CÂU ĐỐ CHIỀU 08/05
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA CẢI BÓ XÔI
Cải bó xôi (rau bina, spinach) là loại rau rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Một số tác dụng nổi bật gồm:
Giúp sáng mắt nhờ giàu vitamin A và lutein.
Hỗ trợ xương chắc khỏe vì chứa canxi và vitamin K.
Tốt cho tim mạch nhờ chất chống oxy hóa và kali giúp ổn định huyết áp.
Hỗ trợ tạo máu do có nhiều sắt và axit folic.
Tăng sức đề kháng với vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ tiêu hóa vì giàu chất xơ.
Phù hợp cho người ăn kiêng vì ít calo nhưng tạo cảm giác no lâu.
Cải bó xôi có thể luộc, xào, nấu canh hoặc làm sinh tố. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều liên tục vì rau chứa oxalat, có thể ảnh hưởng đến người bị sỏi thận.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29 trong cuốn Sách Trắng giúp tôi hiểu rằng muốn giàu bền vững thì cần xây dựng "mô hình kinh doanh tự vận hành " , thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào sức lao động cá nhân. Khi có hệ thống rõ ràng, quy trình tự động và đội nhóm đồng hành, công việc vẫn phát triển ngay cả khi mình không trực tiếp làm mọi lúc. Chương này truyền cảm hứng về tư duy làm chủ thời gian, tài chính và công nghệ. Tôi nhận ra rằng thành công lớn không đến từ làm nhiều hơn, mà từ việc tạo ra hệ thống thông minh và có khả năng nhân rộng lâu dài.
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA CẢI BÓ XÔI
Cải bó xôi (rau bina, spinach) là loại rau rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Một số tác dụng nổi bật gồm:
Giúp sáng mắt nhờ giàu vitamin A và lutein.
Hỗ trợ xương chắc khỏe vì chứa canxi và vitamin K.
Tốt cho tim mạch nhờ chất chống oxy hóa và kali giúp ổn định huyết áp.
Hỗ trợ tạo máu do có nhiều sắt và axit folic.
Tăng sức đề kháng với vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ tiêu hóa vì giàu chất xơ.
Phù hợp cho người ăn kiêng vì ít calo nhưng tạo cảm giác no lâu.
Cải bó xôi có thể luộc, xào, nấu canh hoặc làm sinh tố. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều liên tục vì rau chứa oxalat, có thể ảnh hưởng đến người bị sỏi thận.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29 trong cuốn Sách Trắng giúp tôi hiểu rằng muốn giàu bền vững thì cần xây dựng "mô hình kinh doanh tự vận hành " , thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào sức lao động cá nhân. Khi có hệ thống rõ ràng, quy trình tự động và đội nhóm đồng hành, công việc vẫn phát triển ngay cả khi mình không trực tiếp làm mọi lúc. Chương này truyền cảm hứng về tư duy làm chủ thời gian, tài chính và công nghệ. Tôi nhận ra rằng thành công lớn không đến từ làm nhiều hơn, mà từ việc tạo ra hệ thống thông minh và có khả năng nhân rộng lâu dài.
CÂU ĐỐ CHIỀU 08/05
ĐỀ 1 :
TÁC DỤNG CỦA CẢI BÓ XÔI
Cải bó xôi (rau bina, spinach) là loại rau rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Một số tác dụng nổi bật gồm:
Giúp sáng mắt nhờ giàu vitamin A và lutein.
Hỗ trợ xương chắc khỏe vì chứa canxi và vitamin K.
Tốt cho tim mạch nhờ chất chống oxy hóa và kali giúp ổn định huyết áp.
Hỗ trợ tạo máu do có nhiều sắt và axit folic.
Tăng sức đề kháng với vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Hỗ trợ tiêu hóa vì giàu chất xơ.
Phù hợp cho người ăn kiêng vì ít calo nhưng tạo cảm giác no lâu.
Cải bó xôi có thể luộc, xào, nấu canh hoặc làm sinh tố. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều liên tục vì rau chứa oxalat, có thể ảnh hưởng đến người bị sỏi thận.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 29
Chương 29 trong cuốn Sách Trắng giúp tôi hiểu rằng muốn giàu bền vững thì cần xây dựng "mô hình kinh doanh tự vận hành " , thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào sức lao động cá nhân. Khi có hệ thống rõ ràng, quy trình tự động và đội nhóm đồng hành, công việc vẫn phát triển ngay cả khi mình không trực tiếp làm mọi lúc. Chương này truyền cảm hứng về tư duy làm chủ thời gian, tài chính và công nghệ. Tôi nhận ra rằng thành công lớn không đến từ làm nhiều hơn, mà từ việc tạo ra hệ thống thông minh và có khả năng nhân rộng lâu dài.
English