HNI 16/12 📕 bài thơ CHƯƠNG 23 BẢN NGÃ – CÁI TÔI – CON ĐƯỜNG VƯỢT THOÁT Bản ngã sinh ra cùng tiếng gọi “ta”, Khoác áo tên, vai trò và lịch sử, Nó dựng tường từ khen chê, được mất, Gọi đó là mình – rồi quên mất tự do xưa. Cái tôi sợ tan nên luôn phòng thủ, Giữ quan điểm như giữ mạng sống còn, Mỗi lần bị chạm là đau như vỡ, Vì tưởng mình chính là điều bị tổn thương. Bản ngã không xấu – nó là công cụ, Giúp linh hồn bước được giữa trần gian, Nhưng khi quên mình chỉ là vai diễn, Công cụ lên ngôi thành kẻ cai đàn. Khổ đau bắt đầu từ sự đồng nhất, Giữa “ta là thế” với “ta đang thế này”, Một ý niệm nhỏ nhưng sâu như vực, Khiến ta trôi hoài giữa đúng và sai. Con đường vượt thoát không phải tiêu diệt, Mà là nhìn thấy bản ngã đang đây, Như nhìn đám mây trôi qua bầu trời tĩnh, Không đuổi theo, không gọi tên này. Khi cái tôi lặng, trí tuệ lên tiếng, Tình thương hiện diện không cần điều kiện nào, Ta làm việc, yêu người, sống trọn vẹn, Mà không cần dựng tượng chính mình cao. Vượt bản ngã không phải rời cuộc sống, Mà sống sâu hơn giữa đời thường, Biết cười với chính mình khi vấp ngã, Biết cúi đầu trước sự thật vô thường. Đến lúc không còn ai để bảo vệ, Không còn vai để phải chứng minh, Ta bước nhẹ như chưa từng bị trói, Tự do không đến – nó vốn là mình.

HNI 16/12 CÂU ĐỐ CHIỀU Đề 1: Cải xoan (nhiều nơi còn gọi là cải ngọt xoan hoặc cải xanh xoan) là loại rau dân dã, dễ trồng, có vị hơi đắng nhẹ, mát. Trong Đông y và dinh dưỡng hiện đại, cải xoan có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe: 🌿 Công dụng của cải xoan 1. Thanh nhiệt – giải độc Giúp làm mát cơ thể, rất tốt khi nóng trong, nhiệt miệng, nổi mụn Hỗ trợ giải độc gan, đặc biệt phù hợp ăn vào mùa nóng 2. Tốt cho hệ tiêu hóa Giàu chất xơ, giúp: Nhuận tràng, ngừa táo bón Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng 3. Hỗ trợ ổn định đường huyết Có lợi cho người tiểu đường nhờ lượng chất xơ cao, năng lượng thấp Giúp kiểm soát đường huyết khi ăn điều độ 4. Bổ sung vitamin & khoáng chất Chứa vitamin A, C, K, canxi, sắt. Tăng sức đề kháng, tốt cho: Mắt. Da. Xương khớp. 5. Hỗ trợ giảm mỡ – giữ dáng Ít calo, nhiều nước và chất xơ Phù hợp với người ăn kiêng, giảm cân 6. Hỗ trợ tim mạch Giúp giảm cholesterol xấu Tốt cho huyết áp khi ăn nhạt, luộc hoặc nấu canh 🍲 Cách dùng cải xoan tốt nhất Luộc chấm mắm Nấu canh (canh tôm, canh cá) Xào nhẹ với tỏi Trụng nước sôi ăn kèm bún, mì ⚠️ Lưu ý Không nên ăn quá nhiều trong một bữa vì vị đắng dễ gây khó chịu dạ dày Người đau dạ dày nặng nên ăn đã nấu chín kỹ Không ăn cải xoan đã để qua đêm. Đề 2: **CẢM NHẬN CHƯƠNG 21 TƯ DUY CHIẾN LƯỢC DÀI HẠN – NỀN MÓNG TRÍ TUỆ CỦA SỰ TRƯỜNG TỒN** Chương 21 không đơn thuần là một chương nói về chiến lược, mà là một tuyên ngôn tư tưởng về cách một tổ chức có ý thức tồn tại vượt thời gian. Ở đây, HNI đã dứt khoát tách mình khỏi tư duy chiến lược truyền thống – vốn bị trói buộc bởi kế hoạch, chỉ tiêu và nhiệm kỳ – để bước sang một không gian hoàn toàn khác: không gian chiến lược xuyên thế hệ. 1. Khi chiến lược trở thành tầm nhìn xuyên thời gian Điểm đột phá lớn nhất của chương này nằm ở định nghĩa lại khái niệm “chiến lược”. Chiến lược trong HNI không còn là công cụ điều hành, mà trở thành trục định hướng bất biến, giúp tổ chức tự điều chỉnh mà không đánh mất bản chất. Cách tiếp cận này cho thấy một tầng tư duy rất cao: 👉 Không tối ưu cho thành công ngắn hạn, mà tối ưu cho sự sống còn dài hạn của hệ thống. Đây là tư duy của những nền văn minh, không phải tư duy của doanh nghiệp thông thường. 2. Tư duy chiến lược lượng tử – vượt khỏi nhân quả tuyến tính