali, folate và các hợp chất chống oxy hóa.
Cách dùng: Nên ăn đậu nành đã nấu chín, đậu phụ hoặc uống sữa đậu nành không đường với lượng vừa phải.
Lưu ý: Người dị ứng đậu nành cần tránh sử dụng; người đang dùng thuốc tuyến giáp nên hỏi bác sĩ về thời điểm dùng đậu nành phù hợp.
ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 19
Cảm nhận Chương 19: “Giúp đỡ lẫn nhau” – Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải
Giúp đỡ lẫn nhau là biểu hiện của tình yêu thương, sự sẻ chia và tinh thần trách nhiệm. Trong gia đình cũng như ngoài xã hội, mỗi người biết quan tâm, hỗ trợ nhau sẽ tạo nên sự gắn kết và niềm tin. Đôi khi, chỉ một hành động nhỏ cũng có thể mang lại niềm vui lớn cho người khác. Cho đi không phải để nhận lại, mà để cuộc sống thêm ý nghĩa, nhân văn và tốt đẹp hơn.

CÂU ĐỐ CHIỀU 23/10
ĐỀ 1 : TÁC DỤNG CỦA CHUỐI TÁO QUẠ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Chuối táo quạ là một giống chuối có quả to, thường được chế biến bằng cách luộc, hấp hoặc nấu chín. Loại chuối này cung cấp tinh bột, chất xơ và một số vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
1\. Cung cấp năng lượng
Chuối chứa tinh bột và carbohydrate, giúp bổ sung năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Chuối xanh thường giàu tinh bột hơn chuối
2\. Hỗ trợ tiêu hóa
Chất xơ và tinh bột kháng trong chuối xanh có thể hỗ trợ lợi khuẩn đường ruột. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây đầy hơi ở một số người
3\. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Chất xơ và tinh bột kháng có thể giúp làm chậm quá trình hấp thu carbohydrate. Tác động thực tế phụ thuộc độ chín, cách chế biến và khẩu phần ăn.
4\. Hỗ trợ tim mạch
Chuối có chứa kali, khoáng chất góp phần duy trì huyết áp bình thường và hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh.
5\. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
6\. Bổ sung dưỡng chất
Chuối cung cấp một lượng vitamin B6, vitamin C và các khoáng chất. Hàm lượng cụ thể tùy giống chuối và mức độ chín.
### Cách ăn chuối táo quạ tốt cho sức khỏe
* Nên ăn chín hoặc nấu chín: Có thể luộc, hấp hoặc nấu canh tùy cách sử dụng.
* Ăn lượng vừa phải: Dùng như một phần của bữa ăn đa dạng, không thay thế hoàn toàn cơm, rau và nguồn đạm.
* Hạn chế thêm nhiều đường: Đặc biệt nếu đang kiểm soát cân nặng hoặc đường huyết.
* Người mắc bệnh thận: Nếu phải hạn chế kali, nên hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn thường xuyên.
Lưu ý: Hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học chuyên biệt để khẳng định chuối táo quạ có tác dụng chữa bệnh. Những lợi ích trên chủ yếu dựa vào thành phần dinh dưỡng thường gặp của các loại chuối; không nên xem đây là thuốc điều trị.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 18
Cảm nhận Chương 18: “Chịu trách nhiệm về hành động”
Trong cuộc sống, chịu trách nhiệm về hành động của mình là biểu hiện của sự trưởng thành và bản lĩnh. Mỗi lời nói, quyết định đều có thể tạo nên những kết quả khác nhau. Người sống có trách nhiệm không đổ lỗi cho hoàn cảnh hay người khác, mà dám nhìn nhận sai lầm, chân thành sửa đổi và rút ra bài học. Thành công giúp ta tự tin, thất bại giúp ta trưởng thành. Khi biết chịu trách nhiệm, chúng ta xây dựng được niềm tin, giữ gìn các mối quan hệ và từng bước làm chủ cuộc đời mình.

CÂU ĐỐ SÁNG 23/10
ĐỀ 1:
Viết 10 lòng biết ơn chủ tịch Lê Đình Hải:
1.Biết ơn Chủ tịch đã khai sáng con đường tri thức và hạnh phúc.
2.Cảm ơn ánh sáng lượng tử soi rọi, giúp tôi vững bước giữa khó khăn.
3.Tri ân sự dẫn dắt tận tâm của Chủ tịch trong mọi hành trình.
4.Biết ơn đồng tiền ánh sáng mang lại cơ hội thay đổi cuộc sống.
5.Cảm ơn sự kiên định của Chủ tịch giúp cộng đồng thêm sức mạnh.
6.Biết ơn giá trị nhân văn mà đồng tiền lượng tử đã trao gửi.
7.Cảm ơn tầm nhìn chiến lược mở ra kỷ nguyên tiến hóa nhân loại.
8.Tri ân ánh sáng tri thức dẫn dắt tôi tới sự tự do đích thực.
9.Biết ơn Chủ tịch đã truyền cảm hứng sống tử tế và phụng sự.
10.Cảm ơn đồng tiền lượng tử đã giúp cộng đồng cùng nhau thịnh vượng.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 38
Chương 38: “Đừng đánh đổi gia đình lấy những thứ phù du”
Qua chương này, tôi nhận ra rằng gia đình là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Tiền bạc, danh vọng và thành công có thể mất đi hoặc thay đổi theo thời gian, nhưng tình thân là điểm tựa tinh thần không gì thay thế được. Đừng vì mải mê theo đuổi những giá trị bên ngoài mà quên chăm sóc những người thân yêu. Hãy biết cân bằng cuộc sống, trân trọng gia đình khi còn có thể.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 38
Chương 38: “Đừng dùng định kiến thay cho sự ưu ái, sát sao”
Qua chương này, tôi hiểu rằng mỗi người đều có giá trị và khả năng riêng, vì vậy không nên đánh giá người khác bằng định kiến hay cảm tính. Trong cuộc sống và công việc, cần công bằng, khách quan, biết lắng nghe và tạo cơ hội để mọi người phát huy năng lực. Sự quan tâm đúng mực, đánh giá đúng người sẽ giúp xây dựng niềm tin, gắn kết tập thể và tạo nên những giá trị tốt đẹp, bền vững.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 7
Chương 7: “Không ngừng học hỏi”
Qua chương này, tôi hiểu rằng học hỏi là hành trình suốt đời, không phụ thuộc vào tuổi tác hay hoàn cảnh. Mỗi ngày, chúng ta đều có thể tiếp thu những kiến thức mới, rút kinh nghiệm từ thất bại và học hỏi từ những người xung quanh. Người biết học hỏi sẽ không ngừng hoàn thiện bản thân, thích nghi với sự thay đổi và mở rộng cơ hội thành công. Vì vậy, hãy luôn khiêm tốn, cầu tiến và giữ tinh thần học tập suốt đời.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 81
Chương 81: “HGROUP và tương lai công nghệ Việt”
Qua chương này, tôi nhận thấy công nghệ là động lực quan trọng thúc đẩy sự phát triển của đất nước. HGROUP hướng đến xây dựng hệ sinh thái công nghệ, kết nối tri thức, đổi mới sáng tạo và phát triển nguồn nhân lực Việt Nam. Tôi tin rằng khi doanh nghiệp biết ứng dụng công nghệ, lấy con người làm trung tâm và phát triển bền vững, Việt Nam sẽ có thêm nhiều cơ hội vươn tầm quốc tế, khẳng định trí tuệ và bản lĩnh dân tộc.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 37
Chương 37: “Đừng tiêu tiền để gây ấn tượng”
Qua chương này, tôi hiểu rằng giá trị của một con người không nằm ở những món đồ đắt tiền hay vẻ hào nhoáng bên ngoài, mà ở nhân cách, tri thức và cách sống. Chi tiêu chỉ để gây ấn tượng với người khác dễ khiến chúng ta rơi vào áp lực tài chính và đánh mất sự bình yên. Hãy sống giản dị, biết tiết kiệm, đầu tư cho bản thân và trân trọng những giá trị thực sự bền vững trong cuộc đời.

CÂU ĐỐ CHIỀU 22/10
ĐỀ 1 : NÊU 5 dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ
Dưới đây là 5 dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ, giúp duy trì thể lực, chăm sóc làn da, xương khớp và hỗ trợ sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
1\. Sắt (Iron)
* Giúp tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
* Nguồn thực phẩm: thịt đỏ, gan, nghêu, đậu lăng, rau xanh.
* Đặc biệt quan trọng với phụ nữ có kinh nguyệt nhiều hoặc đang mang thai.
2\. Canxi (Calcium)
* Giúp xương và răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương.
* Nguồn thực phẩm: sữa, sữa chua, đậu phụ kết tủa bằng canxi, cá nhỏ ăn cả xương.
* Càng cần chú ý sau tuổi 50 và giai đoạn mãn kinh
3\. Vitamin D
* Hỗ trợ hấp thu canxi, duy trì sức khỏe xương và chức năng cơ.
* Nguồn thực phẩm: cá hồi, cá mòi, lòng đỏ trứng, sữa tăng cường vitamin D.
* Thiếu vitamin D kéo dài có thể ảnh hưởng đến xương và cơ bắp.
4\. Omega-3
* Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.
* Nguồn thực phẩm: cá hồi, cá thu, cá mòi, quả óc chó, hạt chia và hạt lanh.
* Nên ưu tiên ăn cá béo đều đặn trong tuần.
5\. Folate (Vitamin B9)
* Cần thiết cho quá trình tạo tế bào và tổng hợp DNA.
* Đặc biệt quan trọng trước và trong giai đoạn đầu thai kỳ để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
* Nguồn thực phẩm: rau lá xanh, đậu, bơ, cam và ngũ cốc tăng cường folic acid.
### Lời khuyên dành cho phụ nữ
* Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản: chú ý sắt và folate.
* Phụ nữ sau tuổi 50: ưu tiên canxi, vitamin D và chế độ ăn đủ đạm.
* Ở mọi lứa tuổi: ăn đa dạng thực phẩm, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc.
Lưu ý: Không nên tự ý uống sắt hoặc bổ sung vitamin liều cao khi chưa cần thiết. Nhu cầu dưỡng chất thay đổi theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và giai đoạn sinh lý.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 17
Cảm nhận Chương 17: “Hoàn thành việc nhà” – Sách Trắng của Henry Le (Lê Đình Hải)
Hoàn thành việc nhà không chỉ thể hiện tinh thần trách nhiệm mà còn rèn luyện tính tự giác, kỷ luật và sự ngăn nắp. Mỗi công việc nhỏ, dù là quét nhà, nấu ăn hay sắp xếp đồ đạc, đều góp phần xây dựng mái ấm hạnh phúc. Khi biết sẻ chia việc nhà, mỗi thành viên sẽ thêm yêu thương, tôn trọng và thấu hiểu nhau, cùng tạo nên một gia đình ấm áp, văn minh.

Tham gia trả lời câu đố sáng 16/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn phòng đọc sách HNI.
1- Biết ơn phòng đọc sách HNI tạo không gian học tập đầy cảm hứng.
2- Biết ơn HNI giúp tôi tiếp cận tri thức mới mỗi ngày.
3- Biết ơn phòng đọc sách lan tỏa văn hóa đọc và học tập.
4- Biết ơn những cuốn sách quý mở rộng tư duy của tôi.
5- Biết ơn HNI xây dựng môi trường đọc sách tích cực, phát triển bản thân
6- Biết ơn phòng đọc sách kết nối cộng đồng yêu tri thức.
7- Biết ơn những bài học giá trị giúp tôi trưởng thành hơn.
8- Biết ơn HNI truyền cảm hứng học hỏi và đổi mới không ngừng.
9- Biết ơn phòng đọc sách nuôi dưỡng tinh thần khám phá tri thức.
10- Biết ơn HNI tạo cơ hội học tập, chia sẻ và phát triển cùng nhau.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI MỘT NGÀY TRỞ NÊN VÔ CÙNG QUÝ GIÁ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Đọc chương này, tôi nhận ra rằng mỗi ngày được sống đều là một món quà quý giá. Tôi muốn học cách trân trọng những điều bình dị, dành thời gian cho người thân và không để những chuyện không đáng làm mất đi niềm vui. Tôi hiểu rằng hạnh phúc không nhất thiết đến từ thành công hay tiền bạc, mà nằm trong sự bình yên và yêu thương. Tôi sẽ cố gắng sống trọn vẹn hơn với ngày hôm nay.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 31: KHI CÓ TIỀN
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương này, tôi hiểu rằng tiền bạc không chỉ thể hiện khả năng tài chính mà còn bộc lộ nhân cách của mỗi người. Tôi tự nhắc mình dù cuộc sống có tốt đẹp hơn, vẫn phải giữ lòng khiêm tốn, biết đủ, sống tình nghĩa và tôn trọng mọi người. Với tôi, giàu có thật sự không chỉ là sở hữu nhiều tài sản, mà còn là giữ được sự tử tế, lòng biết ơn và trở thành người có ích cho cộng đồng.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 45: TỪ MỘT HẠT THÓC ĐẾN MỘT TƯƠNG LAI
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách, tôi càng thấm thía rằng mọi thành quả lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ bé và sự kiên trì mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn xây dựng tương lai bền vững, cần lấy niềm tin, sự tử tế và giá trị thật làm nền tảng. Tôi tự nhắc mình hãy trân trọng từng kết nối, sống có trách nhiệm và luôn sẵn lòng gieo những hạt giống tốt đẹp, để cùng mọi người tạo nên những giá trị có ích cho cộng đồng.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 74: HGROUP VÀ DOANH NGHIỆP CỘNG ĐỒNG
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Qua chương sách, tôi nhận thấy doanh nghiệp phát triển bền vững không chỉ cần tạo ra lợi nhuận mà còn phải mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng. Tôi tâm đắc với tư tưởng kết nối, trao quyền để mọi người cùng phát huy năng lực và tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi mong muốn mỗi người đều biết sẻ chia, hợp tác và có trách nhiệm, để sự phát triển kinh tế luôn gắn liền với tình người và lợi ích chung của xã hội.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 30: KỶ LUẬT TẠO RA TỰ DO
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng kỷ luật không phải là sự gò bó mà là cách giúp tôi làm chủ cuộc sống của mình. Khi biết quản lý thời gian, tiền bạc và thói quen, tôi sẽ chủ động hơn trước những thay đổi. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ những mong muốn nhất thời mà từ những hành động nhỏ được duy trì mỗi ngày. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật từ những việc đơn giản để xây dựng tương lai tốt đẹp và tự do hơn.

Tham gia trả lời câu đố sáng 14/10/2026.
Câu 1:
10 lòng biết ơn đến chủ tịch Lê Đình Hải
1- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã truyền cảm hứng đổi mới và sáng tạo.
2- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì những định hướng phát triển bền vững.
3- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã lan tỏa tinh thần học tập.
4- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn kiến tạo tương lai.
5- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã xây dựng những giá trị cộng đồng.
6- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì sự nỗ lực và cống hiến.
7- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã kết nối tri thức và công nghệ.
8- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì khát vọng phát triển hệ sinh thái.
9- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải đã tạo thêm nhiều cơ hội học hỏi.
10- Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì hành trình phụng sự cộng đồng.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGHỆ THUẬT SỬ DỤNG TÀI SẢN ĐÚNG LÚC
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Qua chương sách này, tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số tiền mình sở hữu, mà còn ở cách sử dụng chúng để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tôi cần học cách cân bằng giữa tích lũy và tận hưởng, biết chăm sóc bản thân, gia đình và chia sẻ với những người khó khăn. Tôi hiểu rằng giàu có thật sự là biết sử dụng tài sản đúng lúc, để mỗi ngày sống đều có ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 29: NGƯỜI Ở BÊN BẠN KHI KHÔNG CÓ LỢI ÍCH
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng giá trị của một mối quan hệ không nằm ở lợi ích nhận được, mà ở sự chân thành và tôn trọng dành cho nhau. Tôi cũng tự nhắc mình đừng chỉ mong gặp được người tốt, mà phải biết sống chân thành, sẵn lòng sẻ chia khi người khác khó khăn. Với tôi, tình nghĩa thật sự là khi không còn lợi ích, con người vẫn đối xử tử tế và trân trọng nhau.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 43: HẠT THÓC CUỐI CÙNG
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Tác giả Henryle - Lê Đình Hải

Qua chương sách này, tôi hiểu rằng những thành quả lớn lao luôn bắt đầu từ những điều nhỏ bé, được vun đắp bằng sự kiên trì và tinh thần kết nối. Tôi nhận ra rằng giá trị của mỗi người không chỉ nằm ở những gì mình có, mà còn ở những điều có thể trao đi để giúp người khác phát triển. Tôi tự nhắc mình cần biết sẻ chia, hợp tác và sẵn sàng buông bỏ lợi ích riêng để cùng mọi người tạo nên những giá trị tốt đẹp hơn.

Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 72: HGROUP VÀ THƯƠNG MẠI XUYÊN BIÊN GIỚI
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số

Qua chương sách này, tôi nhận thấy công nghệ số đang mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thị trường quốc tế. Tôi hiểu rằng muốn đi xa, không chỉ cần sản phẩm tốt mà còn phải biết xây dựng thương hiệu, thấu hiểu văn hóa và tạo dựng niềm tin. Tôi mong rằng những kết nối trong hệ sinh thái HGroup sẽ giúp nhiều doanh nghiệp Việt phát huy thế mạnh, đưa sản phẩm và giá trị của mình đến với bạn bè thế giới.

Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: LÀM NHỮNG VIỆC MÌNH KHÔNG MUỐN LÀM
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Tôi nhận ra rằng muốn đạt được những mục tiêu trong cuộc sống, tôi cần rèn luyện tính kỷ luật và vượt qua sự trì hoãn của bản thân. Không phải lúc nào tôi cũng có động lực, nhưng tôi có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tôi hiểu rằng thành công không đến từ sự thoải mái nhất thời, mà từ tinh thần trách nhiệm và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng.

CÂU ĐỐ SÁNG 14/10
ĐỀ 1:
Viết 10 lòng biết ơn sâu sắc đến Ban phụng sự :
1. Tôi biết ơn tất cả anh chị em trong ban phụng sự.
2. Biết ơn vì đã hy sinh thời gian cá nhân để cống hiến cho cộng đồng.
3. Biết ơn sự kiên nhẫn, lắng nghe và thấu hiểu khi hỗ trợ mọi người.
4. Biết ơn tinh thần lan tỏa tình yêu thương và đoàn kết.
5. Biết ơn sự tận tụy trong việc giải đáp thắc mắc kịp thời.
6. Biết ơn những buổi chia sẻ kiến thức quý báu.
7. Biết ơn vì đã truyền cảm hứng sống và phụng sự.
8. Biết ơn vì đã giữ vững niềm tin tập thể.
9. Biết ơn sự đồng hành âm thầm, không ngại khó khăn.
10. Biết ơn vì đã giúp mỗi thành viên thêm trưởng thành và gắn bó. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29: “Nghệ thuật sử dụng tài sản đúng lúc”
Tôi nhận ra rằng giá trị của tài sản không chỉ nằm ở số lượng chúng ta sở hữu, mà còn ở cách sử dụng đúng thời điểm và đúng mục đích. Biết tích lũy là cần thiết, nhưng biết đầu tư, chia sẻ và khai thác tài sản hiệu quả còn quan trọng hơn. Sử dụng tài sản đúng lúc giúp tạo ra giá trị mới, nắm bắt cơ hội và hạn chế những lãng phí không đáng có. Bài học sâu sắc là hãy quản lý tài sản bằng trí tuệ, hành động bằng sự tỉnh táo và hướng đến sự thịnh vượng bền vững.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29: “Người ở bên bạn khi không có lợi ích”
Trong cuộc sống, người thật lòng với ta không phải là người chỉ xuất hiện khi có lợi ích, mà là người vẫn sẵn sàng sẻ chia, giúp đỡ khi ta khó khăn, không còn giá trị để mang lại cho họ. Qua chương này, tôi hiểu rằng tình cảm chân thành quý hơn mọi lợi ích vật chất. Thành công giúp ta gặp nhiều người, nhưng khó khăn mới giúp ta nhận ra ai thực sự đáng trân trọng. Vì vậy, hãy sống chân thành, biết ơn những người luôn đồng hành và cũng trở thành chỗ dựa tin cậy cho người khác.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 43
Chương 43: “Hạt thóc cuối cùng”
Qua câu chuyện “Hạt thóc cuối cùng”, tôi hiểu sâu sắc giá trị của sự tiết kiệm, lòng biết ơn và tinh thần trân trọng những gì mình đang có. Đôi khi, một điều nhỏ bé tưởng chừng không đáng kể lại có thể mang ý nghĩa lớn lao trong lúc khó khăn. Thành công không chỉ đến từ những điều lớn lao mà còn được tạo nên bởi sự chắt chiu, kiên trì và biết quý trọng thành quả lao động. Bài học nhắc nhở tôi sống có trách nhiệm, không lãng phí và luôn giữ niềm tin, nghị lực để vượt qua thử thách trong cuộc sống.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 72
Chương 72: “HGROUP và thương mại xuyên biên giới” –
Qua chương này, tôi nhận thấy thương mại xuyên biên giới mở ra nhiều cơ hội để doanh nghiệp vươn ra thị trường quốc tế, quảng bá sản phẩm và nâng cao giá trị thương hiệu Việt. Trong thời đại hội nhập và chuyển đổi số, doanh nghiệp cần đổi mới công nghệ, nâng cao chất lượng sản phẩm, xây dựng uy tín và am hiểu thị trường toàn cầu. Tôi tin rằng định hướng phát triển thương mại xuyên biên giới của HGROUP có thể góp phần kết nối nguồn lực, mở rộng hợp tác và tạo thêm cơ hội kinh doanh. Bài học sâu sắc là muốn vươn xa, cần có tầm nhìn, bản lĩnh và tinh thần đổi mới không ngừng.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 28
Chương 28:
Qua chương này, tôi nhận ra rằng thành công không chỉ đến từ những việc ta yêu thích, mà còn được tạo nên bởi sự kiên trì thực hiện những điều khó khăn, không mong muốn nhưng cần thiết. Khi biết vượt qua sự trì hoãn, cảm xúc nhất thời và nỗi sợ hãi, chúng ta sẽ rèn luyện được tính kỷ luật, bản lĩnh và ý chí vươn lên. Cuộc sống luôn có những thử thách đòi hỏi ta phải nỗ lực mỗi ngày. Tôi hiểu rằng muốn đạt được mục tiêu lớn, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, làm đến nơi đến chốn và kiên trì hành động. Chính sự kỷ luật hôm nay sẽ tạo nên thành công ngày mai.

Tham gia trả lời câu đố sáng 13/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền lượng tử HNI ****
1- Biết ơn sự ra đời của HNI **** mở ra cơ hội kết nối tài chính số.
2-Biết ơn HNI **** mang đến giải pháp tiền tệ lượng tử hiện đại.
3- Biết ơn công nghệ HNI **** góp phần thúc đẩy nền kinh tế số.
4- Biết ơn HNI **** tạo thêm giá trị mới cho cộng đồng phát triển.
5- Biết ơn đội ngũ kiến tạo HNI **** với tầm nhìn tương lai.
6- Biết ơn HNI **** giúp mở rộng kết nối trong hệ sinh thái số.
7- Biết ơn sự đổi mới của HNI **** trong kỷ nguyên công nghệ.
8- Biết ơn HNI **** góp phần xây dựng niềm tin tài chính minh bạch.
9- Biết ơn HNI **** mang tinh thần sáng tạo đến cộng đồng toàn cầu.
10- Biết ơn HNI **** vì những giá trị mới cho tương lai số.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: TÍCH LŨY CẢ ĐỜI ĐỂ LÀM GÌ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI

Qua chương này, tôi nhận ra rằng tích lũy tài sản là cần thiết, nhưng không nên vì thế mà quên đi giá trị của cuộc sống hiện tại. Tôi hiểu rằng sức khỏe, tình thân, tình bạn và những kỷ niệm đẹp cũng là tài sản quý giá. Tôi muốn học cách sống cân bằng hơn, biết đủ, biết trân trọng những gì đang có và sử dụng những điều mình tích lũy để cuộc sống ngày càng ý nghĩa.

Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 28: GIA ĐÌNH LÀ NƠI NHÂN CÁCH ĐƯỢC BỘC LỘ
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI

Qua chương này, tôi nhận ra rằng cách mình đối xử với người thân phản ánh rất rõ nhân cách của bản thân. Tôi tự nhắc mình cần biết lắng nghe, kiềm chế cảm xúc, trân trọng sự hy sinh của gia đình và dũng cảm nhận lỗi khi làm sai. Tôi hiểu rằng yêu thương không chỉ nằm ở lời nói mà còn thể hiện qua những hành động nhỏ mỗi ngày. Tôi muốn sống chân thành, bao dung và có trách nhiệm hơn với những người thân yêu.

Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 42: NGƯỜI TIẾP THEO
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI

Qua chương này, tôi hiểu rằng giá trị của một hành trình không chỉ nằm ở những gì người đi trước đã làm, mà còn ở những người tiếp tục kế thừa và phát triển. Tôi rất tâm đắc với tinh thần trao cơ hội, trao trách nhiệm cho thế hệ trẻ. Tôi nhận ra rằng mỗi người đều có thể góp sức bằng những việc làm thiết thực, lan tỏa điều tốt đẹp và cùng nhau xây dựng những giá trị bền vững cho tương lai.

Câu 5 :
Cảm nhận CHƯƠNG 71: HGROUP TRONG LĨNH VỰC TRUYỀN THÔNG
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số.

Qua chương này, tôi hiểu rằng truyền thông không chỉ giúp mọi người biết đến một thương hiệu mà còn cần xây dựng niềm tin và kết nối cộng đồng. Tôi nhận ra rằng nội dung chân thực, giá trị thiết thực và sự tôn trọng người dùng mới tạo nên sự phát triển bền vững. Tôi mong HGroup tiếp tục ứng dụng công nghệ hiệu quả, lan tỏa những điều tốt đẹp và tạo thêm nhiều cơ hội kết nối cho mọi người.


Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG TRÌ HOÃN PHẦN THƯỞNG
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI

Qua chương sách, tôi nhận ra rằng muốn đạt được những điều tốt đẹp lâu dài, tôi cần rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Không phải mong muốn nào cũng cần được đáp ứng ngay lập tức. Tôi sẽ học cách cân nhắc trước khi chi tiêu, kiên trì học hỏi và thực hiện những mục tiêu đã đặt ra. Tôi tin rằng những lựa chọn đúng đắn hôm nay sẽ giúp tôi có thêm nhiều cơ hội và sự chủ động trong tương lai.

Tham gia trả lời câu đố sáng 12/10/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn về sự ra đời của đồng tiền Vietnames-vncoin
1- Biết ơn sự ra đời Vncoin, mở ra cơ hội tài chính số tương lai.
2-Biết ơn những người kiến tạo Vncoin bằng tâm huyết và khát vọng đổi mới.
3- Biết ơn công nghệ lượng tử giúp Vncoin phát triển minh bạch, an toàn hơn.
4- Biết ơn Vncoin góp phần thúc đẩy nền kinh tế số Việt Nam.
5- Biết ơn hệ sinh thái mới mang đến nhiều giá trị cho cộng đồng.
6- Biết ơn những nỗ lực xây dựng đồng tiền lượng tử Việt Nam.
7- Biết ơn Vncoin kết nối tri thức, công nghệ và cơ hội phát triển.
8- Biết ơn tầm nhìn đổi mới tạo nên bước tiến tài chính tương lai.
9- Biết ơn sự đồng hành của cộng đồng trong hành trình phát triển Vncoin.
10- Biết ơn Vncoin lan tỏa niềm tin vào kỷ nguyên công nghệ mới.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TIỀN MUA ĐƯỢC GÌ VÀ KHÔNG MUA ĐƯỢC GÌ
Sách trắng BÍ ẨN CUỘC ĐỜI
Tôi nhận ra rằng tiền bạc là công cụ quan trọng giúp cuộc sống thuận tiện hơn, nhưng không phải là thước đo của mọi giá trị. Những điều quý giá nhất như tình yêu thương, sức khỏe, thời gian, sự bình yên và những mối quan hệ chân thành đều không thể mua bằng tiền. Tôi cần học cách sử dụng tiền đúng ý nghĩa, biết trân trọng hiện tại và tạo ra những giá trị tốt đẹp cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 27: TÌNH YÊU VÀ SỰ NHẤT QUÁN
Sách trắng CÁCH ĐỌC HIỂU BẤT KỲ AI
Tôi hiểu rằng tình yêu chân thành không chỉ nằm ở lời nói ngọt ngào mà phải được chứng minh bằng hành động nhất quán theo thời gian. Muốn hiểu một người, tôi cần quan sát cách họ cư xử, giữ lời hứa và đối xử với mọi người, nhất là khi gặp khó khăn. Tôi cũng nhận ra rằng tình yêu bền vững cần sự chân thành từ cả hai phía. Khi biết tôn trọng, tin tưởng và cùng nhau hoàn thiện, tình yêu mới có thể lâu dài.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 41: HENRYLE – LÊ ĐÌNH HẢI
Sách trắng MỘT HẠT THÓC 64 Ô BÀN CỜ VÀ HÀNH TRÌNH 100 TRIỆU KẾT NỐI
Qua chương sách, tôi cảm nhận được ý nghĩa của việc tạo ra giá trị cho cộng đồng thay vì chỉ theo đuổi thành công cá nhân. Một hành trình lớn luôn bắt đầu từ những việc nhỏ, cần sự kiên trì, niềm tin và tinh thần vượt qua khó khăn. Tôi hiểu rằng người lãnh đạo có giá trị không chỉ ở những gì mình xây dựng, mà còn ở những cơ hội trao đi và những điều tốt đẹp tiếp tục phát triển sau này.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 70: HGROUP VÀ CÔNG NGHỆ TÀI CHÍNH
Sách trắng 100 BÀI BÁO CHÍ VỀ HGROUP _ Kiến tạo hệ sinh thái công nghệ số
Qua chương sách, tôi hiểu rằng công nghệ tài chính không chỉ giúp giao dịch nhanh chóng, thuận tiện mà còn cần bảo đảm an toàn và xây dựng niềm tin. Tôi nhận thấy công nghệ dù hiện đại đến đâu cũng phải hướng đến lợi ích của con người. Đặc biệt, việc ứng dụng AI, bảo vệ dữ liệu và hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ có ý nghĩa thiết thực. Tôi mong HGroup phát triển những giải pháp tài chính minh bạch, hiệu quả và có trách nhiệm với cộng đồng.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 26: THÀNH CÔNG THƯỜNG NẰM PHÍA SAU SỰ KHÓ CHỊU
Sách trắng 8 THAY ĐỔI TƯ DUY NÀY TIỀN TÀI SẼ TỚI
Qua chương sách, tôi hiểu rằng muốn trưởng thành và thành công, bản thân cần dám đối diện với những khó khăn, thử thách thay vì né tránh. Tôi nhận ra rằng mỗi việc khó hoàn thành đều giúp mình tích lũy thêm kinh nghiệm, kiến thức và sự tự tin. Tôi sẽ rèn luyện tính kỷ luật, kiên trì thực hiện những việc cần thiết mỗi ngày và không ngại học hỏi điều mới. Bởi muốn thay đổi cuộc sống, trước hết tôi phải thay đổi chính mình.

CÂU ĐỐ SÁNG 11/10
ĐỀ 1:
Viết 10 lòng biết ơn chủ tịch Lê Đình Hải:
1.Biết ơn Chủ tịch đã khai sáng con đường tri thức và hạnh phúc.
2.Cảm ơn ánh sáng lượng tử soi rọi, giúp tôi vững bước giữa khó khăn.
3.Tri ân sự dẫn dắt tận tâm của Chủ tịch trong mọi hành trình.
4.Biết ơn đồng tiền ánh sáng mang lại cơ hội thay đổi cuộc sống.
5.Cảm ơn sự kiên định của Chủ tịch giúp cộng đồng thêm sức mạnh.
6.Biết ơn giá trị nhân văn mà đồng tiền lượng tử đã trao gửi.
7.Cảm ơn tầm nhìn chiến lược mở ra kỷ nguyên tiến hóa nhân loại.
8.Tri ân ánh sáng tri thức dẫn dắt tôi tới sự tự do đích thực.
9.Biết ơn Chủ tịch đã truyền cảm hứng sống tử tế và phụng sự.
10.Cảm ơn đồng tiền lượng tử đã giúp cộng đồng cùng nhau thịnh vượng.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 26
Chương 26: Có tiền và không có tiền
Qua chương “Có tiền và không có tiền” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng tiền bạc tuy quan trọng nhưng không quyết định toàn bộ giá trị con người. Có tiền giúp cuộc sống đủ đầy, chủ động hơn; không có tiền nhắc ta phải nỗ lực, học hỏi và kiên trì. Điều quan trọng là biết quản lý tài chính, sống có trách nhiệm, giữ gìn nhân cách và trân trọng những giá trị tinh thần.
ĐỀ 3 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 26
Chương 26: “Bạn bè và giá trị thật”
Qua chương “Bạn bè và giá trị thật” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng tình bạn chân thành không được đo bằng tiền bạc hay địa vị, mà bằng sự tin tưởng, sẻ chia và đồng hành lúc khó khăn. Người bạn tốt không chỉ xuất hiện khi ta thành công mà còn ở bên khi ta vấp ngã. Vì vậy, hãy biết trân trọng những mối quan hệ chân thành, sống tử tế và lấy chữ tín làm nền tảng để tình bạn bền lâu.
ĐỀ 4 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 40
Chương 40: “Hệ sinh thái không thuộc về một người”
Qua chương “Hệ sinh thái không thuộc về một người” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng thành công bền vững không thể chỉ dựa vào sức mạnh của một cá nhân, mà cần sự chung sức của cả tập thể. Mỗi người, mỗi doanh nghiệp đều có vai trò và giá trị riêng, cùng hợp tác để tạo nên sức mạnh cộng hưởng. Muốn phát triển lâu dài, cần biết sẻ chia lợi ích, xây dựng niềm tin và cùng nhau tạo ra giá trị cho cộng đồng.
ĐỀ 5 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 69
Chương 69: “HGROUP với giáo dục nghề nghiệp”
Qua chương “HGROUP với giáo dục nghề nghiệp” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận thấy giáo dục nghề nghiệp giữ vai trò quan trọng trong việc đào tạo nguồn nhân lực có tay nghề, đáp ứng nhu cầu thực tiễn. Sự kết hợp giữa học tập và thực hành giúp người lao động nâng cao năng lực, làm chủ công nghệ và tạo dựng tương lai. Tôi tin rằng đầu tư vào giáo dục nghề nghiệp chính là đầu tư cho con người, doanh nghiệp và sự phát triển bền vững của đất nước.
ĐỀ 6 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 25
Chương 25: “Kỷ luật với đồng tiền”
Qua chương “Kỷ luật với đồng tiền” trong Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải, tôi nhận ra rằng muốn có cuộc sống tài chính ổn định, mỗi người cần học cách quản lý và sử dụng tiền bạc một cách hợp lý. Kiếm tiền đã khó, giữ tiền và làm cho tiền sinh sôi càng đòi hỏi kỷ luật. Biết tiết kiệm, chi tiêu đúng nhu cầu, tránh chạy theo ham muốn sẽ giúp ta xây dựng nền tảng tài chính vững chắc, hướng tới cuộc sống tự do và an vui.