Đề 1. 
Tác dụng của cải xanh:
Cải xanh là loại rau quen thuộc, giàu vitamin A, C, K, chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn cải xanh giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm và các bệnh viêm nhiễm. Hàm lượng chất xơ cao giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ giảm cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra, cải xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, làm mát cơ thể, rất phù hợp trong bữa ăn hằng ngày. Việc sử dụng cải xanh thường xuyên góp phần duy trì sức khỏe, cân bằng dinh dưỡng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đề 2.
 Cảm nhận về Chương 22: “Xây dựng bản đồ phát triển HNI”
Nội dung Chương 22 mang đến cho tôi cái nhìn rõ ràng và hệ thống về cách HNI hoạch định con đường phát triển bền vững. “Bản đồ phát triển” không chỉ là kế hoạch, mà là kim chỉ nam giúp 9 vị trí trong HNI hiểu đúng vai trò, trách nhiệm và sự liên kết của mình trong tổng thể. Tôi cảm nhận được tư duy dài hạn, tính kỷ luật và sự nhất quán trong chiến lược mà tác giả Henryle – Lê Đình Hải truyền tải. Chương này giúp mỗi cá nhân định vị được mình đang ở đâu, cần làm gì và đóng góp ra sao để cùng xây dựng HNI trường tồn, phát triển hài hòa và có chiều sâu.