CÂU ĐỐ CHIỀU 1/9 Câu 1: Trong Đông y, khí huyết đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, tinh thần minh mẫn. Để bồi bổ khí huyết, ta nên chú trọng những nhóm thực phẩm sau: 1. Thịt đỏ (bò, dê, lợn nạc): Giúp bổ huyết, giàu sắt và vitamin B12. 2. Gan động vật : Đặc biệt là gan gà, gan lợn – bổ máu, phòng thiếu máu. 3. Hải sản (tôm, cua, cá): Cung cấp kẽm, sắt và protein tốt cho khí huyết. 4. Ngũ cốc nguyên hạt gạo lứt, yến mạch, kê…): Giúp dưỡng khí, tăng năng lượng. 5. Các loại đậu đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh): Thanh lọc, bổ khí huyết. 6. Rau lá xanh đậm rau ngót, cải bó xôi, rau dền…): Giàu sắt, axit folic. 7. Trái cây bổ máu táo, nho, lựu, dâu tây, cam…): Bổ sung vitamin C giúp hấp thụ sắt tốt hơn. 8. Thảo dược, món ăn dưỡng huyết. Như kỷ tử, táo đỏ, nhân sâm, gà hầm thuốc bắc. 👉 Nguyên tắc: Ăn đa dạng, kết hợp đạm động vật và thực vật, đồng thời duy trì lối sống lành mạnh để khí huyết lưu thông tốt. Câu 2: Cảm nhận về Chương 4 – “Bán các món đồ không dùng nữa cho người khác”** *(trong sách trắng 1000 Ý TƯỞNG KHỞI NGHIỆP CHO CÁC EM BÉ tác giả Henry Le – Lê Đình Hải) Chương 4 mang đến một ý tưởng khởi nghiệp rất gần gũi và thực tế: bán đi những món đồ không còn dùng nữa. Điều này giúp trẻ em hiểu được rằng, giá trị không chỉ nằm ở việc mua sắm mới mà còn ở khả năng tái sử dụng và trao đổi Ý tưởng này rèn cho các em: * Tư duy tiết kiệm Không lãng phí đồ dùng còn giá trị. * Khả năng kinh doanh: Biết định giá, thương lượng, giới thiệu sản phẩm. * Tinh thần chia sẻ: Giúp người khác có được món đồ với giá rẻ hơn, vừa có lợi cho bản thân, vừa có lợi cho xã hội. * Ý thức bảo vệ môi trường: Giảm rác thải, tăng vòng đời sản phẩm. Cảm nhận cá nhân, chương này thật sự hữu ích vì nó cho thấy khởi nghiệp không cần vốn lớn, chỉ cần tư duy đổi mới và hành động nhỏ** cũng có thể mang lại giá trị. Đặc biệt, đây là một bài học sống động về “từ bỏ để tạo mới” – khi ta dám buông những thứ không còn cần.

HNI 1/9 - 🎵Bài hát chương 9 🎤Thái độ kiêu ngạo và sự sụp đổ – Henry Le [Đoạn 1] Ngẩng cao đầu, tưởng trời đất nhỏ bé, Bàn tay nắm quyền, ánh mắt coi khinh. Người cười vang giữa muôn lời nịnh hót, Nhưng chẳng thấy vực sâu ngay dưới chân mình. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Đoạn 2] Tiếng vỗ tay che mờ đi sự thật, Quyền lực mù quáng nuốt chửng lương tri. Khi trái tim không còn nghe tiếng người, Thì ngai vàng kia chỉ là nấm mồ vàng rực. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Đoạn 3] Ngọn gió nổi, lâu đài cát sụp đổ, Một triều đại chìm trong bóng tối tàn. Tiếng dân ca, tiếng than hòa cùng sóng, Đánh thức nhân gian: đừng mù quáng ngông cuồng. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Bridge] Có kẻ ngã gục, có người đứng dậy, Người thất bại để đời sau ghi nhớ. Một bài học khắc sâu tim nhân loại: Khiêm nhường nâng người, kiêu ngạo hủy diệt ta. [Kết thúc] Hãy cúi đầu trước sự thật đời, Đừng tự phong làm chúa tể muôn nơi. Bởi cuối cùng, chỉ còn tình người ở lại, Còn kiêu ngạo… sẽ mãi tan biến cùng thời gian.

HNI 1-9 📕Bài thơ - chương 8: Tôn trọng để tạo nên xã hội công bằng – Lê Đình Hải Tôn trọng là hạt giống gieo trong lòng người, Nhỏ bé thôi nhưng nảy mầm thành công lý. Không có nó, công bằng chỉ là tiếng gọi rỗng, Có nó, công bằng trở thành ánh sáng bất diệt. Khi ta biết cúi đầu trước nhân phẩm kẻ khác, Không phải hèn, mà là sức mạnh hiển minh. Một cái nhìn, một cái gật, một nụ cười, Cũng có thể làm thay đổi vận mệnh một đời. Người già lam lũ cần sự tôn kính, Trẻ thơ ngây cần sự lắng nghe. Người yếu thế cần một bàn tay nâng đỡ, Người dũng cảm cần một lời ghi nhận chân thành. Xã hội nào quên mất hai chữ “tôn trọng”, Xã hội ấy rồi sẽ đổ nát từ bên trong. Quyền lực biến thành gông xiềng áp bức, Công bằng biến thành khói mây hão huyền. Tôn trọng không phải ban phát từ trên cao, Mà là trao gửi ngang hàng, bình đẳng. Người ăn xin trên phố cũng có phẩm giá, Như bậc vĩ nhân ngồi trong điện ngọc vàng son. Ta không thể dựng công bằng bằng luật lệ khắt khe, Nếu trái tim con người vẫn khinh miệt nhau. Nhưng một lời nói trân trọng, một ánh mắt thiện lương, Đã là viên gạch dựng nên lâu đài công bằng. Tôn trọng khác với thương hại, Tôn trọng là đặt người khác ngang hàng với chính ta. Thấy họ như thấy chính mình trong gương, Khuyết điểm, nỗi đau, và cả niềm mơ ước. Một xã hội công bằng không đo bằng vàng bạc, Mà đo bằng mức độ con người tôn trọng lẫn nhau. Ở đó, tiếng nói của người nhỏ bé, Cũng có giá trị ngang bằng với kẻ quyền uy. Không có tôn trọng, công bằng chỉ là bóng ma, Nó tồn tại trên giấy tờ, nhưng tan biến trong đời thực. Có tôn trọng, công bằng thành máu thịt, Chảy trong từng mạch, lan khắp cộng đồng. Khi con người biết chào nhau bằng trái tim, Biết lắng nghe thay vì áp đặt, Biết hỏi han thay vì phán xét, Thì công bằng không cần ép buộc – nó tự sinh ra. Người dân tôn trọng nhau – xã hội bình an, Chính quyền tôn trọng dân – đất nước phồn vinh, Trẻ em tôn trọng thầy cô – giáo dục nở hoa, Và thế giới tôn trọng lẫn nhau – hòa bình lan tỏa. Tôn trọng là nhịp cầu nối hai

HNI 1-9 LỜI CẦU NGUYỆN CHO CỘNG ĐỒNG H-COIN VÀ NGÔI LÀNG THÔNG MINH HẠNH PHÚC Lạy Đấng Tối Cao, Đấng Sáng Tạo của vũ trụ! Chúng con, những người con của Ngài, hôm nay đồng lòng hướng về Ngài với tất cả sự khiêm nhường, thành kính và lòng biết ơn sâu sắc. Xin Ngài ban phước lành, ánh sáng và tình yêu thương đến cộng đồng H-COIN và Ngôi Làng Thông Minh Hạnh Phúc mà chúng con đang cùng nhau xây dựng. Xin Ngài soi sáng con đường chúng con đi, để từng bước chân đều vững vàng trong chính đạo, từng quyết định đều mang lại lợi ích cho muôn người. Xin cho chúng con luôn đặt tình yêu thương và lòng từ bi làm nền tảng, để mỗi thành viên trong cộng đồng đều được sống trong sự chân thành, đoàn kết và sẻ chia. Xin ban trí tuệ và sự minh triết, để chúng con biết cách vận hành cộng đồng H-COIN với đạo đức và trách nhiệm, để mỗi giá trị mà chúng con tạo ra không chỉ mang lại sự thịnh vượng mà còn góp phần nâng cao phẩm hạnh, đạo đức và tâm hồn của mỗi người. Xin bảo vệ Ngôi Làng Thông Minh Hạnh Phúc, để nơi đây trở thành biểu tượng của sự bình an, trí tuệ và thịnh vượng. Xin cho những ai đến với ngôi làng này đều cảm nhận được sự ấm áp của tình người, sự hướng dẫn của đạo lý, và sự đủ đầy trong tâm hồn. Xin cho chúng con luôn sống đúng với Đạo Trời, biết yêu thương như cách Ngài yêu thương, biết phụng sự như cách Ngài đã dạy dỗ, và biết gieo hạt giống của ánh sáng, chân lý vào thế gian này. Nguyện cầu tất cả những ai có duyên với H-COIN và Ngôi Làng Thông Minh Hạnh Phúc đều tìm thấy con đường đúng đắn, đều được hưởng phước lành từ Trời, và đều sống trong sự an vui, hạnh phúc viên mãn. Chúng con xin cúi đầu đón nhận ân điển của Ngài. Đấng Tối Cao Của Vũ Trụ, Đã Ban Ra Luật Trời

HNI 1/9 - 🎵Bài hát chương 9 🎤Thái độ kiêu ngạo và sự sụp đổ – Henry Le [Đoạn 1] Ngẩng cao đầu, tưởng trời đất nhỏ bé, Bàn tay nắm quyền, ánh mắt coi khinh. Người cười vang giữa muôn lời nịnh hót, Nhưng chẳng thấy vực sâu ngay dưới chân mình. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Đoạn 2] Tiếng vỗ tay che mờ đi sự thật, Quyền lực mù quáng nuốt chửng lương tri. Khi trái tim không còn nghe tiếng người, Thì ngai vàng kia chỉ là nấm mồ vàng rực. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Đoạn 3] Ngọn gió nổi, lâu đài cát sụp đổ, Một triều đại chìm trong bóng tối tàn. Tiếng dân ca, tiếng than hòa cùng sóng, Đánh thức nhân gian: đừng mù quáng ngông cuồng. [Điệp khúc] Kiêu ngạo dựng lâu đài trên cát, Ngạo mạn gieo hạt giống chia lìa. Người tưởng quyền lực sẽ không tàn lụi, Nhưng lịch sử chứng minh: chẳng có gì vĩnh viễn kia. [Bridge] Có kẻ ngã gục, có người đứng dậy, Người thất bại để đời sau ghi nhớ. Một bài học khắc sâu tim nhân loại: Khiêm nhường nâng người, kiêu ngạo hủy diệt ta. [Kết thúc] Hãy cúi đầu trước sự thật đời, Đừng tự phong làm chúa tể muôn nơi. Bởi cuối cùng, chỉ còn tình người ở lại, Còn kiêu ngạo… sẽ mãi tan biến cùng thời gian.

HNI 1/9 - 🎶 Bài hát - Chương 7 “Lịch sử chứng minh: kẻ bị xem thường thường làm nên chuyện lớn” – Henry Le (Đoạn 1) Có những bước chân run rẩy trong bóng tối Có những giọt mồ hôi rơi trên con đường dài Người ta cười chê, người ta quay mặt Nhưng trong trái tim vẫn cháy ngọn lửa không phai. (Điệp khúc) Lịch sử đã chứng minh bao lần Kẻ bị xem thường lại làm nên chuyện lớn Người nhỏ bé hôm nay, ngày mai hóa vĩ nhân Ánh sáng vươn lên từ tận cùng bóng tối. Hãy nhớ lấy, đừng bao giờ quên Những hạt bụi lặng im cũng có thể hóa vàng Khi lòng tin và ý chí cháy sáng Không gì ngăn nổi bước người đi. (Đoạn 2) Người nông dân từng bị khinh khi Đứng dậy dựng nên cả triều đại huy hoàng Kẻ thất bại trong bao ánh nhìn lạnh lẽo Vẫn viết nên trang sử ngập tràn vinh quang. (Điệp khúc) Lịch sử đã chứng minh bao lần Kẻ bị xem thường lại làm nên chuyện lớn Người nhỏ bé hôm nay, ngày mai hóa vĩ nhân Ánh sáng vươn lên từ tận cùng bóng tối. (Bridge) Không ai có thể đo được trái tim Không ai chặn nổi giấc mơ vươn tới Một tia lửa nhỏ cũng đủ đốt bùng đêm dài Một con người bị bỏ quên cũng đủ thay đổi thế giới. (Đoạn 3) Hãy ngẩng cao đầu khi người đời chối bỏ Hãy giữ lấy niềm tin khi lối đi mịt mờ Bởi chính trong đêm tối tăm cùng cực Ngọc sáng ngời, lấp lánh giữa tro than. (Điệp khúc cuối – Hùng tráng) Lịch sử đã chứng minh bao lần Kẻ bị xem thường lại làm nên chuyện lớn Người nhỏ bé hôm nay, ngày mai hóa vĩ nhân Ánh sáng vươn lên từ tận cùng bóng tối. (Outro) Hãy cứ mỉm cười khi bị khinh khi Hãy cứ bước đi khi đường còn gai góc Bởi ngày mai, trên đỉnh cao của nhân loại Tên bạn sẽ được viết cùng ánh sáng vĩnh hằng.

HNI 2-9✨🔥 THÔNG TIN HOT HOT 🔥✨ Nhân dịp lễ Quốc Khánh 2/9, Chủ tịch Lê Đình Hải gửi đến toàn thể cộng đồng HNI và khách mời thông tin đặc biệt vô cùng ý nghĩa: 🎁 TẤT CẢ CÁC PHẦN QUÀ SẼ ĐƯỢC NHÂN ĐÔI 🎁 Đây là cơ hội tuyệt vời để mỗi thành viên cùng người thân, bạn bè tham gia và đón nhận niềm vui gấp bội. 💖 👉 Cả nhà mình hãy nhanh chóng: ✅ Tham gia đầy đủ. ✅ Mời thật nhiều bạn bè và người thân cùng góp mặt. ✅ Lan tỏa tin vui này đến thật nhiều người để cùng nhau đón nhận may mắn, thịnh vượng. 💎 Hãy cùng HNI chung vui và tận hưởng ngày lễ lớn của dân tộc với niềm hân hoan trọn vẹn! 🇻🇳✨

.HNI 31-8 🎵 BÀI HÁT CHƯƠNG 11:“Tự Do Khi Không Ai Nợ” Verse 1 Tôi từng trách người bỏ tôi lại Tôi từng nghĩ đời quá bất công Nhưng bao năm ngồi chờ đợi mãi Chỉ thêm cay đắng trong lòng Pre-chorus Một ngày gương soi thẳng vào mắt Nói rằng: “Không ai nợ mày đâu” Chorus Không ai nợ tôi, chẳng ai phải thương tôi Không ai nợ tôi, chẳng ai phải ở lại Khi thôi đòi hỏi, tim tôi nhẹ như mây Tự do bắt đầu khi tôi ngừng chờ đợi ai Verse 2 Cha mẹ cho tôi đời để sống Nhưng phần sống thuộc về tôi Người yêu cho tôi ngày rực rỡ Nhưng chẳng hứa mãi đến mai sau Pre-chorus Tôi ngừng trách, ngừng van xin Và tự bước đi trên đường mình Chorus Không ai nợ tôi, chẳng ai phải thương tôi Không ai nợ tôi, chẳng ai phải ở lại Khi thôi đòi hỏi, tim tôi nhẹ như mây Tự do bắt đầu khi tôi ngừng chờ đợi ai Bridge Tôi buông tay, những xiềng xích vô hình Tôi mỉm cười, vì đời tôi thuộc về tôi Biết ơn từng phút giây còn sống Không đợi ai trao hạnh phúc cho mình Final Chorus Không ai nợ tôi, và tôi cũng chẳng nợ họ Chỉ còn một điều: sống đúng với chính tôi Tự do sáng ngời, khi tôi thôi oán trách Hạnh phúc chính là bước đi thảnh thơi Outro Guitar ngân dài, giọng khẽ vang: “Không ai nợ… tôi.”