Đề 1: 
Công dụng của Hạt đậu tằm: 
Dưới đây là những lợi ích nổi bật:
1. Giàu dinh dưỡng:
Đậu tằm chứa nhiều protein thực vật, chất xơ, vitamin nhóm B (B1, B6, folate), cùng các khoáng chất quan trọng như sắt, magie, kali và kẽm. Nhờ đó, đậu tằm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ hoạt động toàn diện của cơ thể.
2. Tốt cho tim mạch:
Hàm lượng chất xơ cao trong đậu tằm giúp giảm cholesterol xấu (LDL), hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
3. Hỗ trợ chức năng não bộ:
Đậu tằm chứa L-DOPA, một hợp chất tự nhiên có liên quan đến việc tăng cường dopamine trong não. Điều này giúp cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung và đặc biệt có lợi cho người mắc bệnh Parkinson (theo chỉ dẫn y khoa).
4. Ngăn ngừa thiếu máu:
Nhờ giàu sắt và folate, đậu tằm hỗ trợ quá trình tạo máu, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu, nhất là ở phụ nữ và người ăn chay.
5. Hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng:
Chất xơ trong đậu tằm giúp tăng cảm giác no, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
6. Tăng cường miễn dịch:
Các chất chống oxy hóa và khoáng chất trong đậu tằm giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại.                                 Đề 2: 
Cảm nhận Chương 41 “Hình ảnh – Thông điệp – Danh tiếng HNI”
Nội dung Chương 41 không đọc như một chương về truyền thông, mà giống như một tuyên ngôn về đạo đức và ý thức truyền thông trong một cộng đồng có chiều sâu tư tưởng. Ở đó, truyền thông không còn là công cụ quảng bá, mà trở thành hệ thần kinh giữ cho toàn bộ HNI vận hành đúng tần số.
Điều gây ấn tượng mạnh nhất là cách chương sách tái định nghĩa khái niệm hình ảnh. Hình ảnh HNI không phải lớp áo bên ngoài, mà là biểu hiện hữu hình của một trường năng lượng vô hình – nơi trí tuệ lãnh đạo, đạo đức tổ chức, chiều sâu người sáng lập và mức độ trưởng thành của cộng đồng cùng hội tụ.