Đề 1: 
Tác dụng của cây bạc hà:
Cây bạc hà (mint) là một loại thảo dược quen thuộc với rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe:
1. Hỗ trợ tiêu hóa:
-Giảm đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn.
 -Thư giãn cơ trơn đường ruột, giúp giảm co thắt dạ dày.
2. Giảm đau đầu, đau xoang:
 Tinh dầu bạc hà chứa menthol giúp làm mát, giãn mạch, giảm căng thẳng thần kinh.
3. Kháng khuẩn – kháng viêm:
Giúp làm sạch miệng, giảm hôi miệng.
Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho, nghẹt mũi.
4. Làm dịu stress, tăng tỉnh táo:
Mùi thơm của bạc hà giúp thư giãn tinh thần, cải thiện tập trung.
5. Làm đẹp da và tóc:
 Giảm ngứa, giảm mẩn đỏ, hỗ trợ kiểm soát dầu trên da.
Tinh dầu bạc hà giúp da đầu mát, sạch, hạn chế gàu.
6. Giảm triệu chứng dị ứng nhẹ:
 Một số hoạt chất giúp giảm viêm xoang, ngứa mắt, sổ mũi.
Đề  2: 
Cảm nhận chương  2 “NGUỒN GỐC TƯ TƯỞNG HNI “
Nội dung Chương 2 khắc họa sâu sắc hành trình hình thành tư tưởng HNI từ chiều sâu nội tâm đến cấu trúc hệ thống của Henryle – Lê Đình Hải. Tư tưởng này không bắt nguồn từ mô hình cộng đồng truyền thống, mà được xây dựng trên nền tảng nội tâm học lượng tử, quy luật vận hành của vũ trụ và ý thức về trách nhiệm liên thế hệ. Định Luật Ánh Sáng trở thành cột trụ tư tưởng, giúp HNI phát triển như một thực thể minh bạch, tần số cao và phụng sự. Khái niệm Con Người 4D đưa triết lý lên tầm mới, coi mỗi cá nhân là một hệ dữ liệu sống mang sứ mệnh tiến hóa. Nhờ đó, HNI được định hình như một trường năng lượng sống – vừa có cấu trúc, vừa có linh hồn.