👉Đề 1: Tác dụng của lá đu đủ 
Lá đu đủ là một loại thảo dược quen thuộc, chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Nước lá đu đủ có thể hỗ trợ tiêu hóa nhờ các enzyme tự nhiên giúp phân giải protein hiệu quả. Ngoài ra, lá đu đủ còn được dân gian sử dụng để tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ bảo vệ gan và giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá đu đủ có thể hỗ trợ cải thiện số lượng tiểu cầu trong một số trường hợp nhất định. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi dùng thường xuyên.
👉Đề 2: Cảm nhận Chương 21: Bạn là ai?
Chương 21 khiến tôi suy ngẫm sâu sắc về câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng rất khó trả lời: “Tôi là ai?”. Trong cuộc sống, chúng ta thường bị cuốn vào những vai trò, danh xưng và kỳ vọng của người khác mà quên mất bản thân thật sự muốn gì. Bài viết cho thấy con người không phải là thành công, thất bại hay những lời đánh giá bên ngoài, mà là ý thức đang quan sát và cảm nhận cuộc sống. Tôi nhận ra rằng hành trình trưởng thành không phải là cố gắng trở thành ai khác, mà là can đảm sống đúng với chính mình.