HNI 12/7.
BÀI THƠ CHƯƠNG 2
XANH TỪ THIÊN NHIÊN – SÁNG TƯƠNG LAI

Trời ban cây cỏ bốn mùa,
Nuôi người bằng những vị vừa thiên nhiên.
Đất lành kết hạt bình yên,
Ươm bao sức khỏe nối miền yêu thương.

Người xưa dạy đạo khiêm nhường,
Thuận theo trời đất mở đường dài lâu.
Giữ gìn từ những ban đầu,
Mai sau gặt lấy sắc màu bình an.

Sống xanh chẳng phải khó khăn,
Bắt đầu từ những việc làm hằng ngày.
Chọn điều tốt đẹp hôm nay,
Cho mình khỏe mạnh, cho cây tốt lành.

Thảo dược kết lá đơm cành,
Tinh hoa đất mẹ hóa thành yêu thương.
Trao người một chút tinh sương,
Đổi bao mệt nhọc giữa đường mưu sinh.

Có tâm sẽ gặp nghĩa tình,
Có nhân sẽ nhận lòng tin vững bền.
Mỗi lời chân thật gọi tên,
Khách hàng cảm nhận chẳng quên tấm lòng.

Đừng vì lợi nhỏ mà mong,
Đánh mất chữ tín vun trồng bấy lâu.
Một lần gian dối ban đầu,
Ngàn lần giải thích vẫn đau lòng người.

Kinh doanh bằng cả nụ cười,
Bằng tâm phụng sự rạng ngời niềm tin.
Mỗi ngày lan tỏa bình yên,
Góp thêm hạnh phúc mọi miền gần xa.

Thiên nhiên như một món quà,
Ông cha để lại chúng ta giữ gìn.
Mỗi cây mỗi lá hữu tình,
Mang bao giá trị cho mình hôm nay.

Đừng chờ đến lúc ốm đau,
Mới lo gìn giữ thân mình khỏe hơn.
Sống vui từ những giản đơn,
Ăn lành uống sạch tâm hồn thảnh thơi.

HNI kết nối muôn nơi,
Mang nguồn sinh học đến đời an vui.
Chung tay gieo hạt ngọt bùi,
Cho bao gia đình nở nụ cười xuân.

Mỗi người một bước chuyên cần,
Cùng nhau xây dựng muôn phần tốt hơn.
Trao đi giá trị keo sơn,
Nhận về yêu mến nhiều hơn mỗi ngày.

Đất xanh giữ lấy màu cây,
Người xanh giữ lấy tháng ngày khỏe vui.
Mai sau con cháu mỉm cười,
Biết rằng hôm trước có người giữ xanh.

Con đường tuy chẳng dễ thành,
Nhưng đầy hy vọng nếu mình bền tâm.
Việc lành góp lại âm thầm,
Hóa thành dòng suối ngàn năm mát lành.

Người xưa dạy phải thật lòng,
Làm điều tử tế mới mong lâu bền.
Trao nhau niềm mến niềm tin,
Ấy là tài sản thiêng liêng nhất đời.

Tiêu dùng xanh sáng tương lai,
Là con đường đẹp ngày mai chúng mình.
Giữ cho đất mẹ yên bình,
Giữ cho cuộc sống nghĩa tình dài lâu.

Thảo dược kết nối nhịp cầu,
Mang nguồn sinh khí nhiệm màu thiên nhiên.
HNI vững bước tiến lên,
Đồng hành sức khỏe khắp miền Việt Nam.

HNI 12/7/2026: Trả lời câu đố chiều:
Đề 1: Tác dụng của rau bò khai:
Rau bò khai là một loại rau rừng quen thuộc ở các tỉnh miền núi phía Bắc, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rau chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, canxi, sắt và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. Việc ăn rau bò khai thường xuyên còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón, thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Ngoài ra, rau còn góp phần ổn định huyết áp, giảm cholesterol xấu và tốt cho tim mạch nếu được sử dụng hợp lý. Trong dân gian, rau bò khai còn được xem là loại thực phẩm giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon và phục hồi sức khỏe sau khi ốm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, cần chọn rau tươi, rửa sạch và nấu chín trước khi sử dụng. Đây là một loại rau vừa ngon, vừa bổ dưỡng, góp phần làm phong phú bữa ăn và nâng cao sức khỏe.
Đề 2: Cảm nhận Chương 5: “Trăm trứng – Biểu tượng của sự đoàn kết” trong sách Trắng Con Rồng Cháu Tiên.
Sau khi đọc Chương 5 “Trăm trứng – Biểu tượng của sự đoàn kết”, tôi cảm nhận rõ hơn ý nghĩa sâu sắc của truyền thuyết Con Rồng Cháu Tiên. Hình ảnh bọc trăm trứng không chỉ kể về nguồn gốc dân tộc Việt Nam mà còn gửi gắm thông điệp rằng mọi người đều là anh em, có chung cội nguồn và cần biết yêu thương, gắn bó với nhau. Tác giả đã giúp người đọc hiểu rằng sức mạnh của dân tộc không nằm ở sự khác biệt mà ở tinh thần đoàn kết, đồng lòng vượt qua mọi khó khăn. Dù mỗi người sinh sống ở những vùng miền khác nhau, có công việc và hoàn cảnh khác nhau, chúng ta vẫn cùng chung dòng máu Lạc Hồng. Theo tôi, đây là bài học rất ý nghĩa đối với thế hệ trẻ hôm nay, nhắc nhở mỗi người cần biết sống nhân ái, tôn trọng, giúp đỡ lẫn nhau và cùng chung tay xây dựng đất nước ngày càng giàu mạnh, văn minh, xứng đáng với truyền thống tốt đẹp của cha ông.

HNI 12/7 CÂU ĐỐ CHIỀU
Đề 1. Tác dụng của rau bò khai
Rau bò khai là loại rau rừng giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Cung cấp vitamin A, C và chất xơ tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón.
Tăng cường sức đề kháng nhờ chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cơ thể theo kinh nghiệm dân gian.
Giúp bổ sung sắt và canxi, tốt cho xương và máu.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết và mỡ máu khi kết hợp chế độ ăn lành mạnh.
Ít calo, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.
Đề 2. Cảm nhận Chương 5: "Trăm trứng – Biểu tượng của sự đoàn kết" – Sách Trắng Con Rồng Cháu Tiên (Tác giả: Henryle – Lê Đình Hải)
Qua chương 5, tôi cảm nhận hình ảnh trăm trứng không chỉ là truyền thuyết về nguồn gốc dân tộc mà còn là biểu tượng sâu sắc của tinh thần đoàn kết, yêu thương và gắn bó giữa người Việt. Mỗi người tuy có hoàn cảnh, nghề nghiệp và suy nghĩ khác nhau nhưng đều cùng chung một cội nguồn, vì vậy cần biết tôn trọng, hỗ trợ và đồng hành để cùng phát triển. Chương sách nhắc nhở rằng khi mọi người đoàn kết, cùng hướng đến mục tiêu chung thì sẽ tạo nên sức mạnh to lớn, vượt qua mọi khó khăn và xây dựng một cộng đồng ngày càng văn minh, thịnh vượng. Đây là bài học ý nghĩa về sự sẻ chia, trách nhiệm và tinh thần đồng lòng trong cuộc sống.

HNI 12/7/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIỀU:
Đề 1. Tác dụng của rau bò khai:
Rau bò khai là một loại rau rừng đặc sản của vùng núi phía Bắc nước ta, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại rau này chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ và các khoáng chất cần thiết, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Rau bò khai còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm mát gan và giảm cảm giác nóng trong người. Theo kinh nghiệm dân gian, rau bò khai còn giúp cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi và tăng cường thể lực. Khi được chế biến đúng cách như xào với tỏi, thịt bò hoặc luộc, rau có mùi thơm đặc trưng và vị ngọt tự nhiên rất hấp dẫn. Đây là một loại thực phẩm sạch, bổ dưỡng, góp phần làm phong phú bữa ăn gia đình và là niềm tự hào của ẩm thực. vùng cao Việt Nam

Đề 2. Cảm nhận về Chương 5: “Trăm trứng – Biểu tượng của sự đoàn kết” – Sách Trắng Con Rồng Cháu Tiên:
Sau khi đọc Chương 5 “Trăm trứng – Biểu tượng của sự đoàn kết” trong sách Trăng Con Rồng Cháu Tiên của tác giả Henryle – Lê Đình Hải, em cảm nhận sâu sắc ý nghĩa thiêng liêng của truyền thuyết bọc trăm trứng. Hình ảnh một trăm người con cùng sinh ra từ một bọc trứng nhắc nhở mỗi người Việt Nam rằng chúng ta đều có chung một cội nguồn, cần biết yêu thương, gắn bó và giúp đỡ lẫn nhau. Tinh thần đoàn kết đã giúp dân tộc Việt Nam vượt qua nhiều khó khăn, thử thách trong lịch sử để xây dựng và bảo vệ đất nước. Chương sách cũng giúp em hiểu rằng sự đoàn kết không chỉ là giá trị của dân tộc mà còn cần được thể hiện trong cuộc sống hằng ngày, từ gia đình, nhà trường đến cộng đồng. Em sẽ luôn cố gắng sống chan hòa, biết sẻ chia, tôn trọng mọi người và góp phần xây dựng tập thể ngày càng đoàn kết, vững mạnh.

CÂU ĐỐ CHIỀU 12/7
Đề 1 : Tác dụng của rau bò khai
Nếu bạn đang hỏi rau bò khai (một loại rau rừng phổ biến ở các tỉnh miền núi phía Bắc), thì loại rau này có nhiều giá trị dinh dưỡng và được dùng làm thực phẩm hằng ngày.

Một số tác dụng của rau bò khai gồm:

Cung cấp vitamin và khoáng chất: Giàu vitamin C, vitamin A, chất xơ, canxi và sắt.

Hỗ trợ tiêu hóa: Lượng chất xơ giúp nhuận tràng, giảm táo bón.

Chống oxy hóa: Các hợp chất thực vật có thể giúp bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.

Tăng cường sức đề kháng: Nhờ hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa.

Ít calo: Phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng.

Trong y học dân gian, rau bò khai còn được cho là có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, những công dụng này chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian và chưa có nhiều nghiên cứu lâm sàng chất lượng cao để khẳng định.

Lưu ý khi sử dụng:

Nên rửa sạch và chế biến chín.

Rau bò khai có mùi khai đặc trưng; vò nhẹ hoặc chần qua nước sôi trước khi xào sẽ giúp giảm mùi.

Không nên ăn quá nhiều trong một bữa; hãy kết hợp với nhiều loại rau khác để có chế độ ăn cân đối.

Nếu bạn đang hỏi về "cây bò khai" với mục đích hỗ trợ điều trị một bệnh cụ thể (như tiểu đường, huyết áp hay bệnh thận), mình có thể cung cấp thông tin chi tiết hơn.

Đề 2 :Đọc Chương 5 – Trăm trứng: Biểu tượng của sự đoàn kết, tôi cảm nhận sâu sắc rằng giá trị lớn nhất của truyền thuyết không nằm ở yếu tố kỳ ảo, mà ở thông điệp về cội nguồn và tinh thần gắn kết dân tộc. Tôi đặc biệt ấn tượng với hình ảnh “một bọc trăm trứng”, nhắc nhở mỗi người Việt dù ở bất cứ nơi đâu cũng đều chung một nguồn cội và cần biết yêu thương, sẻ chia, đồng hành cùng nhau. Theo tôi, trong bối cảnh hội nhập và phát triển, tinh thần đoàn kết càng trở nên quan trọng để vượt qua khác biệt, phát huy sức mạnh tập thể và xây dựng một Việt Nam ngày càng hùng cường, văn minh, giàu bản sắc.