Trả lời câu đố chiều ngày 25/05/2026 Đề 1: Tác dụng của rau Bina Chaya Rau Bina Chaya không chỉ là một loại rau tốt cho sức khỏe mà còn được xem như “nguồn năng lượng xanh” cho cơ thể. Loại rau này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần cũng trở nên tích cực và tràn đầy năng lượng hơn. Ngoài ra, Bina Chaya còn giúp hỗ trợ làm đẹp da, giảm mệt mỏi và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Một cơ thể khỏe chính là nền tảng để chúng ta học tập, làm việc và lan tỏa những điều tích cực đến mọi người xung quanh. Vì vậy, việc ăn uống lành mạnh cũng chính là cách yêu thương và đầu tư cho bản thân mỗi ngày. Đề 2: Cảm nhận về Chương 1 “Tất cả chỉ là tư duy” Sau khi đọc Chương 1 của sách “Tất cả chỉ là tư duy”, em cảm thấy bản thân được tiếp thêm rất nhiều động lực và năng lượng tích cực. Em nhận ra rằng suy nghĩ chính là “chiếc chìa khóa” mở ra thành công hay thất bại trong cuộc sống. Khi chúng ta nghĩ tích cực, chúng ta sẽ có niềm tin, có động lực và dám hành động để thay đổi bản thân. Câu nói “Mọi giới hạn bắt đầu từ suy nghĩ” khiến em hiểu rằng nhiều lúc chúng ta thất bại không phải vì không có khả năng, mà vì chưa đủ tin vào chính mình. Chỉ cần thay đổi tư duy, biến “không thể” thành “mình sẽ cố gắng”, thì mọi khó khăn đều có thể vượt qua. Chương sách giúp em học được cách sống tích cực hơn, mạnh mẽ hơn và luôn hướng về phía trước. Em tin rằng khi giữ cho mình một tinh thần lạc quan và một tư duy tốt, chúng ta sẽ tạo ra giá trị cho bản thân và lan tỏa năng lượng đẹp đến những người xung quanh.

Trả lời câu đố chiều ngày 25/05/2026 Đề 1: Hãy nêu tác dụng của rau Bina Chaya Rau Bina Chaya không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mà còn là biểu tượng của lối sống tích cực và khỏe mạnh. Loại rau này giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và bổ sung nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe. Khi cơ thể khỏe mạnh, tinh thần cũng trở nên mạnh mẽ hơn, giúp chúng ta có thêm năng lượng để học tập, làm việc và theo đuổi mục tiêu của mình. Em nghĩ rằng chăm sóc sức khỏe mỗi ngày chính là cách đầu tư thông minh nhất cho tương lai. Một cơ thể tốt sẽ tạo nên một tinh thần tốt, và khi có tinh thần tích cực, chúng ta sẽ tự tin vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống. Đề 2: Cảm nhận về Chương 1 “Tất cả chỉ là tư duy” Sau khi đọc Chương 1 của sách “Tất cả chỉ là tư duy”, em cảm thấy bản thân được truyền thêm rất nhiều động lực để thay đổi chính mình. Em hiểu rằng suy nghĩ chính là gốc rễ tạo nên thành công hay thất bại. Nếu luôn nghĩ mình không làm được, chúng ta sẽ mãi đứng yên. Nhưng khi dám tin vào bản thân và suy nghĩ tích cực, chúng ta sẽ có đủ can đảm để hành động và chinh phục mục tiêu. Câu nói “Mọi giới hạn bắt đầu từ suy nghĩ” đã giúp em nhận ra rằng giới hạn lớn nhất không nằm ở hoàn cảnh, mà nằm ở cách mình nhìn nhận bản thân. Chỉ cần thay đổi tư duy, biến khó khăn thành động lực, biến thử thách thành bài học, chúng ta sẽ ngày càng trưởng thành và mạnh mẽ hơn. Chương sách đã truyền cho em nguồn năng lượng tích cực để sống tự tin, không ngại thất bại và luôn cố gắng vươn lên mỗi ngày. Em tin rằng khi giữ được tư duy tốt và tinh thần lạc quan, mỗi người đều có thể tạo nên phiên bản tuyệt vời nhất của chính mình.

CÂU ĐỐ CHIỀU 25/05 ĐỀ 1 : Tác dụng của rau Bina Chaya Rau Bina Chaya (còn gọi là rau Chaya hay “spinach tree”) là loại rau xanh giàu dinh dưỡng, được nhiều người dùng như thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Một số tác dụng phổ biến gồm: Giàu vitamin và khoáng chất: chứa vitamin A, C, canxi, sắt và protein thực vật giúp cơ thể khỏe mạnh. Hỗ trợ tiêu hóa: chất xơ trong rau giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và hạn chế táo bón. Tăng sức đề kháng: vitamin C và chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại gốc tự do. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: một số người dùng rau Chaya như thực phẩm hỗ trợ cho chế độ ăn lành mạnh. Tốt cho xương: hàm lượng canxi khá cao giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Hỗ trợ giảm mỡ: rau ít calo, tạo cảm giác no lâu nên phù hợp trong chế độ ăn cân bằng. Lưu ý: Không nên ăn sống vì lá Chaya tươi có chứa chất có thể gây độc nhẹ. Thường nên luộc hoặc nấu chín kỹ khoảng 10–15 phút trước khi ăn. Không dùng quá nhiều liên tục trong thời gian dài nếu chưa quen loại rau này. Nếu có bệnh lý đặc biệt hoặc đang dùng thuốc điều trị, nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. ĐỀ 2 : CẢM NHẬN CHƯƠNG 1 : Chương 1 “Tất cả chỉ là tư duy” trong sách Sách Trắng của Henry Le – Lê Đình Hải giúp tôi hiểu rằng thành công hay thất bại đều bắt đầu từ cách suy nghĩ của mỗi người. Khi thay đổi tư duy, con người sẽ thay đổi hành động và kết quả trong cuộc sống. Chương sách truyền động lực để tôi tin rằng hoàn cảnh không quyết định tương lai, mà chính suy nghĩ và ý chí mới là điều quan trọng nhất. Muốn phát triển bản thân và tạo ra giá trị lớn hơn, trước tiên cần xây dựng tư duy tích cực, dám học hỏi và không ngừng tiến lên.

HNI 25/5/2026 - CÂU ĐỐ BUỔI CHIỀU: Đề 1: Tác dụng của rau bina chaya Rau bina là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất phù hợp với người ăn chay. Trong rau bina có nhiều sắt, vitamin A, vitamin C và chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Người ăn chay thường thiếu sắt nên rau bina hỗ trợ tạo máu, giảm mệt mỏi và tăng sức đề kháng. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong rau còn giúp làm đẹp da, bảo vệ mắt và hạn chế lão hóa. Rau bina ít calo nhưng tạo cảm giác no lâu, thích hợp cho người muốn giữ vóc dáng. Món canh rau bina, sinh tố hoặc xào cùng đậu hũ đều rất ngon và dễ chế biến. Vì vậy, rau bina không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đời sống hằng ngày. Đề 2: Cảm nhận chương 1: “Tất cả là tư duy - thế giới tồn tại nhờ nhận thức - Mọi giới hạn bắt đầu từ suy nghĩ ” Chương một giúp em hiểu rằng tư duy có ảnh hưởng rất lớn đến cách con người nhìn nhận cuộc sống. Mỗi người đều có nhận thức khác nhau nên cùng một sự việc sẽ có nhiều cách đánh giá khác nhau. Khi suy nghĩ tích cực, con người dễ tìm thấy hy vọng, động lực và niềm vui. Ngược lại, nếu luôn tiêu cực thì cuộc sống sẽ trở nên nặng nề và bế tắc. Câu nói “thế giới tồn tại nhờ nhận thức” cho thấy thế giới không chỉ được tạo nên bởi vật chất mà còn bởi cách con người cảm nhận nó. Qua chương này, em nhận ra cần rèn luyện tư duy đúng đắn, biết lắng nghe và mở rộng hiểu biết. Nhờ vậy, mỗi người sẽ sống tích cực hơn và biết trân trọng cuộc sống quanh mình.

HNI 25/5/2026 Thơ lục bát – Chương 16 Kỷ luật là tự do Người đời thường nghĩ tự do Là không ràng buộc khỏi lo điều gì Nhưng ai sống mãi tùy nghi Dễ theo cảm xúc bước đi lạc đường Một người chẳng đủ kiên cường Sẽ bị thói xấu dẫn đường cuốn đi Muốn thay đổi lại ngại vì Không qua nổi phút lười bi trong tâm Kỷ luật chẳng phải âm thầm Ép mình khô cứng tháng năm nặng nề Mà là vượt khỏi cơn mê Chiến thắng yếu đuối bộn bề bên trong Biết rằng giữa cõi đời rộng Điều khó nhất chính là lòng thắng ta Thức khuya rồi lại xót xa Muốn sống tốt đẹp nhưng mà trì hoãn Bao lần quyết chí rõ ràng Rồi theo cảm xúc bỏ ngang giữa đường Kỷ luật như ánh thái dương Âm thầm soi sáng đoạn đường tương lai Không cần thay đổi một ngày Chỉ cần tiến bước từng ngày nhỏ thôi Một trang sách đọc giữa đời Một giờ rèn luyện cũng khơi sức bền Một lần thắng được bản thân Là thêm mạnh mẽ bước gần ước mơ Con người quý nhất bao giờ Là làm chủ được từng giờ của ta Không để nóng giận băng qua Không để ham muốn cuốn xa tâm hồn Biết dừng trước những thiệt hơn Biết điều gì thật giữ hồn bình yên Người không kỷ luật triền miên Sẽ như chiếc lá nổi miền gió bay Người biết giữ vững từng ngày Sẽ xây cuộc sống bằng tay của mình Tự do chẳng ở lung linh Mà là kiểm soát hành trình nội tâm Biết khi mệt mỏi âm thầm Vẫn còn ý chí bước chân không lùi Biết rằng cuộc sống đẹp tươi Không từ phép lạ giữa đời tạo ra Mà từ từng chút vượt qua Những cơn lười biếng trong ta mỗi ngày Đường dài đâu dễ đổi thay Nhưng người kiên định sẽ ngày trưởng thành Kỷ luật chẳng phải mong manh Mà là sức mạnh đồng hành tương lai Khi ta làm chủ hình hài Là khi tâm trí nhẹ vai tự do.

https://youtu.be/i03ZFOU-xk8?si=xMfOG2jVUMPsrTSC

HNI 25/5 📕 BÀI THƠ CHƯƠNG 10 # NGƯỜI PHỤ NỮ VÀ SỨC MẠNH CỦA IM LẶNG Có những người chọn lặng im rất khẽ Giữa cuộc đời đầy tiếng nói lao xao Không phải vì trong tim chẳng nghẹn ngào Mà vì đã quá nhiều lần tổn thương Người phụ nữ đi qua những đoạn đường Học cách giấu nỗi buồn sau ánh mắt Học mỉm cười dù lòng còn se sắt Giữa bộn bề giông gió của nhân gian Có những đêm rất lạnh giữa hoang mang Họ lặng lẽ nghe tim mình mỏi mệt Không than trách cũng không cần giải thích Chỉ âm thầm ôm lấy những cô đơn Khi còn trẻ người ta muốn hơn thua Muốn chứng minh mình đúng với tất cả Nhưng trưởng thành sau bao điều vấp ngã Mới hiểu rằng bình yên quý hơn nhiều Có những lời càng nói lại càng đau Có những chuyện im lặng là tốt nhất Không phải yếu mà vì tim đã mệt Không muốn mình chìm trong những thị phi Người phụ nữ đẹp không bởi điều gì Ngoài khả năng giữ tâm hồn tĩnh lặng Giữa cuộc sống đầy những điều cay đắng Vẫn dịu dàng và vẫn sống bao dung Có những người mang ánh mắt trầm ngâm Như mặt hồ sau nhiều cơn bão lớn Không còn nổi giận vì điều nhỏ nhặt Không để lòng bị cuốn giữa hơn thua Im lặng ấy không phải chuyện cam chịu Mà là khi người phụ nữ hiểu rằng Có những điều dù cố gắng bao năm Cũng không thể khiến người khác thấu hiểu Nên họ chọn giữ bình yên cho mình Giữ trái tim khỏi những điều tiêu cực Giữ lòng mình không trở nên lạnh giá Sau rất nhiều đổ vỡ cuộc đời gây Có những ngày lòng mỏi mệt hao gầy Người phụ nữ chỉ muốn ngồi thật lặng Nghe nhịp thở giữa cuộc đời sâu nặng Nghe chính mình sau bao tháng long đong Sự mạnh mẽ đâu phải tiếng nói lớn Mà là khi đủ bình tĩnh trước đau thương Là sau bao giông tố của đoạn đường Vẫn không đánh mất sự hiền lành vốn có Người phụ nữ mang sức mạnh rất nhỏ Nhưng dịu dàng như ánh nắng đầu đông Không cần phải quá rực rỡ giữa đời Chỉ cần sống chân thành và bình yên Có những người càng đi hết ưu phiền Càng học được cách lắng nghe thinh lặng Bởi trong đó có một vùng rất rộng Cho tâm hồn được chữa lành bình yên Im lặng không có nghĩa trái tim quên Mà là đã học cách thôi oán trách Không giữ mãi những nỗi buồn chật chội Không để đau làm tâm hồn tối đi Người phụ nữ đẹp nhất có lẽ vì Sau tất cả vẫn dịu dàng như thế Dẫu cuộc sống có bao lần dâu bể

https://youtu.be/QtHOseNX78A?si=GpfJY9MU26iU-idv

https://youtu.be/G5nahvAjICw?si=TKUacGsGZkovCuqh