Đề 1: 
Tác dụng của chuối hột:
Chuối hột là một loại quả dân dã nhưng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Dưới đây là những công dụng nổi bật:
 1. Hỗ trợ hệ tiêu hóa:
Giúp giảm đầy bụng, khó tiêu
Hỗ trợ điều trị tiêu chảy nhẹ
Giúp nhuận tràng khi dùng đúng liều
 2. Tốt cho người bị sỏi thận:
Chuối hột phơi khô, sắc nước uống có thể hỗ trợ làm tan sỏi nhỏ
Giúp lợi tiểu, thanh lọc đường tiết niệu
 3. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết:
Chuối hột (đặc biệt dạng phơi khô) có thể giúp ổn định đường huyết
Phù hợp với người bị tiểu đường (dùng ở mức vừa phải)
 4. Tốt cho tim mạch:
Giàu kali → giúp ổn định huyết áp
Hỗ trợ giảm nguy cơ bệnh tim
 5. Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ:
Chứa tryptophan → hỗ trợ sản sinh serotonin
Giúp ngủ ngon và thư giãn hơn
 6. Hỗ trợ giảm cân:
Ít calo, giàu chất xơ
Tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt
 7. Ngâm rượu chuối hột (dân gian):
Giúp giảm đau nhức xương khớp
Tăng cường tiêu hóa
 Tuy nhiên không nên lạm dụng rượu
*Lưu ý khi sử dụng:
Không nên ăn quá nhiều (dễ gây táo bón)
Người có vấn đề dạ dày nên dùng thận trọng
Phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Đề 2: 
Cảm nhận Chương 40 "Kinh tế liên hành tinh của Việt Nam "
Noi dung Chương 40 không chỉ là một chương về kinh tế, mà là một tuyên ngôn về vai trò của Việt Nam trong vũ trụ tương lai, hệ sinh thái HCoin mở rộng ra các hành tinh như một mạng lưới giá trị, thì đến chương này, Việt Nam không còn là “người tham gia” — mà trở thành trung tâm kiến tạo kinh tế liên hành tinh. Việt Nam – từ quốc gia đang phát triển → trung tâm giá trị vũ trụ. Điểm ấn tượng lớn nhất là sự chuyển hóa. Không còn là nền kinh tế dựa vào tài nguyên hay lao động giá rẻ. Mà là nền kinh tế dựa trên trí tuệ, niềm tin và đạo đức