Đề 1: 
Cơ thể con người cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để duy trì sự sống, phát triển và hoạt động hiệu quả. Trong đó, có 6 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu:
1. Chất bột đường (Carbohydrate):
   Nguồn năng lượng chính cho cơ thể.
   Có nhiều trong cơm, mì, khoai, ngô, yến mạch, trái cây.
2. Chất đạm (Protein):
   Xây dựng và sửa chữa tế bào, cơ bắp, mô.
   Có trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, hạt.
3. Chất béo (Lipid):
   Dự trữ năng lượng, bảo vệ cơ quan, giúp hấp thu vitamin tan trong dầu (A, D, E, K).
   Có trong dầu thực vật, mỡ động vật, bơ, cá béo, hạt.
4. Vitamin:
   Giúp điều hòa hoạt động của cơ thể, tăng sức đề kháng, duy trì sự phát triển.
    Có nhiều trong rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc, sữa.
5. Khoáng chất (Minerals):
    Cần thiết cho xương, răng, máu, hệ thần kinh, cơ bắp.
    Các khoáng chất quan trọng: Canxi, Sắt, Kẽm, Magiê, Kali, Natri…
6. Nước:
   Chiếm 60–70% cơ thể, tham gia vào mọi hoạt động sống: vận chuyển chất dinh dưỡng, thải độc, điều hòa nhiệt độ.
 Như vậy, để có sức khỏe tốt, con người cần ăn uống cân bằng, đa dạng, kết hợp đủ 6 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu
Đề 2:                                        

Cảm nhận về Chương 9 :    "Làm sổ tiết kiệm cá nhân - tự lập kế hoạch mua đồ" trong sách trắng 1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP CHO CÁC EM BÉ– Tác giả: Henry Le - Lê Đình Hải.
Nội dung mang đến một bài học vô cùng thực tế và ý nghĩa cho các em nhỏ: biết quản lý tiền bạc từ sớm thông qua việc làm sổ tiết kiệm cá nhân. Đây không chỉ là việc gom góp tiền, mà còn là bước đầu tập làm chủ tài chính của chính mình
Điều khiến mình ấn tượng là tác giả không dạy theo lý thuyết khô khan, mà khuyến khích trẻ tự đặt mục tiêu rõ ràng: muốn mua gì, cần bao nhiêu tiền, và phải tiết kiệm như thế nào. Việc này giúp trẻ rèn tính kiên nhẫn, kỷ luật và tự lập. Hơn nữa, thói quen ghi chép, lên kế hoạch mua sắm giúp trẻ hiểu rằng: để có được món đồ mình thích, cần lao động, tiết kiệm và chờ đợi.