Đề1: 
Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính
1. Quy tắc 20–20–20:
Cứ sau 20 phút nhìn màn hình, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây để mắt được thư giãn.
2. Điều chỉnh ánh sáng:
Đặt màn hình ở nơi không bị chói từ cửa sổ hoặc đèn.
Giảm độ sáng màn hình sao cho gần với ánh sáng môi trường xung quanh.
3. Chọn kích thước chữ dễ nhìn:
Tăng font chữ, chỉnh độ phân giải phù hợp để không phải căng mắt đọc.
4. Chớp mắt thường xuyên:
Khi tập trung, bạn dễ quên chớp mắt → dẫn đến khô mắt. Hãy nhắc mình chớp mắt nhiều hơn.
5. Giữ khoảng cách hợp lý
Màn hình cách mắt 50–70 cm, ngang hoặc hơi thấp hơn tầm mắt.
6. Sử dụng kính lọc ánh sáng xanh:
Kính chống ánh sáng xanh hoặc chế độ “Night Shift / Eye Comfort” trên máy tính giúp giảm hại cho mắt.
7. Uống đủ nước và nhỏ mắt nếu cần:
Uống nước thường xuyên để hạn chế khô mắt.
Có thể dùng nước mắt nhân tạo (theo hướng dẫn bác sĩ) nếu mắt dễ bị khô.
8. Nghỉ ngơi hợp lý:
Không nên ngồi máy tính liên tục nhiều giờ. Xen kẽ vận động, xoay vai, thư giãn để máu lưu thông.
9. Khám mắt định kỳ:
Nếu làm việc nhiều với máy tính, nên khám mắt 6–12 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề.
Đề 2:
Cảm nhận Chương 12 “Tổ chức Hội Chợ Nhỏ Trong Lớp Hoặc Khu Phố”
Nội dung mang đến cho tôi một góc nhìn rất mới mẻ về cách nuôi dưỡng tinh thần khởi nghiệp từ khi còn nhỏ. Một hội chợ nhỏ trong lớp hay trong khu phố thoạt nhìn chỉ là trò chơi vui vẻ, nhưng thực chất lại ẩn chứa nhiều giá trị sâu sắc. Ở đó, trẻ em không chỉ bán đồ chơi cũ, bánh kẹo hay sản phẩm handmade, mà còn đang tập làm quen với thế giới kinh doanh: biết cách trưng bày, giới thiệu sản phẩm, quản lý tiền bạc và giao tiếp với khách hàng. Đây chính là những “bài học sống” mà sách vở khó có thể mang lại.