CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU NGÀY 13-12

Đề 1:
Tác dụng của dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất tốt nhờ chứa hơn 90% là nước, giúp cơ thể bù nước nhanh, đặc biệt trong thời tiết nóng. Dưa hấu giàu vitamin C, vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, dưa hấu giúp lợi tiểu, hỗ trợ thải độc cho thận, giảm cảm giác mệt mỏi. Hàm lượng calo thấp nên rất phù hợp cho người ăn kiêng, giúp cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đề 2:
Cảm nhận Chương 18:
“Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số”
Chương 18 trong SÁCH TRẮNG HNI mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách vận hành tổ chức bền vững. Cơ chế phối hợp 9 ban & 3 trục tần số thể hiện tư duy quản trị khoa học, nhấn mạnh sự liên kết, đồng bộ và cộng hưởng giữa các vị trí. Mỗi ban không hoạt động riêng lẻ mà hỗ trợ lẫn nhau theo đúng trục tần số chung, tạo nên sức mạnh tập thể. Tôi cảm nhận đây là nền tảng quan trọng giúp HNI vận hành hài hòa, giảm xung đột nội bộ và hướng đến mục tiêu trường tồn lâu dài.

CÂU ĐỐ BUỔI SÁNG NGÀY 13-12

Đề 1.
10 câu lòng biết ơn Hgroup.

1.Biết ơn Hgroup đã cho tôi môi trường trưởng thành mỗi ngày.

2.Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn dẫn lối cộng đồng.

3.Biết ơn đội ngũ Hgroup luôn đồng hành và nâng đỡ nhau.

4.Biết ơn những giá trị tử tế mà Hgroup lan tỏa vào cuộc sống.

5.Biết ơn những cơ hội học tập và phát triển mà Hgroup trao tặng.

6.Biết ơn tinh thần đoàn kết giúp chúng tôi mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

7.Biết ơn hành trình thay đổi bản thân từ khi đến với Hgroup.

8 Biết ơn năng lượng tích cực mà cộng đồng Hgroup mang lại.

9.Biết ơn những định hướng sáng suốt tạo tương lai vững bền.

10.Biết ơn vì được là một phần của đại gia đình Hgroup

Đề 2 :
Cảm nhận chương 39:
Thị trường chung lượng tử toàn cầu trong Sách Trắng của Henry Lê – Lê Đình Hải:
Chương 39 mở ra tầm nhìn về một thị trường chung lượng tử toàn cầu, nơi các quốc gia hợp tác để chia sẻ công nghệ, chuẩn hóa hạ tầng và thúc đẩy đổi mới. Tác giả nhấn mạnh vai trò của kết nối xuyên biên giới, đảm bảo an ninh dữ liệu và tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh. Đây là nền tảng giúp kinh tế lượng tử phát triển bền vững và mang lại lợi ích cho toàn nhân loại.

Đề 3 :
Cảm nhận chương 39:
Phim, sách, net và các biểu tượng thương hiệu Hcoin:
Chương 39 làm nổi bật chiến lược xây dựng hệ sinh thái truyền thông xoay quanh Hcoin, từ phim ảnh, sách đến nền tảng số. Tác giả cho thấy sức mạnh của việc tạo biểu tượng thương hiệu nhất quán, giúp cộng đồng dễ nhận diện và gắn kết hơn. Những sản phẩm truyền thông này không chỉ quảng bá Hcoin mà còn mở rộng giá trị văn hóa, củng cố niềm tin và tạo sức lan tỏa bền vững.

Đề 4:
Cảm nhận chương 4:
Bối cảnh đô thị Sài Gòn – Đất vàng cho ẩm thực Nhật :Chương 4 phác họa Sài Gòn như một đô thị năng động, đa văn hóa và giàu cơ hội, nơi nhu cầu ẩm thực quốc tế tăng trưởng mạnh. Tác giả cho thấy sự giao thoa giữa nhịp sống hiện đại và sự cởi mở của người dân đã tạo “đất vàng” để ẩm thực Nhật phát triển. Không chỉ là thị trường tiềm năng, Sài Gòn còn là môi trường giúp các mô hình F&B Nhật đổi mới, lan tỏa giá trị và xây dựng bản sắc riêng.

Đề 5 :
Cảm nhận chương 37:
Hiến pháp lượng tử – Luật năng lượng trong Sách Trắng của Henry Lê – Lê Đình Hải:

Nguyễn thị Bình : HNI 12/12: THAM GIA : Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Tác dụng của dưa chuột. Dưa chuột (Cucumis sativus) là loại thực phẩm quen thuộc, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng nước cao và các chất dinh dưỡng phong phú. Một số tác dụng nổi bật:
1. **Cấp nước và giải nhiệt:** Dưa chuột chứa tới 95% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, làm mát và giảm nhiệt.
2. **Hỗ trợ giảm cân:** Ít calo, nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ chế độ ăn giảm cân.
3. **Chống oxy hóa:** Chứa vitamin C, beta-caroten, flavonoid giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và lão hóa da.
4. **Tốt cho da:** Có thể dùng trực tiếp để làm mặt nạ, giảm sưng, làm mát và làm sáng da.
5. **Hỗ trợ tiêu hóa:** Chất xơ giúp nhuận tràng, cải thiện hệ tiêu hóa.
6. **Giảm huyết áp:** Kali trong dưa chuột giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ huyết áp ổn định.
Nếu muốn, tôi có thể liệt kê **các tác dụng chữa bệnh cụ thể của dưa chuột** chi tiết hơn kèm cách dùng. Bạn có muốn tôi làm không?
Đề 2: Cảm nhận chương 17: QUẢN TRỊ VẬN HÀNH TỔNG THỂ
Chương 17 cho thấy quản trị vận hành trong HNI vượt xa mô hình truyền thống, trở thành nghệ thuật điều phối năng lượng ba tầng: cấu trúc, tần số và mục đích. CEO không chỉ quản lý công việc, mà quản lý nhịp điệu, tần số và sự đồng bộ của toàn hệ thống. Nguyên lý TQOM – đồng bộ, tức thời, tự phục hồi và mở rộng – giúp hệ thống vận hành trơn tru, linh hoạt và trường tồn. Khung vận hành 7 chiều đặt CEO vào trung tâm, đảm bảo mọi mục tiêu, năng lượng và hành động đều hòa hợp, biến tầm nhìn dài hạn thành hiện thực.

Nguyễn binh : 12/12 : HNI THAM GIA: Trả lời câu đố sáng:
Đề 1: 10 lòng biết ơn Hgroup.
1.Biết ơn Hgroup đã cho tôi môi trường trưgởng thành mỗi ngày.
2.Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn dẫn lối cộng đồng.
3.Biết ơn đội ngũ Hgroup luôn đồng hành và nâng đỡ nhau.
4.Biết ơn những giá trị tử tế mà Hgroup lan tỏa vào cuộc sống.
5.Biết ơn những cơ hội học tập và phát triển mà Hgroup trao tặng.
6.Biết ơn tinh thần đoàn kết giúp chúng tôi mạnh mẽ hơn mỗi ngày.
7.Biết ơn hành trình thay đổi bản thân từ khi đến với Hgroup.
8 Biết ơn năng lượng tích cực mà cộng đồng Hgroup mang lại.
9.Biết ơn những định hướng sáng suốt tạo tương lai vững bền.
10.Biết ơn vì được là một phần của đại gia đình Hgroup.
Đề 2: Cảm nhận chương 31: LỘ TRÌNH TRIỂN KHAI HDNACOIN QUANTUM 2025–2045
Lộ trình HDNAcoin Quantum thể hiện một tầm nhìn kiến tạo quốc gia chưa từng có trong lịch sử – nơi dữ liệu, năng lượng đóng góp và trí tuệ cộng đồng trở thành nền tảng vận hành xã hội. Điểm ấn tượng nhất là cách mô hình “Mint by Action” biến mỗi công dân thành trung tâm sản xuất giá trị, thay thế hoàn toàn khái niệm thuế truyền thống. Hệ thống lập pháp phi tập trung, hiến pháp lượng tử và định danh DNA số tạo nên một kiến trúc quốc gia mới, minh bạch và tiến hóa liên tục. Đây không chỉ là dự án công nghệ, mà là cuộc cách mạng nhận thức và mô hình quản trị của tương lai.
Đề 3: Cảm nhận chương 31: CON NGƯỜI LÀ TÀI SẢN LỚN NHẤT CỦA TẬP ĐOÀN
Chương 31 khẳng định một chân lý nền tảng: con người chính là tài sản quý giá nhất của HCOIN Quantum Empire. Không phải công nghệ, vốn hay tài sản hữu hình tạo nên sức mạnh đế chế, mà là năng lượng, tri thức, ý chí và lòng trung thành của 1 triệu thành viên HNI. Tư tưởng “con người là vốn nền tảng” giúp tái định nghĩa vai trò của mỗi cá nhân trong hệ sinh thái: họ là đối tác, là nhà đầu tư và là chủ nhân tương lai. Ba lớp tài sản – tri thức, xã hội và tài chính – khiến con người trở thành động cơ tăng trưởng bền vững nhất. Đây là triết lý xây đế chế dựa trên sức mạnh cộng đồng.

NGUYEN BINH 57 THAM GIA TRẢ LỜI CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU NGÀY 11.12
🏻Đề 1: Hãy nêu tác dụng của bắp cải
Bắp cải là loại rau giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa nhiều chất xơ, bắp cải hỗ trợ tiêu hoá, giảm táo bón và tăng cường hệ vi sinh đường ruột. Hàm lượng vitamin C và K cao giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hoá, làm đẹp da và hỗ trợ đông máu. Bắp cải còn chứa các hợp chất thực vật như sulforaphane, có khả năng giảm viêm và hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Ngoài ra, bắp cải ít calo nên rất phù hợp cho người muốn giảm cân. Đây là loại thực phẩm đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng rất phong phú.
🏻Đề 2: Cảm nhận Chương 16 – “Sức mạnh của vị trí CEO trong mô hình lượng tử”
Chương 16 làm nổi bật vai trò tối quan trọng của CEO trong mô hình lượng tử của HNI. Tác giả HenryLe mô tả CEO như trung tâm năng lượng, người giữ tần số dẫn đạo, truyền cảm hứng và kết nối toàn bộ hệ thống. Sức mạnh của CEO không chỉ nằm ở quyền lực mà ở khả năng kiến tạo trường năng lượng chung, giúp đội ngũ vận hành đồng bộ, minh triết và hiệu suất cao. Chương viết nhấn mạnh rằng một CEO lượng tử phải có tầm nhìn, trí tuệ hệ thống, sự tỉnh thức và nội lực mạnh để dẫn dắt HNI phát triển trường tồn. Đây là chương giàu giá trị về tư duy lãnh đạo hiện đại.

HNI Trả lời câu đố sáng:
Đề 1: 10 lòng biết ơn Hgroup.
1.Biết ơn Hgroup đã cho tôi môi trường trưgởng thành mỗi ngày.
2.Biết ơn Chủ tịch Lê Đình Hải vì tầm nhìn dẫn lối cộng đồng.
3.Biết ơn đội ngũ Hgroup luôn đồng hành và nâng đỡ nhau.
4.Biết ơn những giá trị tử tế mà Hgroup lan tỏa vào cuộc sống.
5.Biết ơn những cơ hội học tập và phát triển mà Hgroup trao tặng.
6.Biết ơn tinh thần đoàn kết giúp chúng tôi mạnh mẽ hơn mỗi ngày.
7.Biết ơn hành trình thay đổi bản thân từ khi đến với Hgroup.
8 Biết ơn năng lượng tích cực mà cộng đồng Hgroup mang lại.
9.Biết ơn những định hướng sáng suốt tạo tương lai vững bền.
10.Biết ơn vì được là một phần của đại gia đình Hgroup.
Đề 2: Cảm nhận chương 31: LỘ TRÌNH TRIỂN KHAI HDNACOIN QUANTUM 2025–2045
Lộ trình HDNAcoin Quantum thể hiện một tầm nhìn kiến tạo quốc gia chưa từng có trong lịch sử – nơi dữ liệu, năng lượng đóng góp và trí tuệ cộng đồng trở thành nền tảng vận hành xã hội. Điểm ấn tượng nhất là cách mô hình “Mint by Action” biến mỗi công dân thành trung tâm sản xuất giá trị, thay thế hoàn toàn khái niệm thuế truyền thống. Hệ thống lập pháp phi tập trung, hiến pháp lượng tử và định danh DNA số tạo nên một kiến trúc quốc gia mới, minh bạch và tiến hóa liên tục. Đây không chỉ là dự án công nghệ, mà là cuộc cách mạng nhận thức và mô hình quản trị của tương lai.
Đề 3: Cảm nhận chương 31: CON NGƯỜI LÀ TÀI SẢN LỚN NHẤT CỦA TẬP ĐOÀN
Chương 31 khẳng định một chân lý nền tảng: con người chính là tài sản quý giá nhất của HCOIN Quantum Empire. Không phải công nghệ, vốn hay tài sản hữu hình tạo nên sức mạnh đế chế, mà là năng lượng, tri thức, ý chí và lòng trung thành của 1 triệu thành viên HNI. Tư tưởng “con người là vốn nền tảng” giúp tái định nghĩa vai trò của mỗi cá nhân trong hệ sinh thái: họ là đối tác, là nhà đầu tư và là chủ nhân tương lai. Ba lớp tài sản – tri thức, xã hội và tài chính – khiến con người trở thành động cơ tăng trưởng bền vững nhất. Đây là triết lý xây đế chế dựa trên sức mạnh cộng đồng.

NguyễnBinh 57 : THAM GIA CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU NGÀY 24.10
🏻Đề 1: 8 công dụng tuyệt vời của cây mía
1. Giải khát và cung cấp năng lượng tự nhiên:
Nước mía chứa nhiều đường tự nhiên (sucrose), giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi năng lượng, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
2. Thanh nhiệt, giải độc cơ thể:
Theo y học cổ truyền, mía có tính mát, giúp làm dịu gan, hỗ trợ thải độc và ngăn ngừa nổi mụn, nhiệt miệng.
3. Tăng cường hệ miễn dịch:
Mía chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
4. Hỗ trợ tiêu hóa tốt:
Uống nước mía hoặc nhai mía giúp kích thích tiết nước bọt, hỗ trợ tiêu hóa và giảm chứng ợ nóng, đầy bụng.
5. Tốt cho thận và tiết niệu:
Mía có khả năng lợi tiểu tự nhiên, giúp làm sạch đường tiết niệu và giảm nguy cơ sỏi thận.
6. Làm đẹp da, dưỡng ẩm tự nhiên:
Nước mía chứa alpha hydroxy acid (AHA) tự nhiên giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm sáng da.
7. Hỗ trợ phục hồi sau ốm:
Với lượng đường tự nhiên cao và dễ hấp thu, nước mía giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
8. Tốt cho tim mạch:
Mía chứa kali, giúp điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim.
🏻Đề 2: Cảm nhận về chương 12: “Hệ sinh thái H’Max - đầu tư giá trị thực”
(Trích từ Sách Trắng: Doanh nhân Lê Đình Hải - Người kiến tạo nền kinh tế nhân văn thế kỷ 21)
Chương 12 mang đến cho tôi một góc nhìn sâu sắc về tầm nhìn chiến lược của doanh nhân Lê Đình Hải khi kiến tạo Hệ sinh thái H’Max – một mô hình đầu tư hướng đến giá trị thật, con người thật và sự phát triển bền vững.
Điều tôi ấn tượng nhất chính là triết lý “đầu tư không chỉ để sinh lợi, mà để kiến tạo giá trị cho cộng đồng”. H’Max không chỉ là một hệ sinh thái kinh tế, mà còn là một “mảnh đất” nuôi dưỡng nhân tâm, nơi doanh nghiệp, nhà đầu tư và người tiêu dùng cùng chung tay tạo dựng tương lai nhân văn.
Chương này giúp tôi hiểu rằng đầu tư giá trị thực không phải là chạy theo lợi nhuận ngắn hạn, mà là xây dựng nền tảng lâu dài dựa trên đạo đức, niềm tin và trách nhiệm xã hội.
Đó chính là con đường mà doanh nhân Lê Đình Hải lựa chọn – con đường của người kiến tạo, không chỉ kiếm tiền mà còn gieo giá trị sống.

NguyễnBinh57 : HNI 24/10 - THAM GIA CÂU ĐỐ BUỔI SÁNG
🏻Đề 1: 10 lòng biết ơn ban phụng sự Tập đoàn HGroup
1. xin biết ơn Ban phụng sự Tập đoàn HGroup đã cống hiến thầm lặng, mang ánh sáng yêu thương lan tỏa khắp cộng đồng.
2. Biết ơn sự tận tâm, kiên trì và trách nhiệm của quý anh chị đã góp phần xây dựng một tập đoàn nhân văn – trí tuệ – bền vững.
3. biết ơn sự dẫn dắt của Ban phụng sự, những người giữ vững ngọn lửa niềm tin và lý tưởng phục vụ vì hạnh phúc con người.
4. Biết ơn tinh thần kỷ luật, sáng tạo và sẻ chia của Ban phụng sự – những người kiến tạo môi trường phát triển toàn diện cho mỗi thành viên.
5. biết ơn những tấm gương sống đẹp, sống phụng sự, sống vì người khác trong đại gia đình HGroup.
6. Biết ơn năng lượng tích cực mà Ban phụng sự lan tỏa – giúp mỗi cá nhân thêm tin yêu, kiên định và hạnh phúc.
7. biết ơn sự đồng hành, nâng đỡ và thấu hiểu – giúp chúng con vượt qua thử thách để trưởng thành hơn mỗi ngày.
8. Biết ơn tinh thần hợp nhất và yêu thương vô điều kiện – nền tảng vững chắc của HGroup hùng cường.
9. biết ơn những giá trị nhân văn mà Ban phụng sự đã gieo trồng, giúp chúng con học được “phụng sự là con đường đến thịnh vượng”.
10. Biết ơn HGroup – nơi hội tụ những con người sống bằng tâm sáng, trí tuệ và sứ mệnh phụng sự vì một Việt Nam rạng ngời.
🏻Đề 2: Cảm nhận Chương 34 – “Dịch vụ sửa nhà toàn diện – Nền tảng phát triển bền vững cho ngôi nhà Việt” (Sách Trắng DRHOUSES)
Chương 34 khắc họa tầm nhìn sâu sắc của DRHOUSES: không chỉ sửa nhà, mà là “kiến tạo tổ ấm bền vững”. Dịch vụ được xem như một nghệ thuật của trách nhiệm và tình yêu – nơi mỗi công trình là kết tinh của tâm – trí – đức.
Tác phẩm giúp ta nhận ra: một ngôi nhà không chỉ cần vật liệu vững chắc, mà còn cần năng lượng yêu thương và sự tử tế từ người thợ. DRHOUSES đang làm điều đó, mang triết lý nhân bản vào từng viên gạch, từng nét sơn.
Chương này truyền cảm hứng về sự phát triển bền vững, nơi doanh nghiệp không chỉ hướng tới lợi nhuận, mà còn gìn giữ giá trị văn hóa Việt – “ngôi nhà là nền tảng của quốc gia”.
🏻Đề 3: Cảm nhận Chương 34 – “Văn minh số và giá trị nhân bản” (Sách Trắng: Buddha Coin Quantum’s

NguyễnBinh57 : HNI 24/10 - THAM GIA CÂU ĐỐ BUỔI SÁNG
🏻Đề 1: 10 lòng biết ơn ban phụng sự Tập đoàn HGroup
1. xin biết ơn Ban phụng sự Tập đoàn HGroup đã cống hiến thầm lặng, mang ánh sáng yêu thương lan tỏa khắp cộng đồng.
2. Biết ơn sự tận tâm, kiên trì và trách nhiệm của quý anh chị đã góp phần xây dựng một tập đoàn nhân văn – trí tuệ – bền vững.
3. biết ơn sự dẫn dắt của Ban phụng sự, những người giữ vững ngọn lửa niềm tin và lý tưởng phục vụ vì hạnh phúc con người.
4. Biết ơn tinh thần kỷ luật, sáng tạo và sẻ chia của Ban phụng sự – những người kiến tạo môi trường phát triển toàn diện cho mỗi thành viên.
5. biết ơn những tấm gương sống đẹp, sống phụng sự, sống vì người khác trong đại gia đình HGroup.
6. Biết ơn năng lượng tích cực mà Ban phụng sự lan tỏa – giúp mỗi cá nhân thêm tin yêu, kiên định và hạnh phúc.
7. biết ơn sự đồng hành, nâng đỡ và thấu hiểu – giúp chúng con vượt qua thử thách để trưởng thành hơn mỗi ngày.
8. Biết ơn tinh thần hợp nhất và yêu thương vô điều kiện – nền tảng vững chắc của HGroup hùng cường.
9. biết ơn những giá trị nhân văn mà Ban phụng sự đã gieo trồng, giúp chúng con học được “phụng sự là con đường đến thịnh vượng”.
10. Biết ơn HGroup – nơi hội tụ những con người sống bằng tâm sáng, trí tuệ và sứ mệnh phụng sự vì một Việt Nam rạng ngời.
🏻Đề 2: Cảm nhận Chương 34 – “Dịch vụ sửa nhà toàn diện – Nền tảng phát triển bền vững cho ngôi nhà Việt” (Sách Trắng DRHOUSES)
Chương 34 khắc họa tầm nhìn sâu sắc của DRHOUSES: không chỉ sửa nhà, mà là “kiến tạo tổ ấm bền vững”. Dịch vụ được xem như một nghệ thuật của trách nhiệm và tình yêu – nơi mỗi công trình là kết tinh của tâm – trí – đức.
Tác phẩm giúp ta nhận ra: một ngôi nhà không chỉ cần vật liệu vững chắc, mà còn cần năng lượng yêu thương và sự tử tế từ người thợ. DRHOUSES đang làm điều đó, mang triết lý nhân bản vào từng viên gạch, từng nét sơn.
Chương này truyền cảm hứng về sự phát triển bền vững, nơi doanh nghiệp không chỉ hướng tới lợi nhuận, mà còn gìn giữ giá trị văn hóa Việt – “ngôi nhà là nền tảng của quốc gia”.
🏻Đề 3: Cảm nhận Chương 34 – “Văn minh số và giá trị nhân bản” (Sách Trắng: Buddha Coin Quantum’s

Nguyễnbinh 57 HNI 23/10:Trả lời câu đố chiều:
Đề 1:
8 công dụng của ngò gai
+ Theo y học hiện đại.
- Chống viêm
Chiết xuất ethanol của lá ngò gai đã được chứng minh là có chứa lutein, carotene, axit chlorogen, kaempferol và axit caffeic - những hợp chất có đặc tính chống viêm.
Chiết xuất lá ngò gai có tác dụng ức chế các chất trung gian gây viêm nên có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư liên quan đến viêm khi được bổ sung vào chế độ ăn uống.
- Chống oxy hóa
Chiết xuất từ lá ngò gai chứa các hợp chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp bảo vệ khỏi tổn thương tế bào.
- Kháng khuẩn
Các thành phần hóa học trong ngò gai, đặc biệt là tinh dầu, đã được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi sinh vật, đem lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
- Chữa cảm lạnh
Ở những người có sức đề kháng kém thường dễ mắc cảm cúm khi thời tiết thay đổi bất thường. Do đó, nhiều bài thuốc dân gian có chứa ngò gai được sử dụng để chữa cảm lạnh.
Bài thuốc chữa cảm lạnh bao gồm 10g ngò gai khô và 6g cam thảo. Đun sôi hỗn hợp này với 300ml nước và giữ trong 15 phút rồi tắt bếp. Nên dùng nước uống lúc ấm nóng và sử dụng 3 lần một ngày.
- Nám da
Sử dụng khoảng 1 nắm lá ngò gai tươi, rửa sạch, thái nhỏ rồi ngâm trong nước ấm khoảng 2 tiếng, sau đó bỏ bã chỉ lấy phần nước. Dùng phần nước này thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, massage trong khoảng 15 - 20 phút để chữa nám da.
- Trị mẩn ngứa cho trẻ
Rửa sạch khoảng 1 nắm ngò gai tươi, sau đó giã nát. Ép lấy phần nước bôi lên vùng da đang bị mẩn ngứa của trẻ. Chú ý theo dõi kích ứng trên da trẻ và phải ngay lập tức rửa sạch với nước nếu thấy có kích ứng xảy ra.
- Chữa hôi miệng
Sử dụng nước ngò gai để súc miệng là một biện pháp giúp giảm tình trạng hôi miệng không thoải mái trong giao tiếp hàng ngày.
Ngò gai được rửa sạch rồi đem đun sôi, thêm vài hạt muối, khuấy đều. Dùng nước này để ngậm và súc miệng ngày 3 lần. Sau khoảng 1 tuần sẽ chữa được hôi miệng, nhưng cần duy trì thói quen này để đạt được hiệu quả tốt nhất.
+ Ngò gai có tác dụng theo Y học cổ truyền
Bên cạnh những tác dụng được đề cập ở trên, theo Đông y ngò gai còn là một bài thuốc với nhiều công dụng như:
Tiện kỳ, sơ phong thanh nhiệt
Hành khí tiêu thũng, giảm đau
Thông khí, giải nhiệt, giải độc
Kích thích tiêu hóa, khử mùi hôi