HNI 16/4 CÂU ĐỐ CHIỀU
Câu 1:
Tác dụng của khổ qua
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Khổ qua chứa hợp chất tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường trong máu.
Thanh nhiệt, giải nóng
Theo dân gian, khổ qua giúp mát cơ thể, thích hợp ngày nóng.
Tốt cho tiêu hóa
Chất xơ trong khổ qua giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm táo bón.
Hỗ trợ giảm cân
Ít calo, giàu chất xơ nên tạo cảm giác no lâu.
Tăng sức đề kháng
Có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa.
Làm đẹp da
Giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ da sáng khỏe hơn.
Cách dùng phổ biến
Nấu canh nhồi thịt
Xào trứng
Ép nước uống (ít thôi vì khá đắng)
Pha trà khổ qua khô
Lưu ý
Không nên dùng quá nhiều khi bụng đói.
Người huyết áp thấp hoặc đường huyết thấp nên thận trọng.
Phụ nữ mang thai nên hỏi bác sĩ trước khi dùng nhiều.
Mẹo giảm đắng
Cắt lát mỏng, bỏ ruột, ngâm muối 10 phút rồi rửa lại.
Câu 2:
Cảm nhận Chương 7: Vì Sao Bạn Mãi Không Giàu – 5 Niềm Tin Giới Hạn
Trong sách trắng: Tư Duy Tạo Ra Tiền Không Phải Lao Động – Tác giả Henry Lê
Chương 7 là một chương mang tính thức tỉnh mạnh mẽ, bởi tác giả không nói về tiền trước, mà nói về niềm tin bên trong đầu mỗi người. Nhiều người mãi không giàu không phải vì họ lười, thiếu may mắn hay thiếu cơ hội, mà vì họ đang sống trong chiếc lồng vô hình do chính tư duy giới hạn tạo ra.
Henry Lê chỉ ra rằng có 5 niềm tin phổ biến khiến con người tự chặn đường phát triển của mình.
Niềm tin thứ nhất: Muốn giàu phải cực khổ cả đời.
Đây là suy nghĩ khiến nhiều người chấp nhận đánh đổi sức khỏe, thời gian và tuổi trẻ để kiếm tiền. Nhưng sự thật là giàu bền vững đến từ hệ thống, giá trị và đòn bẩy, không chỉ từ mồ hôi.
Niềm tin thứ hai: Tôi không đủ giỏi để thành công.
Rất nhiều người tự đánh giá thấp bản thân nên không dám bắt đầu. Họ quên rằng ai thành công cũng từng bắt đầu từ con số 0.
Niềm tin thứ ba: Người giàu là người xấu.
Nếu trong tiềm thức ghét người giàu, con người sẽ tự né tránh tiền bạc. Muốn giàu phải nhìn tiền như công cụ tạo giá trị tốt đẹp.
Niềm tin thứ tư: Tôi sinh ra nghèo nên sẽ nghèo mãi.
Xuất thân không quyết định đích đến. Rất nhiều người đi lên từ nghèo khó nhờ thay đổi tư duy.
Niềm tin thứ năm: Đợi đủ điều kiện rồi mới làm.
Chờ hoàn hảo là cái bẫy trì hoãn lớn nhất. Thành công thuộc về người dám bắt đầu trước.
Điều sâu sắc nhất của chương này là nhắc chúng ta rằng: muốn đổi ví tiền, trước hết phải đổi niềm tin. Khi đầu óc còn nghèo, tiền đến rồi cũng rời đi. Khi tư duy giàu hình thành, cơ hội sẽ dần xuất hiện.
Chương 7 không chỉ nói về tài chính, mà còn là bài học giải phóng bản thân khỏi những câu nói đã nghe từ nhỏ như: “Nhà mình nghèo quen rồi”, “Kiếm đủ ăn là được”, “Mơ lớn làm gì”. Chính những câu nói đó âm thầm khóa tương lai của nhiều người.
Tóm lại, đây là chương đáng đọc nhiều lần. Vì đôi khi thứ cản bạn giàu lên không nằm ngoài xã hội, mà nằm trong chính suy nghĩ của mình. Muốn bước sang cuộc đời mới, hãy phá bỏ 5 niềm tin cũ ngay hôm nay.
HNI 16/4 CÂU ĐỐ CHIỀU Câu 1: Tác dụng của khổ qua Hỗ trợ kiểm soát đường huyết Khổ qua chứa hợp chất tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường trong máu. Thanh nhiệt, giải nóng Theo dân gian, khổ qua giúp mát cơ thể, thích hợp ngày nóng. Tốt cho tiêu hóa Chất xơ trong khổ qua giúp hỗ trợ nhu động ruột, giảm táo bón. Hỗ trợ giảm cân Ít calo, giàu chất xơ nên tạo cảm giác no lâu. Tăng sức đề kháng Có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa. Làm đẹp da Giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ da sáng khỏe hơn. Cách dùng phổ biến Nấu canh nhồi thịt Xào trứng Ép nước uống (ít thôi vì khá đắng) Pha trà khổ qua khô Lưu ý Không nên dùng quá nhiều khi bụng đói. Người huyết áp thấp hoặc đường huyết thấp nên thận trọng. Phụ nữ mang thai nên hỏi bác sĩ trước khi dùng nhiều. Mẹo giảm đắng Cắt lát mỏng, bỏ ruột, ngâm muối 10 phút rồi rửa lại. Câu 2: Cảm nhận Chương 7: Vì Sao Bạn Mãi Không Giàu – 5 Niềm Tin Giới Hạn Trong sách trắng: Tư Duy Tạo Ra Tiền Không Phải Lao Động – Tác giả Henry Lê Chương 7 là một chương mang tính thức tỉnh mạnh mẽ, bởi tác giả không nói về tiền trước, mà nói về niềm tin bên trong đầu mỗi người. Nhiều người mãi không giàu không phải vì họ lười, thiếu may mắn hay thiếu cơ hội, mà vì họ đang sống trong chiếc lồng vô hình do chính tư duy giới hạn tạo ra. Henry Lê chỉ ra rằng có 5 niềm tin phổ biến khiến con người tự chặn đường phát triển của mình. Niềm tin thứ nhất: Muốn giàu phải cực khổ cả đời. Đây là suy nghĩ khiến nhiều người chấp nhận đánh đổi sức khỏe, thời gian và tuổi trẻ để kiếm tiền. Nhưng sự thật là giàu bền vững đến từ hệ thống, giá trị và đòn bẩy, không chỉ từ mồ hôi. Niềm tin thứ hai: Tôi không đủ giỏi để thành công. Rất nhiều người tự đánh giá thấp bản thân nên không dám bắt đầu. Họ quên rằng ai thành công cũng từng bắt đầu từ con số 0. Niềm tin thứ ba: Người giàu là người xấu. Nếu trong tiềm thức ghét người giàu, con người sẽ tự né tránh tiền bạc. Muốn giàu phải nhìn tiền như công cụ tạo giá trị tốt đẹp. Niềm tin thứ tư: Tôi sinh ra nghèo nên sẽ nghèo mãi. Xuất thân không quyết định đích đến. Rất nhiều người đi lên từ nghèo khó nhờ thay đổi tư duy. Niềm tin thứ năm: Đợi đủ điều kiện rồi mới làm. Chờ hoàn hảo là cái bẫy trì hoãn lớn nhất. Thành công thuộc về người dám bắt đầu trước. Điều sâu sắc nhất của chương này là nhắc chúng ta rằng: muốn đổi ví tiền, trước hết phải đổi niềm tin. Khi đầu óc còn nghèo, tiền đến rồi cũng rời đi. Khi tư duy giàu hình thành, cơ hội sẽ dần xuất hiện. Chương 7 không chỉ nói về tài chính, mà còn là bài học giải phóng bản thân khỏi những câu nói đã nghe từ nhỏ như: “Nhà mình nghèo quen rồi”, “Kiếm đủ ăn là được”, “Mơ lớn làm gì”. Chính những câu nói đó âm thầm khóa tương lai của nhiều người. Tóm lại, đây là chương đáng đọc nhiều lần. Vì đôi khi thứ cản bạn giàu lên không nằm ngoài xã hội, mà nằm trong chính suy nghĩ của mình. Muốn bước sang cuộc đời mới, hãy phá bỏ 5 niềm tin cũ ngay hôm nay.
Like
Love
Yay
Angry
10
1 Bình luận 0 Chia sẽ